女人如何才能有自己的幸福感

① 想要做一个幸福的女人，到底应该怎么做呢

只有身体健康是真的，养生啊运动让自己开心，因为开心有助于健康，这是首当其冲的第一条。第二条是什么？是让自己的每一天的时间当中，有一部分时间是可以自由支配的，我可以做我想做的事情，只有做自己想做的事情，那才叫滋养自己的灵魂，才叫真正的犒劳自己，无论如何，时间总是挤出来的，要学会找到自己的时间。

你要有这种感知生活当中幸福的能力，有很多人其实他过的是挺幸福的，别人觉得你怎么还不幸福，真是身在福中不知福，但她觉得不幸福，他没有感知幸福的能力，这个就没办法了。所以这个是一定要是充分打开感官去学那种幸福课程才行的。当然我们说到这儿，我也想说一下，幸福它本身是一个大的话题，但其中有一种人极其容易获得幸福，就是情商高的女人，她更幸福，他内在情绪平和，真的一定让你能够变身成为一个幸福的女人。

② 在生活中，一个聪明的女人是怎样实现幸福的呢

那么女人要怎么做才能真正把握住自己的幸福呢？

首先，女人要让自己能够在经济、情感等方方面面独立，不去完全依赖男人；其次，女人要让自己变得强大，可以有尊严、有能力去创造属于自己的幸福；再次，要对婚姻情感有正确的认知，不要陷入情感的陷阱，正确地经营婚姻。

女人时刻要明白，幸福不能依靠男人的施舍，不能被动地等待，而是用自己的双手去创造，去紧紧把握。

③ 女人如何才能幸福

幸福美好的人生，是众人梦寐以求的愿望。古往今来，我们总认为，达到了外在的某个标准，如有钱、有权、或者有名，便会获得幸福。但事实上，当达到这些标准时，也不一定真的幸福。
人因为偏爱于某一点，才觉得自己幸运或不幸。喜欢当官的人，一旦获得官位，就会觉得幸运；假如没有机会当官，那就是不幸了。希望成家的人，谈上合适的对象，觉得幸运；找不到理想的对象，就觉得不幸。有的人觉得长寿是幸运的，纵然我们能够活到两百岁以上，但老态龙钟，步履蹒跚，手脚失去了往日的灵活，感官也逐渐退化，生活没有趣味。更伤感的是，假如我们的孩子、孙子死了，还要忍受‘白发人送黑发人’的凄苦，长寿也没什么幸运可言。也有的人觉得有钱是幸运的，如果买不到健康的身体，那就很不幸了。我们也认为考完试是幸福的，但如果碰到不极格也是不幸运的。
美国着名盲人女作家海伦·凯勒曾说：“假如给她三天光明，她就是最幸福的人。”诺贝尔和平奖得主南非前总统曼德拉，因反抗种族歧视入狱27年，后来他在《回忆录》里说：“坐牢时每天晒半小时太阳，便是最幸福的事。”当然，如果他们的幸福观成立，对照起来，绝大多数人每天都生活在幸福之中。然而事实并非如此——我们的眼睛可以看到光明，每天也可以晒半小时太阳，但并不是人人都有幸福的感觉。
佛教认为，建立幸福的人生，首先要消除不幸福的因素。
▍第一错误的认识，颠倒的观念：如不信因果，胡作非为；或不了解无常，认为世间上一切东西都是永恒不变的，比如说执着这个色身，认为可以长生不老，永远不变，每天去打扮它等。但其实，世间一切有为法都是因缘和合而生起，是迁流变化的，我们这个色身亦是五蕴假合而成的，是非我、非我所、无常的，如《万善同归集》所说：“无常迅速，念念迁移，石火风灯，逝波残照，露华电影，不足为喻。”这些都是说明人生无常的道理。
▍第二强烈的我执：以自我为中心，去面对世间的一切；或执着自己拥有的一切为我，如执身为我、执名为我、执财富为我等。我们要知道一切烦恼皆由“我执”而起，正如《唯识述记》云：“烦恼障品类众多，我执为根，生诸烦恼，若不执我，无烦恼故。”执着是痛苦的根源，是我们轮回生死不得解脱的原因。我们想要自己的人生过得安乐，生命得到究竟的解脱，得大自在，就要破除对“我”和“我所”的执着。
▍第三贪嗔痴：从十二因缘来说，无明是贪嗔痴的根源，而无明是由过去的贪嗔痴烦恼所遗留下的问题，无明不破，恶习不除，则轮回难出。假如我们让这些烦恼支配自己的人生，就会害已害人，最终必将堕落三途，受苦不止。所以我们要勤修戒定慧，树立起佛教的宇宙观和人生观，人生才会过得很幸福，才能在无上的菩提大道上不断前进。
▍第四不善的行为：种不善因，招感苦果。这些都是造成人生不幸福的因素。假如希望拥有幸福的人生，就应该“诸恶不作，众善奉行”，从因上去避免造作不善业，身口意三业都是向着好的、善的、积极的、利人的方面去努力，就不会有苦果。
既然金钱、爱情、权力、长寿等都不是究竟的幸福，那么佛教的人生幸福是什么呢？以下略举几点说明：
第一：良好心态
幸福的根本首先要有个良好的心态。一个人心地纯善，平时多培养公德心，顾念大众的利益，与人多结善缘，因缘具足，幸福自然指日可待。
第二：无所得、不受
世间的不幸，因为你在意了，才会对你构成伤害；世间的不幸，因为你在意了，才会对你构成伤害；假如你不在乎，天大的不幸也伤害不了你。所以要摆脱个人的情绪，正确认清人生的现实，观诸法空、无所得，就能坦然的面对人生的不幸。
第三：学会谦虚
万事成于谦虚，败于骄矜，溪壑因为低下，所以能容纳百川，成熟的稻子头总是俯得更低，我们昂藏六尺之躯，生活在五尺高的天地之间，要学习谦下，要懂得虚怀，如大地之谦卑，才能承载万物，成就万事。
第四：广种幸福之因
生活中多行十善事，行布施喜舍，开发生命中幸福快乐的源泉，就能得到无穷无尽的幸福。
第五：学会知足
《佛遗教经》：“知足之人。虽卧地上。犹为安乐。不知足者。虽处天堂。亦不称意。不知足者。虽富而贫。知足之人。虽贫而富。”一个贪得无厌的人，既使拥有再多的财富、再高的地位，总是不满足，生不起幸福感；而知足者，却能在极为简单的物质条件中，得到满足和快乐。
我们可以让自己的生活充满喜悦，我们也可以让自己的生活丰富多彩。幸运与不幸的因缘因果，一方面从根本上消除造成人生不幸的原因，另一方面努力培植幸福人生的因缘，只有这样才能究竟获得幸福人生的结果。
——文/达西法师

④ 怎么才能让女生有幸福感

女人的幸福感其实很简单，就是希望她喜欢的男人，替她着想，哪怕是一些很细微的事情，只要男人够体贴，女人都会感动，女人容易感动，如果是肢体上，一起出去的时候牵着手，一起看风景的时候让她依偎着你，你可以抚摸她的头发，搂着她，都会让她感到幸福的，最重要的是用心去做，去爱，她肯定会幸福
用心去做，效果很好

⑤ 如何在婚后的生活中获得幸福感

什么是幸福，我们每个人都在追求幸福，尤其是在婚后的生活中，大家都希望自己的生活能够过得幸福美满，惹人羡慕。但是大部分的人却在婚后过得并不幸福，因为一些琐碎的事情吵架，慢慢的让彼此之间的感情变淡。我们经常说婚后人就变了，真的是人变了吗，其实很多时候并不是，因为我们的重心变了。所以说会觉得生活也变了，想要从婚后的生活中获得幸福感，你就要清楚的知道这几点。

相信有很多的人都有这样的感受，那就是在结婚之前呢女人都是非常的温柔善良的，但是为什么结婚之后就成了怨妇呢，其实就是因为自己的欲望变得更多了，对对方的期望也更加大，有一句话是这么说的，期望越大，失望就越大，所以说少点抱怨你的生活会幸福很多的。

所以说幸福感是需要靠自己去争取的，只要先好好的爱自己，爱生活，你才能够真正的获得幸福。

⑥ 女人的不幸感从何而来怎么增强自己的幸福感

女人的不幸感从何而来？怎么增强自己的幸福感？

在我们的现实中，很多的女生都觉得自己非常的不幸，觉得自己总是长得不够漂亮，因为父母没有给自己一张漂亮的脸蛋，觉得自己没有养成一个良好的性格，因为她们的生活环境也非常的不好，这样那样的不幸感让每一个女生都感觉到非常的苦恼，但其实幸福并没有那么难，因为我们只是假装看不到罢了，下面让我们一起来看一看吧。

女生生下来就是被宠爱的，如果有一天你觉得自己非常的不幸，那么也不要过于担心，因为不幸都是暂时的，而你的未来一定是幸福的，所以让自己抛开不幸，去拥抱幸福吧。

⑦ 女人怎样才能收获幸福

每个人都希望自己能一直幸福和快乐，但幸福的定义究竟是什么呢？到底怎样才能获得幸福呢？

在现实生活中，每个人都会时不时的遇到各种问题和麻烦，这会很大程度上牵扯我们的精力，让我们觉得辛苦不适、觉得不幸福。但就生活的本质而言，面对各种问题就是生活的常态，生活就是一个不断的出现问题、然后不断解决问题、继而又不断出现新问题的过程。

世上根本不存在幸福的天堂，到达任何地方都不会有什么长久的幸福。因为那些你原以为的幸福，一旦你习以为常也就不会再觉得是幸福了，就好像你不经历苦味，也就不会惊喜甜味的美好。

勇敢面对问题、积极应对挑战，那些不断攀登的过程，就是快乐和幸福的本身。

⑧ 女生如何提升对自己生活的幸福感

‍‍比起妈妈那一代为家庭付出一切的伟大女性，现代的新女性有了更多机会为自己而活，相比于以前，现在的女生更加容易拥有自己的事业，有了经济来源也更加懂得取悦自己，提高自己的幸福感。

1、有自己的梦想

女生就要有自己的梦想，有了梦想就会有目标，会有为之努力的动力，当梦想实现的时候，就会感觉到自己存在的价值，这时候就是最幸福的时刻。

想要提升幸福感，最重要的还是要靠自己的努力，抓住这个时代给予我们的机会，每个女生都可以拥有属于自己的幸福。

⑨ 女人如何才能获得真正的幸福

不要认为一个男人就是你的全部。女人依赖男人是很自然的，被依赖的男人是有吸引力的。但是，我们不能所有事情都依靠男人，因为你身边的男人总会存在不确定性。不要一味地向男人索取。总有那么一部分女人认为男朋友或老公应该满足自己的所有要求，认为这是男人的责任。所以她们把男朋友或者老公当成了自己的提款机、出气筒、伙计、司机，无所顾忌地提出各种要求，把男人的精力和金钱全部消耗殆尽。

有能力在婚姻中保持单身，许多女性在结婚后将家庭视为她们生活的全部焦点。有了孩子之后更是如此，天天围着孩子和丈夫忙碌，很少有属于自己的空间。有些更是与昔日的好友，渐行渐远，很容易就把自己熬成了黄脸婆。其实婚姻并不是牢笼，结婚后也并不是只有家庭。即使选择在家当全职主妇的妈妈们，也还是需要有自己的交际圈。如果没有，那么你可能非常容易的会渐渐的失去自我。