经济大周期下萧条怎么办

A. 个人和家庭如何应对中国可能出现的类似1929年的经济大萧条

这个问题，我仔细研究过。
首先，人类的经济危机是周期性的。就是产能和消费的不断平衡中，只要有交易经济危机一定会发生。
发生经济危机的解决办法：
1.继续扩大产能让更多人就业，拉动消费。
2.直接印钱刺激消费。
但是这两点的结果都只是将经济危机爆发往后推延。
个人面对危机时:首先粮食价格应该会上升，硬通货会有一定的保值。其实什么把现金拿在手上，不现实的，也许你上午100能买，8斤肉，下午就只能买1斤了。所以还是要有硬通货或粮食在手，其它投资啥的，这时候收藏品市场应该会混乱。买点吧，危机过后的盛世把它们卖掉

B. 如何度过大萧条

如何度过大萧条

如何度过大萧条，历次大萧条的本质和发展规律虽各具特性，但在一些大的方面多有雷同之处。失业是大萧条的主要特征，大萧条时期，既是生产过剩，又是消费不足。下面看看如何度过大萧条。

如何度过大萧条1

1，拒绝冲动消费、强制储蓄

这次疫情迫使年轻人调整“口袋没有隔夜粮，冰箱没有隔夜菜”的观念，砍掉不必要的开支，减少乱花钱的次数，强制储蓄，学习适当投资是普通人必须要学会的。只有这样面对突如其来的问题，才有缓冲应对的能力。

2，及时充电、强化专业技能，警惕熬过了寒冬又迎来被替代危机

当大把空余时间多起来的时候，学习新知识，强化自己的专业技能是最好的一种选择。这次全球范围内的企业裁员，让人不得不提高警醒，认真审视分析自己的职场优劣势。

去年甲骨文中国事业部大裁员500人，这些人其实很快被70多家互联网公司哄抢，但不少在“养老中心”待惯了的人表示自己可能很难适应996、打卡上班的工作状态，因为甲骨文年假长、不打卡，甚至同一个工作组的人因为有人在家办公，每年年会才见一次面。

同时随着科技的发展、人工智能的升级，越来越多的职位出现潜在的被替代危机，综合能力或专业技术能力不足够强的人，未来只会面临越来越多的生存压力。

3，避免被精神麻醉

在诸多行业负增长的同时，手游、抖音等在线娱乐项目和平台却发展的如火如荼，压力之下人们很容易寻求精神麻醉。美国大萧条时期恰恰是好莱坞崛起的黄金时期，电影、口红、酒精被人们拥抱，但这对于走出困境，没有任何帮助。

4、寻求副业机会

你一定发现没有去送外卖的教练在线开健身课了，走下手术台的医生拍小视频开讲医疗小知识了。

“副业刚需”是2019年流行起来的网络新词，意思是强调要有人生“B计划”，为自己的生活多加一层保障。相对较早开始发展副业的算是妈妈群，她们有自己的母婴交流圈子，爱分享的妈妈自然而然成为带货流量。蜜芽宝贝创始人刘楠正是从妈妈圈里的代购开始创建了自己的平台，创业两年销售过三千万，发展成为国内最大的母婴电商品牌之一。

不过对于职场中人来说，发展副业切记暄宾夺主，不要捡了芝麻丢了西瓜。

5、 现金为王，别去炒股；因为股市已经崩了。

如何度过大萧条2

1、保持良好的心态，不要太悲观了

因为这是所有人都在面临的问题，经济萧条也不过就是经济循环周期中很正常的一个阶段，这也是会过去的，心态一定要积极，只有熬过了这个寒冷的冬天，就可以等到春暖花开的时节。

2.最好是要有工作工作

一定要保持一份稳定的工作，不一定非要拥有很高的收入，但是这份工作也可以保证让你平安地度过经济危机时候的应急之需要。

3.压缩和节省开支

省吃俭用，收集优惠券，参加打折的活动，购置生活必需品的时候不要选择价格太贵的.，不要冲动消费，把省下来的钱作为备用资金，这样可以很好地维持基本的日常开销，不要盲目攀比，要知足常乐，这样才会更开心。

4.不要盲目投资

投资一定要谨慎，对于波动太大的项目，要避而远之，保存实力，等待经济复苏的时候再说，可以买一点安全性更强，收益很高的政府债券，不过最好的办法还是存放在银行，这样更保险一些。

5.要有智力和学习投资

选择去学习一个短期的技能，最好是日后可以用来变现的，不断打磨，这样的话，你可以获得一份额外的收入，同时你也可以在经济复苏之后，拥有一份比之前薪资更高的工作，学习是很有必要的，一定要重视学习。

如何度过大萧条3

身为一个普通人在经济危机到来时应该怎么做？

一、第一件要做的事，就是减少开支增加储蓄。

现在国内有越来越多的月光族甚至是“月负族”。为了购买一些超出自己能力范围的东西，去透支信用卡甚至是去借贷，尽量把自己的生活过得简单一些，克制自己买买买的冲动。

二、按照以往经济危机的规律，当危机真的来临之时，所有投资属性的资产全部下跌甚至腰斩，金融市场会出现大动荡，资产会从高溢价跌至低估值。

为了避免股票、房地产与大宗商品期货等地去泡沫化带来的损失，这时就要及时套 现，以持现为主，不要再盲目投资了。

三、减少债务，尤其是尽快偿还高利息的债务，越多的债务就意味着你面临越少的现金流压力，也面临着更大的变数。

四、在经济萧条时，最容易失去收入的就是工薪阶层，所以一定不要忘记学习，保持自己的核心竞争力，另外不要轻易的离职，频繁的跳槽。

2022年又是什么情况呢？

从国外形势来看，由于货币增发导致的物价飞涨，各个国家已经开始受不了啦。

尤其是美国，美联储已经在讨论什么时候开始收紧货币政策了。目前对外比较标准的一些分析观点认为，美联储在2022年大概率会有三次加息的空间，在2023年预计还将会有两次加息的空间。

而我国考虑到明年经济面临周期性和结构性因素的影响，为了进一步稳定市场经济发展，有业内专家分析，2022年货币政策或稳中略宽，以加大对实体经济的支持力度为主。所以，2022年我国仍有进一步降准、降息的可能性。

C. 如何应对大萧条时期通货紧缩

在大萧条中，普通人很难过好，关键是怎么渡过萧条。

1、趁着真正的萧条还没来，千宽悄万不要试图去捞所谓康波的底，保存现金，当然得是稳定或者有前景的现金，人民币和美元都不错。

2、保存些现金，有什么挣钱的工作，挣点钱，充实现金，给自己和家庭一个还算体面的生活。

3、在这个期间，如果没有挣钱机会，千万不要气馁，也不好自暴自弃，去学习。只要不是世界大战，萧条不会持续太长时间。你学的知识，萧条结束之后能派得上用处。

4、慎裂渣锻炼身体，延长寿命。普通人最大的财富其实就是自己， 健康 是对抗通缩的基础，身体 健康 也属于对自己的一种投资，司马懿的成功很大部分的功劳要归功于他的身体，所以，我们在创造价值财富的同时，要好好锻炼自己，保持 健康 的生活作息。

通货紧缩的后果：

一、导致 社会 总投资减少，一方面，通货紧缩会使实际利率提高， 社会 投资的实际成本上升，会导致投资下降。另一方面，由于预期价格下降，投资预期收益的减少，也会使企业投资意愿下降；

二、减少消费需求，在通货紧缩过程中，物价下跌使货币实际购买力不断提高，人们会尽可能地推迟支付，导致消费支出的延迟和消费规模的减小；

三、影响 社会 收入再分配，通货紧缩会使政府的收人向企业和个人转移，主要是通过降低所得税实现的；会使企业在价格下降中受到损失；会使工人的实际工资增加；会形成有利于债权人而不利于债务人的资金再分配。

通俗一点就是：通货紧缩意味着，人们对于未来有悲观的预期，于是减少自己的消费。而消费的减少，导致生产的相对过剩，于是企业开始减产，开始缩小投资规源念模，开始裁员，这将导致 社会 总产出的减小，GDP缩水。

对于普通人怎么应对通货紧缩？

一、努力赚钱，因为通货紧缩，大家会延迟消费导致消费力不足，企业裁员，赚钱会比之前更困难，但因为钱越来越值钱。所以我们要努力赚钱。既使不能赚到比前更多的钱也应该保证不失业。

二、购买优质资产，就是所谓的抄底。商品价格会越来越便宜，甚至会跌到它的价值之下。很多公司、个人会破产。如果你有一定的现金，可以择机抄一些便宜的资产，比如你房子。

三、如果你没有本事努力赚钱，又没有多少存款。那么你可以做的就是锻炼身体，多多学习，熬过寒冬，寻找机会。

借用权力的 游戏 的一句话：

Winter is coming, but no one cares. If you care, you win.

寒冬将至，如果你做好的准备，你就赢了。

通俗理解的话，通缩最大的危害就是经济下行，人们收入降低，因此不敢花钱消费和投资，那么万一通缩来临，普通人当如何应对？

通货紧缩并不可怕！

真正出现通缩的话，CPI会变成负值，这样一来，百姓的思路就要跟现在有所变化

通胀下，银行存款利率再高，若CPI高居不下，也可能存款变成负利率，而通缩下，银行存款利率再低，若CPI为负，存款也依然在增值。

简而言之，通胀下人们的感觉是“钱不值钱”，通缩下是反过来，“钱更值钱”，不过由于通缩伴随着经济下行，人们的收入也可能降低，因为百姓会更加不敢花钱消费和投资，这种情况下，最重要的是保证存量资产的安全性，首先保值，不要一开始就想升值

“坦率的讲，若真正通缩来临的话，经济下行，覆巢之下焉有完卵？”因此，万一通缩来临，投资者在观念上要首选安全保值，那是最好的理财方式或许是创业，投资自己，除此以外银行理财相对安全。

过去十几年的房价上涨过程中，有一定的原因就是随着经济的高速发展必定伴随着通货膨胀，而房价上涨也是通货膨胀的产物，普通人想要应对通货膨胀首先要跟踪和把握通货膨胀率，一般来说可以用居民消费指数的涨幅大小来近似当做通货膨胀率，也就是CPI数据。

从2020年1月份的CPI数据来看，CPI指数同比增长5.4%，也就是说物价相对于去年上涨了5.4%。可以把这个指标当做通货膨胀率。

我们普通人要做的就是努力学习工作技能，好好工作，努力赚钱。因为无论是通过紧嗦还是通胀，跟我们都没太大关系，影响大的是那些百万以上身家的人！

最近，经济大萧条成为一个越来越火的 社会 话题，过多的纠结于会不会发生经济大萧条、或者如何宏观上应对经济大萧条，对我们而言，其实并没有太多意义。

无论发生什么，世界终将继续前行，作为普通老百姓，我们更多的是要考虑个人和家庭的风险，如果发生经济大萧条，我们该怎么办。

市场周期，大涨之后必有大跌，大跌之后必有大涨。股市如海，永远都是潮起又潮落。

所以，我们可以明白一点，就是经济大萧条总会过去，但也需要一定的时间。

我们要做的，就是如何在这段时间里，撑过去。

等待，不该是白白的等待，就像我在一些文章里看到的 ——“我感觉自己这两月什么都没做，就过去了。” 这就是白白的等待，被动的等待，它产生不了任何的价值。

等待，应该是主动的等待，它应该是能够帮你积攒能量的。 只有这样，当一切都回归正常后，你才能够厚积薄发。

一旦发生大萧条，一定要保住工作，哪怕是再平常再辛苦的工作，有工作就有收入，有收入就有希望。

在当前的经济形势下，我认为说通货紧缩日益严峻是不太正确的，当前 社会 通胀其实是一直并且持续存在的。 如果说通货紧缩，大概缩的只有我们的钱包了。。。尤其是当下因为疫情的影响，后疫情时代，普通人更难熬一些。作为普通人，我们如何应对当下的经济危机呢？给出几点建议。

第一：不要轻易加杠杆。 因为经济似乎越来越艰难，现在各种消费贷层出不穷，利息也都低的让人忍不住蠢蠢欲动。但是一定要记着不要轻易加杠杆，包括信用卡、花呗、借呗等等一切促使人超前花费的，一定要衡量自己的能力在进行消费。加杠杆投资风险更高的项目，更是不可取，

第二：有能力的情况就配置硬资产，以抵御风险。 比如一线城市或者重点城市的房产，依然是目前最能抵御风险的资产。可以适当购买黄金已经黄金ETF等，也能在经济衰退时获得不错的收益，至少可以保值资产。其他的比如定投沪深300，做龙头企业的股东，也是能够抵御风险的一个方法。

第三：努力工作，提升自己的能力。 这也是最重要的一方面，在当下的情况下，有一份稳定的工作，你就能胜过绝大多数人，如果这份工作还能有所提升，那你就是凤毛麟角的优秀人才。爱工作可能是疫情教会我们最重要的事情，好好地对待工作，工作必将同样的结果回报与你。在这个过程中要不断学习提升个人的能力，能力才是个人最好的资产，也是能够持续带来高收益的资产，千万不要停止提升自己！

对于普通人而言，做好我们眼下能做的事，脚踏实地，不要眼高手低，有房住，有饭吃，身体 健康 ，家庭和谐，就能应对所有困难。与君共勉！

首先 ，多准备一些流动性资金，这个资金可以用来购买货币基金，国债逆回购等流动性强的理财产品。 其次 ，利用一些时间，多多提升自己的知识和能力，找两份副业，狡兔三窟。 再其次 ，生活上，不用太在意，该怎么过怎么过，活着不易，基础的消费还是要大方点的，要多想怎么赚钱。 最后 ，相信我们的祖国，一定有方式方法应对目前的经济环境，我们的祖国就是在这样的环境甚至更加恶劣的环境中成长起来的，这些都不叫事，我们的祖国会越来越强大的，放心！

长期以来，通货紧缩的危害往往被人们轻视，并认为它远远小于通货膨胀对经济的威胁。然而，通货紧缩的 历史 教训和全球性通货紧缩的严峻现实迫使人们认识到，通货紧缩与通货膨胀一样，会对经济发展造成严重危害。而且，政策制定者很难防止通货紧缩的发生，或使通货紧缩趋势逆转。

1．加速经济衰退通货紧缩导致的经济衰退表现在三方面：

一是物价的持续、普遍下9跌使得企业产品价格下跌，企业利润减少甚至亏损，这将严重打击生产者的积极性，使生产者减少生产甚至停产，结果 社会 的经济增长受到抑制。

二是物价的持续、普遍下跌使实际利率升高，这将有利于债权人而损害债务人的利益。而 社会 上的债务人大多是生产者和投资者，债务负担的加重无疑会影响他们的生产与投资活动，从而对经济增长带来负面影响。

三是物价下跌引起的企业利润减少和生产积极性降低，将使失业率上升，实际就业率低于充分就业率，实际经济增长低于自然增长。

2．导致 社会 财富缩水

3．分配负面效应显现

4．可能引发银行危机 与通货膨胀相反，通货紧缩有利于债权人而有损于债务人。通货紧缩使货币越来越昂贵，这实际上加重了借款人的债务负担，使借款人无力偿还贷款，从而导致银行形成大量不良资产，甚至使银行倒闭，金融体系崩溃。因此，许多经济学家指出：“货币升值是引起一个国家所有经济问题的共同原因。”

勤劳节俭，忍待时机，积累才学，逢时而发。

D. 对于普通人来说,如何来应对经济大萧条

面对当前的经济大萧条，普通人可能感到担忧和不确定。这是一个全球性的挑战，尤其是对于那些因新冠疫情而遭受失业或收入减少的人来说。但是，有一些策略可以帮助个人在这种情况下保持稳定并准备应对未来的变化：
1. **保持积极的心态**：认识到经济衰退是经济周期的一部分，它最终会逆转。保持乐观并相信自己能够度过难关是至关重要的。
2. **保持就业**：确保你有一个稳定的收入来源是应对经济困难的首要任务。不要仅仅追求高薪，而是要确保你的工作是可靠的。
3. **削减开支**：通过减少不必要的开支，如外出就餐和娱乐活动，来降低你的生活成本。寻找优惠和打折，选择性价比高的商品，并将省下来的钱作为紧急基金，以备不时之需。
4. **审慎投资**：在经济不稳定时期，避免投资于高风险的资产。考虑投资于政府债券或其他低风险金融产品，以保护你的资金。
5. **投资于自我提升**：学习新技能或提高现有技能可以为将来提供更多的就业机会和收入潜力。这可以在经济复苏时为你提供优势。
记住，经济大萧条是一个暂时的阶段，通过谨慎的财务规划和积极的个人行动，你可以为未来做好准备。

E. 经济大萧条你该怎么办

先明确这个经济大萧条是对个人而言还是国家而言。
我们基本都是草民吧，没有参与制定国家大政方针的机会，也不是经济学界泰斗，所以兼济天下基本是没机会了，就不叙述诸如国家应该如何如何的问题了。
对于个人来说，我觉着以下几点是比较重要的：
1.要有希望，我们唯一恐惧的是恐惧本身，不管赔了多少，甚至不管欠了多少，都要好好活下去，只要活下去，不死，就有机会。从楼上跳下来是很简单的，确实不用负责任了，但是也永远没有快乐了、
2.搞清楚经济本身就是周期性的，不可能只涨不跌，在中国生活已经是非常不错的了，如果你有一份稳定的工作，比如公务员，那你生活很幸福了。如果你比较不幸地在诸如对外贸易等行业，确实会受冲击比较大。公司没垮的话，恭喜，你的公司很强悍了，过几年等经济复苏的时候一定会获得更好的发展；如果公司不幸倒闭了，正好啊，趁机找个更好的，不行的公司不要也罢。
3.现在中国经济泡沫确实比较严重，比如地产等，个人认为在这个节骨眼上投资房产这些是比较风险的，因为高房价的下跌不过是个时间问题，就看政府什么时候出手了。如果害怕货币贬值，可以考虑投资黄金等硬通货。不过现在中国货币很坚挺的，国内暂时也没有全方位通胀的危险，所以还是不用太担心。
4.最后一点，正如你的名字，地球不转自己转，相信自己，相信未来（其实还是在重复第一点，不过信心真的很重要）。

F. 如果大通缩和大萧条来了，普通人应该怎么做

如果大通缩和大萧条来了，作为一个普通人首先要保障自己的生存。

尽量的降低自己的生活标准，降低自己的生活期望。找一份能赚钱的工作，认真工作养家糊口。

G. 如果是长周期的下行 中国经济怎么办

增速回落是经济进入新常态的重要特征，当前经济运行在意料之中，仍处合理区间。在增速放缓的同时，经济发展质量进一步提高，结构调整稳步推进，转型升级势头良好。要用历史的眼光分析经济形势，坚持短、中、长期结合。我国经济基本面是好的，韧性大，制度优越性明显。只要把握好，就出不了大问题。人民群众能够对当前增长态势充分理解，这是中国经济发展最大的底气。
要高度重视应对下行压力，但也不必惊慌失措。宏观政策要稳字当头，并注重“三个结合”。投资对经济增长具有关键作用，这就要求投资本身有可持续性，解决好投什么、钱从哪里来的问题。消费对经济增长具有基础性作用，适当调工资、增收入、完善社保制度都是必须的，同时要立足我国基本国情，有针对性地挖掘消费潜力。总需求收缩的局面短期内很难改变，靠熬是熬不过去的，靠刺激也不可能完全克服。走出困境，化危为机，归根到底要靠创新，靠转方式调结构。
从一定意义上讲，防风险就是稳增长。当前经济风险总体可控，但对以高杠杆和泡沫化为主要特征的各类风险仍要引起高度警惕。实现今年经济发展预期目标，要把握好稳增长和控风险的平衡，特别注意防范和化解各类风险，牢牢守住不发生系统性、区域性风险的底线。
参考资料：http://finance.ifeng.com/a/20150526/13733739_0.shtml