Ⅰ 人的头脑中什么物质能够激发快乐
多巴胺(Dopamine)
(C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2)
由脑内分泌,可影响一个人的情绪。
它正式的化学名称为4-(2-乙胺基)苯-1,2-二酚,简称“DA”。
Arvid
Carlsson确定多巴胺为脑内信息传递者的角色使他赢得了2000年诺贝尔医学奖。
多巴胺是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。
这种脑内分泌主要负责大脑的情欲,感觉,将兴奋及开心的信息传递,也与上瘾有关。
Ⅱ 谁能具体介绍一下大脑各个部位的分工
你带着成为天才人物的潜力来到人世,你也带着幸福、健康、喜悦的种子来到人间,每个人都是如此。人脑与生俱来就有记忆、学习与创造的莫大潜力,你的大脑也一样,而且能力比你所能想象的还要大得多。
人类的大脑内部有千亿个神经细胞,这已是科学上不争的事实,然而,人脑的力量虽令人敬畏,却也难以捉摸。唯有先懂得如何去开发脑中的无限潜能,才能真正运用这份力量。我们必须先接受一个观念,那就是真心的相信自已与生俱来的潜力还没完全展现出来。
现代脑生理学的研究证实,人的大脑具有巨大的学习潜能。大脑储存知识的能力使我们目瞪口呆,一般人只使用了其思维能力的很小一部分。如果我们能迫使自己的大脑达到一半的工作能力,我们就可以轻而易举地学会数十所大学的课程。近年来我国开展的旨在开发大脑潜能的教改实验,也取得了显着成果,如北京幸福村小学的马芯兰老师用3年时间完成小学5年的教学内容,学生成绩普遍优秀,且负担不重。北京二十二中孙维刚老师,只用一个学期就使其所教的学生学完了初中数学六册书的全部内容。再如本市宁河县任凤乡大坨小学的史建昌老师参加了“中小学生智能开发与学习指导”课题实验,他从培养学生自学能力入手,班上有10名学生用半个学期就学完了一个学期的内容。
人的学习潜力是巨大的,但这一潜力需要积极开发,才能使潜力变成实际的能力。那么中小学生怎样开发自己的学习潜能呢?
第一、要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向,就会对自己严格要求,就会克服前进路上的任何困难,他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说:“我常常重复这样一句话,一个人追求的目标越高,他的才力就发展的越快,对社会就越有益,我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高,但由于缺乏远大志向,现有的智力都不能得到彻底发挥,更谈不上开发潜能。
第二、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用,反之,人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平,可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平,需要涵养自己的性格,建立和谐的人际关系。
第三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究,发现这些人不但智力水平高,而且在青少年时期就表现得十分坚强,有独立性,这些人充满自信心,有百折不挠的坚持精神。可见,培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。
第四、学会学习。有人说过:“未来的文盲不是不识字的人,而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法,以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。
上面我们重点从4个方面讲了怎样开发学习潜能,实际上主要是两大方面:一是学会做人,一是学会学习。这两方面也是密切联系在一起的,希望同学们在学会做人中体会学习的规律,在学会学习中领悟人生的道理。
六大营养补脑食物 发表于:2005-08-14 05:51
谁不希望脑子能更聪明一些?于是不少人纷纷花大钱买保健品,却忽略了生活中的一些补脑食物,这岂非舍近求远。下面为大家介绍几类营养补脑食品。
鱼:鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。研究表明,每周至少吃一顿鱼,特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人,与很少吃鱼的人相比较,老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。
全麦制品和糙米:增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重要。
大蒜:大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖发挥应有的作用,就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1,但它能增强维生素B1的作用,因为大蒜可以和维生素B1产生一种叫“蒜胺”的物质,而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此,适当吃些大蒜,可促进葡萄糖转变为大脑能量。
鸡蛋:鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,它富含人体所需要的氨基酸,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,适于脑力工作者食用。
核桃和芝麻:现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它们,可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能。另外,核桃中含有大量的维生素,对于治疗神经衰弱、失眠症,松弛脑神经的紧张状态,消除大脑疲劳效果很好。
水果:菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的接受能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人创造能力。
食物中的补脑高手
香蕉含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸,可减轻心理压力,常吃香蕉补脑很有帮助。此外,牛奶中富含蛋白质、钙、氨基酸等多种营养,也是补脑的佳品哦!肥肉:含有丰富的磷脂,是构成神经细胞不可缺少的物质。蛋黄:含有蛋黄素、蛋碱等;脑细胞所必须的营养成分,能给大脑带来话力。鱼:含有大量的蛋白质和钙,特别是含有饱和脂肪酸,可分解胆固醇,使脑血管通畅。大豆:含有丰富的蛋白质,每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。胡萝仁:含有比较丰富的胡萝卜素,能预防和消除大脑疲劳。木耳:含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等,是健脑、补脑佳品。香蕉:含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,常吃有健脑的作用。牛奶:含有蛋白质、钙等,可为大脑提供所需的多种氨基酸。大蒜:含有大蒜素,有消炎、杀菌作用,还有一定的降血脂和补脑作用。
参考资料:http://www.jiaoyou.com/discuss_18674_1.html
根据有关研究,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以,富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物。其中最突出的是这样一些食品:
1.核桃。它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。
2.动物内脏。动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。
3.红糖。红糖中所含的钙是糖类中最高的,同时它还含有少量的B族维生素,这些对大脑的发育很有利。
还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等,也是非常好的健脑食品
常吃可以健脑的食物,可以让你更聪明。这些食物主要有:鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等。
多吃鱼头可以让小孩更聪明,是大家都知道的。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素,对补五脏,健脑益智有很好的效果。猪肝有养血补肝、健脑的功效。猪脑具有补脑,止头昏的效果。
瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份,具有补肾益精、健脑的功效
Ⅲ 人类大脑中的那些分泌物与爱情有关
男女第一次渴望对方的时候,会分泌所谓性荷尔蒙的睾丸素和雌激素,当这个渴望持续进而坠入情网的时候,会分泌多巴胺和羟色胺,羟色胺是男女相爱最重要的化学物质,它会让一个人暂时失去理智,如果到了下一个阶段,男女因关系持续而渴望更加亲密,进而发展成性爱或婚姻,这时候大脑会分泌出催产素和垂体后叶荷尔蒙,催产素不是只在男女发生情爱关系甚至在母亲喂乳时也会出现,而且对女性而言,母爱和爱情是一样的,羟色胺会让一个人看不清对方的缺点,因此让爱情变得很盲目。前面所说的那些荷尔蒙,//维持最高浓度的时间仅仅是两年左右,最长也是三,四年。 ----《我是金三顺〉 男女之间的感情进行到800天之后,体内分泌的泌多巴胺和羟色胺、荷尔蒙等激素分泌量会逐步减少,但如果方能够相互信任理解,相互忠诚,脑后垂体会逐渐分泌出一种叫羟色巴胺的激素,使男女双方生产相互依赖性,并有幸福和满足感。羟色巴胺的分泌周期大约为:58-79年。所以大家一定要好好记住了,信任很重要.
多巴胺——爱的幸福源泉
Ⅳ 爱情与大脑中的哪些部位有关
人们坠入爱河其实是因为受到大脑中12个特定区域的驱使。
他们连续反应,释放多巴胺、催产素、肾上腺和垂体后叶素等,这些化学物质都与快乐、信任以及性欲有关。在遇到心上人时。通常会感觉到心跳加速或是不自觉发抖,这些表象都是因为大脑下意识给身体发送的信号所致。
随后这些情绪再反馈回大脑,产生一个能自身永恒存在的爱情循环。换句话说,爱情开始于大脑,在身体和大脑的双向通道无限循环
(4)大脑哪些部分会幸福扩展阅读:
热恋的感觉对人的大脑所起的作用完全可以持续。长期的炽热的爱可以极大激发大脑的奖励系统,比如热恋可以让人获得焦虑和压力感的降低、拥有安全感、获得安静的状态等。
男性和女性的大脑在结构上比较相似,因此我们都以为在爱情中,男性和女性也会产生相似的感觉。但在神经方面,男性和女性产生浪漫爱情的方式有所不同。
刚刚坠入爱河中的大多数女性大脑中,与奖励、情绪和注意力相关的区域更加活跃,而男性大脑中的视觉处理和性唤起的区域更加活跃。但这并不意味着男性更倾向于寻求性满足而不期待更持久的浪漫关系。
Ⅳ 大脑的结构和功能
运动除了能够促进大脑功能,还会影响儿童的大脑生理结构。现在大家都知道“大脑可塑性”概念。
家长在日常生活中通过正确引导孩子所观所感来潜移默化改变孩子行为相类似,人的大脑也会受到外界的影响而产生相应变化。
此外,儿童时期的学习还处于灌输式、记忆式的学习,由此可见记忆能力对孩子的重要性。那么多学多背就能够达到学习的目标吗?
相信众多家长已经发现,压力下的死记硬背效果并不明显。那何不让孩子在学习之余来一次运动放松呢,既能够缓解学习的紧张情绪和改善身体不适,又能够增强记忆能力。
后者已经得到了实证数据的支持,研究者发现有氧体能越高的孩子,其双侧海马体体积越大,并且记忆任务成绩越好,海马体主要负责学习记忆能力。
Ⅵ 高兴和幸福是身体哪个部位的感觉悲伤和痛苦又是哪个部位的感觉不知道别回答。
大脑与心脏相连所体会到的感觉,高兴和幸福是大脑传递给心脏的兴奋幸福感,而悲伤痛苦是由心脏传递给大脑的心痛感从而流泪
Ⅶ 多巴胺、血清素、内啡肽等物质能决定幸福,这如何用科学解释
自古以来,关于幸福的思索一直是思想家和漂亮的出题,而近几十年来,中枢神经系统科学研究也添加了关于幸福的探讨,从科学研究的视角揭露了幸福快乐面具的一角。
脑内啡和脑啡肽非常容易在体育竞赛中代谢,拥有 “开心的激素”的头衔。这2种化学物质可以让人造成开心的觉得,有缓解焦虑和止疼的功效。他们可以调节和更改痛苦的信息,抑止痛苦信息在大脑中传送,并且在被神经细胞接纳后,可以马上造成一种舒服的觉得。脑内啡和脑啡肽的转变针对温度和焦虑情绪的情况有缓冲作用。
Ⅷ 《大脑幸福密码》1:教你如何改造大脑获得幸福
日常生活中,我们花费大量的时间与金钱美化我们的外在形象。
数据显示2020年中国医美行业市场规模为3150亿元(艾媒数据中心),全国化妆品零售额为3400亿元(中国日用化学工业信息中心)。
还有各种健身App、课程、私教帮助我们塑造身体线条,让我们有一个更完美的身材。
NO.2体验依赖型神经可塑性
撒切尔夫人曾说过一段微言大义的话:
● 小心你的思想,它会变成你的语言;
● 小心你的语言,它会变成你的行动;
● 小心你的行动,它会变成你的习惯;
● 小心你的习惯,它会变成你的性格;
● 小心你的性格,它会变成你的命运。
大脑是一个会学习的器官,它可以随着你的体验而发生改变。我们所反复感觉、感受、追求和思考的一切正在塑造着我们的神经结构,缓慢,但确定无疑。
Ⅸ 大脑中什么部分会产生幸福感
如果幸福感指的是愉快的感觉的话,那通过动物试验,证明是在下丘脑到中脑被盖的近中线部分,这部分有产生这种感觉的递质的受体。
Ⅹ 恋爱时,大脑中是分泌了什么会产生幸福开心的感觉
产生的物质叫做多巴胺.
多巴胺是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌主要负责大脑的情欲,感觉,将兴奋及开心的信息传递,