如何经济实惠

❶ 怎样才能装修经济实惠

在保证效果的同时，又能经济实惠，楼主可以参考一下 够用即可。
一、从用料的选择中省钱
1、 一般装修都是从泥水工开始的，泥水工方面唯一能省钱的就是瓷砖的钱了。省钱的购砖原则是：据我所知，现在最便宜的墙砖就是规格200x300mm的釉面砖，当然瓷砖的密度还是要有所要求的，否则会有水泥从后面渗透至面层的恐怖后果。地砖是300x300的防滑砖，这种砖一般很少出问题。当然，客厅卧室这些地方你是没理由采用防滑砖，我建议是采用防污能力较强的玻化砖，这点钱是不能省的，否则后患无穷。
2、 如果你的木工采用混油，你可以采用白木饰面板和线条，这是一种非常便宜的材料，虽然其表面比较粗糙，但也算是一种风格嘛。省多少？白木比红榉要便宜一半。这种省钱法比你不知道的情况下跑断腿到处“淘金”省的钱多得去了。
3、 买乳胶漆甭管它什么五合一还是三合一，不管二代还是三代。你就买比较着名的品牌的普通货就行了。为什么这么说？因为“老火”觉得它们实在差别不大，如果要看几年后的耐用性，不如这几年努力赚钱，然后再装算了。现在很多乳胶漆出问题，都是过分掺水所致，再好的材料掺多点水，性质就比普通货都要差了。
4、 买木地板的话，我觉得很多时候是一种心态问题，如果我自己用木地板，我就偏喜欢有色差的木地板，又便宜又有自然纹理。从省钱的角度来讲，买300x300的杂木地板并不会比760x95x18的地板在使用上差不了多少，而价格就得差几倍了。
二、从购料的途径中省钱
1、 有一些人说货比三家，是的，但比货也得要时间，时间就是金钱啊。所以如何比法是要讲究的，否则你跑来跑去，满头大汗可能省不了多少钱。我觉得你要比，只需要比两家即可，例如选择一家有规模的品牌建材超市和一些组合式的建材城比一下即可。但千万不要在小商店买货，被坑的机率太大，同一品牌的货在小商店虽然会卖得便宜点，但极可能等级会差很多。“老火”就曾经有这么一种经历：有一次我到一条建材街的一家商店买乳胶漆，店小二从货架中拿出了一桶漆，我一看是假的就跟小二说：拿真的给我吧。那人瞧了瞧“老火”，（插句话：“老火”在建材城逛，一般人都看不出我是做装修的）很爽快地说：行！于是从商店的里间拿了一桶新漆给我。我一看，还是假的。于是很不耐烦地跟店主说：要拿就拿真的给我，别浪费我的时间。店主马上赔笑说：行行！立即去仓库拿。店小二踩着单车出去了，隔了十几分钟才返回来，并提来了几桶新漆，还是假的！
2、 利用价格战，价格战的最后羸家从来都是消费者。现在一些厂家经常动不动就打价格战，这正中咱的下怀。例如在空调正大打价格战时，这时候正中入货的好时机，我们不能期望他们打到血本无归地咱们才进货，因为那时候你家装修可能已经完了，最主要的是我们能省就省，目前能省多少就省多少。
3、 利用淡季概念进行装修。不同的地区，装修的淡季的时间是不同的，例如东南沿海地区，装修的淡季一向是梅雨季节的时候，这时候装修，往往无论是材料和工钱都是较低，正是入市好时机。至于梅雨对装修影响是否真的很大，说实话，从技术上来说，这些影响除了油漆干透时间较慢外，没有太大的影响。
4、 集中采购，争取优惠。如果你把一些同类的货品东家买点，西家买点，那么你可能连最基本的优惠都拿不到。从商业的角度来讲，商家不管卖不卖货，成本都是存在的，所以赚多赚少不会差多少，关键还是要卖得多，他们大部分都愿意给大宗客户给予更多的优惠措施。
5、 买材料时，记得拿上本手册。也许你不相信但你不能不信，现在从深圳到北京，全国各地很多商家，包括装修公司的人买过或者看过作者“老火”的《装修完全手册》，你拿着它，很多人不敢犯忌在你面前信口开河。即使对方胆敢造次，你可以立即翻开本书进行查阅避免受骗，如果对方说的话离谱的话，别浪费时间，直接换另一家商家！
三、从设计的优化中省钱
1、 好的设计，能让你首先把钱花在点子上。在有限的预算情况下，只有控制着花钱，才能达到主次分明的用钱目标。另一方面，设计中的对比处理，可以使部分项目使用一些极为便宜的材料。
2、 好的设计，能使花钱计划得到保证，避免不必要的错误而引起的返工费用。例如没经过设计就随便用色，最后又发现这样很难看，不得不返工修正，这就会无形中造成材料和人工的重复。
3、 好的设计师，还会为你提供用料方面的建议，分析不同材料的利弊，避免选材错误造成的直接和间接损失。
四、省钱的大忌
1、 不要一边省钱一边洒钱。有一些人瓷砖这省省，那省省，另一方面又大洒金钱地买了一台几千元一个的马桶。说实在话，我觉得现在一千左右的马桶和五千元的马桶在质量上实在差别不大。要省钱，首先就要克服自己的欲望。
2、 严格控制预算。合同中应该附加一条条款：合同内的项目决算时不得超过x元，这条条款是针对一些不良商人低预算高决算的损招的。
[装修如何省钱]
●设计方案的合理与否是省钱的关键。
预算方案的合理可控制装修总额。
●材料合理选用可省钱。
●优秀的施工人员可提高材料的使用串
[装修必不可省的钱]
●用电安全的钱不能省。
●水路改造的钱不能省。
●门窗家具五金配件的钱不能省
●装饰粘贴的钱不能省。
[识别地砖铺设质量的诀窍]
●看地砖是否有空鼓，缺角，划痕等缺陷。
●看地砖表面是否被烟蒂，油渍，水泥等污染。
●看地砖是否平整，没有色差。
●看四块砖釉棱的四个角是否在同一个水平面上
雨季装修收获更大：
“雨季装修要慎重，最好不要在雨季装修”，这一观念已在人们脑海里成为铁理。不过雨季搞装修虽然麻烦多多，但只要多留点神，没什么大问题，而且雨季装修更能取得一些意外的收获。
有业内人士认为，在雨季装修更有优势，具体表现在：对工程单位而言，旺季的时候，一般装饰公司都比较忙，总会或多或少地有顾及不到的地方。而雨季属于装修淡季，这时公司的人力和精力会相对充沛些，对于工程质量的管理相对会严一些。他们会从设计、选材到施工高度重视，因此服务和工程质量也会更好。
中国室内装饰协会一位专家表示，雨季不能装修是一个误区，其实，雨季装修也有自身的一些优势：首先，针对雨季装修，装饰公司会采取很好的防范措施，一般都让自己最优秀的工人来做，对处理防潮、防滑更有经验，工艺会更加精细。从雨季到秋季，是一个家装工程完工以后的“时效”过程，出现问题较高的项目会逐步反映出来，不会像秋季装修那样，马上到冬季采暖季节，问题不会那么快显露出来。
国家有关家庭装修施工的管理规定
当前从事家庭装修的队伍很多,据有关资料统计,仅北京市就有数万家,其中包括三种情况:一种是有两证的单位(工商行政管理部门发的营业执照和建设行政管理部门发的资质等级证书);一种是有一证的单位(工商行政管理部门核发的营业执照);最后一种是无照无证单位,就是常说的装修游击队。
前两种单位,具有固定的营业地点,有企业章程和相应的管理组织机构,出了问题可以找到解决问题的地方和人员,可靠程度相对高得多,而装修游击队不具备以上的条件,所以说,家庭装修千万不要找街头的装修游击队。
关于工程施工,国家规定没有资质的单位不得承接工程,但是由于家庭装修造价低、工地分散,很长时间内有资质的企业不愿承接,这就给街头装修游击队以市场。根据家庭装修的实际情况,具有国家工商行政管理局核发的营业执照中,在营业范围内有室内外建筑装饰设计施工项目的,也可以进行家庭装修的施工。
1. toyobi :鞋柜的隔板不要做到头，留一点空间好让鞋子的灰能漏到最底 层，水槽和燃气灶上方装灯。定卫生间地漏的位置时一定要先想好，量好尺寸。地漏最好位于砖的一边，如果在砖的中间位置的话，无论砖怎么样倾斜，地漏都不会 是最低点。
2. 卫生间,空调插座均未设计开关.特别是卫生间电热水器,以一双级开关带 一插为宜.如要关去电热,拔插头有危险
3. 关于面砖阳角部分的处理方法，归根到底是看工人的水平。如果泥水工工 人水平不错，而且磨瓷砖的工具比较好的话，就应该毫不犹豫的选择磨 45 度角的 做法。从效果上来看，只要磨的好，磨45度角的阳角做法，是最漂亮的！如果工人的水平确实不怎么样，那么你还是选择用阳角条吧，因为磨的不好的45 度角做法 还不如用阳角条的效果
4. 排好水管后的水管加压测试也是非常重要的。测试时，大家一定要在场， 而且测试时间至少在 30 分钟以上，条件许可的，最好一个小时。10 公斤加压， 最后没有任何减少方可测试通过。
5. 塑钢门的时候一定要算好塑钢门门框凸出墙壁的尺寸，知会安装人员，使 得最后门框和贴完瓷片的墙壁是平的，这样既美观，又好做卫生。
6. 木工的包门套和泥工的贴瓷砖也是要配合的，包门套的时候，要考虑下面 的地面（门的两边地面的任何一面）是否还要贴瓷砖或者其他水泥砂浆找平的事 情，因为门套如果在贴瓷片前钉好，一直包到地面，将来用水泥的时候，如果水泥和门套沾上了，就会导致门套木材吸水发霉
7. 床垫下方和床板一定要透气。床板一般用杉木板最好
8. 做油漆尽量多用纸胶带
9. 买灯具要注意：一般尽量选用玻璃、不锈钢、铜或者木制（架子）的，一 般不要买什么铁上面镀什么其他镀层啊、什么漆啊之类的，容易掉色。
10. 脸盆尽量用陶瓷盆，玻璃盆难搞卫生
11. 水电改造要自己计划好，要求他们按直线来开曹。自己看着他们画线， 全按画的线开曹。每一项都要自己验收才行。
12. 防水一定要做好，一定要试水！
13. 很多施工中口头上的协议成了结帐时被宰的缺口,一定要写成白纸黑字， 增减的项目都一定要把价格问清，写出来!
14. 地面如果装地板，地面均要重新做水泥层重新抹平。
15. 厨房门，还是要装修的木工做木制的吊轨门为好。
16. 客厅里尽量多地装电源插头。
17. 洗手间的淋浴外还是要做隔断。不能图省事拉一个浴帘了事，实际很不 方便，水流满地。
18. 做门与门框的材料要选木纹细致的材料。
19. 在安装橱柜前一定要确认你家的水路是否OK。
20. 厨卫地砖一定别挑白色。
21. 天花板要特别注意抹平腻子后才能抹多乐士
22. 客厅灯光盏数不宜过多，简洁为好，否则象灯具店！！！
23. 买那些需要安装的东西尽量要求卖货的安装，实在不包安装，也一定要 坚持安装完后才付完全款！！
24. 装修期间，把你以前所收集到的厂家商家的名片随身带着
25. 铝扣板的保护膜最好在装之前就去掉。
26. 鞋柜最好用百叶门，防臭。鞋柜边可以留一个插座，用来插烘鞋。
27. 切菜的地方可以安个小灯。
28. 方便的话餐厅也可以安排气扇，这样吃火锅或做烧烤时就不会弄脏厅屋 的天花板。
29. 门口最好安排一个放杂物的柜子，可以放在鞋柜的上面。把常用的东 西，如伞，包，剪刀，零钱，常吃的药等等放在那里，这样就很方便了。
30. 完全没有必要用贵的天花，如不太担心潮湿和油烟问题，建议用使用防 潮石膏板刷防水漆，我家一个客卫这样做的，漂亮得很。如果一定要用铝扣板天 花，建议1、不用太贵的，2、使用净色的，尤其是厨房天花，纯白的就很好了，颜 色相间除非和装修风格相配，否则很容易不协调，3、自己抓主意，不要相信卖天 花的眼光，他们的眼光真真土。4、自己在现场盯着，收边很重要，不要让他们马虎，不然留下黑缝，怎么看怎么难看。
31. 第三天主要是打孔和继续贴瓷片，抽油烟机和热水器的排气孔要预先打 好的，如果等贴好瓷片后再打孔，就不方便了。所以，在装修前一定要选好抽油烟机，炉具和热水器等，以确定打孔的大小。
32. 考虑到订做的橱柜虽然好看，但是不耐用，综合了网上一些同学的意见 和经验后，地柜采用水泥做框架，内外两面贴瓷片，台面铺大理石，吊柜及柜门还是选用木材来做。这样做出来的橱柜结实耐用，防潮。并且花费又不多。很多邻居 看了都说好，这不是我吹的。
33. 做好门套后，泥水工就开始了安装石膏线条，墙面批灰工程。我家的墙 面原本比较平整，批2-3道就可以了。批灰时是批一次灰打磨一次，然后刷底漆，刷完后又要打磨，最后用ICI刷面漆两遍，整个墙面看起来光滑又平整，还真不 错。墙面天花工程完成后，木工师傅开始做衣柜了。衣柜是用18cm的伟业牌大芯板 做的，外面再贴饰面板，虽说没有家俱店买的那么好看，但经久耐用，质量应该比 买的要好。我站在柜的板上都不怕。买的恐怕是不行的。背板也比较厚，买的是很薄的。
34. 其他同学在贴瓷砖时一定要注意以下几点：①最好自己能在现场②部分不 太完美的瓷砖可以让工人贴在将来一些看不到的位置，比如橱柜、洗手台、镜子等 后面，还要注意花砖、腰砖等不要被工人贴在以上位置，否则将来你什么都看不到，还花冤枉钱。③墙砖、地砖在贴之前，泡水时间一定要够。④一定要将地漏用东西塞好，防止掉水泥下去堵塞。我家的地漏就因为掉水泥被堵塞了，花了30门找管 理处疏通，弄上来好多小泥块。⑤人在现场，工人不会太浪费瓷砖。贴瓷砖时我家 人不在现场，后来去看，被浪费不少砖，很是心痛，都是血汗米米呀。
35. 一面墙的长、高。如一个卫生间有四面墙，每面墙都要量出它的长、 高。然后再扣除一个窗户和门的面积。最后算地面的面积。你把尺寸量好后，也可 以拿到卖瓷砖的店子，他们会帮你再符合的。加5%的损耗就行。
36. 卧室的顶灯最好是双控的，门旁一个，床边一个，省得大冬天躺在床上 了再起来关灯。
37. 插座的位置一定要算好，高度，间隔。偶先是打暗盒位置遇到了钢筋， 后是放好了暗盒发现刚好被电视柜、微波炉、书桌挡住，只好把前两个家具的位置移高，最后发现不仅高度不符合人体工程学，还买不好合适的不锈钢柜脚，只能订 做铝脚。
38. 只需要在过道拐角处各装一盏就好了，即明亮又有效果。
39. 装灯时没考虑餐桌摆放位置，现在灯不在餐桌正中。
40. 卫生间瓷砖不要用太素的，一是容易脏，二来时间长了太过平淡！
41. 插座要多装,家具要外买,地面要耐脏安全要考虑,样房要多看,原则要坚持
42. 铝扣板根本没有必要买高价格的，很便宜的铝扣板已经远远胜过PVC的效 果了，再多花钱也看不出显着不同的效果。买铝扣板特别要注意龙骨而不是铝扣板本身（铝扣板的目标太大不容易做手脚），龙骨上往往会完鬼。
43. 地砖的颜色很难找到满意的，我就没有找到，不过两种不满意的颜色交 错拼花再转个45度角却能够达到我很满意的效果。这倒是瓦工自己提出来的好建议。
44. 在阳台顶端上打柜子的话柜子背面加上一层泡沫塑料板隔热防水效果很 好。阳台柜门最好用防火板不变型。阳台的环境比较恶劣。
45. 木线条如果没有合适的不妨定做，定做的质量好象比样品还好些。而且 定做比较个性化。
46. 卫生间地柜用的不锈钢脚属于暴利，找一些店面背的地方买价格狂便宜。
47. 安装门锁要注意锁舌头上些腊，撞坏再上腊就晚了。如果没有门吸的话 还要注意防止把手撞墙而损坏。 48. 柏高地板很好，俺喜欢，唯一要提醒的是直接找老板谈价格可能比和营业员谈价格更好。
49. 亚光油漆就是比高光漂亮
50. 如果再装修会选用成品腻子而不用滑石粉
51. 安装漏电保护器和空气开关的分线盒的工程不能够省，而且不要放在室 外要放在室内，原来想省工钱将就门外旧分线盒用的，电工建议放在室内换新的，现在发现他这一点建议很有价值。
52. 漏电保护器和空气开关要用名牌的。俺用的“梅兰日兰”。想买真货也简单，直接打电话查梅兰日兰总部的电话号码，然后打过去问本地分公司号码。 53. 台下盆比台上盆秀气，好看，好打扫。配台下盆龙头要注意，考虑到盆 边厚度，龙头嘴要长些。
54. 墙面顶角不做任何修饰也很漂亮，不过要事先在找油漆工的阶段就和油 漆工明确提出来. 顶角弹线有助于把顶角线做直。
55. 在线槽的水泥表面批腻子之前表面处理很重要，对于不结实的表面用清 洁球处理很合适。
56. 石膏适合补墙面上较大的洞洞，当然如果洞洞太大还是需要用水泥的。
57. 毛玻璃背面千万保护好别沾上油漆，很难清洁！
58. 菜盆龙头一定要能用手背开关的，那种必须用手指的不容易保持干净， 手上有油的时候转动起来也有困难。
59. 豪华自动晾衣架的价格水分太大，比较后发现一些不出名的牌子在结构 设计上反而胜过了一线品牌，价格却低很多。
60. 可以考虑采用安在地面的金属插座，这种插座很贵100多，但是挺方便， 平时与地面齐平，脚一踩就可以把插座弹出来。适合大的客厅。或安在饭厅餐桌的下面，用来插火锅（防止来回走动时挂动电线）
61. 储藏室。已经有TX说过了，只是我没做柜门，看上去不太美观，放衣服 的柜子又容易脏。
62. 床的启动架（是这么叫的吗）。我是专业床公司买的布艺床，又花了350 元加了这么个东西，床尾有个把手一拉，床板会翻起来，露出底下的储藏空间，好棒哦！
63. 不实用的双杆毛巾架！ 目前和单杆用途一样，基本不会往里层挂杆上再 晒毛巾
64. 觉得橱柜里面的垃圾桶不够实用，不如放在外面。还有千万不要装门板 式的垃圾桶和台面垃圾桶，夏天的时候打开柜门会很臭的。垃圾桶还是放在外面好。
65. 餐桌旁小柜子的好，可放置些东东，很方便。
66. 就我认为，拖把斗在性能方面的要求不高，完全可以自己砌一个出来， 铺上和周围环境相符的瓷砖或马赛克即美观，又省钱。
67. 卫生间可钉点钉勾用来挂点东西的,
68. 卫生间设计了一个小橱放衣服，再也不用担心洗澡忘了拿干净的衣服。
69. 洗衣机带烘干严重不实用，除了一年中仅有的黄霉天，又恶巨。厚衣 服、浴巾还是烘不干，让太阳消消毒多好。偶已透支，需要节省点银子。
70. 偶在洗衣房里做了一个洗衣池，用来手洗一些东西。原本以为用的较 少，所以买了一个很便宜的特丽龙头。没想到这个洗衣池真是太方便了，成了我家 使用频率最高的一个洗涤区。什么抹布啊，袜子啊，地巾啊，统统在里面洗，就连洗手大多也在那里。
71. .装灯带真不实用，装修完了到现在没开过。有客人来也只是SHOW一下射 灯，我自已根本都忘了还装了个这玩意。原来是想开PARTY时浪漫下的，现在开射 灯的机会都不多。
72. 最大的心得就是其实装修越简单越好，少污染，少花钱， 省心。
73. 实用的东东：①设计合理的储藏室。②.北阳台用的洗污物的水槽。区别与卫生间的洗脸盆和厨房的洗菜和洗碗的水斗。③卫生间可以拔出来洗头的龙头。 （从来不在面盆洗头的TX例外）。④便于清洁的地板和合适的清洁工具。⑤厨房的台 面工作灯。
74. 买马桶一定要量好自家的孔距，要不买了再去退货那真是……
75. 卫厨地砖贴好后没干前最好量一下水平，看最低点是不是地漏处，要不 等干了后再和装修队扯皮，死很多细胞的。
76. 窗台用长城的珠矶石，是一种800X800的磁砖。厂家切好磨边，泥工贴 的。花纹好看还
没辐射。
77. 洗手间的淋浴房一定要尺寸够大，而且要用透明玻璃，这样在里面冲凉 不会显得狭促。
78. 瓷砖勾缝不该用白水泥勾。没有一个月就变成黑缝，难看死了。结果自 己买了勾缝剂自己勾，那个累
79. 橱柜的人造石下应该垫有后木板的，结果安装后发现没有，现在不敢在 上面砍肉，答应给我补装都快两个月了还没装好（只来打磨了一次）。
80. 别信设计师的蛊惑。当然，可以多走访几家装修公司，从每家的设计里 提取出真正有用的东西，关键是你自己想把家装扮成什么样子。
81. 如果地漏原来发展商已经装了那种妨臭的“碗”，千万别取出来。
82. 卫生间地面瓷片贴好后就试水，如果流水比较缓慢就立即返工。俺家的 流水比较慢，当时心软了一下，现在洗澡时就总是有点积水，搞得我们的主卫几百银子的淋浴头都闲着，现在总在琢磨着怎么补救。
83. 装洗手盆时要考虑好和镜子、放刷牙杯的架子、毛巾架的相对位置。
84. 买镜子时考虑一下镜前灯的位置，如果暂时不想装镜前灯，镜子的大小 要能遮住为镜前灯预留的线最好。
85. 放洗衣机的阳台上做个小柜子，方便放一些杂物，如洗衣粉之内的杂 物。既美观又实用
86. .一定要盯着楼上做防水.........不然楼上往下滴水，弄的吊柜，墙面 一片狼藉.........
87. 不要盲目的跟从网上团购，我后来发现，有些自己去砍价会比团购还便宜。
88. 电视背景墙一定多设几个插座，电视，DVD.........一摆上，就会发现 插座不够用。
89. 改水路前就要考虑好将来所装的洗脸盆的大样，比如说是左盆还是右 盆，进水和排水该设在什么地方。否则，改好后才发现相中的洗脸盆却装不下！
90. 关于窗帘，大家最好把那张尺寸自己留一份，对老板说明不能少尺寸。 如果少了的话，怎么怎么的。或者自己看着他裁布。
91. 装修的施工工序：
1，进场，拆墙，砌墙。
2，卫生间，厨房地面做24小时闭水试验(需开发商完成此任务)。
3，凿线槽，水电改造并验收。
4，封埋线槽隐蔽水电改造工程，闭水实验无渗漏开始做防水工程。
5，卫生间，厨房贴墙面磁片。
6，木工进场，吊天花，石膏角线。
7，包门套，窗套。制作木柜框架。
8，同步制作各种木门，造型门及平压。
9，木制面板刷防尘漆（清油）。
10，窗台大理石台面找平铺设。
11，木饰面板粘贴，线条制作并精细安装。
12，墙面基层处理，打磨，找平。
13，家什，门边接缝处粘贴不干胶（保护边）。
14，墙面油ICI最少三遍。
15，家私油漆进场，补钉眼，油漆。
16，处理边角，铺设地砖，实木或复合木地板，防水大理石条，踢脚线。
17，灯具，洁具，拉手，门锁安装调试。
18，清理卫生，地砖补缝，撤场。
19，装修公司内部初步验收。
20。三方预约时间正式验收，交付业主。
水电改造的主要 工作有水电定位、打槽、埋管、穿线。其中打槽虽然是不重要，可它间接影响后面 埋管与穿线的质量。 水电改造的第一步是水电定位，也就是根据你的需要定出全屋开关插座的位置和水路接口的位置，水电工要根据开关插座水笼头的位置在墙 上划出水管和电线的走向线也就是布置线路，记得向你的装修队要水电图，让水电 工按图把线路走向给你讲清楚，别怕麻烦，水电工一定会满足你的要求的，水电改造完成后如果你不签字，水电工别想从装修队长那里拿钱的。
水电定位之后，接下来就是打槽了。好的打槽师付打出的槽基本是一条直线， 而且槽边
基本没有什么毛齿。注意打槽之前，务必让水电工将所有的水电走向在墙上划出来 标明，记得对照水电图，看是否一致。
关于水电改造，还有几点需要注意：1、最好在合同中注明电路改造所用的电 线的品牌。2、全屋的开关应基本处于同一水平位置。3、全屋的插座应尽量处于同 一水平位置，
特殊插座如空调、冰箱及有特殊要求的例外。4、电路改造中的相线、零线的颜色 应各屋一
致，如果可以的话，最好在合同中注明火线、零线、控制线的颜色，保护线按国家 规定是黄绿双色的。5、插座线（包括空调冰箱）最好用3线4.0多股，照明线用2线 2.5多股就可以了。6、底盒埋设，如果可以，最好是自已买底盒，请装修队报安装费。7、关于音响线，如果你不是专业的发烧友，最好别装音响线：深圳的房屋面 积基本上以100平方左右的居多，客厅的面积一般不会很大，在这样的面积里装上 音响效果对一般人实在是没多大必要。空管也要算银子的。
关于水路改造中，有一点我觉得有必要说一下：关于泠热水的问题，以深圳的 天气来
讲，需不需要连洗脸池、厨房的洗菜池都用泠热水呢？需要热水的话，打开热水器 接一下就可以了。就象现在的很多手机有上网功能，可我们有几个用手机来上网呢？但我们确要为能上网的手机多花不少钱，拿到结算单时，我只有感叹赚钱不易 花钱却如此的容易!
最后要注意，最好在合同中注明务必等水电改造完成。更多可登陆京广华艺公司网站查看。

❷ 车险一般买哪几种就可以了，怎么才能经济实惠

一般而言，车辆需要购买的保险有：交强险、第三者商业责任险、车损险、不计免赔险等，您可以结合自身的实际情况和家庭经济条件选择要购买的保险。
1、交强险：交强险是我国的强制保险，所有车辆都必须要购买的一个险种。
2、第三者商业责任险：多数的车主朋友都会选择投保于交强险和三者险。由于交强险所理赔的金额有限，所以买下三者险能够为交强险所超出不能理赔的部分进行赔偿。
3、不计免赔险：不计免赔险是一种额外的附加险种，其作用在于如果发生了事故要赔偿费用，保险公司正常来说只会赔偿80%，若购买了不计免赔险，就能把本应由自己负责的5%到20%的赔偿责任再转加给保险公司。
4、车损险：车损险无疑是理赔范围最广的一种必要险种，无论车子受到了碰撞、刮伤、泡水等损害，都能获得保险公司的理赔。

温馨提示：以上内容仅供参考，若您需要购买车险，您也可以联系平安车险客服电话95511-5进行咨询。
应答时间：2021-09-30，最新业务变化请以平安银行官网公布为准。
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❸ 挑选地砖的时候，该怎么挑选才能经济实惠，质量又好呢

现在市场上瓷砖的品牌多种多样，价格也是有高有低，有的价格跨度也比较大，对于外行的消费者，在选择瓷砖的时候，如何选择性价比比较高的瓷砖，其实比较费劲。通体砖：一般是陶材质，从侧面看从上到下都是同一种颜色，如文化砖还有一般的墙砖都是陶材质，密度较瓷材质的砖要比低，吸水率在9%-12%，铺贴时前要进行泡水。房间选的是瑞景瓷砖是二线品牌。

如果对行业不了解，按照惯例都是还价五折，以为自己赚了。能够理解大家想要物廉价美的东西，但是别人也要赚钱，在承认这一点的基础上你去买东西就不会有被人宰的感觉，但是如果你觉得这东西一定会被人宰那也没人敢介绍给你。每家产品都有高中低之分，只是它的质量与价格比有一定优势，还是那句话，一分钱一分货，只要本着这个心态，你也许会选到符合自己心理价位和质量的产品了！墙砖或者小规格瓷砖 一般是用一只手五指分开,拖起瓷砖,另一只手敲击瓷砖面部,如果发出的声音有金属质感的,瓷砖的质量较好。

❹ 在自由行旅游途中，如何找到经济实惠又干净的旅馆

在自由行的旅途当中，如果你想要找到经济实惠又干净的旅馆，那么你可以通过以下几个方式来找到。第1个办法就是我们可以在网络上去找这些旅馆，这些旅馆通常会有一些评论，也会有一些图片，我们可以进行一些简单的参考。第2个办法就是我们可以去询问这附近的人，他们会比较熟悉当地旅馆的状态。第3个办法就是自己去进行对比，一家一家的看一看，这样就知道哪一家更好了。

一.网络预订

我认为最方便快捷的一个方法，那么肯定就是通过网络去预定这些旅馆。在这一些定旅馆的软件里面，通常他都会有关于这个房间的很多信息和图片视频等等。我们可以通过这些图片大致的看得出来，它里面是一个怎么样的状态？然后我们还可以看到它的价格是多少，而且还能够直接在上面下单。有一些旅馆它还会存在一些优惠券之类的，你甚至可以用优惠券来减免一些费用。

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❺ 如何经济实惠有效地增肥

■增肥方法：
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果

■瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

■特别提醒
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

■身心愉快
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

■饮食多样
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

■适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。

★★★附：食物增肥一方

山药粥

成分：山药、奶酪、白糖。

其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入奶酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入奶酪、白糖即可食用。

山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。奶酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。

常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。
体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。
阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

1.均衡的饮食

可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。

2.养成良好的饮食习惯

定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

3.改变进餐的程序

先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。

4.选择适度烹调的食物

选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。

5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。

紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。

如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！

增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率。

◎增重不增肥

在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？！

人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应着重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！

【饮食篇】

饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重奶酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。

◎蛋白质的选择

选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。

◎醣类的选择

醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。

◎脂肪的选择

油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超过60％为原则。

【运动篇】

欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。

那什么叫大肌肉群呢？就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌（手臂）。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。

目前在美国，已经在尝试对老人加以适当的重量训练，配合增重食品补充，来增加肌肉比例，以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人，也会减少并发症、愈后不良的机率。

【早餐：一定要吃、才有活力！】

偏好西式口味的人：
1.现榨柳橙汁一杯
2.低脂牛奶一杯
3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。

喜欢中式口味的人：
1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥
2.一杯豆浆或米浆。
3.一颗水煮蛋

【早上的点心：帮助身体储藏能量】

下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。

【午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！】

偏好西式口味的人：
1.苹果一个
2.低脂牛奶一杯
3.三明治一个
4.生菜沙拉一盒
5.高纤饼干一份

喜欢中式口味的人：
1.奇异果一个
2.一杯优酪乳
3.一碗饭或一碗面
4.水煮青菜一份
5.高纤饼干一份

【下午的点心：不要让小肚肚饿着了】

下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。

【晚餐：尽量按时进餐】

最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！
1.现榨果汁一份
2.冰淇淋或优酪乳一份
3.生菜沙拉或炒青菜一份
4.一碗饭或一碗面
5.一份瘦肉或鱼肉
6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。

【宵夜：尽量在睡前两个钟头进食】

在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷！

★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★

俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:

·各种慢性病及器质性病变

例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。

·遗传和内分泌因素

在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。

·精神因素

由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。

·饮食

饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。

◇瘦人如何练壮

据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:

◇合理安排运动量

运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。

◇注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。

◇打好基础

消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。

◇要有重点和针对性

消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显着。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显着的变化。

◇少练其它项目

消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。

◇合理的膳食

只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。

◇坚定信心持之以恒

消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。

❻ 怎样对住房进行一个最经济实惠的装修，大家有什么建议呢

住房装修毫无疑问是一项极其耗费钱财和精力的的活动，很多时候专修房子的人都是新手，对于他们来说很多时候都会走歪路，让自己浪费了许多的钱财收获的实际效果却往往得不到自己想要的效果。针对这一情况可以给这些人一些建议，从装修和施工，水电工程方面，照明方面等来给出建议。

在水电工程方面，首先要牢记的是该省的省，不能省的绝对不可以省。地暖，空调，水电的改造等这些工程尽量一开始就装好，不要为了省钱而忽视了这些工程。水电工程方面缺工少量的话日后出现的问题可能就很难解决。可能会出现水管漏水，电闸跳闸这些问题，对家人十分危险。对于电线，插座盒子和水龙头和地漏这些零件一定要做好防水，这个不重视而想着省钱的话，后患无穷。这些建议可能会在日后装修时给以帮助，要多关注这些问题。

❼ 多喝水可以减肥，如何经济又实惠地通过饮水来减肥

现代人由于各种原因加上生活条件的提高，肥胖者越来越多，减肥也成为了更多人讨论的话题。减肥药会对身体造成一定的伤害，少食或者断食，又让人难以忍受。多喝水可以促进人体代谢，能抑制食欲。我们如何经济又实惠的通过饮水来减肥呢？

喝水能增强血液循环，也能改善便秘的情况。而血液循环的增强，又能促进脂肪的消耗。便秘的改善，能使我们很好的排除体内的垃圾和毒素，帮助我们减轻多余的脂肪。

❽ 车险一般买哪几种就可以了，怎么才能经济实惠

一般来说，车险主要买以下四个险种：
1.交强险：这是国家强制保险，其中包含交通事故责任强制保险和车船税。所有车辆必须购买，如果没有购买侥幸上路被抽查到是要被罚款的。交强险主要保障内容是死亡伤残、医疗费用和财产损失，有责赔偿限额是20万，无责赔偿限额是1.99万。交强险是统一的收费标准，统一是950元/年（另收费：车船税300元/年、新能源车150元/年），如果上一年度或者上几个年度没有出险，交强险是有优惠的，最高可享受到5折优惠。
2.车损险：是指被保险人或其允许的驾驶员在使用保险车辆时发生保险事故而造成保险车辆受损，保险公司在合理范围内予以赔偿的一种汽车商业保险。车损险保障的是自己车辆的损失，保额的确定一般默认是投保时车辆的实际价值（新车按新车购置价确定），而保费的影响因素是综合的，是动态变化的，根据车型、车品牌、事故率以及本车理赔次数等不同而价格不同。
3.三者险：是指被保险人或其允许的合法驾驶人员在使用被保险车辆过程中发生的意外事故，致使第三者遭受人身伤亡或财产直接损毁，依法应当由被保险人承担经济责任，保险公司负责赔偿。三者险保障的是对方的人、车、物，现在路面上的车越来越多，我们无法保障不出事故、更无法选择出事故时撞到的是哪种车，所以现在三者险建议保额100万起，最高可保1000万。
4.驾乘险/座位险：这是保障自己车上人员的。前面三种保险，我们看到，有保自己车辆的、有保别人车辆的、有保别人车辆上人员的，所以配齐前面三种保险后，再来一个保障自己车上人员的，这样保障就比较全面了。
当然，还有一些附加险，比如附加绝对免赔率特约条款、附加医保外医疗费用责任险、附加法定节假日限额翻倍险、附加车轮单独损失险等等，题主可以酌情选择。

❾ 合肥到海口怎么走经济实惠

乘坐火车最为经济实惠，但是没有直达列车车次，只能换乘。
可以从合肥乘坐普通列车到达阜阳站，比如k8514次；
到了阜阳站后再乘坐普通列车到达海口站，比如Z111次。

❿ 有眼袋怎么办经济实惠的方法!!!

1：冷冻铁汤勺熨眼袋。把两个铁质的汤勺放到冰箱的冷藏柜中，过30分钟后拿出来直接熨贴在眼袋上，可以快速搞定问题。 2：冷茶包敷眼。把喝过的黄春菊或绿茶茶包放在冰箱里冰镇一会儿，在眼部周围抹一些橄榄油，再把冷却了的茶包敷在眼袋处20分钟，再敷在眼睛上休息片刻。