经济衰退时国民如何应对

‘壹’ 经济衰退期普通人应该做什么

经济衰退期普通人应该做什么

经济衰退期普通人应该做什么，当站在全球经济衰退已成定局的环境下，绝大多数的我们普通人能做的事很少，处于浪潮之中随波逐流是趋势所为，下面看看经济衰退期普通人应该做什么。

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一、经济萧条下，具有发展前景的行业

“人生发财靠康波”，这话是已故的原中信建设首席经济学家周金涛先生说的。

也就是说，一个人的财富积累一定不要以为是你多有本事，财富积累完全来源于经济周期运动的阶段给你带来的机会。比如你赶上房地产，赶上了互联网，赶上了移动互联网，赶上了智能汽车等等。

现实数据也告诉我们，直到2019年，全球普通人的财富中，主要来源依然是劳动所得。

所以，在一个人的财富管理中，最重要的一点是：选对了行业与职业。

行业与职业选择是一个人财富累积中最重要的一步。

经济萧条下，具有发展前景的行业有：

1、影视传媒类、文化娱乐业：娱乐业 电影业 小说

2、化妆品、口红和避孕用品

3、教育培训，如职业技能培训、财富培训

4、大健康大医疗、保险业

5、信息技术（IT）

6、求职网站

7、折扣零售、便利店、奢侈品零售 服务零售业

《M型社会》作为一个经济学家写的书，大前研一创造了一个新的名词，叫做“憧憬自由之丘，那憧憬自由之丘到底是什么呢？就是让穷人通过购物，获得一种类似于生活在自由之丘的错觉。要么高端，要么让屌丝感觉“高端”。

大前研一说，将中低阶层放在主要消费群的位置上，为中低阶层开发“感觉价格好低”，以及物美价廉的“新奢华”商品，比如Zara、无印良品（优衣库）、Costco等等。后来咱们中国就有了小米、网易严选、名创优品。

8、二手交易

9、会计、报税、薄记与工资服务：大型会计事务所

11、企业服务业、大型管理咨询机构

10、非周期性企业：葬礼服务、铁路、电力、天然气和废物处理等公共设施是社会清洁舒适运转所必需的，其他非周期性行业包括总角组织、均对、制药、兽医服务和维修服务等。

11、政府公务员、学校、国企

12、心理健康行业

13、国家重点支持的行业：如国家专精特新行业、碳中和新能源光伏等行业

二、选对行业，还要选对城市

从某种意义上来说，个人或家庭的财富之路，大多是我们所在城市的注脚。

比如你在鹤岗，与你在杭州、合肥，哪个更有机会？

我们大多人的共识是南北城市差距越来越大，有人调侃说，杭州罚了一个主播就入账13.41亿；河北霸州举全市之力，把全市大大小小工商业罚了个遍，才入账0.6亿，这就是南北差距。

不过王志纲老师则提出，未来中国硬科技行业的机会反而在中西部。

为什么这么说？他说我国外贸、房地产、互联网、金融业增值空间极度被压缩，这些都是南方城市很有代表性的行业。而与实体产业息息相关的核心底层技术，如光电芯片、人工智能、生物技术、新材料新能源、智能制造等这些行业，要考大量专业的人才和技术积累以及有耐心的资本，而南方资本形成了赚快钱的路径依赖。

王志纲老师将中西部概念为河南、安徽、湖北、四川、重庆等地，而不是我们平时理解的地理概念。里面重点提了武汉、合肥、西安、郑州这四个城市。

首先，人力资源丰富，大学云集，大家可能印象中郑州名校少，但是郑州高校大学生数量可是仅次于广州、武汉位列第三的，当然很多是专科高校。重点学生要有，同时中低端蓝领人才也是必须的，只是教育质量依然有待提高。

其次是产业基础方面，中西部城市政府积极谋划作为，重点提到合肥包括贵阳，都很有代表性。

第三就是中西部地区有良好的高端制造业基础，这是国家导向。

而且上面这些代表城市，相比北上广杭，有相对更多机会、房价相对便宜、没那么内卷竞争压力没那么大、还可能离家近。

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今年世界经济衰退已经定局，我国经济增长韧性凸显，我们能怎样做？

从当前我国经济情况来看，我国在疫情防控方面取得重大战略成效，国内经济企业积极复工复产，市场活力日益提高，经济增长正逐渐回归到正常水平。不过，当前国内经济遇到两大考验，一方面是在全球经济一体化时代，海外主要国家经济增长低迷，市场需求不振，对我国外需环境造成不利，短期内我国出口这一拉动经济的马车形势复杂严峻。

另一方面报告提到：“国内经济仍面临较多挑战。企业尤其是中小企业受疫情影响较大，居民就业和社会保障压力上升，产业链复工复产的协同配合有待增强”。

需要指出的是，相对来讲，我国经济的表现远好于欧美和其他新兴市场国家，我国经济增长的韧性充足，国内市场的空间巨大，数十年来的经济发展为国内劳动群众积累下深厚的物质基础，国内经济增长的前景仍是向好的，我国经济相对好于其他国家的优势将持续存在。

值得一提的是，当站在全球经济衰退已成定局的环境下，绝大多数的我们普通人能做的事很少，处于浪潮之中随波逐流是趋势所为，或多或少的会受到影响。庆幸的是，国内经济相对好于其他国家，为我们提供一层防护，较大的减轻影响。

另外，在这一期间对于个人而言，首先要有一份稳定的现金流收入，来作为生活的保障，比如稳定的工作。其次，要避免过多的举债。再次，减少一些不必要的开支，多一些储蓄以应对该期间有可能出现的不确定性。最后，提升个人能力，为经济复苏的到来提前做准备。

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经济滞胀老百姓应该怎么办?

首先，在经济滞胀时期老百姓需要开源节流。稳定工作、保证收入来源，然后还可以兼职去提升收入。在这段时间不要去创业，避免没必要的花费，同时把钱花在刀刃上。当出现经济滞胀的时候，如果你手上有资产，就会发现实物资产远远好于金融资产。

然后对于有流动资金的，有多余的'钱可以购买黄金等产品，降低风险，可以投资与日常生活衣食住行等刚性需求相关的股票或基金。实力较好的普通老百姓则可以努力去增加自己的筹码，去充实去学习，去提升自己的赚钱技能。

最后能力不强的，可以去送外卖、开滴滴。如果不知道自己能力在哪里的，可以把薪酬预期降低，生活降级。经济环境停滞不前，通货膨胀，然后引起资产保值和增值的不确定性。在这种情况下，需要先保证自己的基础生活。

让你的收入多样化，首先要保持住目前的工作，因为在经济衰退时期，做为普通人很大可能失去工作。其次想办法增加收入来源，比如兼职、网上作业等等。创立一个应急账户，如果你还没有应急账户，那现在需要设立一个账户了，确定每月要存加多少钱，账户资金根据个人情况定量，做好至少够一年生活的费用，即使仅仅是生存。

减少风险较大的投资，以及减少负债，经济衰退期间避免创业，这时候创业的难度比很多情况都要大，失败率非常高。减少不必要的消费，不要再疯狂购物、透支消费，根据自己所需去消费；以后那些品质耐用、口碑好、性价比高的商品，会非常抢手。

经济衰退，机会自然也变得很少、竞争变得越大，这时候也可以通过不断学习来提升自己的价值和竞争力，只有在经济衰退期间慢慢沉淀自己，等到经济复苏那一刻，才能脱颖而出。因此，无论什么时候，不断学习才是最重要的。

‘贰’ 经济衰退期应该做什么

经济衰退期，我们应该做到1、保持良好的心态。经济萧条不过是经济循环周期中的一节，像冬天那样，只要熬过了就会迎来春暖花开。

2、减少负债，负债是萧条期压垮你的最后一根稻草，可以看到大萧条期间，美国自杀的人，大量都是由于到期债务无法偿还，14-15年中国股市最后自杀的人，大部分都是由于配资无法偿还，而不是亏光自己的钱，因此债务的降低是必须的。

3、远离股市、债市、房市等资本市场。

4、压缩开支。压缩开支并不是抠门，而是有计划的花钱，只买必需品，不冲动消费。把省下来的钱当做备用资金，这能使你较好地维持基本日常开销。

5、尽可能保住工作（也就是保住现金流），虽然这不由你决定。但个人的选择能够起到作用，尽量去到能够代表未来技术发展方向的行业蛰伏。毕竟失业率不是100%。

6、发掘其他收入方式，原则是不影响工作的情况。

7、积极充电，提升个人核心竞争力。

8、保持良好的身体健康、心理健康。锻炼身体，避免出现健康风险；降低预期，避免心理健康问题。

‘叁’ 国家经济下滑应该如何应对

国家发展和改革委员会副主任杜鹰16日表示，今年下半年以来中国经济出现的下滑趋势，已经引起国务院高度关注，国家将出措施应对经济下滑趋势，正在研究并准备出台一系列的措施。

在国务院新闻办召开的推进长三角地区改革和发展情况的新闻发布会上，国家发改委副主任杜鹰表示，本轮世界经济危机对中国的冲击不可小视，其影响可能还没有完全显现，必须充分估计它给我国带来的困难和挑战。但要坚信，战胜这次经济危机后，中国经济一定会上一个新台阶。

杜鹰表示，经济危机既是挑战也是机遇。改革开放三十年的经验表明，每一次通货膨胀或紧缩过后，我国国民经济就会上一个新台阶，相信这次也同样如此。

谈及长三角，杜鹰表示，当前国际经济形势深刻变化，国内经济发展已经出现了一些新的情况。在这样一个时期，党中央出台《国务院关于进一步推进长江三角洲改革开放和经济社会发展的指导意见》，具有重要意义。

他说，长三角地区是我国经济实力综合实力最强的区域。目前我国逐步形成了实施西部大开发、振兴东北老工业基地、促进中部地区崛起和东部地区率先发展这四大板块构成的区域协调发展战略。长三角地区作为全国经济发展的龙头，只有进一步提升它的综合实力，才能实现全国区域的协调发展。

“面对全球经济风云变幻，怎样进一步提升我国的综合经济实力、提高我们的国际竞争力和抗风险能力，长三角地区也承担着责无旁贷的重任。” 杜鹰说，加快这个地区的发展，有利于提升我国对外开放的水平；有利于进一步改进、完善我国的外贸增长方式；有利于抵御国际上的金融风险，提高我国的抗风险能力。
杜鹰同时表示，长三角地区是领改革开放风气之先的地方，这个地方的进一步开放、进一步深化改革，有利于为全国建立和完善社会主义市场经济体制，发挥探路的作用，发挥示范的作用。

“事实上，长三角两省一市自身的发展也面临着一些亟待解决的问题。譬如，如何提高自主创新能力，如何加快产业结构的战略性调整等，因此制定这样一个文件有利于长三角地区作为全国综合实力最强的地区，在新的历史条件下，在新的起点上，来创造新优势、获得新发展。” 杜鹰说。经营界编辑整理

‘肆’ 当经济衰退和萧条时,政府应采取什么样的货币政策和财政政策来治理

你好！当经济衰退和萧条时，政府应采取扩张性财政政策和扩张性货币政策来治理。
一、扩张性财政政策就是通过减少收入、扩大支出来增加总需求。采用的政策措施是：降低税率扩大投资规模、增加财政补贴、实行赤字预算和发行公债等。财政政策是政府针对一定时期的经济目标，依据特定的财政理论，为指导财政工作和调节财政关系，所制定的基本准则和措施。财政政策和其他经济政策相比，其主要特征：较强的法治性、相对的稳定性、关联的系统性。货币政策目标，是由操作目标，中介目标和最终目标这三个渐进层次组成的相互联系的有机整体。我国现阶段财政政策的目标包括以下几个方面。1.物价相对稳定；2.经济可持续均衡增长；3.收入合理分配；4.资源合理配置；5.提高社会生活质量。
二、在总需求不足、失业率上升、经济增长乏力甚至出现经济衰退时，中央银行应采取扩张性货币政策，即放松银根、扩大货币供应量，以刺激有效需求的增长。可供选择的政策手段主要有增加货币发行量、降低法定准备金率、降低贴现率、在公开市场上购进政府债券等。货币政策是指国家通过金融系统调节货币的供应量和需求量，实现宏观经济目标所采取的控制、调节和稳定货币的措施的总和。它的最终目标如下：1.稳定物价；2. 充分就业；3.经济增长；4平衡国际收支。
三、货币政策和财政政策的区别：1.概念不同：货币政策是金融当局制定和执行的通过货币供应量、利率或其他中介目标影响宏观经济运行的手段。财政政策是为实现预期的经济社会发展目标，对财政收支关系进行调整的指导原则和措施；2.制定者不同；3.采用工具不同；4.内容不同：货币政策与利率、信贷相关，财政政策与财政收入和支出相关。

‘伍’ 度过经济衰退的4个建议

当经济大形势发生变化时，受到影响的公司往往会迫不得已，选择通过裁员等降低成本的方式来收缩规模。这几乎是公司的本能反应。

经济衰退这种宏观经济形势变迁，当然对所有公司都是平等的。但是，不是所有公司受到衰退的影响都同样严重、同样持久。包括贝恩、麦肯锡等知名机构的研究都指出，还是会有一些公司，即使在经济衰退和调整期间，收益也在稳步提升，并且在衰退期过了之后，仍然能保持持续增长。

贝恩的报告说，那些受到经济调整影响，陷入停滞的公司，都有一个共性。那就是，由于此前没有考虑过为衰退制定方案，所以在面对经济衰退时，公司被迫切换到求生模式，大幅度削减开支。这导致它们即使撑过了衰退，也需要很长时间休养生息。

那么，公司应该怎么来为经济衰退做好准备呢？微信公众号哈佛商业评论发表了一篇文章，结合多项研究，在四个方面给出了建议。文章的作者沃尔特·弗里克（Walter Frick），是哈佛商业评论网站的副主编。

第一个建议是，在财务上，要提早降低债务水平。

原因是，衰退期间，往往会发生公司销售额下降的情况，从而导致入账资金减少。但是，债务越多，意味着你需要支付的利息越多，同时可能还有到期要偿还的债务。这会让你的资金链越发紧绷，甚至有违约的风险。然后，为了偿还利息和到期债务，你就只能选择大幅削减成本，包括裁员。而大幅削减成本和裁员，其实是在削减公司未来增长的动力。

明智的做法是，如果公司认为经济衰退可能发生，那就应该果断选择降低自己的债务水平，也就是所谓的去杠杆。麦肯锡的研究证明了这一点。在2007年到2011年间，挺过了这一波经济衰退和经济调整，并且表现良好的公司，相比那些陷入困境的公司，都进行了更大幅度的去杠杆。

第二个建议是，调整公司的决策模式。

2017年有一项研究，研究了公司组织结构如何影响公司走出低谷的能力。研究团队成员来自哈佛商学院、斯坦福大学、麻省理工等。这项研究收集到的数据发现，权力分散的公司，更容易应对宏观经济的冲击。在危机期间表现好的公司，往往都是组织上放权的公司。

为什么会这样？研究者说，这是因为，经济衰退会引发很多不确定性和动荡性。权力分散的公司把决策权下放到各层级，反而可以让各层级决策者根据自己掌握的信息，更好做出决策，适应不断变化的环境。比如，更积极地根据市场需求变化调整产品供给。

第三个建议是，改善运营而不是裁员。

管理学家古拉提(Ranjay Gulati)在对上市公司的研究中发现，能够成功摆脱危机的公司，更多依靠的是改善运营，而不是裁员。因为裁员对公司的伤害其实很大。裁员会挫伤员工士气。此外，此后公司招聘和培训新员工的成本其实很高。

即使不裁员，公司也可以通过改善运营的方式来降低人力成本。这些方式包括，缩短工时、鼓励员工无薪休假等。

比如，2000年经济危机时，工业公司霍尼韦尔裁掉了接近两成的员工，但是随后就陷入了艰难处境。而在2008年经济危机期间，霍尼韦尔就选择给员工提供无薪或减薪假期，这让公司保住了大约2万个工作岗位。霍尼韦尔在2008年经济衰退期间的表现，也比2000年时要好。

第四个建议是，在衰退期投资技术。

文章说，衰退期不意味着公司要全面收缩阵线，闭关求稳。恰恰相反，经济衰退期是投资技术和雇佣技术人才的大好时机。因为投资技术的机会成本相比于繁荣期更低了。在经济繁荣期，公司会有更强大的动力去扩大产能，而不是投资新技术。但是，当对产品的市场需求下降时，公司不仅不要扩大产能，可能还需要削减产能。这部分削减出来的费用，就可以用来投资技术。

此外，对技术的投资，会让公司度过经济衰退后，动力更强，也更有竞争力。

以上就是《哈佛商业评论》关于公司如何做好准备应对经济萧条期的四个建议。分别是：提前降低债务水平、决策上更加放权、改善运营而非裁员以及在衰退期投资技术。

‘陆’ 经济萧条时普通百姓的对策

经济萧条期，普通百姓的对策，建议如下：
1、将手中货币转化为稀缺资源，如：钻石、黄金等，以保障货币价值（尽可能的多换，如果没有考虑出国，切忌兑换所谓保值的非本国货币）；
2、租赁农地，种植蔬菜瓜果或粮食，以保障日常供给（种植所需种子、农药、技术等，可从民间亦可从网上直接获取，尽可能选择种植周期较短的农作物）；
3、达到上述两条之一条件，邀请同有保障需求的其它家长及老师加入，同时购买孩子相应学习期往后三至五年的课件及学习必需品（在不耽误孩子学习的同时，学会抱团取暖）；
4、将不能及时兑换稀缺资源的货币，尽快转购相应药品（高热腹泻保健类为主）、食品调味剂（盐为主）、日常物品（衣物、家用五金类为主）、烟酒类等，除方便自用外，可完成困难期物与物的置换，保障生计；
5、尽可能搬离大中型城市，进驻乡镇农村，降低日耗，离开前购买普惠医疗常识书籍及家用小网络；
6、购置多类型刀具，以备不时之需。
上述每一条对于每一位普通百姓来说，基本不难，可以保障自己及家人，甚至朋友在三至五年内，生计不出现大面积坍塌，中国老百姓，最大的美德，就是不怕吃苦，富人们把游戏玩砸了，买单的，肯定是我们穷人，希望当那天来临的时候，上述建议，可以帮到你。

‘柒’ 对于普通人来说，如何来应对经济大萧条

只要等待时机，默默努力，萧条也是一定会过去的。