Ⅰ 如何提高生活幸福指数
幸福不是索取，不是攀比，不是逃避，更不是占据物质财富的多少，而是付出和给予，这样你才能感知到自己生命的存在是有用的、有价值的，这样你就会幸福.。
现在社会很多人觉得生活不幸福，那怎样提高幸福指数呢？
1、尽力帮助别人。付出多少辛苦，你将收获多少幸福。
2、多跟家人呆在一起。家是港湾，能给你安全感，家人才是你最大的依靠，不管失败还是成功，都不会离开你。
3、不要和别人攀比，。你就是你，过自己的生活，让别人羡慕去。
4、关注自己的优点，并不断地让它发展。
5、懂得感谢生活，多想想生活中好的方面。
6、知足者常乐。过于追逐物质利益的人往往不如普通人幸福。
7、制订力所能及的目标。立竿见影的效果可以增强信心，给自己一种成就感。
8、关上电视。看电视是被动的放松方式。多花些时间在可以锻炼技巧、培养兴趣的事情上。
幸福是一种感觉，很多时候，简单就是一种幸福。生活本来就太多的诱惑，太多的追求和渴望会让原来简单纯粹的人生变的迷茫与困惑起来。人活着就是幸福，幸福，好比时光老人给每个人每天24小时一样均等，只是，因每个人的态度不同而使幸福变得不公平，悲观的人认为，幸福是那遥不可及的地平线，可望而不可及；乐观的人认为，幸福就在身边。开心度过每一天，很轻松；珍惜现在所拥有的，很满足；把握时光，不留下遗憾，很充实。这就是一种幸福。那么在日常生活中如何才能提升幸福指数呢？
Ⅱ 如何花钱才有幸福感
买时间，我觉得这个不用我多说什么了吧，比如家里有人得了重病，花了一笔钱就可以让他治好，然后他会多活很多年。虽然可能有些医药费我们负担不起，但是负担不起的并不是医药费，而是我们那个不确定的答案，就是付了钱是不是就真的能够好。一旦确定能够好，我们肯定是很幸福的。
Ⅲ 如何提高幸福指数
人的一生都处于精神成人过程之中，特别是步入中年经历了“上有老下有小”的责任之后，人才真正进入了成长的成熟期，这时期我们都在不断地试图说服自己人生是什么？幸福是什么？
人的一生能体验到多少份量的幸福，关键在于你对人生所持的态度。你认为尽责任是一种幸福，你就有了责任幸福的体验；你认为知足是一种幸福，你就有了知足常乐的幸福体验；你认为平淡简朴是一种幸福，你就有了比别人多得多的幸福体验。有的幸福来源于别人给予你的，如别人对你的尊敬和信任；有的幸福是你给予自己的，如你对自己的肯定、认同和接纳；有的幸福来源于你给予别人的，如你给予别人的帮助和快乐。这里的“别人”可以是亲人、朋友、同事，也可以是陌生人。所以幸福本身就是一种体验，体验是一个过程，而过程是用时间界定的。
人一生的时光是有限的。人的一生到底能拥有多少幸福的体验？关键在于你能不能把生命的存在当成一种幸福，而后好好珍惜；在于你能不能把养家糊口当成一种幸福，而后坦然承担；在于你能不能把超越自我当成一种幸福，而后不言放弃；在于你能不能把物质上与人的差距当成一种幸福，而后清净心灵。幸福不是索取，不是攀比，不是逃避，更不是占据物质财富的多少，而是付出和给予，这样你才能感知到自己生命的存在是有用的、有价值的，这样你就会幸福。
幸福是人与生俱来的生命体验，幸福和悲伤、痛苦、失落一样，只是我们诸多生命体验的一种。人的一生到底是幸福多一点，还是失意多一点，取决于我们怎样理解“幸福是什么”。幸福和其它的生命体验的关系并不是“总和为几”的关系。因此不是幸福体验多了，生命的其它体验就一定会减少。人的一生是应该在丰富的生命体验中度过的，当我们成年以后，我们的生命体验不能再停留在他人、他物对“我”的施为上，而更多的应是自己主动去思考、去选择、去取得幸福的体验，只有这样当生命结束之时才会无悔！
Ⅳ 怎样提高自己的幸福指数
现如今，人们的生活水平日渐提升，仅仅吃饱穿暖已不再是人们最迫切的需求。如何提升幸福指数成为更多人们追求的目标之一。那么从哪些地方入手，可以切实可行地提升居民的幸福指数呢？
方法/步骤
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衣食住行。
和居民息息相关的，就是衣食住行了！想要提升幸福指数，首先就绕不开这个话题。穿得时尚了，吃得丰富了，住得舒适了，出行更通畅，人们的幸福感自然会提升。所以说，应该对照本地的实际情况，哪一条薄弱就恶补哪一条！提升居民幸福指数不是句空话，应该落实到实实在在的事情上。
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医疗水平。
居民本地的医疗水平，也会决定着幸福指数。有个生病的情况，能在半个小时就近就医，接受更为先进科学的治疗，这是每位居民应该享受的权利。所以说，应该努力朝着这个目标前进！切实解决看病难、看病贵、大病致贫、大病返贫的情况！
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教育资源。
生活水平的提升，使得人们越来越重视教育，对于教育孩子，很多家长都不惜重金。所以说，教育资源的平均和稳定，也决定着居民的幸福指数。应该努力让上学难的情况成为历史，让更多的孩子接受公平的教育资源和机会！因为少年强，国家就会更强！
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工资收入。
工资、收入，这是实实在在的东西，最能直接反映居民的幸福指数！毕竟物价一直在上涨！所以说，工资收入也应该水涨船高，紧跟脚步！问问老百姓什么才是最幸福的？那就是有钱花！这非常关键，也很朴实！
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创业机会。
对于一些年轻人来说，收入的提高还是不够的，还应该体现自身的价值，让自己有成就感！所以说，应该提高当地的创业机会，让创业的门槛不再高不可攀！而且更加公平、公开、平等！而且最好能实现家门口创业，让事业和家庭两不误，这样才能更稳定啊！因为小家组合起来就是大家！
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绿色环境。
环保、绿色、节能、绿水青山……已经成为人们提得越来也多的词汇！现在经济上来了，我们更
Ⅳ 什么是花钱带来的幸福感
度假时你的新女友喜欢海滩边的万豪酒店还是一座完全用冰和雪建造的冰旅馆？这从她的手表能看出来？新开业的蛋糕店发放免费礼券，有效期该设置多长时间？电视剧中间插播广告，会令人生厌而降低收视率吗？郊区更大更漂亮还带游泳池的新房子，只是上班路程超过一个小时，你会买吗？这些问题涉及两个关键点——幸福感和钱。在你拥有的金钱不变的前提下，不同的选择会带来不同程度的幸福感。大多数人都认为在如何赚钱、存钱、投资方面需要专业的建议，但谈到花钱，多数人只是遵循自己的直觉。但科学研究表明，人的直觉常常是错的。我们误以为自己的消费方式能够提升幸福感，却一直在花冤枉钱，并没有实现预期的目标。比如买电视机时我们会幻想以后和一群朋友一起看比赛或者与家人一起看电影，但实际买完了却是独自一人（大多数情况下）在电视机前耗掉一年1/6的时光。单程就要一个小时的工作对幸福感有负面影响，其影响程度与没工作一样。尽管拥有更漂亮的房子和更好的工作，但是上下班路程长的人不仅不再满意自己的房子，对工作的满意程度也不高。人们追求幸福却屡次失败的一个原因，就在于根本没有找对原因。不应该一味考虑如何让钱“生”钱，而应该考虑通过花钱获得更多幸福！本书提供关于消费科学的最新研究——聪明花钱的5个核心原则，如果你遵循的话，钱自然可以买到更多幸福！现在，就来亲自尝试一下，让自己快乐消费！学习花钱提高消费者幸福感的科学原则：如果你是从事市场营销的专业人士，了解采用体验消费、延迟消费、消费与付款分离的原则，可以更精确地设计高效的营销方案；如果你是个人消费者，可以达成最划算的幸福交易，用已有的钱买到更多的幸福感；如果你是企业家或创业者，了解包括谷歌、百事可乐、Crate&Barrel家居连锁，是怎么把这些原则付诸创新行动的，不仅可以拥有创造快乐的员工，还能够创造为客户带来快乐的产品。如果你为政府机构工作（政府是最大的消费机构），可以通过完善政策来影响消费，从而提高人们的幸福感。
Ⅵ 如何用钱购买幸福
心理学家邓恩等人基于近年来的研究，总结了用钱购买幸福的八条建议：
1、购买体验，而非物件：花钱购买一段体验，比如旅游、演唱会，与花钱购买具体的物件，比如奢侈品、电子产品相比，带来的幸福感更强烈，也更持久。这是因为，美好的体验更能经受时间的考验，更不容易被量化比较，并且通常包含着更多的社交成分，
2、为别人花钱，而非自己：人类作为一种社会性动物，能够强化社会关系的事物，通常也会促进我们的幸福感，花钱也不例外。许多研究表明，为别人花钱（比如送礼或慈善捐款）会让我们更幸福，甚至比花钱给自己买东西还要幸福。
3、及时行乐，而非积少成多：因为刺激适应的影响，即使是那些你梦寐以求的、省吃简用攒钱买下的“大”东西（比如名牌跑车或新电脑），一段时间以后也会不可避免地失去光彩。既然如此，倒不如及时行乐，经常把钱花在那些给你带来快乐的“小”东西上。
4、少买点保险：我们不但会适应好事情，也会适应坏事情，而我们通常会低估自己在面对负面事件时的坚强程度。因此，为将来的负面事件买保险，比如买电脑时花额外的钱延长保修期，可能是一件不划算的事情。即使负面事件真的成为了现实，对我们幸福感的影响也没那么大。
5、现在付钱，将来享受：“现在享受，将来付账”的消费模式已经非常流行，但它可能会剥夺等待的乐趣。如果你花了钱，但不能立刻享受到消费成果，那么在等待的这段时间里，期望能够提供给你“免费”的幸福感，而且甚至可能超过了实际的享受。
6、考虑周全：我们想花钱购买某样东西时，通常会关注于那些吸引我们的属性，却忽视掉其它重要的细节，从而高估它们带来的幸福感。此外，一件东西只会影响到生活的一小部分，因此生活的总体改善，通常没有我们预期的那么大。
7、不要沉溺于产品比较：许多人买东西喜欢在不同产品间反复比较。但是，过分地沉溺在这种比较中，可能会让注意力从那些最重要的属性上，“稀释”到那些不重要的属性上。此外，比较时的想象，和实际使用情况之间，也经常有差别。
8、随大流：现代社会也许强调“不走寻常路”，但在大部分情况下，随大流确实是最稳妥的办法。研究表明，一个人是否享受一样东西，最好的预测源正是其他人是否享受这样东西。因此，购物网站上的用户评分通常是最有参考价值的。此外，别人的反馈也能提供一些我们自己忽略掉的信息。
参考资料：网络知道日报，《精神压力大？垃圾食品来一份！》 http://..com/daily/view?id=2021
Ⅶ 如何提高居民的幸福指数
1、切实增加收入、提高生活质量。经济收入的增加是幸福感提升的基础，经济收入因素依然是制约居民幸
福感提升的最重要因素之一。要以提高人们的幸福感、满意度为目标导向大力发展经济，进一步转变经济发
展方式，坚决摒弃以牺牲环境、过度竞争为代价单纯追逐经济发展与收入增长的旧有模式，逐步建立与人们
幸福感、满意度提升高度融合、高度一致的新发展模式。需进一步加快调整收入分配格局，逐步提高居民收
入在国民收入分配中的比重、劳动报酬在初次分配中的比重，创造条件提高居民财产性收入，并注重二次分
配的公平性。
2、做好社会保障、
Ⅷ 花钱使人有幸福感的实验
看篇短文你就明白了，也不用做啥实验了，看完希望你采纳
与许多人的直觉相反，与为自己花钱相比，将钱花在别人身上能获得更多的幸福感。
这不是一个极端观点，不能用不可思议的新生事物来颠覆你思想，远远不是。但是，由于它有时会违背我们与生俱来的本能，所以值得反复强调。
研究表明：许多人认为花钱在自己身上将比花钱在别人身上获得更多的快乐。但各种不同的研究证明：平均来讲，它是错的。
*将得到的5美元或20美元花在他人身上的实验参与者，比那些花在自己身上的参与者更加快乐和幸福。 (Dunn et al., 2008)
*那些将自己收入中更大的部分花在别人身上或捐赠给慈善团体的人比将钱花在自己身上的人更加快乐。(Dunn et al., 2008)
*那些回想自己慷慨地对待他人的时刻的加拿大和乌干达学生，比那些回想将钱花在自己身上的学生，更快乐。(Aknin et al., 2010)
当然，我们还没有将接受者的快乐和幸福计算在内。
亲社会花费
但是，为什么呢？为什么将我们的钱花在他人身上（亲社会花费）会让我们更快乐和幸福呢？
一方面，馈赠他人会让我们自我感觉良好。它能帮助我们建立一种对自己的看法，即自己是负责和慷慨的人，而这种看法反过来让我们感到快乐。另一方面，也因为花钱在别人身上能够巩固我们的社会
关系。一般来说，社交联系较强的人更加快乐。
可是，如果亲社会花费会让我们感觉良好，我们怎么会认为针对个人的花费会让我们更快乐呢？
这是因为金钱在意识中的潜在效应。研究显示：让人想起金钱，即使只是最简单的想法，也有各种消极的效应。它将使我们：
*更少地帮助他人
*更少地捐赠慈善
*更少地花费时间和他人在一起
*更想独自工作的可能性增加三倍，即使知道我们的工作已经够多了。
这些正是那些让我们感到快乐的行为，而仅仅是想起金钱便会让我们更少地参与这些活动。
并不是说，金钱总是令人讨厌的。在对的环境下，金钱能够激励我们，同时，没有钱的现代社会也会很难运转。但金钱明显有一些消极的心理效应。所以，要与金钱的邪恶面斗争。愚弄它、揭露它、让它滚蛋！慷慨大方是一种正面的自我中心行为。
望采纳，谢谢
Ⅸ 如何提高自己的幸福指数
每一个人的人生观。价值观。不一样，理解也就不一样。我认为，你要学会知足。感恩。用平常的心对待。每一件事。将心比心。女士，不要。斤斤计较。一定要大度。每天脸上一定是阳光。这就是我的幸福指数。