经济衰退怎么保护自己

⑴ 经济衰退期普通人应该做什么

经济衰退期普通人应该做什么

经济衰退期普通人应该做什么，当站在全球经济衰退已成定局的环境下，绝大多数的我们普通人能做的事很少，处于浪潮之中随波逐流是趋势所为，下面看看经济衰退期普通人应该做什么。

经济衰退期普通人应该做什么1

一、经济萧条下，具有发展前景的行业

“人生发财靠康波”，这话是已故的原中信建设首席经济学家周金涛先生说的。

也就是说，一个人的财富积累一定不要以为是你多有本事，财富积累完全来源于经济周期运动的阶段给你带来的机会。比如你赶上房地产，赶上了互联网，赶上了移动互联网，赶上了智能汽车等等。

现实数据也告诉我们，直到2019年，全球普通人的财富中，主要来源依然是劳动所得。

所以，在一个人的财富管理中，最重要的一点是：选对了行业与职业。

行业与职业选择是一个人财富累积中最重要的一步。

经济萧条下，具有发展前景的行业有：

1、影视传媒类、文化娱乐业：娱乐业 电影业 小说

2、化妆品、口红和避孕用品

3、教育培训，如职业技能培训、财富培训

4、大健康大医疗、保险业

5、信息技术（IT）

6、求职网站

7、折扣零售、便利店、奢侈品零售 服务零售业

《M型社会》作为一个经济学家写的书，大前研一创造了一个新的名词，叫做“憧憬自由之丘，那憧憬自由之丘到底是什么呢？就是让穷人通过购物，获得一种类似于生活在自由之丘的错觉。要么高端，要么让屌丝感觉“高端”。

大前研一说，将中低阶层放在主要消费群的位置上，为中低阶层开发“感觉价格好低”，以及物美价廉的“新奢华”商品，比如Zara、无印良品（优衣库）、Costco等等。后来咱们中国就有了小米、网易严选、名创优品。

8、二手交易

9、会计、报税、薄记与工资服务：大型会计事务所

11、企业服务业、大型管理咨询机构

10、非周期性企业：葬礼服务、铁路、电力、天然气和废物处理等公共设施是社会清洁舒适运转所必需的，其他非周期性行业包括总角组织、均对、制药、兽医服务和维修服务等。

11、政府公务员、学校、国企

12、心理健康行业

13、国家重点支持的行业：如国家专精特新行业、碳中和新能源光伏等行业

二、选对行业，还要选对城市

从某种意义上来说，个人或家庭的财富之路，大多是我们所在城市的注脚。

比如你在鹤岗，与你在杭州、合肥，哪个更有机会？

我们大多人的共识是南北城市差距越来越大，有人调侃说，杭州罚了一个主播就入账13.41亿；河北霸州举全市之力，把全市大大小小工商业罚了个遍，才入账0.6亿，这就是南北差距。

不过王志纲老师则提出，未来中国硬科技行业的机会反而在中西部。

为什么这么说？他说我国外贸、房地产、互联网、金融业增值空间极度被压缩，这些都是南方城市很有代表性的行业。而与实体产业息息相关的核心底层技术，如光电芯片、人工智能、生物技术、新材料新能源、智能制造等这些行业，要考大量专业的人才和技术积累以及有耐心的资本，而南方资本形成了赚快钱的路径依赖。

王志纲老师将中西部概念为河南、安徽、湖北、四川、重庆等地，而不是我们平时理解的地理概念。里面重点提了武汉、合肥、西安、郑州这四个城市。

首先，人力资源丰富，大学云集，大家可能印象中郑州名校少，但是郑州高校大学生数量可是仅次于广州、武汉位列第三的，当然很多是专科高校。重点学生要有，同时中低端蓝领人才也是必须的，只是教育质量依然有待提高。

其次是产业基础方面，中西部城市政府积极谋划作为，重点提到合肥包括贵阳，都很有代表性。

第三就是中西部地区有良好的高端制造业基础，这是国家导向。

而且上面这些代表城市，相比北上广杭，有相对更多机会、房价相对便宜、没那么内卷竞争压力没那么大、还可能离家近。

经济衰退期普通人应该做什么2

今年世界经济衰退已经定局，我国经济增长韧性凸显，我们能怎样做？

从当前我国经济情况来看，我国在疫情防控方面取得重大战略成效，国内经济企业积极复工复产，市场活力日益提高，经济增长正逐渐回归到正常水平。不过，当前国内经济遇到两大考验，一方面是在全球经济一体化时代，海外主要国家经济增长低迷，市场需求不振，对我国外需环境造成不利，短期内我国出口这一拉动经济的马车形势复杂严峻。

另一方面报告提到：“国内经济仍面临较多挑战。企业尤其是中小企业受疫情影响较大，居民就业和社会保障压力上升，产业链复工复产的协同配合有待增强”。

需要指出的是，相对来讲，我国经济的表现远好于欧美和其他新兴市场国家，我国经济增长的韧性充足，国内市场的空间巨大，数十年来的经济发展为国内劳动群众积累下深厚的物质基础，国内经济增长的前景仍是向好的，我国经济相对好于其他国家的优势将持续存在。

值得一提的是，当站在全球经济衰退已成定局的环境下，绝大多数的我们普通人能做的事很少，处于浪潮之中随波逐流是趋势所为，或多或少的会受到影响。庆幸的是，国内经济相对好于其他国家，为我们提供一层防护，较大的减轻影响。

另外，在这一期间对于个人而言，首先要有一份稳定的现金流收入，来作为生活的保障，比如稳定的工作。其次，要避免过多的举债。再次，减少一些不必要的开支，多一些储蓄以应对该期间有可能出现的不确定性。最后，提升个人能力，为经济复苏的到来提前做准备。

经济衰退期普通人应该做什么3

经济滞胀老百姓应该怎么办?

首先，在经济滞胀时期老百姓需要开源节流。稳定工作、保证收入来源，然后还可以兼职去提升收入。在这段时间不要去创业，避免没必要的花费，同时把钱花在刀刃上。当出现经济滞胀的时候，如果你手上有资产，就会发现实物资产远远好于金融资产。

然后对于有流动资金的，有多余的'钱可以购买黄金等产品，降低风险，可以投资与日常生活衣食住行等刚性需求相关的股票或基金。实力较好的普通老百姓则可以努力去增加自己的筹码，去充实去学习，去提升自己的赚钱技能。

最后能力不强的，可以去送外卖、开滴滴。如果不知道自己能力在哪里的，可以把薪酬预期降低，生活降级。经济环境停滞不前，通货膨胀，然后引起资产保值和增值的不确定性。在这种情况下，需要先保证自己的基础生活。

让你的收入多样化，首先要保持住目前的工作，因为在经济衰退时期，做为普通人很大可能失去工作。其次想办法增加收入来源，比如兼职、网上作业等等。创立一个应急账户，如果你还没有应急账户，那现在需要设立一个账户了，确定每月要存加多少钱，账户资金根据个人情况定量，做好至少够一年生活的费用，即使仅仅是生存。

减少风险较大的投资，以及减少负债，经济衰退期间避免创业，这时候创业的难度比很多情况都要大，失败率非常高。减少不必要的消费，不要再疯狂购物、透支消费，根据自己所需去消费；以后那些品质耐用、口碑好、性价比高的商品，会非常抢手。

经济衰退，机会自然也变得很少、竞争变得越大，这时候也可以通过不断学习来提升自己的价值和竞争力，只有在经济衰退期间慢慢沉淀自己，等到经济复苏那一刻，才能脱颖而出。因此，无论什么时候，不断学习才是最重要的。

⑵ 经济萧条时普通百姓的对策

经济萧条期，普通百姓的对策，建议如下：
1、将手中货币转化为稀缺资源，如：钻石、黄金等，以保障货币价值（尽可能的多换，如果没有考虑出国，切忌兑换所谓保值的非本国货币）；
2、租赁农地，种植蔬菜瓜果或粮食，以保障日常供给（种植所需种子、农药、技术等，可从民间亦可从网上直接获取，尽可能选择种植周期较短的农作物）；
3、达到上述两条之一条件，邀请同有保障需求的其它家长及老师加入，同时购买孩子相应学习期往后三至五年的课件及学习必需品（在不耽误孩子学习的同时，学会抱团取暖）；
4、将不能及时兑换稀缺资源的货币，尽快转购相应药品（高热腹泻保健类为主）、食品调味剂（盐为主）、日常物品（衣物、家用五金类为主）、烟酒类等，除方便自用外，可完成困难期物与物的置换，保障生计；
5、尽可能搬离大中型城市，进驻乡镇农村，降低日耗，离开前购买普惠医疗常识书籍及家用小网络；
6、购置多类型刀具，以备不时之需。
上述每一条对于每一位普通百姓来说，基本不难，可以保障自己及家人，甚至朋友在三至五年内，生计不出现大面积坍塌，中国老百姓，最大的美德，就是不怕吃苦，富人们把游戏玩砸了，买单的，肯定是我们穷人，希望当那天来临的时候，上述建议，可以帮到你。

⑶ 经济衰退期普通人应该做什么

经济衰核和退期普通人应该做的事情有不要辞职、不要买房、提前还部分房贷、降级消费、发展副业、留足充足的现金等。

一、不要辞职

如果处在非常严重的经济衰退中，大厂都在裁员，何况小厂，如果有一份稳定的工作和一个稳定的收入，在没有找到更好的下家前，一定不要贸贸然的辞职。

⑷ 经济衰退期应该做什么

经济衰退期，我们应该做到1、保持良好的心态。经济萧条不过是经济循环周期中的一节，像冬天那样，只要熬过了就会迎来春暖花开。

2、减少负债，负债是萧条期压垮你的最后一根稻草，可以看到大萧条期间，美国自杀的人，大量都是由于到期债务无法偿还，14-15年中国股市最后自杀的人，大部分都是由于配资无法偿还，而不是亏光自己的钱，因此债务的降低是必须的。

3、远离股市、债市、房市等资本市场。

4、压缩开支。压缩开支并不是抠门，而是有计划的花钱，只买必需品，不冲动消费。把省下来的钱当做备用资金，这能使你较好地维持基本日常开销。

5、尽可能保住工作（也就是保住现金流），虽然这不由你决定。但个人的选择能够起到作用，尽量去到能够代表未来技术发展方向的行业蛰伏。毕竟失业率不是100%。

6、发掘其他收入方式，原则是不影响工作的情况。

7、积极充电，提升个人核心竞争力。

8、保持良好的身体健康、心理健康。锻炼身体，避免出现健康风险；降低预期，避免心理健康问题。

⑸ 全球经济衰退我们该如何守住我们的钱要注意什么

全球经济衰退的情况下，我们应该减少家庭的非必要性支出，而且必须要拥有一份非常稳定的工作，因为在经济衰退的过程中都失业是一件非常麻烦的事情，将会造成自己和家庭致命性的打击。

稳定的工作

在我们当今的社会当中，只有通过自己辛勤的双手，才能够在社会当中获得自己所需要的物质保障，只有为这个社会创造了价值，才能够在社会的竞争当中不被淘汰。而我们为社会创造价值的唯一方式就是参与到工作岗位当中，因此稳定的工作对于一个家庭乃至一个人来说都是非常关键的，这是我们获得社会财富的一种最基本的手段之一，在我们为社会不断创造价值的过程当中，社会也会为我们每一个人提供必要的生活保障。

⑹ 经济衰退时期怎样安然度过

失业，财产没收和美元疲软都会导致经济萧条期生活困难。不要让自己在经济衰退的大潮中沉没，以下是帮助你安然度过，勇往直前的一些建议。Step 1: Secure Your Job1.保住工作Strengthen your connection to your company. Let your boss know you can be counted on ring hard times. Better yet, work your way toward a recession-proof job. Ecation and health services are well isolated from recession woes. If you're working as a teacher or in the health business, you shouldn't have to worry about losing your job.增强自己和公司的联系。让老板知道在困难时期可以依靠你。更好的是，在经济衰退期可以保住工作。教育和健康服务都不受经济衰退影响。如果你从事教育或健康行业，你不必担心失业。 Step 2: Secure Your Finances 2.保障财政In a recession, you want to have your money in the safest possible investment, cash. Money-market mutual funds are best. If you do own stock and some of it tanks, don't sell in a panic. Traditionally, stock markets go through a "V" shape. The first stroke of the V is a loss of value, sometimes 10%. The second stroke of the V is the recovery. Keep your eye on the long run,because you very well can get it all back in 1 year.在经济衰退期，你要把自己的钱财投资在最安全的地方。货币市场的共同基金是最好的。如果你持有一些股票，不要匆忙抛售。传统来讲，股票都是“V”型走势。股票最初会下跌大约10%，然后复苏。眼光放远一点，因为一年之内你就可以挽回损失。Step 3: Secure Your Home3.保护房子Even if you or your spouse lose your job, hang on to your house. Ask your lender about forbearance, which postpones a loan payment. Refinancing will lower a mortgage interest rate. A repayment plan will adjusts the amount e and time frame. Bottom line: recession is temporary. Make the right choices, and you'll survive.即使你和配偶都失业了，一定要保住房子。向放款人要求延长偿还贷款时间。再融资会降低抵押利率。偿还计划会根据金额和时间做出调整。底线就是：经济衰退只是暂时的。做出正确的选择，你一定能够安全度过。

⑺ 现在经济低迷的时候普通人该怎么办

在经济低迷的时候，普通人可以考虑以下几个方面：

• 做好财务规划：要理性对待自备庆前己的收支状况，合理安排预算，避免过度消费或负债。

• 提高自身素质：不断学习和提升自己的技能和知识，增加自己的竞争力。

• 多渠道寻找收入来源：可以在闲暇时间开展兼职或者副业，增加收入来差山源，减轻经济压力。

• 谨慎投资理财：不要盲目跟风投资，可以选择相对稳健的投资渠道，如定期存款等。

• 做好风险防范：要保持警惕，避免上当受骗，特别是注意保护个人信息和财产安全。

总之，在经济低仿清迷的时候，普通人要保持理性和乐观，积极应对各种挑战，合理规划和管理自己的财务和生活。

⑻ 经济衰退个人该怎么应对

经济衰退个人该怎么应对

经济衰退个人该怎么应对，因为各种各样的原因，现在全球的经济难免受到了一定的冲击，这时候身为个人的我们就需要“明哲保身”，下面为大家分享经济衰退个人该怎么应对。

经济衰退个人该怎么应对1

一、稳定工作，确保经济来源，先求生存。

在危机中失业是大概率的事，经济萧条，企业开展不了业务，没有业务，没有销量，没有利润，自然就要裁员。在职状态，更要尽力做好自己的工作，给自己加码，让自己变成那个不可替代的人，保证每个月有稳定的来源；

如果已失业，即便降低预期的收益，也要尽快找到合适的工作，确保稳定的收入来源。艰苦时期，生存第一，先求生存，再求发展，个人而言困难时期要保住就业。

平时要养成积累备用资金的习惯，危机时不可以无规划的消费，要掌握充足的现金流，危机之时，现金为王。当经济危机中风险资产暴跌的时候，现金会变成全世界最贵的资产。

二、量力而行，合理消费，节源开流。

消费方面每个人来得根据自己的实际情况要量力而行。富人和高收入群体，可以响应号召，积极消费，确保社会经济整体稳定。较低收入者，在保证必需用品的同时，尽量缩减开支，留足足够的备用金，提高自身抵御经济风险的能力。坚信现金为王，贬值总要好过血本无归。

三、减少负债，减少负债，减少负债。减少杠杆，减少杠杆，减少杠杆。

既包括房贷、车贷、信用卡、花呗等，也包括资本市场的杠杆。

一切危机都少不了债务，在危机前第一个倒下的都是高负债的企业、银行和个人，而且自己在减少负债的时候也要避免借钱给别人，失业是大部分人要面临的，你也不知道他有没有能力偿还这笔债务。

四、保持良好心态，处理好与家人、朋友、亲戚、同事的关系。

未来暴露各类问题，各种群体的对立，男女对立、贫富对立、老板打工人对立、高学历低学历对立等等，矛盾加剧。保持好定力、良好心态，不要把自己卷进去。

五、早睡早起，坚持锻炼，减少患病几率。

正如最近流行的，“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。”

对于普通人，我们要做的是，让自己活得足够久、不那么痛苦地撑过这个冬天，才能看到下一个春天的来临。希望每位朋友都能少些损失。

经济衰退个人该怎么应对2

全球性的经济大衰退已经开始，人类正在遭受第二次世界大战结束以来最严重的经济衰退。在这个疫情和地缘政治的大背景下，全球产业链供应链运行受阻，运转情况要比去年差得多。全球整体贸易和股市持续低迷，各国出台了数万亿的美元经济救助措施。几乎全世界所有的发达国家通胀率现在都高达6%以上，处于一种严重通货膨胀的状态。

这几天有很多经济学家都说了一个词儿，叫逆全球化进程，连华为任正非也说：未来十年全球经济会持续衰退，要做好充足的准备，最重要的是先活下去。也就是说从今年开始，因为欧洲这场战争，很多事情都和我们以前三十年前的世界不一样了。不仅国家之间可以相互没收金融资产制裁对方，而且什么能源危机粮食危机也是说来就来。

总之当下这个环境，穷人要担心降薪失业，中产要担心断供，富人则会担心自己的股票账户天天缩水，甚至房产价值也会打折，一夜回到解放前。这个时候大家也不愿意消费了，工厂也不敢开工，哪怕银行一直鼓励个人和企业贷款创业或扩大经营，但是企业主和个人也根本就不敢借钱做生意。

现在全世界的经济情况，让我想起了距离我们最近的一次全球的经济大萧条，也就是1929年的美国。当时的美国全国的失业率高达25%，华尔街股市崩以后，穷人没钱消费，中产不敢消费，富人资产缩水消费信心也受到了严重的抑制。

这直接就导致了企业只能继续裁员降低成本，总之经济进入到了螺旋收缩的恶性循环里。大批的打工人失业即使是没有失业，但辛苦工作之后拿到的工资也仅仅是勉强可以活着。

现在回想到1929年的全球经济大萧条，确实让人感到胆寒。但其实不管是八零后九零后还是零零后的年轻人，都没有真正经历过困难饥饿的年代，也没有遭遇过一些大的天灾。我们这代人仿佛从出生开始，生活就一直在变好，一直过着比较安逸的日子。从经济发展来看，国内从1970年之后到现在这50多年里，经济一直都处于高速发展。

可以说是日新月异，几年就一个大变样，不断会有新风口的行业出现。但其实大家可能忽视了一个问题，人类历史上经济缓慢发展才是常态，那种超高速发展是几百年才能遇到的一次时代的红利。我们这代人只不过是时代的幸运儿而已，总之不管是未来怎么样，当下的情况确实很难。甚至不比我们之前经历的任何一次经济危机都要严重！

那么这次经济危机我们普通人该如何应对呢？给大家几点建议，一 不要乱投资乱花钱，千万不要再去加杠杆贷款买房，因为未来十年房价会持续下跌。二 在这段时间里一定要养精蓄锐，多看书多思考提升思维认知，修炼好自己的内功。三 企业不要再盲目扩张，该砍掉的业务要立刻砍掉，要保持盈利现金流为王。我们要准备好充足的.粮食才能安全度过这次全球性的经济危机。

经济衰退个人该怎么应对3

有一件小事，我永远都会记住，大约在2008年，由于经济不景气，很多人失业，社会每日都弥漫着愁云惨雾，人们终日都在惶恐，面对恶劣的前景，不知何去何从。

某日听得一大哥给我复述他在一个节目中听到的话，具体哪个节目现在想不起来了，他在谈笑间不经意的说了这么一句话，大意是：很多人都说经济环境不好要节省，这样不一定是最好的，经济已经不好了，节省了又有什么用呢？真正有用的事情其实是想办法正佳收入，多赚一点钱，那样才能帮助自己呀

这段轻轻松松的对话，对我影响深远，因为颠覆了我对工作与应对经济环境的想象，于是我再那段人人叫苦连天的日子反其道而行，在主业与兼职之间尽一切努力增加收入，果然感觉大不同。

世事变迁，悲剧重演，新冠肺炎肆虐全球，对社会经济的冲击更甚于当年，差别只在于世上多了一项措施叫“量化宽松”，以人为的力量干预了投资市场对实体经济的正常反应，于是表面看来没什么创伤，但不安于悲情其实却正在延长。这时候，我又想起当年的亲身实践，以及一些列的个人应对安排：

尽一切办法保住饭碗。做好本分，打好关系，不要意气用事；

妥善处理个人业务。即是兼职，终止要在主业之外争取另一份收入；

投资。你不理财，财不理你，哪怕是早前因疫情冲击有所损失，也不应当消极处理，借故逃避，反而要面对现实，想方设法保护好手里的资金，最理想当然是调整策略，收复失地。

利用政府派发的福利尽量用于增值的事情，而不是盲目地消费；

在一时冲动购物时，要三思而行；

延长生产时间，减少消费时间，并且停止接收各种鼓励大家花钱买东西的信息；

把新攒或节省得到的钱储存起来，多往保值的方面想，不要相信报复性消费这回事；

预留充足的现金，以应付一家人的不时之需。