幸福五大要素是什么意思

⑴ 幸福的基本要素

幸福主要有三个要素——财富，情感，健康。只有当这三者和谐统一的时候，我们才能得到幸福。

⑵ 国家计生委“幸福家庭”的五要素是什么

首要素，就是家庭成员每一个人都要有健康的身体和心理；其次，家庭的成员应该齐心协力，共同致富，让家庭的经济条件越来越好，物质生活越来越富裕。

每个家庭都会拥有孩子，而在当前的看病难看病贵、教育资源紧缺的前提下，一个优生优育计划出生的孩子，就是一个家庭幸福感的关键要素。一个有难治愈疾病的孩子，一个在青春期叛逆走邪路的孩子，都会让家庭的幸福感大打折扣。

有了这三点，一个小家庭就具有了初步的幸福感。“文明”是接下来很重要的一个因素。

家庭成员文明礼让互帮互助，在大家族内形成这样的风气，同时还能“互助”，对于家庭外的成员，能够给予帮助，具有这五点，才是一个健康家庭的全部。

⑶ 幸福人生的五要素包括积极情绪、投入、人际关系、意义、成就这句话对吗

这句话说的很对，自己的人生就是幸福的人生，投入的越多，得到的越多，人际关系好也会幸福，人生的意义能够找到也会幸福，有所成就也会幸福，但是最重要的是家庭美满。

⑷ 要想婚姻幸福美满，必须具备的5大生活要素是什么

1、三观相似，世界被照亮了

三观是否相似，决定了婚姻的质量。三观不合的婚姻，可能会出现话不投机半句多的现象，彼此的人生目标朝着两个方向奔跑，他的世界你看不透，你的世界他永远都不懂，三观不同的两个人在一起生活无疑是入了炼狱。

三观是什么呢？也就是我们常说的人生观、世界观和价值观。三观相似的人，大多可以保持一条心，彼此讨论的问题，观点可以朝着同一个方向散发。不管生活有多艰苦，日子有多煎熬，他懂你，你懂他，便会让你感觉整个世界都被照亮了。

这样的夫妻，大多可以接纳共同的人生目标，可以拧成一股绳，朝着一个方向奋斗，日子会越过越美，婚姻质量也会保持在同一个水平线上。

5、有修养，良好的人品基础

修养，决定了一个人的处世态度。良好的人品就像是一块肥沃的土壤，它会悄无声息地影响婚姻的成长质量。

与有修养、有良好的人品基础的人生活一辈子，不容易产生厌倦感，因为他的修养就是最大的矿藏不断吸引着你。有修养的人，会懂得顾家，照顾对方的感受，也会懂得如何调剂婆媳矛盾，维护家庭和谐……在生活的细节上，更是细致入微，相处起来不会感觉很累，会更加轻松，自在。

有良好的人品做基础，便减少了婚姻中的猜忌和猜疑，能给予对方更多的安全感。信任值高的婚姻，幸福指数也就越高。愿你的爱坚如磐石，无瑕疵，一生被宠。

⑸ 来讲一讲，你认为幸福的要素是什么

幸福，往小的说一个家庭的幸福，我认为满足三个条件。一是夫妻恩爱，相处愉快，这个应该与贫富无关，只要是彼此深爱着对方，那就应该是愉悦的。 二是有一定的经济基础，基本满足日常生活的需求，没有了经济基础，一切都是空谈。三是夫妻生活和谐，这也是家庭幸福的必不可少的条件。

⑹ 人生幸福的五要素

人生幸福的五要素首先就是应该很美的很好的关系 幸福的家人 美满的家庭 还有良好的人际关系

⑺ 赛列格曼认为幸福有哪五要素组成

“积极心理学之父“塞利格曼认为，幸福的五个要素是:积极情绪（Positive Emotions）、投入（Engagement）、意义（Meaning）、成就（Achievements）和人际关系（Relationships）五个要素。
塞利格曼一开始提出的是幸福1.0理论，他认为幸福或者“美好生活”有三个要素：积极情绪（愉快的生活）、参与（参与生活）和意义（有意义的生活）。在塞利格曼的新着《持续的幸福》中，他将幸福1.0理论升级为幸福2.0理论，认为幸福由积极情绪、投入、意义、成就和人际关系五个要素组成。
祝学习进步，满意请采纳。

⑻ 人生五要素是什么

在快节奏的今天，我们每个人都在忙工作，忙升职，忙赚钱，忙各种应酬，忙孩子上学，所有人不管做什么，都在用各种方式在靠近自己理想的幸福。请问你有没有停下来问自己，到底什么才是自己想要的幸福？在每日的忙碌之后，是离幸福更远还是更近了呢？可能很多人并没有深入思考过这个问题。
幸福是什么，每个人对它的理解不同。有的是一个事件的过程，有的是事情过程的结果，也有是对过程及结果的感受。
积极心理学家马丁塞利格曼在《持续的幸福》一书中提出的人的幸福有五大关键要素，也就是愉悦的感受、成就感、做喜欢并擅长的事、温暖而持久的亲密关系、帮助他人。
今天让我们走进这五个幸福要素。
幸福的第一层：愉悦的感受
愉悦的感受有以下几个特征：第一看到具体物质就想立即拥有；第二，愉悦感持续时间非常短暂（当然要想生活幸福，物质不能没有，感官愉悦也非常重要，）；第三，多了会毫无感觉，甚至厌恶恶心。我们大家要清晰地记住：物质一旦被自己拥有，它在幸福感上的意义就开始掉价，而且持续愉悦的时间非常短暂，生命的真相就是不管你拥有什么，拥有多少，都会很快感到空虚无聊，像是一个永远填不满的无底洞，所以有欲壑难填之说。
幸福的第二层：成就感
为什么那么多人忙着五子登科而忽略了其他，核心原因是：第一，不知道自己究竟想要什么,所以就随大流,想要的东西特别多,;第二,对自己不确定,急于寻求外界的认同和肯定,这种以获取他人认同和肯定的成就,有两个特点:第一得不偿失,,有的人为了追求成就感,失去了健康失去了陪伴家人的温情,让自己疲惫不堪，在生命的最后，这些人的感悟是过往是生活真不值，只是遗憾人生不能从头再来；二是稍纵即逝，不管你得到了什么，什么样的位子、多少钱、多少功名，一旦拥有，喜悦都不会持久，就像你多年的努力，等真正升了职高兴多久呢？
因此，追求成功、成就本身不是问题，问题在于追求成功的路上，你是不是清晰地知道自己究竟想要什么，是自己内心笃定地做自己认为有意义的事，还是寻求外界的认同来获得成就感。
幸福的第三层：做喜欢并擅长的事
做真正喜欢和擅长的事情，又是为他人所需要，有积极意义的，自己全情投入做的好，收入高是自然而然的结果，如果能够做到极致，那更是青山永驻了，更为重要的是，做自己真正喜欢和擅长的事情，会长久地沉浸在忘我的喜悦当中，会有发自内心的踏实和充实，这种幸福是一切物质形式都无法替代的。
幸福的第四层：温暖而持久的亲密关系
亲密关系也不仅仅指伴侣关系，如果有一个人，能在你特别需要的时候，愿意挺身而出支持你，帮助你，温暖你，无论他是你的朋友、亲人还是你的爱人，都在亲密关系范畴之内。
幸福的第五层：帮助他人
世界上的人，可以分为以下几个层次，1、损人利己，2、损人不利己，3、不损人利己，4、利人利己，5、舍己为人。其实根本就没有损人利己的事，损人的早晚会损己，而世界上最高级别的利己其实就是帮助他人，帮助他人可以明显提高自己的幸福感。这是因为：第一帮助他人可以影响或改变你对自己的认识，让你觉得自己是一个有同情心、乐于助人的人，进而能够提高自己的自我价值感；第二，助人者会得到赞扬，肯定和认可，而被认可，是人除了安全需求之外的最大需求，甚至对于一些安全感缺乏的人来说，被认可是他们的第一需求；第三，助人会使得你不自觉地提高能力、觉察和修养，也会使你有机会拓展资源和提高专业能力，路也会越来越宽，甚至也已经有科学研究证明，助人可以提高健康指数，
幸福不仅仅是得到了想要的东西，更重要的是具备一种放下过去，不忧未来，感受当下的能力，是学会和一切不如意和平相处的能力。
通过幸福五要素，可以清楚分别日常生活中的自己到底属于哪个层级，从而找到贴近幸福的方向和方法。

⑼ 幸福的要素有哪些，如何理解！

人人都希望自己是个幸福的人，那么幸福有哪些要素呢？

幸福的第一个要素是有清醒的头脑。人和其它动物的本质区别就是有一个会思维的大脑。要保持一个清醒的头脑并非是件容易的事情，“一失足成千古恨”，就是因为头脑一时不清醒才铸成大错，甚至丧失了生命。笑看人生认为，保持清醒的头脑就是保持冷静和谨慎，做任何事情都要事先考虑到将会产生的后果是什么，有不同的后果应当采取什么方法去应对。大脑就是用于思维的，所以要勤动脑，越动脑越清醒，脑筋才会急转弯，否则就要撞到猪身上的。

幸福的第二个要素是有广博的知识。清醒的头脑来源于知识的广博，越有文化的人，头脑才会越清醒。知识没有止境，所以学习也没有终点。笑看人生越学习越感觉自己的知识贫乏，因为还有许多新知识需要自己去努力学习。
幸福的第三个要素是有明亮的眼睛。眼睛明，才知道该学什么，不学什么，才不会被迷惑。尽管“难得糊涂”，但是眼睛要明亮。看任何东西都要看的仔细些，看的清楚些，不要被假象所蒙蔽，不能误入歧途。

幸福的第四个要素是有乐观的心态。乐观，包括快乐地观看别人和快乐地观看自己。笑看人生就是看众人之生，也看自己一生。做了任何事情也不后悔，发生了任何情况也不烦恼。一切顺其自然，咋的咋好。因为“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，不必刻意去追求什么，也就没有用意去忧虑什么。相信明天会更美好，有朝一日去天堂那更是最美好的。

幸福的第五个要素是有健康的身体。没有健康的身体，一切都难以谈起。身体健康需要适量运动，而坚持冬泳是保证身体健康的有效措施。任何名利都换不来身体健康，而身体健康才是最大的财富，是最大的名誉，因为健康长寿是任何人用任何名利都换不来的。

幸福的第六个要素是有满意的工作。满意的工作是自己喜欢的工作，有了满意的工作才会有健康的身体，才会有乐观的心态。听泳友说：“那些南方来刷油的装修工，有不少人得了肺癌，年纪轻轻就走了。”看来做工作是要考虑到生命安危的。当然满意的工作包括自己满意，也要让领导和同事们满意，无论做什么工作都要努力做好。

幸福的第七个要素是有真挚的友谊。人是群居的人，人可以沉默，但人不可以孤独。人要有朋友，交朋友就要真挚，要诚信。当然朋友分许多种，不能没有分寸。真挚的友谊要有自我批评，总能看到自己身上的不足，那才是真挚。因为常做检讨的人会有更多的好朋友。

幸福的第八个要素是有合理的饮食。饮食是人生的一种享受，更是人生的一门科学。“病从口入，祸从口出”，戒烟少酒，不暴饮暴食，减肥也不必不吃饭。笑看人生从来不忌口，凡是人能吃的东西都吃，顿顿有肉，吃的好很愉快；没有肉吃，能减肥很高兴。吃的饱，睡的香，人生足矣，这是最基础的人生要素。

幸福的八大要素缺一不可。幸福的人生离不开这八大要素，笑看人生正是因为有了这八大要素，才有了每天的快乐和幸福。至于身外的大房子，好汽车，美女人，厚钞票等，那都是人生的附属品，与幸福的要素关系不大。