Ⅰ 一米八标准体重是多少
1米8的男性标准体重是70公斤,1米80的女性标准体重是66公斤。
解析:根据世界卫生组织制定的身高体重计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。将身高代入公式可得标准体重:男性:(180cm-80)×70﹪=70kg;女性:(180cm-70)×60﹪=66kg。
值得注意的是标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
成年后控制体重,尤其要注意几个最易增重的特殊时期。
1、刚入大学。进入大学后,很少有机会再吃到家中健康营养的饭菜。很多大学生周末睡懒觉,早饭被忽略;没有了父母的“束缚”,敞开吃零食饮料;
晚上和同学聚餐、喝酒……建议大学生多在食堂吃饭,每餐保证有荤有素,少点外卖;同寝室互相监督,规律作息,可以在寝室放个体重秤,心里有数才能更好地控体重;利用好学校的操场或体育馆,增加运动。
2、进入职场后。环境、人际关系有了变化,压力肥悄悄盯上年轻人。为了解压,大多数人会选择最经济快速的方法——吃东西,特别是爱吃甜食的女性。
此外,工作忙、压力大导致睡眠不好、内分泌紊乱,都会让人越来越胖。建议减少久坐,选择走路或骑车通勤;自带营养午餐,快下班时可以吃点水果、酸奶等健康零食,避免晚餐暴食;休闲时间多专注于爱好或运动,来保持舒畅的心情。
3、谈恋爱期间及婚后。“幸福肥”主要是指恋爱时,约会外食机会多,大餐后加上饭后甜点、饮料,一不留神热量就超标。婚后发胖,生活习惯的改变通常是主要原因。
婚前,人们注重形象,也会参加体育运动保持体形。婚后重心倾向于家庭,休闲时的户外活动相对减少,且很多人开始肆无忌惮地饮食,新婚一两年胖10~20多斤很常见,尤其是男性。
建议夫妻或情侣选个共同喜爱的运动,最好是羽毛球等需要双人配合的,相互监督不懈怠;饮食上,两个人的饭容易做多,要控制好量,吃不了不要“硬塞”。
以上内容参考:人民网-生活有变动,严控体重
以上内容参考:网络-体重
Ⅱ 90后校花婚后被老公喂到330斤,这就是传说中的“幸福肥”吗
网上有个很有趣的说法,想要知道女人婚后过得幸不幸福,不用问,从她的“体重”就能看出来。
现实生活中,很多女性在结婚后都会明显地发胖,有人将这种现象称作“幸福肥”,认为只有婚姻生活幸福、衣食无忧的人才有机会变胖。
反之,那些整天为了生计和家庭而忙得晕头转向的女性,大多是不会有这种体验的。
这种说法的确是有一定道理的,营养学家伊兹卡梅伦曾提到:“婚后感觉幸福的夫妻,会提升心理满足感,因此体重也会有适度提升。”
Ⅲ 结婚后的幸福肥是一种什么样的体验
结婚后,生活重心都放在了家庭,孩子(丈夫)身上,每天考虑的是这个月的开销是多少,进账多少,晚上做什么饭给家人吃,天冷了要不要给孩子添几件衣服,已经很少考虑到自身了,等到意识到自己该减肥的时候,身上的脂肪都已经“定居”了!
据美国康乃尔大学的研究显示,已婚的男性平均要比与同龄单身男性胖2.3公斤,而女性在结婚13年后,体重平均增加10.4公斤,男性则增重8.2公斤。
Ⅳ 安徽一女子婚后被老公喂胖50斤,网友直呼认不出,这就是幸福肥吗
感情最美好的结局就是步入婚姻的殿堂。在结婚后,是会因为柴米油盐的琐碎小事而日渐消瘦,还是因为被疼爱,被细心照顾而食欲大增,有一点点幸福肥呢?每个人的经历都有所不同,给出的答案也不尽相同。安徽一女子在结婚后经常吃老公做的饭,被喂胖了50斤,网友们看到结婚前后的对比照片,直呼认不出。在我看来,这就是幸福肥吧。
对于女子这样的经历,这样的幸福肥,网友们也表示纷纷羡慕,有这样的老公真的是太幸福了,日子过得简单,没有烦恼,也没有什么矛盾和摩擦,每天就是考虑吃喝问题,其他什么都不用考虑,没有任何压力,食欲还非常好,怎么可能会不胖呢?
当然这样的事情是可遇而不可求,虽然每个女生可能都会内心期盼过,但是也不能一直都这样心存幻想,毕竟家庭是两个人共同组成的,也不能要求男方一直付出,而女方一直索取,否则长时间下去,家庭成员的付出不平衡,可能就会导致发生矛盾。所以就不要羡慕别人有这样的好老公了,日子都是自己过出来的,别人都无法复制,只能以自己的方式来过好自己的日子,同样都是非常幸福的。我们不需要羡慕任何人,相信凭借自己的努力,我们也能够拥有这样的幸福生活。
Ⅳ 结婚后会发福长胖为什么呢
很正常,无论男女,结婚后一般都是发福的,这样还好呢。
Ⅵ 辽宁朝阳一小伙婚前8块腹肌婚后胖80斤,这就是所谓的“幸福肥”吗
是的,这就是传说中的“幸福肥”。这位小伙结婚之后从拥有8块腹肌的精神小伙变成增肥80斤之后的小伙,可以看出他婚后的生活非常幸福,心灵上没有了压力,所以才会在婚后长胖这么多。从我们往常的经验来看,结婚之后的年轻男女普遍都会长胖,这可能是由于男女双方有了彼此的陪伴,生活上的事情能够相互帮助解决,所以让整个人的心情变好了,正所谓心宽体胖,才会长胖。而且,结婚之后,有了可以共度下半生的人,这让自己没有了结婚成家的压力,也是使得自己放飞自我,不注重身材管理的一个原因吧。但是,不管是由于结婚后又热陪伴所以幸福,还是因为已经找到对象了,不用担心人生大事所以放飞自我,都可以看出这个人是非常幸福的,所以我们将这样因为幸福所以收获的肥胖称为“幸福肥”。
一、结婚后,小伙有了可以相伴一生的人结婚后,小伙有了可以相伴一生的人,生活上和精神上的压力都有人为自己分担了,这让小伙有了可以依赖的对象,所以小伙的心情变得很好。心情好,胃口就会变好,体重随之增高是自然而然的。
Ⅶ 辽宁一小伙婚前8块腹肌婚后胖80斤,这就是所谓的幸福肥吗
辽宁一小伙婚前8块腹肌婚后胖80斤,我个人认为这就是所谓的幸福肥哦~
幸福肥就是指人们的幸福体现在了个人的身材上,因为太过于幸福,就越吃越胖。人们常说恋爱中的人容易发福,还把这种发福称作“幸福肥”。别以为这是开玩笑,英国一项最新调查显示,“幸福肥”确有其事,恋爱中的情侣平均一年增重约1.8公斤。英国知名食品公司Forzadiet调查了1000对情侣,其中62%表示在恋爱后开始发胖。而且,这种发福多数是以女性为主导的。调查显示,54%的女性及28%的男性表示是自己先长胖的。
综上所述,辽宁这一小伙就是一种“幸福肥”的表现,
Ⅷ 安徽一男子看结婚照感慨老婆,婚后胖了50斤,婚后长胖真的是幸福肥吗
这个女子结婚之后一年胖了50斤,这样的差距实在是太大,完全是两个人。这女子变胖是被自己对老公喂胖,这样的胖也是对自己老公厨艺的肯定,这是人们所称的幸福肥。
这个女子长胖是幸福肥,其他人婚后长胖不一定是幸福肥,肥胖各有各的原因。有些人是因为幸福变肥,有些人是因为压力太大,有些人是因为没有时间管理身材,各有各的原因。所以不能够一概而论,但是刚结婚一年就能够长胖,一般是幸福肥,这时候还处于恋爱的甜蜜期。
总的来说幸福肥起因也是因为饮食习惯、生活习惯发生了很大的变化。吃得多,动得少,考虑的问题更少,很容易就造成了心宽体胖。虽然叫幸福肥,但他不一定会给人们带来幸福,毕竟身上的肉多了,身材也变形了。