经济低糜如何自保

‘壹’ 在经济萧条时期，该如何生存下去

努力调整自己、提升自己，伺机而动抓住机遇，尤其是要顾好自己的心态，不能使心态崩塌，凡事要看开一些。也许社会发展到一定程度就会进入经济大萧条时期，最着名的应当是美国的经济大萧条，那是发生在1929年到1933年之间的一场影响深远的经济大萧条。它虽然发起是在美国，但是最终它是危及到了美、英、法、德等资本主义国家，最终甚至成了二战的导火索。

人都是有购买欲望的，当你的经济条件不足以支撑你的欲望，那你只能压制住欲望，学会节衣缩食。学会舍弃一些“暂时不需要”和“不一定需要”的东西，要学会取舍，知道什么才是最重要的。经济大萧条的寒冬总是会过去的，它或许会持续很久，也或许不会持续很久，但是我们心中一定要保持一个信念。那就是，熬过了经济大萧条的寒冬，迎来的必定是春暖花开。

‘贰’ 经济衰退期普通人应该做什么

经济衰退期普通人应该做什么

经济衰退期普通人应该做什么，当站在全球经济衰退已成定局的环境下，绝大多数的我们普通人能做的事很少，处于浪潮之中随波逐流是趋势所为，下面看看经济衰退期普通人应该做什么。

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一、经济萧条下，具有发展前景的行业

“人生发财靠康波”，这话是已故的原中信建设首席经济学家周金涛先生说的。

也就是说，一个人的财富积累一定不要以为是你多有本事，财富积累完全来源于经济周期运动的阶段给你带来的机会。比如你赶上房地产，赶上了互联网，赶上了移动互联网，赶上了智能汽车等等。

现实数据也告诉我们，直到2019年，全球普通人的财富中，主要来源依然是劳动所得。

所以，在一个人的财富管理中，最重要的一点是：选对了行业与职业。

行业与职业选择是一个人财富累积中最重要的一步。

经济萧条下，具有发展前景的行业有：

1、影视传媒类、文化娱乐业：娱乐业 电影业 小说

2、化妆品、口红和避孕用品

3、教育培训，如职业技能培训、财富培训

4、大健康大医疗、保险业

5、信息技术（IT）

6、求职网站

7、折扣零售、便利店、奢侈品零售 服务零售业

《M型社会》作为一个经济学家写的书，大前研一创造了一个新的名词，叫做“憧憬自由之丘，那憧憬自由之丘到底是什么呢？就是让穷人通过购物，获得一种类似于生活在自由之丘的错觉。要么高端，要么让屌丝感觉“高端”。

大前研一说，将中低阶层放在主要消费群的位置上，为中低阶层开发“感觉价格好低”，以及物美价廉的“新奢华”商品，比如Zara、无印良品（优衣库）、Costco等等。后来咱们中国就有了小米、网易严选、名创优品。

8、二手交易

9、会计、报税、薄记与工资服务：大型会计事务所

11、企业服务业、大型管理咨询机构

10、非周期性企业：葬礼服务、铁路、电力、天然气和废物处理等公共设施是社会清洁舒适运转所必需的，其他非周期性行业包括总角组织、均对、制药、兽医服务和维修服务等。

11、政府公务员、学校、国企

12、心理健康行业

13、国家重点支持的行业：如国家专精特新行业、碳中和新能源光伏等行业

二、选对行业，还要选对城市

从某种意义上来说，个人或家庭的财富之路，大多是我们所在城市的注脚。

比如你在鹤岗，与你在杭州、合肥，哪个更有机会？

我们大多人的共识是南北城市差距越来越大，有人调侃说，杭州罚了一个主播就入账13.41亿；河北霸州举全市之力，把全市大大小小工商业罚了个遍，才入账0.6亿，这就是南北差距。

不过王志纲老师则提出，未来中国硬科技行业的机会反而在中西部。

为什么这么说？他说我国外贸、房地产、互联网、金融业增值空间极度被压缩，这些都是南方城市很有代表性的行业。而与实体产业息息相关的核心底层技术，如光电芯片、人工智能、生物技术、新材料新能源、智能制造等这些行业，要考大量专业的人才和技术积累以及有耐心的资本，而南方资本形成了赚快钱的路径依赖。

王志纲老师将中西部概念为河南、安徽、湖北、四川、重庆等地，而不是我们平时理解的地理概念。里面重点提了武汉、合肥、西安、郑州这四个城市。

首先，人力资源丰富，大学云集，大家可能印象中郑州名校少，但是郑州高校大学生数量可是仅次于广州、武汉位列第三的，当然很多是专科高校。重点学生要有，同时中低端蓝领人才也是必须的，只是教育质量依然有待提高。

其次是产业基础方面，中西部城市政府积极谋划作为，重点提到合肥包括贵阳，都很有代表性。

第三就是中西部地区有良好的高端制造业基础，这是国家导向。

而且上面这些代表城市，相比北上广杭，有相对更多机会、房价相对便宜、没那么内卷竞争压力没那么大、还可能离家近。

经济衰退期普通人应该做什么2

今年世界经济衰退已经定局，我国经济增长韧性凸显，我们能怎样做？

从当前我国经济情况来看，我国在疫情防控方面取得重大战略成效，国内经济企业积极复工复产，市场活力日益提高，经济增长正逐渐回归到正常水平。不过，当前国内经济遇到两大考验，一方面是在全球经济一体化时代，海外主要国家经济增长低迷，市场需求不振，对我国外需环境造成不利，短期内我国出口这一拉动经济的马车形势复杂严峻。

另一方面报告提到：“国内经济仍面临较多挑战。企业尤其是中小企业受疫情影响较大，居民就业和社会保障压力上升，产业链复工复产的协同配合有待增强”。

需要指出的是，相对来讲，我国经济的表现远好于欧美和其他新兴市场国家，我国经济增长的韧性充足，国内市场的空间巨大，数十年来的经济发展为国内劳动群众积累下深厚的物质基础，国内经济增长的前景仍是向好的，我国经济相对好于其他国家的优势将持续存在。

值得一提的是，当站在全球经济衰退已成定局的环境下，绝大多数的我们普通人能做的事很少，处于浪潮之中随波逐流是趋势所为，或多或少的会受到影响。庆幸的是，国内经济相对好于其他国家，为我们提供一层防护，较大的减轻影响。

另外，在这一期间对于个人而言，首先要有一份稳定的现金流收入，来作为生活的保障，比如稳定的工作。其次，要避免过多的举债。再次，减少一些不必要的开支，多一些储蓄以应对该期间有可能出现的不确定性。最后，提升个人能力，为经济复苏的到来提前做准备。

经济衰退期普通人应该做什么3

经济滞胀老百姓应该怎么办?

首先，在经济滞胀时期老百姓需要开源节流。稳定工作、保证收入来源，然后还可以兼职去提升收入。在这段时间不要去创业，避免没必要的花费，同时把钱花在刀刃上。当出现经济滞胀的时候，如果你手上有资产，就会发现实物资产远远好于金融资产。

然后对于有流动资金的，有多余的'钱可以购买黄金等产品，降低风险，可以投资与日常生活衣食住行等刚性需求相关的股票或基金。实力较好的普通老百姓则可以努力去增加自己的筹码，去充实去学习，去提升自己的赚钱技能。

最后能力不强的，可以去送外卖、开滴滴。如果不知道自己能力在哪里的，可以把薪酬预期降低，生活降级。经济环境停滞不前，通货膨胀，然后引起资产保值和增值的不确定性。在这种情况下，需要先保证自己的基础生活。

让你的收入多样化，首先要保持住目前的工作，因为在经济衰退时期，做为普通人很大可能失去工作。其次想办法增加收入来源，比如兼职、网上作业等等。创立一个应急账户，如果你还没有应急账户，那现在需要设立一个账户了，确定每月要存加多少钱，账户资金根据个人情况定量，做好至少够一年生活的费用，即使仅仅是生存。

减少风险较大的投资，以及减少负债，经济衰退期间避免创业，这时候创业的难度比很多情况都要大，失败率非常高。减少不必要的消费，不要再疯狂购物、透支消费，根据自己所需去消费；以后那些品质耐用、口碑好、性价比高的商品，会非常抢手。

经济衰退，机会自然也变得很少、竞争变得越大，这时候也可以通过不断学习来提升自己的价值和竞争力，只有在经济衰退期间慢慢沉淀自己，等到经济复苏那一刻，才能脱颖而出。因此，无论什么时候，不断学习才是最重要的。

‘叁’ 经济危机，怎么保护自己财产不受损失

1. 减少负债
不要在高利率时代为银行打工。减少负债就是减少现金流出，有助于稳定心态，有助于应对家庭和社会的各种动荡，避免生活质量的大幅降低。别忘了在经济危机时举债有可能导致负资产出现哟

2. 增持现金
现金为王。尽管发生经济危机时出现货币贬值的可能性大，但RMB长期升值的步伐不会改变，增持现金有助于减少经济动荡中进行投资理财带来的各种风险，有助于心理预期的改善，稳定生活质量。

3. 缩减消费
苦日子应该捂紧自己的钱包。

4. 变现资产
适时止盈止损。一是预防经济形势的进一步恶化后，资产和财富的大幅度贬值（比如投资性和投机性房产），二是为未来经济下滑到谷底开始回升时，积极参与更多、更好的诸多投资理财机会奠定了基础。

5. 谨慎对待投资
风险的定义就是不确定性。经济大动荡时盲目投资可能会使自己最终连裤衩都输掉。在经济危机时代，机会的确存在，但减少损失永远比妄想赚钱更重要。

6. 资产转移
君子不立危墙之下。资产应从高风险、高泡沫的资产如房产、企业股权、私人股权转向保守防御型的资产转移，比如中长期古玩收藏品投资，短期性的国债、黄金贵金属投资等等，但也要慎之又慎，同时要注意时机的把握。

7. 不要投机
冲动是魔鬼。经济危机的大背景下，证券市场和投机市场的每一次机会都可能是一次陷阱。零和博奕的游戏中不要幻想自己是那幸运的能赚钱的那几个人。

8. 减少跳槽
稳定重于一切。发生经济危机时大量的失业是必然的，宏观背景下其实哪家企业的日子都不好过。与其踏入一个自己不熟悉的新公司，还不如稳守岗位，与现有的老板同甘共苦，当然前提条件是现有的企业能熬过危机，如果铁定没戏，那就毫不犹豫地趁早离开。

9.耐心等待
居安思危，静观大局。耐心等待形势的好转，耐心等待好日子重现，耐心等待最佳投资抄底机会的来临。心态最重要，眼光放长远。不谋一世者,不足谋一时; 不谋全局者,不足谋一域。

‘肆’ 经济危机时普通家庭如何自保

第一、就是手上要有现金，那么对于普通家庭来讲，就是不要再像以前一样进行一些过度的消费，或者是一些非常盲目的没有把握的投资，那同时也不要轻易的举债，或者是借钱给别人，那么再者说要调整一下家庭的资产配置，保持家里的一些优质资产。一些有风险的不良资产，可以考虑尽快出手。

第二、就是要避免失业，那在经济危机或衰退阶段，企业的经营风险增加，裁员的概率非常大，所以如果作为一个打工人呢，你的工作一直都还稳定，那么就尽量保持，那如果你的工作一直不是很顺利，很不开心呢，此刻呢也不要轻易的冲动的离职，因为在这个经济发展阶段，工作是很难找的，那如果被迫的或者被动的不得不离职呢，那么也要等到裁员，因为裁员之后会有一笔赔偿。

第三、就是要保持身体健康。由于这个处于经济衰退阶段的人们，身心压力都比较大，所以可能健康也更容易出现问题，那这个时候，我们就应该有意识的保持自己的身心健康，比如说保持愉悦的心情，避免一些伤害身体的活动，比如说熬夜喝酒等等，那要非常清楚的知道，身体健康就是保持现金流的意思。

第四、就是要保持积极的学习。我们刚才提到经济发展的遵循周期规律，那么经济发展处于衰退或者是危机阶段的时候，通常也会开启一个向上复苏和繁荣的过程，也就是说，危机里面会孕育着机遇，那么关键是经济衰退何时结束，经济复苏何时开始，所以我们通过不断的学习。

就可以准确的进行一些投资的决策，非常果断地抓住一些新的行业发展机会或者是财富机会。大家经常是这样说，人生财富靠周期，所以保持一直保持积极的学习呢，是非常重要的。最后祝大家都能妥善的应对经济危机，果断抓住新的财富机遇。

‘伍’ 假如经济危机来临,如何保护自己的财产

远行者8对策——
安全措施： 1。粮食。（包括加工品，酒、火腿等可储藏的物品） 2。黄金（未必升值，但是贬得比货币慢） 3。地产（投资农场，最佳选择，每年都有收获） 危险措施 1。按揭买楼（楼市泡沫破裂，首先消灭本金） 2。贷款盲目扩张（导致现金流枯竭，被银行追债） 3。高消费（买高档车等，没有危机感，困难来临无路可走） 4。中低档珠宝文物（贬值很快，尤其装饰性的） 抑郁空间对策—— 经济衰退，股市首先受到冲击，因此股票绝对不要留； 国家为刺激经济，一般会降低利率，固定收益产品（定息债）价格一般会上涨，且收益率相对较高，可以考虑购买国债或信用评级高的定息债； 银行存款及现金，最好兑换成币值稳定的外汇或者贵金属； 囤积一些生活必需品，不要买奢侈品，因为衰退期无法确定； 珠宝及古董有一定保值作用，但在经济繁荣期其价值往往被高估，因此不建议保留； 如果是公务员，恭喜您了，受到的冲击要小的多，政府不到迫不得已，不会拿公务员开刀； 如果是公司职员，千万小心了，可能受冲击较大； 如果拥有店铺或公司，同样不妙，早日脱手为好； 国家为刺激经济，一般会降低利率，按揭利率也会随之下降，但供楼者的收入可能会下降更多，因此，除非能保证自己收入稳定，否则供楼将成为一场灾难。 泰坦尼克号对策—— 如果发生通货膨胀： 手里捏一把人民币，那肯定不对。 1、买黄金肯定是对的，不过得放好了，当心别被偷了抢了。 2、买美元或者其他坚挺的货币也是对的，不过，得存在信誉好的银行里。 3、买不动产肯定也是没有问题的。当然，在这一点上分歧比较多。有观点认为：通货膨胀时期，租金赶不上货币贬值的速度。那这样的话，买黄金也不对啊！因为黄金连一分钱的租金也产生不了啊！ 还有观点认为：银行为了解除危机，会拼命提高利率。直到贷款者受不了为止。怎么说呢？既然是通货膨胀，那肯定是政府不愿意银行倒闭，货币超规模发放。也就是中央银行一下子有了许许多多的钞票。银行欠储户的钱基本上就不算什么了，几乎也就是一笔勾销了。银行还缺哪门子钱哪？真正吃亏的还是储户啊！贷款是有合同的，就算是要改利率，那也是一年一改啊！那怎么能赶得上通胀速度呢。相当初，德国（20世纪20年代）通货膨胀厉害的时候，今天能买一家鞋店的钱，过阵子连一根鞋带都买不上啊。很多投机分子就是靠不断地向银行借贷，然后贷款化为乌有，然后再贷款，再化为乌有……不断占有不动产发财的。如果照有的朋友说的那样，银行不许人家一次性还清贷款，那难道还不许我存钱？欠50万，我存100万，还不够吗？存款利率与贷款利率差多少么？储户的钱已经化为乌有了，银行已经占了便宜了，它还想干什么么？所以，这个逻辑不对。 香港最近几年的房主日子是不好过。但原因不是通货膨胀，是失业和通货紧缩。400万买的房子只值100万了，可是贷款还得还。是因为这个痛苦。 总之，在一场恶性通货膨胀之后，还能留下些什么呢？ 1、黄金；2、坚挺的外币；3、不动产；4、实物。 保有这些东西，你就能够保住你今天辛辛苦苦赚来的纸币。 随便瞎说。 虚拟虫对策—— 如果经济灾难降临，钱放在中国是没用的，就算是外币，银行不准提，或者政府强制性冻结，你还是没办法。所以首要的是，把一部分个人财产转移境外，比如搞个香港自由行签证，去香港的银行开个户口，把人民币在香港换成外币存起来。如果你有贪官的本领，就去西方国家搞个户口，买个护照，不过不是平头百姓容易做到的。 千万不能借钱买房子。现在的房子按揭都是浮动利率，利息一往上，房价应声而跌以外，每月的供款都出问题。要买只能现金买。不动产在一个国家出现经济危机的时候都受到严重影响。比如阿根廷，货币崩溃以后，房子的价格以当地货币来说虽然暴升，但是以美金估算，还是比崩溃以前下跌了六成！况且不动产不能跟着你跑，对未来不是很有信心的不买为妙。 如果所有的财产都是人民币的，这就比较危险，应该将大部分转为非人民币，欧元美元各半，两种货币都垮的话，这个地球也不能住了。黄金虽好，只是现在的价格是历史性高度，危险也大。同时，留下一部分外币在家里，万一通货膨胀引起恐慌，还能买米吃。大米多买一点不怕，耐放。如果一定要存些实物，可以存救急的药物。 一定要未雨绸缪。经济危机来得很快，骨牌效应几天就能摧毁一个外强中干的经济架构，当已经发生的时候你再行动，太晚了。 CD999对策—— 经济危机，一言以蔽之，萧条、购买力下降、本币贬值。 未雨绸缪，由于无法预知危机来临的确切时机（往往盛必衰，但是什么是盛极事态呵，天天都是舆论宣传的大好形势） 如此事态，只好假定房价继续猛涨100%，那么，现金使用，1）尽可能少的首付，购买物业，还款期越长越好。（等待猛升，然后猛降，实际月供狂减） 2)国外的货币和资产（债券、股票和物业）

‘陆’ 现在经济低迷的时候普通人该怎么办

在经济低迷的时候，普通人可以考虑以下几个方面：

• 做好财务规划：要理性对待自备庆前己的收支状况，合理安排预算，避免过度消费或负债。

• 提高自身素质：不断学习和提升自己的技能和知识，增加自己的竞争力。

• 多渠道寻找收入来源：可以在闲暇时间开展兼职或者副业，增加收入来差山源，减轻经济压力。

• 谨慎投资理财：不要盲目跟风投资，可以选择相对稳健的投资渠道，如定期存款等。

• 做好风险防范：要保持警惕，避免上当受骗，特别是注意保护个人信息和财产安全。

总之，在经济低仿清迷的时候，普通人要保持理性和乐观，积极应对各种挑战，合理规划和管理自己的财务和生活。

‘柒’ 如何在经济不景气的情况下生活

我们国家现在的经济遇到很大的问题，当然全世界也是如此，那么我们怎么样在日常生活里面保证自己的生活质量，尽量躲避经济不景气带来的家庭损失呢？下面我把这方面的生活常识和大家说一下，我个人的生活常识，大家参考。

‘捌’ 经济衰退期应该做什么

经济衰退期，我们应该做到1、保持良好的心态。经济萧条不过是经济循环周期中的一节，像冬天那样，只要熬过了就会迎来春暖花开。

2、减少负债，负债是萧条期压垮你的最后一根稻草，可以看到大萧条期间，美国自杀的人，大量都是由于到期债务无法偿还，14-15年中国股市最后自杀的人，大部分都是由于配资无法偿还，而不是亏光自己的钱，因此债务的降低是必须的。

3、远离股市、债市、房市等资本市场。

4、压缩开支。压缩开支并不是抠门，而是有计划的花钱，只买必需品，不冲动消费。把省下来的钱当做备用资金，这能使你较好地维持基本日常开销。

5、尽可能保住工作（也就是保住现金流），虽然这不由你决定。但个人的选择能够起到作用，尽量去到能够代表未来技术发展方向的行业蛰伏。毕竟失业率不是100%。

6、发掘其他收入方式，原则是不影响工作的情况。

7、积极充电，提升个人核心竞争力。

8、保持良好的身体健康、心理健康。锻炼身体，避免出现健康风险；降低预期，避免心理健康问题。

‘玖’ 如果发生了经济危机，普通人该如何自保

金融危机引起货币贬值 对应于货币贬值 很可能会出现物价不稳定，也就是物价彪升。这个问题在中国可能不会发生，中国虽然实行市场经济，但是社会主义下的，政府会及时出面对市场进行干预。而且金融危机在中国这个外汇储备全球第一的国家发生的可能性也很小，通过外汇手段，凭借外汇储备完全可以避免金融危机。
如果金融危机真的可能会出现，买贵重金属或者外汇是一个办法，起码这可以保证你手里的钞票不会因为贬值而变的一文不值；但是如果真的发生金融危机了，本币已经贬值，你就可以去羡慕耕作的农民了。