怎么学会幸福的活着

A. 如何让自己活的更有幸福感

我觉得幸福就是做自己喜欢的事，和自己喜欢的人在一起。

但是一切都来得及，没有关系。重新科学地规划人生，其实就是回归到属于自己的，非他人的轨道上。

B. 怎样 才能快乐活着

我身向往光明的未来，我的心就是我的太阳，可能有事我的身体会被黑暗和乌云蒙蔽，但只要我的心存在阳光，那么我必将光明

阳光对每个人评价可能有点不太一样，但我想说你不能以别人的眼光来做自己；但一个人活着阳光，那么会有很多特征。

1、笑容：无论面对多大的困难我都以笑容面对，一时的苦恼不能打败我，只有我自己才能打败自己

2、乐观的心态：对于任何事情，我都以乐观的心态去面对，因为没有什么不能过去的坎，所有的坎我都能跨过去。

3、不太过于在乎他人对我的做法：现代人总是对外在眼光过于重视，导致自己做什么都有人说这样那样，之后自己就陷入了一个思维陷阱，因为太重视反而束手束脚，最后反而什么也没有做好

4、自信：一个人在自信的时候是最好的时候，那个时候最美，因为自信的人会神采飞扬

这个我只是列出了几个积极阳光的想法，不一定这几个里面会很适合，但只要想要着阳光的心态，那么努力的追寻，这也是美好的。

愿君能快点找到属于自己的世界，不迷茫，不傍徨，不孤独，照亮着每个人

C. 怎样才能快乐的活着

从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；

2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；

3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；

5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；

6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；

7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在网上写日记，记下生活的点滴；

9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;

10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；

11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；

12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；

13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；

14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；

15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；

16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！!(*^__^*)飞扬的蒲公英原创！!

D. 人生怎样活得幸福

刻意追求快乐有时反而会剥夺我们真正的快乐。也许，只有当我们学会坦然地面对人世悲苦的时候，才会发现人生意义之所存在吧！幸福可能就在身边，要自己有心去发现，人生不可能都是一帆风顺的，只有坦然面对，自然就会活的开开心心！

E. 怎么样才能幸福的活着呢

1》幸福是由三个元素组成:希望、充实、爱
希望是沙漠中的绿洲，是黑暗中的一盏灯，是荒原中的一粒种子。希望是很难能可贵的，一个人只有永存希望，才可能有幸福感。
充实是有事情可做，充实可以驱逐无聊与空虚，我记得好像是丘吉尔曾经说过，幸福是把你的所有都投入到自己热爱的事业中去．确实：幸福是当你忙得无暇顾及其他的时候突然来临。
爱，有爱人和被人爱。只有心中充满爱意，才能善待你的身边所有的人，才能对整个世界充满爱。整个世界也会因你的爱而美好，而整个世界也会对你的爱有爱和幸福的回馈。
确实，只要心中存有希望、有自己喜欢的事情可做、心中充满爱意，幸福还不会降临么？是的，幸福没有预约，幸福是突然降临于你我的心田。
而现在,我真的很幸福,因为我心中有梦想和爱,有对计算机的无限追求,有这些我还要什么呢?你呢,我的朋友,你幸福吗?
2》幸福取决于自己对生活的态度,是自己的感受和体验，是对生活、对欲望的满足感，愉乐感,每个人生活环境不同，对幸福有自己的理解方式,幸福是心态,幸福是自我心理平衡，心灵感到有幸如意的自足感觉,幸福是多方面的，是个人的对待自己所面临的事或自身经历的能否达到最优化的最终结果,幸福感觉与意识，是柔风抚面的惬意，玫瑰盛开的芳香，远处掠过湖面传来的小夜曲，体验幸福，要有颗宁静的心，要有懂得欣赏自然、甘于淡泊的智慧，要有宠辱不惊、纵横天地的气度，幸福意在精神的充实，心灵的宁静，灵魂的坦然，物质的安逸。
美国着名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式——总幸福指数=先天的遗传素质
后天的环境
你能主动控制心理的力量。
3》幸福分很多重，有的是亲情的幸福，有的是孩子带给你的幸福，有的是爱人给你的幸福，有的是朋友给你的幸福，还有很多幸福太多了说不过来了，至于你想要的是那种幸福的答案，无非就是感情吧不知道我说的对不对，对于感情人都说距离产生美，我就不这么认为有了距离时间长了美自然就没了，而且两个人在一起的时间不能太少，还有就是当你有病的时候有他能在你身边关心你照顾你，当你衣服穿少了是他会提醒你多穿点，而且他会经常有一些搞笑的举动让你开心，所以开心是最重要的，当彼此生气的时候，对方会给你台阶下，不会生真气，而且对你的父母也很好，能融合到你的朋友中间，而且会经常和你沟通，还有很多说不过来，反正我现在就很幸福我说的都是我感觉到的呵呵，希望你找到幸福.

F. 怎样能让自己生活幸福

一个人在生活中想要获得幸福，获得快乐，就必须拥有一种积极健康的生活心态，在面对一些困难挫折时，都能乐观的去面对。

每天早晨睁开眼睛，你是否有去思考过，我们其实生活的很幸福，每天可以去做自己想要做的事情，可以看到初升的太阳，被阳光照在身上，可以呼吸每天的新鲜空气，这其实就是我们的快乐。

还记得在小的时候，我们的快乐其实很简单，放学之后走在路上吹吹口哨，一群三五好友追逐嬉闹，那时候是多么的开心，而现在呢，你是不是已经很有没有真正的开心过了，已经找不到内心深处那曾经纯真、自然的快乐。其实，真正的快乐或许并没有你想象的那么难，它们在我们的身边无处不在，只是我们长大了以后，缺少了去发现快乐的内心，在我们的生活中，有三件小事，只要坚持去做，就能不断的获得幸福。

一、坚持做运动，拥有健康的身体是你最大的保障

如果你希望能够认真的享受生活，那你就必须拥有一个健康的身体，当你身心健康、容光焕发的面对每一天时，自然能够发现生命的意义。而每天适量的运动锻炼，可以让你保持心情愉悦。我们如果想要获得人生的乐趣，就必须好好的对待自己的身体，远离亚健康的生活状态。心理学家在看到病人沮丧的时候，往往会要求病人先去做出一些运动，使你的血液在内心中活跃起来。当你运动完之后，就会发现自己更加的积极，变得更理性。

二、善于寻找快乐，活跃思维

我们如果想要获得快乐，就需要经常去思考，一个思维活跃的人能更加有意识的让自己保持心情上的愉悦，从而获得快乐。在生活中你所寻找的是什么，那你就将发现什么，这是人生的基本法则。认真寻找快乐的人，从来不会失望。要学会欣赏你身边的所有事物，心中的幸福感也会自然而生。菲尔普斯曾经说过“世界上最快乐的人是那些拥有有趣想法的人。”

三、释放负面情绪

如果你觉得自己不快乐，那么你必须先将自己的内心深处的不悦全部挖掘出来，将心中所有的愤怒、不满、自私等，全部释放并且抛掉。只有你改变了自己的精神面貌，采用一种积极向上的态度，才能获得快乐。

生活中经常有人说“老天爷对我太不公平了，我生下来就有多么多么的不幸。”在这个世界上，比你更加不幸的人永远都存在，所以你要做的不是抱怨人生，而是发现自己身上的美好的地方，抛掉那些内心的不满，这样你就能得到幸福。

G. 怎样才能开心的活着

人只要豁达，大量些，就能活的开心，还要学会寻找属于自己的快乐。
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现
，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好！
参考资料：来我的博客看看也许你会有更多收获：http://www.giftspool.com.cn/u/wenxue/index.html

H. 怎样才能让生活变得更幸福

很多人拥有一份好的工作，能够满足自己各种开销，但是回到家里面，却没有享受生活的感觉，夫妻关系也不融洽，如何让自己更幸福呢？以下三点建议：

第一，在生活中不断体现你的价值。很多人结婚之后，觉得已经有人要了，不再提升自己。这是不对的，一个人要想生活幸福，就要不断的进步。比如：女的在结婚之前不会做饭。结婚之后，女方想要更幸福，可以用空余时间学习做饭，就算不给老公做，也可以给自己的子女做，在做饭过程中，还可以获得工作以外的成就感，家人的关系也会更融洽。你的另一半在吃的过程中，也会感谢你的付出，这样两个人的生活就更幸福。

综上所述，在生活中不断提升自己，换位思考，你就能拥有更幸福的能力。