疫情经济潇条情况下老百姓怎么办

① 世界经济萧条，我们的出路在哪里

先抛出一个概念，世界经济已经进入乱纪元时代。
什么是乱纪元？《三体》中给了解释：三颗恒星组成了一个三体系统，相互拉扯行星，于是行星在季节乃至昼夜上出现不可预测的混沌，毫无规则可言。
而是什么原因造成世界经济进入乱纪元的呢？两大原因：
第一个原因是
中国的崛起，特别是体量接近美国后，对美国引力产生了拉扯，而美国凡事只想自己，为了利益最大化，出台各种不负责任的政策不可避免地产生外溢，不在自己的轨道待着老是乱跑，造成了乱纪元。
第二个原因是
世界主要经济体货币周期不一致了，再叠加疫情影响，导致世界经济运行混乱。
那我们该怎么办呢？
二战初期，索罗斯的父亲曾告诫他：
“现在是一个没有秩序的社会，正常的思维已经不能适应这样的环境，要想生存，就要学会另一种法则。”
索罗斯父亲的话在今天同样适用，乱纪元到来，无论是对于国家还是个人，如果仍按照恒纪元的思维去发展，已经不合时宜，必须找准新时期的发展方式。
对于我们来说，对抗全球乱纪元的思路，不是学西方搞存量博弈，去夺去抢，而是应该赶在“飞星”或者“三日凌空”到来之前，拼命打造一个“区域化”的恒纪元经济圈，对抗大环境的乱纪元。
这一点，从这几年的一系列经济决策就能看得出来。
对内，2016年搞了
“三去一补一降”
的供给侧结构性改革，2018年经济工作会议提出
“畅通国民经济循环”、“促进形成强大国内市场”，2020年提出
“国内大循环为主体”，2022年又提出
“建设全国统一大市场”，这些提法其实都和向
内需导向型
经济体转型国策一脉相承。
对外，也在拼命扩大朋友圈，从在非洲的一系列投资，从一带一路倡议到RCEP经济圈，再从与俄罗斯背靠背到与所罗门群岛安全合作，目的都是尽量把自己的小范围恒纪元做大。
从这一系列内外举措中我们会得到什么？
是一个全球超过一半的人口，全球一半以上贸易额的超大市场，规模超过欧盟和北美自贸区的星辰大海！而我们就是这片星辰大海唯一的恒星！
一旦这个区域恒纪元形成，就是中国未来发展的百年之基。
中国是这个新恒纪元中的中流砥柱，那人民币就是当之无愧的老大，如今美元、欧元、英镑、日元已经主动与俄罗斯能源脱钩，如果加上伊朗、委内瑞拉，相当于全球主要货币与25%全球能源脱钩，放弃定价权，这对于人民币来说是崛起的绝佳机会。
过去美元的霸权是怎么来的？不就是绑定了沙特石油么？那在中国这个新的恒纪元里，人民币也完全可以绑定俄罗斯石油啊，甚至还可以绑定中国工业品，形成
“石油-工业品-人民币”，更具价值和购买力，从而真正成为这个恒纪元中的通用货币。
最后，可以预见的是，一旦我们实现了产业升级、解决了卡脖子问题，攀登上了科技高地，就可以顺势完成对自己区域恒纪元的整合，那我们的恒纪元就会像滚雪球那样越做越大，最后吞掉乱纪元经济圈也不是没可能，带领全球重新进入新的恒纪元。

② 如果全球金融危机到来，什么最值钱，最保值呢

当金融危机到来，现金一定是最保值的。

另外一方面，金融危机会导致大量的失业，所以个人能力也是保值的。

接下来我们针对金融危机做一个全面的分析，给大家阐述一下如果金融危机到来，都会发生什么事情。

只要合理的保值，安然渡过金融危机，应该问题不大。

如果你从来没有想过资产的规划，应该要积极行动起来了，寻求合理的渠道配置资产，才能应对危机，实现个人财富的保值增值。

③ 经济衰退期普通人应该做什么

经济衰退期普通人应该做什么

经济衰退期普通人应该做什么，当站在全球经济衰退已成定局的环境下，绝大多数的我们普通人能做的事很少，处于浪潮之中随波逐流是趋势所为，下面看看经济衰退期普通人应该做什么。

经济衰退期普通人应该做什么1

一、经济萧条下，具有发展前景的行业

“人生发财靠康波”，这话是已故的原中信建设首席经济学家周金涛先生说的。

也就是说，一个人的财富积累一定不要以为是你多有本事，财富积累完全来源于经济周期运动的阶段给你带来的机会。比如你赶上房地产，赶上了互联网，赶上了移动互联网，赶上了智能汽车等等。

现实数据也告诉我们，直到2019年，全球普通人的财富中，主要来源依然是劳动所得。

所以，在一个人的财富管理中，最重要的一点是：选对了行业与职业。

行业与职业选择是一个人财富累积中最重要的一步。

经济萧条下，具有发展前景的行业有：

1、影视传媒类、文化娱乐业：娱乐业 电影业 小说

2、化妆品、口红和避孕用品

3、教育培训，如职业技能培训、财富培训

4、大健康大医疗、保险业

5、信息技术（IT）

6、求职网站

7、折扣零售、便利店、奢侈品零售 服务零售业

《M型社会》作为一个经济学家写的书，大前研一创造了一个新的名词，叫做“憧憬自由之丘，那憧憬自由之丘到底是什么呢？就是让穷人通过购物，获得一种类似于生活在自由之丘的错觉。要么高端，要么让屌丝感觉“高端”。

大前研一说，将中低阶层放在主要消费群的位置上，为中低阶层开发“感觉价格好低”，以及物美价廉的“新奢华”商品，比如Zara、无印良品（优衣库）、Costco等等。后来咱们中国就有了小米、网易严选、名创优品。

8、二手交易

9、会计、报税、薄记与工资服务：大型会计事务所

11、企业服务业、大型管理咨询机构

10、非周期性企业：葬礼服务、铁路、电力、天然气和废物处理等公共设施是社会清洁舒适运转所必需的，其他非周期性行业包括总角组织、均对、制药、兽医服务和维修服务等。

11、政府公务员、学校、国企

12、心理健康行业

13、国家重点支持的行业：如国家专精特新行业、碳中和新能源光伏等行业

二、选对行业，还要选对城市

从某种意义上来说，个人或家庭的财富之路，大多是我们所在城市的注脚。

比如你在鹤岗，与你在杭州、合肥，哪个更有机会？

我们大多人的共识是南北城市差距越来越大，有人调侃说，杭州罚了一个主播就入账13.41亿；河北霸州举全市之力，把全市大大小小工商业罚了个遍，才入账0.6亿，这就是南北差距。

不过王志纲老师则提出，未来中国硬科技行业的机会反而在中西部。

为什么这么说？他说我国外贸、房地产、互联网、金融业增值空间极度被压缩，这些都是南方城市很有代表性的行业。而与实体产业息息相关的核心底层技术，如光电芯片、人工智能、生物技术、新材料新能源、智能制造等这些行业，要考大量专业的人才和技术积累以及有耐心的资本，而南方资本形成了赚快钱的路径依赖。

王志纲老师将中西部概念为河南、安徽、湖北、四川、重庆等地，而不是我们平时理解的地理概念。里面重点提了武汉、合肥、西安、郑州这四个城市。

首先，人力资源丰富，大学云集，大家可能印象中郑州名校少，但是郑州高校大学生数量可是仅次于广州、武汉位列第三的，当然很多是专科高校。重点学生要有，同时中低端蓝领人才也是必须的，只是教育质量依然有待提高。

其次是产业基础方面，中西部城市政府积极谋划作为，重点提到合肥包括贵阳，都很有代表性。

第三就是中西部地区有良好的高端制造业基础，这是国家导向。

而且上面这些代表城市，相比北上广杭，有相对更多机会、房价相对便宜、没那么内卷竞争压力没那么大、还可能离家近。

经济衰退期普通人应该做什么2

今年世界经济衰退已经定局，我国经济增长韧性凸显，我们能怎样做？

从当前我国经济情况来看，我国在疫情防控方面取得重大战略成效，国内经济企业积极复工复产，市场活力日益提高，经济增长正逐渐回归到正常水平。不过，当前国内经济遇到两大考验，一方面是在全球经济一体化时代，海外主要国家经济增长低迷，市场需求不振，对我国外需环境造成不利，短期内我国出口这一拉动经济的马车形势复杂严峻。

另一方面报告提到：“国内经济仍面临较多挑战。企业尤其是中小企业受疫情影响较大，居民就业和社会保障压力上升，产业链复工复产的协同配合有待增强”。

需要指出的是，相对来讲，我国经济的表现远好于欧美和其他新兴市场国家，我国经济增长的韧性充足，国内市场的空间巨大，数十年来的经济发展为国内劳动群众积累下深厚的物质基础，国内经济增长的前景仍是向好的，我国经济相对好于其他国家的优势将持续存在。

值得一提的是，当站在全球经济衰退已成定局的环境下，绝大多数的我们普通人能做的事很少，处于浪潮之中随波逐流是趋势所为，或多或少的会受到影响。庆幸的是，国内经济相对好于其他国家，为我们提供一层防护，较大的减轻影响。

另外，在这一期间对于个人而言，首先要有一份稳定的现金流收入，来作为生活的保障，比如稳定的工作。其次，要避免过多的举债。再次，减少一些不必要的开支，多一些储蓄以应对该期间有可能出现的不确定性。最后，提升个人能力，为经济复苏的到来提前做准备。

经济衰退期普通人应该做什么3

经济滞胀老百姓应该怎么办?

首先，在经济滞胀时期老百姓需要开源节流。稳定工作、保证收入来源，然后还可以兼职去提升收入。在这段时间不要去创业，避免没必要的花费，同时把钱花在刀刃上。当出现经济滞胀的时候，如果你手上有资产，就会发现实物资产远远好于金融资产。

然后对于有流动资金的，有多余的'钱可以购买黄金等产品，降低风险，可以投资与日常生活衣食住行等刚性需求相关的股票或基金。实力较好的普通老百姓则可以努力去增加自己的筹码，去充实去学习，去提升自己的赚钱技能。

最后能力不强的，可以去送外卖、开滴滴。如果不知道自己能力在哪里的，可以把薪酬预期降低，生活降级。经济环境停滞不前，通货膨胀，然后引起资产保值和增值的不确定性。在这种情况下，需要先保证自己的基础生活。

让你的收入多样化，首先要保持住目前的工作，因为在经济衰退时期，做为普通人很大可能失去工作。其次想办法增加收入来源，比如兼职、网上作业等等。创立一个应急账户，如果你还没有应急账户，那现在需要设立一个账户了，确定每月要存加多少钱，账户资金根据个人情况定量，做好至少够一年生活的费用，即使仅仅是生存。

减少风险较大的投资，以及减少负债，经济衰退期间避免创业，这时候创业的难度比很多情况都要大，失败率非常高。减少不必要的消费，不要再疯狂购物、透支消费，根据自己所需去消费；以后那些品质耐用、口碑好、性价比高的商品，会非常抢手。

经济衰退，机会自然也变得很少、竞争变得越大，这时候也可以通过不断学习来提升自己的价值和竞争力，只有在经济衰退期间慢慢沉淀自己，等到经济复苏那一刻，才能脱颖而出。因此，无论什么时候，不断学习才是最重要的。

④ 大萧条时如何生存

大萧条时如何生存

大萧条时如何生存，大萧条的一个首要普遍现象就是，失业大增。因此普通人一定要尽力保住自己的工作，有工作就有暂时稳定的收入，收入肯定也会降低，但降低胜过断流，下面看看大萧条时如何生存。

大萧条时如何生存1

1.避免资不抵债

前几年身边的大部分朋友追求的都是利润最大化，不惜把自己的资产抵押为了换取更多的资金，押注在未来。

但是接下来一定要让自己的负档汪历债最小化，因为一旦碰到黑天鹅事件，你的一切都将消失在这场大萧条中。

2.避免短期债务

任何的欠债或者抵押都一定要考虑清楚！如果这个时候不得不背负房贷，建议拉长时间，减轻中间的贷款压力，把风险尽量多的平分到之后，要不然有一天会有可能把你压垮。

3.消减开支

禁止所有的消费贷款，比如我现在就取消了花呗和信用卡，并且减少了长期的现金存款，保证充裕的现金流储蓄。

2020年疫情事件已经给我们上了一课，现金流真的特别重要，不论是个人还是企业很多时候都是“死”在现金流上，最后消失在黎明前的黑暗里。

那么过冬的钱要准备多少？

一年以上无收入不需要贷款能维持家庭的现金流。

4.减少投资性收入

很多人都说现在要抄底了，什么千年一遇的大机遇。

不好意思，多少厉害的人都死在抄底上，你以为的抄底大部分都是抄在山腰上。

比如倒霉的我，买了就一直亏钱。

所以停止这种痴心妄想，给自己设定一个安全的比例去陵汪投资。不要被短期的波动所影响，用自己充沛且稳定的现金流去对抗外界的难以预测，定投将是一个更好的投资习惯。

同时投资的时候，注意分散风险。黄金、基金、A股等都也要按照一定比例去投资，另外留部分现金在经济危机的恢复期，进行抄底被低估的资产。

5.增加副业收入

最近企业裁员的消息不绝于耳，不论你是国企还是互联网企业，现在最重要的是培养你的第二职业能力。

当你有一天本职工作没了，尤其是家庭还有债务时，再去思考就来不及了。危机并不会等你。无论如何给自己一点压力，即使是现在到处都是的自媒体，依然也是一条好出路，只要你能坚持。

6.保持兴趣爱好

失业是痛苦的，尤其是当你挣扎着还找不到工作的时候，往往绝望会先吞噬掉你。

这个时候，一定要找个自己喜欢且正向的兴趣爱好，比如锻炼、种花或者练字，这些能赋予你一些生活的`意义，给自己在这个没有希望的时间里一点精神寄托。

如果你恰好有个写一本小说或者学个乐器的愿望，这段时间将会是一个非常好的时期。

比如我最近就开始摸索起神秘的塔罗牌，想一探究竟。

大萧条时如何生存2

尽量避免失业

美国大萧条的一个首要普遍现象就是，失业大增。根据当年的数据，美国在大萧条的第三年，也就是1932年，有3400万成年人没有任何收入，还有1100万农民在萧条中苦苦挣扎。对于美国失地失业农民在大萧条中的苦难与挣扎可以看看约翰·斯坦贝克的《愤怒的葡萄》这本书，本书获得过普利策文学奖，本书作者因为本书获得诺贝尔文学奖，是近年来对本文作者感触最深的一本书。

对我们的启示：《愤怒的葡萄》中，失业的美国农民全家劳力一起去种行搜植园摘了一天橙子后，挣的钱能买到一磅牛肋条肉、咖啡、一大袋面粉、还能给自己的车加5加仑的汽油，这种待遇我们在正常时代可都做不到。

因此普通人一定要尽力保住自己的工作，那时的美国，从农场主到企业高管到工厂工人，大面积失业。联想到我们近期，原本欣欣向荣的互联网大厂都接连大面积裁员，还美其名曰“毕业”“向社会输送人才”，令人心生寒意。

有工作就有暂时稳定的收入，收入肯定也会降低，但降低胜过断流，只要没有断流，一切就尚有希望。

社交减少

美国大萧条期间，由于大量人员失业，未失业者也收入大幅下降，整个社会消费欲望大幅下跌，所有人的社交需求都大幅减少。美国人主要的娱乐方式趋向于家庭式娱乐生活，如听广播、看书、下棋。电影业和广播剧等精神娱乐行业发展反而比较繁荣，因为这些娱乐方式都是低社交化或去社交化，且低成本化的。大家都不愿意去酒吧、歌厅、餐厅进行消费了，但人只要活着，娱乐生活的需求依然是存在的，因此减少去社交化的娱乐生活成为了大萧条时期的主要方式。

对我们的启示：餐饮酒吧KTV等实体消费行业是萧条来临时首要被冲击的行业，因为人们的娱乐性社交性消费欲望都会大幅下降，因此行业从业者做好收缩成本或稳妥退场的准备，尚未进入此类行业者切不可选择此类行业作为“创业”或拯救危机的手段。短视频、直播行业的兴起与繁荣就雷同于美国那个时代的电影与广播行业，有可能在萧条期承担起人们的主要的社交与娱乐功能需求。

减少投资，开源节流，不要负债

大萧条下的投资与消费都是一件没有意义且异常危险的事情。大萧条期间，美国的房地产投资下降了70%以上，美国的平均商品批发价下降了30%以上，一切资产都在快速贬值，一切消费意愿都在大幅下降，最值钱的资产就是钱本身。负债成为最危险的行为，收入在减少，抵押的资产在贬值，而债务本身并不会减少，并且会随着资产的贬值而实际增多。

对我们的启示：不要让自己负债，不要过度消费，不要冲动投资，尽量省钱，握在手里的钱，才是最珍贵的资产。

大萧条时如何生存3

普通人如何应对经济大萧条

1、禁止投资高杠杆资产。现在大部分人都会贷款买房，而这种首付加按揭的购房方式其实就是一种典型的加杠杆买房。在经济大萧条时期，居民的收入，楼市刚需都会随之骤减，这个时期毫无疑问，房价会下跌，此时加杠杆买房，无异于送钱给开发商。

2、若要投资，最好选择长期性低风险资产。经济危机时期，如果要投资，那么最好选择一些风险低的投资，例如银行存款、定投、指数基金等。

3、长期性的风险资产最好不要投资。比如股票、股权投资等，这些投资需要的投资资金比较大，通常股权投资都是100万起步，甚至要300万，进行这类投资风险是非常大的，一旦经济危机导致资金链断裂，就会从而破产，所以经济萧条时期最好不要进行高风险投资。

4、在经济萧条时，大家可以配置一些避险的资产，例如黄金就是最佳选择，因为黄金属于稀缺金属，本身就具有一定的收藏价值，并且黄金作为硬通货，可以在全世界流通，所以在经济危机时，囤积一些黄金是非常有必要的。

5、平时注意积累备用资金。在经济危机时期，老百姓失业的可能性是比较大的，一旦失业就将面临着没有经济收入，所以在危机中，大家要提前做好失业的准备，并积累一定的资金以备不时之需。最好就是，大家在平时要养成积累备用资金的习惯，这样真的危机来临，储备资金也可以帮大家维持一段时间的基本日常开销

⑤ 如何度过大萧条

如何度过大萧条

如何度过大萧条，历次大萧条的本质和发展规律虽各具特性，但在一些大的方面多有雷同之处。失业是大萧条的主要特征，大萧条时期，既是生产过剩，又是消费不足。下面看看如何度过大萧条。

如何度过大萧条1

1，拒绝冲动消费、强制储蓄

这次疫情迫使年轻人调整“口袋没有隔夜粮，冰箱没有隔夜菜”的观念，砍掉不必要的开支，减少乱花钱的次数，强制储蓄，学习适当投资是普通人必须要学会的。只有这样面对突如其来的问题，才有缓冲应对的能力。

2，及时充电、强化专业技能，警惕熬过了寒冬又迎来被替代危机

当大把空余时间多起来的时候，学习新知识，强化自己的专业技能是最好的一种选择。这次全球范围内的企业裁员，让人不得不提高警醒，认真审视分析自己的职场优劣势。

去年甲骨文中国事业部大裁员500人，这些人其实很快被70多家互联网公司哄抢，但不少在“养老中心”待惯了的人表示自己可能很难适应996、打卡上班的工作状态，因为甲骨文年假长、不打卡，甚至同一个工作组的人因为有人在家办公，每年年会才见一次面。

同时随着科技的发展、人工智能的升级，越来越多的职位出现潜在的被替代危机，综合能力或专业技术能力不足够强的人，未来只会面临越来越多的生存压力。

3，避免被精神麻醉

在诸多行业负增长的同时，手游、抖音等在线娱乐项目和平台却发展的如火如荼，压力之下人们很容易寻求精神麻醉。美国大萧条时期恰恰是好莱坞崛起的黄金时期，电影、口红、酒精被人们拥抱，但这对于走出困境，没有任何帮助。

4、寻求副业机会

你一定发现没有去送外卖的教练在线开健身课了，走下手术台的医生拍小视频开讲医疗小知识了。

“副业刚需”是2019年流行起来的网络新词，意思是强调要有人生“B计划”，为自己的生活多加一层保障。相对较早开始发展副业的算是妈妈群，她们有自己的母婴交流圈子，爱分享的妈妈自然而然成为带货流量。蜜芽宝贝创始人刘楠正是从妈妈圈里的代购开始创建了自己的平台，创业两年销售过三千万，发展成为国内最大的母婴电商品牌之一。

不过对于职场中人来说，发展副业切记暄宾夺主，不要捡了芝麻丢了西瓜。

5、 现金为王，别去炒股；因为股市已经崩了。

如何度过大萧条2

1、保持良好的心态，不要太悲观了

因为这是所有人都在面临的问题，经济萧条也不过就是经济循环周期中很正常的一个阶段，这也是会过去的，心态一定要积极，只有熬过了这个寒冷的冬天，就可以等到春暖花开的时节。

2.最好是要有工作工作

一定要保持一份稳定的工作，不一定非要拥有很高的收入，但是这份工作也可以保证让你平安地度过经济危机时候的应急之需要。

3.压缩和节省开支

省吃俭用，收集优惠券，参加打折的活动，购置生活必需品的时候不要选择价格太贵的.，不要冲动消费，把省下来的钱作为备用资金，这样可以很好地维持基本的日常开销，不要盲目攀比，要知足常乐，这样才会更开心。

4.不要盲目投资

投资一定要谨慎，对于波动太大的项目，要避而远之，保存实力，等待经济复苏的时候再说，可以买一点安全性更强，收益很高的政府债券，不过最好的办法还是存放在银行，这样更保险一些。

5.要有智力和学习投资

选择去学习一个短期的技能，最好是日后可以用来变现的，不断打磨，这样的话，你可以获得一份额外的收入，同时你也可以在经济复苏之后，拥有一份比之前薪资更高的工作，学习是很有必要的，一定要重视学习。

如何度过大萧条3

身为一个普通人在经济危机到来时应该怎么做？

一、第一件要做的事，就是减少开支增加储蓄。

现在国内有越来越多的月光族甚至是“月负族”。为了购买一些超出自己能力范围的东西，去透支信用卡甚至是去借贷，尽量把自己的生活过得简单一些，克制自己买买买的冲动。

二、按照以往经济危机的规律，当危机真的来临之时，所有投资属性的资产全部下跌甚至腰斩，金融市场会出现大动荡，资产会从高溢价跌至低估值。

为了避免股票、房地产与大宗商品期货等地去泡沫化带来的损失，这时就要及时套 现，以持现为主，不要再盲目投资了。

三、减少债务，尤其是尽快偿还高利息的债务，越多的债务就意味着你面临越少的现金流压力，也面临着更大的变数。

四、在经济萧条时，最容易失去收入的就是工薪阶层，所以一定不要忘记学习，保持自己的核心竞争力，另外不要轻易的离职，频繁的跳槽。

2022年又是什么情况呢？

从国外形势来看，由于货币增发导致的物价飞涨，各个国家已经开始受不了啦。

尤其是美国，美联储已经在讨论什么时候开始收紧货币政策了。目前对外比较标准的一些分析观点认为，美联储在2022年大概率会有三次加息的空间，在2023年预计还将会有两次加息的空间。

而我国考虑到明年经济面临周期性和结构性因素的影响，为了进一步稳定市场经济发展，有业内专家分析，2022年货币政策或稳中略宽，以加大对实体经济的支持力度为主。所以，2022年我国仍有进一步降准、降息的可能性。

⑥ 对于普通人来说，如何来应对经济大萧条

只要等待时机，默默努力，萧条也是一定会过去的。

⑦ 经济衰退个人该怎么应对

经济衰退个人该怎么应对

经济衰退个人该怎么应对，因为各种各样的原因，现在全球的经济难免受到了一定的冲击，这时候身为个人的我们就需要“明哲保身”，下面为大家分享经济衰退个人该怎么应对。

经济衰退个人该怎么应对1

一、稳定工作，确保经济来源，先求生存。

在危机中失业是大概率的事，经济萧条，企业开展不了业务，没有业务，没有销量，没有利润，自然就要裁员。在职状态，更要尽力做好自己的工作，给自己加码，让自己变成那个不可替代的人，保证每个月有稳定的来源；

如果已失业，即便降低预期的收益，也要尽快找到合适的工作，确保稳定的收入来源。艰苦时期，生存第一，先求生存，再求发展，个人而言困难时期要保住就业。

平时要养成积累备用资金的习惯，危机时不可以无规划的消费，要掌握充足的现金流，危机之时，现金为王。当经济危机中风险资产暴跌的时候，现金会变成全世界最贵的资产。

二、量力而行，合理消费，节源开流。

消费方面每个人来得根据自己的实际情况要量力而行。富人和高收入群体，可以响应号召，积极消费，确保社会经济整体稳定。较低收入者，在保证必需用品的同时，尽量缩减开支，留足足够的备用金，提高自身抵御经济风险的能力。坚信现金为王，贬值总要好过血本无归。

三、减少负债，减少负债，减少负债。减少杠杆，减少杠杆，减少杠杆。

既包括房贷、车贷、信用卡、花呗等，也包括资本市场的杠杆。

一切危机都少不了债务，在危机前第一个倒下的都是高负债的企业、银行和个人，而且自己在减少负债的时候也要避免借钱给别人，失业是大部分人要面临的，你也不知道他有没有能力偿还这笔债务。

四、保持良好心态，处理好与家人、朋友、亲戚、同事的关系。

未来暴露各类问题，各种群体的对立，男女对立、贫富对立、老板打工人对立、高学历低学历对立等等，矛盾加剧。保持好定力、良好心态，不要把自己卷进去。

五、早睡早起，坚持锻炼，减少患病几率。

正如最近流行的，“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。”

对于普通人，我们要做的是，让自己活得足够久、不那么痛苦地撑过这个冬天，才能看到下一个春天的来临。希望每位朋友都能少些损失。

经济衰退个人该怎么应对2

全球性的经济大衰退已经开始，人类正在遭受第二次世界大战结束以来最严重的经济衰退。在这个疫情和地缘政治的大背景下，全球产业链供应链运行受阻，运转情况要比去年差得多。全球整体贸易和股市持续低迷，各国出台了数万亿的美元经济救助措施。几乎全世界所有的发达国家通胀率现在都高达6%以上，处于一种严重通货膨胀的状态。

这几天有很多经济学家都说了一个词儿，叫逆全球化进程，连华为任正非也说：未来十年全球经济会持续衰退，要做好充足的准备，最重要的是先活下去。也就是说从今年开始，因为欧洲这场战争，很多事情都和我们以前三十年前的世界不一样了。不仅国家之间可以相互没收金融资产制裁对方，而且什么能源危机粮食危机也是说来就来。

总之当下这个环境，穷人要担心降薪失业，中产要担心断供，富人则会担心自己的股票账户天天缩水，甚至房产价值也会打折，一夜回到解放前。这个时候大家也不愿意消费了，工厂也不敢开工，哪怕银行一直鼓励个人和企业贷款创业或扩大经营，但是企业主和个人也根本就不敢借钱做生意。

现在全世界的经济情况，让我想起了距离我们最近的一次全球的经济大萧条，也就是1929年的美国。当时的美国全国的失业率高达25%，华尔街股市崩以后，穷人没钱消费，中产不敢消费，富人资产缩水消费信心也受到了严重的抑制。

这直接就导致了企业只能继续裁员降低成本，总之经济进入到了螺旋收缩的恶性循环里。大批的打工人失业即使是没有失业，但辛苦工作之后拿到的工资也仅仅是勉强可以活着。

现在回想到1929年的全球经济大萧条，确实让人感到胆寒。但其实不管是八零后九零后还是零零后的年轻人，都没有真正经历过困难饥饿的年代，也没有遭遇过一些大的天灾。我们这代人仿佛从出生开始，生活就一直在变好，一直过着比较安逸的日子。从经济发展来看，国内从1970年之后到现在这50多年里，经济一直都处于高速发展。

可以说是日新月异，几年就一个大变样，不断会有新风口的行业出现。但其实大家可能忽视了一个问题，人类历史上经济缓慢发展才是常态，那种超高速发展是几百年才能遇到的一次时代的红利。我们这代人只不过是时代的幸运儿而已，总之不管是未来怎么样，当下的情况确实很难。甚至不比我们之前经历的任何一次经济危机都要严重！

那么这次经济危机我们普通人该如何应对呢？给大家几点建议，一 不要乱投资乱花钱，千万不要再去加杠杆贷款买房，因为未来十年房价会持续下跌。二 在这段时间里一定要养精蓄锐，多看书多思考提升思维认知，修炼好自己的内功。三 企业不要再盲目扩张，该砍掉的业务要立刻砍掉，要保持盈利现金流为王。我们要准备好充足的.粮食才能安全度过这次全球性的经济危机。

经济衰退个人该怎么应对3

有一件小事，我永远都会记住，大约在2008年，由于经济不景气，很多人失业，社会每日都弥漫着愁云惨雾，人们终日都在惶恐，面对恶劣的前景，不知何去何从。

某日听得一大哥给我复述他在一个节目中听到的话，具体哪个节目现在想不起来了，他在谈笑间不经意的说了这么一句话，大意是：很多人都说经济环境不好要节省，这样不一定是最好的，经济已经不好了，节省了又有什么用呢？真正有用的事情其实是想办法正佳收入，多赚一点钱，那样才能帮助自己呀

这段轻轻松松的对话，对我影响深远，因为颠覆了我对工作与应对经济环境的想象，于是我再那段人人叫苦连天的日子反其道而行，在主业与兼职之间尽一切努力增加收入，果然感觉大不同。

世事变迁，悲剧重演，新冠肺炎肆虐全球，对社会经济的冲击更甚于当年，差别只在于世上多了一项措施叫“量化宽松”，以人为的力量干预了投资市场对实体经济的正常反应，于是表面看来没什么创伤，但不安于悲情其实却正在延长。这时候，我又想起当年的亲身实践，以及一些列的个人应对安排：

尽一切办法保住饭碗。做好本分，打好关系，不要意气用事；

妥善处理个人业务。即是兼职，终止要在主业之外争取另一份收入；

投资。你不理财，财不理你，哪怕是早前因疫情冲击有所损失，也不应当消极处理，借故逃避，反而要面对现实，想方设法保护好手里的资金，最理想当然是调整策略，收复失地。

利用政府派发的福利尽量用于增值的事情，而不是盲目地消费；

在一时冲动购物时，要三思而行；

延长生产时间，减少消费时间，并且停止接收各种鼓励大家花钱买东西的信息；

把新攒或节省得到的钱储存起来，多往保值的方面想，不要相信报复性消费这回事；

预留充足的现金，以应付一家人的不时之需。

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Winter is coming, but no one cares. If you care, you win.

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