今年经济不好如何自救

❶ 在经济危机到来的时候，普通人应该怎么去对付呢

再者，在国内经济下行，金融风险加大的情况下，普通居民尽量少加杠杆，甚至把不必要的分期付款消费也应该取消。当金融危机发生后，日子过得最惨的人是高杠杆炒房、炒股、炒期货等，因为他们的资金链随时会断裂。再者，在危机到来之时，要着重于提高自己的生存能力，如果有一技之长或者多技之长，即使金融危机来了，也不会影响到你的生存，最多是生活质量比原来差一些。在金融危机到来的时候，千万别想着要去自己创业，要尽可能的不要失业，在不失业的，有固定收入的前提下，可以通过学习技能来提高自己的生存能力。最后，对于有钱的家庭来说，遇到金融危机的到来，什么资产都可以抛弃，只要保留现金。因为金融危机来了之后，股市和楼市会暴跌，真正炒底资本市场的机会往往是在这个时段里出现。所以，尽量保证自己拥有大量现金，不受任何损失，到股市或楼市的底部再行进入，或许就能改变自己的命运。

❷ 家庭经济出现问题时该怎么理财自救

开源节流是有效的措施；一切措施都要为保障基本的现金流让路！开源的同时要先止损，通常经济出问题会伴随着持续的亏损，此时止亏是首选，不论在亏损的资产会有多么好的潜力，对目前的现金流不利的都应先停下来！
砍掉不必要的开支，敢于承认自己“买不起”；
如有负债，制定分期还债方案
适当储蓄，以备不时之需。

❸ 2022年为什么经济这么差面对钱难赚的这一现象该如何破

2022年的经济一直面临非常差的现状，钱是非常难赚的。因为受到疫情的影响，很多实体的店铺因此纷纷倒闭。疫情来临时很多人只能够在家里面躲避风头，不会拿自己的性命去做赌注。有关部门会在每个小区门口设置一些管理人员出入都是要进行报备的，实体店的人数可能会在疫情当前人越来越多。关门之后不仅要交昂贵的房租，还要想一想滞留的货物。如此一来只能够赔本甩卖，便赚不到一定的钱。

总的来说经济下滑之后，自身也不要觉得十分痛苦。必须要经得起繁荣和萧条，才能够让自己有逐渐承担困难的勇气。生意好和生意不好，往往都是市场上最常见的一种形态。只有努力向上拼搏，才可以让自己的店努力生存下来。不管如何考验，必须要在激烈的竞争下做一颗拼搏的小厂。

❹ 个人如何应对经济危机

最好的办法就是学习经济学，当经济危机来临时比他人早知道，再利用自己的知识采取措施。
如果你不想学习经济学，那当经济危机来临时可以把自己的钱尽可能的换成实物，特别是贵重金属和生活必备品，例如黄金,白银,房子，地皮，大米，酱油等。

❺ 负债累累如何自救

随着市场经济的不断发展，人们在网上借钱也越来越容易，上一圈网，逛一逛app，无数个借贷平台的广告接踵而至，有时候这些借贷app确实能够缓解一下燃眉之急，但是养成这种习惯后，慢慢过分依赖这种提前消费，最终会让人走上一条不归路。

我因为投资失败，背上了大量的负债，信用卡、网贷、花呗借呗、微粒贷，合计90多万，上岸路漫漫，分享一下我这两年的经历，希望大家都能够撑下去，最终一起上岸。

前年做期货，赚到了一些钱，银行的流水走的很好，银行的客户经理纷纷打电话，给我上调信用卡额度的同时，还推荐了一些他们的信贷产品，当时觉得有些备用资金，用得着就用，用不着就不用了，于是没想太多，就都同意了。

其中招商银行给我了20万元的E招贷额度，兴业银行给我了10万的备用金，中信银行5万的大额预借现金。这些信贷产品改变了我后期的整个生活轨迹。

前年8月份的时候，有天喝了些酒，在期货市场上赚到一些钱的我极度膨胀，当黄金下跌的时候我开始补仓，一直跌一直补，我坚信它会涨回来，我的仓位越来越大，钱也掉的越来越块，我提出了这些备用金，还从信用卡刷出了一些，只是为了不断的交保证金，最终我在爆仓的那一刻清醒了。

那个月我的最低还款额是4万多，我始终不敢相信我就在一天之内背上了四五十万的债务。从那时候开始，我选择了一条最蠢的路，就是以贷养贷。

为了还E招贷和备用金，我开始用了度小满，一共是8万元的额度。但是E招贷和兴业备用金都是不可循环的，所以后面用到了花呗（4万）借呗（8万）和微粒贷（11万）。期间由于不甘心，又去期货市场杀了一回，但是负债后的心态完全不行了，追涨杀跌，又送了大部分给狗庄。

等这些正规的借贷平台用完后，只能使用小贷平台了，而小贷平台的利息大多数是24起，最高的有36。豆豆钱（4.8万）海尔消费（2万）你我贷（1万）中邮消费（2万）中银消费（8000）马上金融（3000）京东金条（1万）

由于没有规划，每到还款日，总是在乱七八糟的平台碰运气，拆东补西，后面去查征信的时候，有100多条记录。

到了去年4月份的时候，算是山穷水尽了，身上一分钱都没了，第一次逾期，我开始找一些欠我钱的人要账。因为之前做期货赚到一些钱的时候，给几个朋友借了差不多10万左右。期间一直没有主动张口要，这次是实在撑不住了。

其中一个朋友还我了2万，另外两个人直接装死没有回复我。

5月份我开始找同事借钱。我之前脸皮很薄，从没有找任何人借过钱，别人找我借钱都是有求必应，也从来没有主动要过。

6月份我瞒着女朋友，找前女友借了1万，那天我拿着那1万块钱，第一次有了不好的想法。

7月份我实在是撑不住了，债务开始全面逾期，我设置了电话拦截，但是还有有不少电话打了进来，我一个都没接，买了两瓶啤酒一包烟，上了天台，在贴吧遇到一个老哥，他说他也顶不住了，后来两个大男人来着视频，聊了一晚上，他劝我回去，而他继续去公厕睡了一晚。第二天我女朋友又从她的信用卡刷了2万给我，加上她之前刷给我的，一共有6万了。

8月份我试着和招商协商个性化分期，客服说后期会联系我，同时支付宝也不再还款了，同样他们客服让我等贷后电话。

招商分了40期，每期还3000多，支付宝12万延期两年后还款，微粒贷还在协商中。没想到能硬撑到现在，如果7月份没有遇到那个老哥，可能那天真的撑不下去了。

自从负债后都不怎么和人说话了，一口气写了这么多，算是一种宣泄吧，下面写点干货吧。

1、负债后第一时间统计一下欠款的总金额，我当时负债后脑子一片空白，很长一段时间甚至不知道自己到底欠了多少钱，怎么还，一点规划都没有，走了很多弯路。

2、总欠款统计后分析一下，按照现在的收入能力，一个月最多能还多少，自己要留多少，其中多少是信用卡，多少是小贷的。

3、被爆通讯录，很多小贷逾期两三天就会爆通讯录，一些正规的平台则不会爆，如果被小贷爆了，就暂时不要还了，去还信用卡，因为银行起诉的几率很大，信用卡透支不还，涉嫌刑事责任，而小贷是民事纠纷，相对要轻一些。

4、想保住通讯录，不想让家人知道，这是最难熬的，我就是自己硬撑着，直到现在我家人还不知道。逾期后来的电话全部要接，一个都不能漏，银行的只要你积极沟通，不逃避，一般不会给你家人打电话的。小贷就不一样了，逾期一天就会像疯狗一样，所以和第三条相反，先还小贷，银行的协商，但这绝对不是一个好的选择。后面我会列出一个催收缓急的清单，给大家参考一下。

5、协商还款，我做的最蠢的一件事就是以贷养贷，前面说了，小贷最低利率都要24，高的要36，当你发现你的经济能力出现状况的时候，第一时间选择和银行或平台联系协商，千万不要借小贷还款，不然就是无底洞，原本欠五六十万，不知不觉就会让你欠到七八十万，而且小贷催收的手段会让你生不如死，备受煎熬，所以千万别借小贷，别借小贷，别借小贷！另外信用卡协商分期了，在这期间还是会算逾期，比如你协商了60期，这60期还算你逾期的，会上征信。

6、法律援助，经查会看到一些广告，说是可以帮忙协商，实际上所谓的这些法务，良莠不齐，有一些确实能帮到你，但更多是骗子，千万不要病急乱投医，让自己雪上加霜。他们所谓的帮忙，就是会让你把电话卡寄过去，然后他们冒充你给平台打电话，因为他们知道合同里的一些条款，所以能够协商成功的几率比较大，但是动辄七八个甚至十个点的收费，可以说是乘火打劫了。当然，也不是全部，有好有坏，看运气了。

7、退手续费，信用卡如果一直还最低，可以申请退还手续费，小贷的合同里包含保费砍头息的话，也可以申请退还，不过对大数据有影响，比如你退了招商的信用卡手续费，其他银行的检测到了，可能会降额，适合强制上岸或者已被封卡的亲人们。如果想保住卡，建议不要轻易申请。

8、最好的选择是和家里人沟通，这一点我没有做到，但是大家要知道这一定是你最好的选择，家人知道了就不用每天提心吊胆了，如果家人经济条件允许，可以分担一部分，尽量保住征信。

下面列出催收缓急程度的平台排名，是根据我个人经历的，可能每个人会稍有些差别。

1、豆豆钱，催收很急，还款前三天就会有机器人客服打电话，让你准备还款，同时还有短信，逾期第一天，早上9点多就会有客服打电话过来，口气很大，限你2小时内还款什么的，11点多会打过来，说要移交催收了，让你做好准备。下午2点多催收就会打来，这时候催收就不说自己是哪个平台的了，同时会威胁你，1个小时内不还款会爆你联系人，他会说出你通讯录几个人的名字威胁你，到了下午5点左右，就会给你预留的紧急联系人发短信，说你欠钱不还，恶意逃避什么的，但是只是给两个紧急联系人发，第二天就会随机挑通讯录的联系人爆了。最恶心的是，他们会用你的手机号批量注册各种app，你在一瞬间会收到几十条app的验证码，把你的手机卡死。

2、海尔消费，催收很急，逾期第一天，早上9点左右会有机器人客服打来电话，到了上午10点左右，会有真人客服打来电话，让你2小时内还款，到了下午2点左右，就会移交催收了，催收上来就是阴阳怪气的，到了4点左右就会给你发催收信息，给你的紧急联系人发信息。同时每半个小时会有机器人打电话给你。第二天给你的紧急联系人打电话，问认不认识你，知不知道你欠钱了什么的。恶心的一点是，你在早上还了款，但是那天一整天还会收到催收短信和机器人电话。

3、马上金融，催收很急，也是逾期第一天，就会给你打电话，乱七八糟的说一大堆，同样也是一个电话配一条短信，到了晚上8点多，还会有催收打电话进来。

4、微粒贷，别以为它是正规的平台就会好说话，前三天什么动静都没有，到了第四天，你必须还，没有任何商量余地。客服打一个电话后，直接交给催收，而且会强退你的微信。我的微信被退了两次，还说存在风险异常，需要解封，后面才知道他们搞的鬼。最恐怖的是，他在晚上8点多会打给紧急联系人，是那种录好的音，跟法院审判一样：XXX涉嫌骗贷，需要追究法律责任，在什么地方起诉。你和你的紧急联系人会同时接到这个电话，当时把我女朋友吓坏了。

5、招商，大概四五天左右，客服会打电话来，然后移交给贷后，那个贷后会用当地开头的电话打过来，给你一种他们离你很急的感觉，然后就是会说我很同情你的遭遇，但是你必须还，不然我们要上门核实。第二天会在早上九点多打两个电话，这两个电话只会响一两声，如果你接不到，马上打给你的单位，然后打给你的家人。他们不会说你欠款的事情，只是说联系不到你，让你的同事家人转告你去联系他们，这招够狠。

6、兴业，也是五六天，流程和招商差不多，如果要协商，就会说等贷后联系，贷后跟你扯一会，会告诉你不符合协商的条件，让你还个最低，后面也是本地的座机打过来，说要上门核实，不过你电话接的够快，就不会爆你。

7、支付宝，支付宝放到最后，是它和前面比起来真的是好太多，跟客服将最近的困难，申请延期还款，虽然也是不会马上同意，但暂时不会威胁你。过一段时间来一次电话，我这边是花呗加借呗12万，逾期了70多天，期间一直打电话要求延期，虽然没同意，但是也没骚扰我家人。最后终于是延期了两年。不好的一点是，支付宝会突然降额，我借呗8万，突然降成4万了，目前政策好像也有变化，有逾期的小伙伴尽快协商吧。

目前度小满（8万）还完已删，马上金融（3000）还完已删，京东（1万）还完已删，中邮（8000）还完已删，豆豆钱（4.8万）还剩最后一期2000。

最后希望大家能够早日上岸，脱离苦海，低谷的时候千万不要有不好的想法，一个一个还，希望就在眼前！

❻ 经济危机企业如何自救

正在深度蔓延的国际经济金融危机席卷全球，那么这场危机对中国经济影响有多大？作为经济发展的主体，中国企业发展现状如何？15日，中国企业家调查系统公布的“企业经营者对宏观经济形势及改革热点的判断、评价和建议”调查报告，对此做出了解答。

需要指出的是，这份报告数据采集于今年８月至10月间，在近日国家调整宏观调控政策后，人们对未来经济发展预期也会随之发生改变。不过，这份报告主要集中本年度中国经济的调查，如实反映了经济发展的现况，仍具备相当重要的参考价值。

金融危机对中国经济影响不容忽视

在全球蔓延的金融危机，对全球经济造成明显冲击，中国自然也不例外。

关于“美国次贷危机对中国经济的不利影响”，调查显示，认为不利影响“很大”或“较大”的企业经营者占57.4%，认为“较小”的占31.8%，认为“没有影响”的占2.7%，认为“不清楚”的占8.1%。

从不同类型看，大型企业、国有及国有控股公司、上市公司和外商及港澳台投资企业均有超过60%的企业经营者认为不利影响“很大”或“较大”，明显高于其他类型企业。

从调查结果看，美国次贷危机引发的全球性金融动荡已经波及到实体经济，造成中国外需市场明显减弱，对出口依赖程度相对较高的东部地区企业、民营企业所受影响首当其冲，尤其是中小企业面临的困难相对较多。

“三驾马车”变速各不同

出口、投资和消费，被誉为拉动经济增长的三驾马车。但在金融危机等影响下，过去在中国经济拉动中发挥重要作用的“出口”已经明显锐减，消费需求增长乏力；而投资也亟待提振。

从投资需求看，认为政府投资需求“很旺”、“较旺”的企业经营者分别占12.2%和35.1%，其合计比重比2007年减少13.3个百分点；认为“合适”的占26.1%，略高于2007年；认为“不足”或“严重不足”的占26.6%，比2007年增加11.9个百分点。

民间投资需求则是锐减。认为民间投资“很旺”、“较旺”的分别占5.8%和30%，其合计比重比2007年减少31.9个百分点；认为“合适”的占19%，比2007年增加4.2个百分点；认为“不足”或“严重不足”的占45.2%，比2007年提高27.7个百分点。

从外贸出口需求看，调查显示，认为出口需求“很旺”和“较旺”的企业经营者分别占1.7%和14.8%，其合计比重比2007年下降了39.2个百分点，为近5年来的最低水平；认为“合适”的占22.8%，略低于2007年；认为“不足”或“严重不足”的占60.7%，比2007年上升40.5个百分点。

从消费需求看，调查显示，认为消费需求“很旺”和“较旺”的企业经营者分别占2.3 %和20.1%，其合计比重比2007年减少25.9个百分点；认为“不足”或“严重不足”的占47.5%，比2007年增加22.5个百分点。

需要指出的是，近日国家出台提振经济的“一揽子”扩大内需政策中，正是应对出口减弱，通过扩大投资促进消费的有力举措。

经济预期虽下滑但08年增长仍会超9%

在2007年中国经济存在过热势头的背景下，由于遭受到“内忧外患”的冲击，当前中国经济明显有下滑风险。不过，在关于“对2008年、2009年我国GDP增长的预计”的调查中，预计2008年我国GDP增长在9%以上的企业经营者占71.8%，预计2009年我国GDP增长在9%以上的占48.5%。

在关于“对宏观经济运行的总体判断”的调查中，认为目前宏观经济“偏热”或“过热”的企业经营者占29.7%，比2007年减少36个百分点；认为“正常”的占29.1%；认为“偏冷”或“过冷”的占28.8%，比2007年提高26.9个百分点，为2002年以来的最高值。

关于“对当前的宏观经济形势判断”的调查，企业经营者认为当前宏观经济形势“很好”或“较好”的企业经营者占35.4 %，比2007年减少了41.8个百分点；认为“一般”的占40.5%；认为“较差”或“很差”的占24.1%，比2007年增加20.5个百分点。

这一结果显示企业经营者对当前的宏观经济形势持基本肯定的态度，但是需要注意的是，有近四分之一的企业经营者认为当前宏观经济形势“较差”或“很差”。

通胀预期有所回落

控制物价过快上涨曾是上半年宏观调控的两大重要任务之一。不过，随着国内外一系列因素冲击，通胀预期已经回落。

上半年CPI（居民消费价格指数）同比上涨7.9%，7、8、9月虽然有所回落，但仍分别达到6.8%、5.4%和4.6%。调查显示，预期2008年CPI比上年上涨6%以上的企业经营者占78%，而预期2009年CPI在6%以上的企业经营者占61.5%，下降了16.5个百分点。调查表明，企业家普遍预期2009年的CPI将有所回落。

不过，值得注意的是，大宗产品供应仍然紧张。截至10月，我国经济运行的一个显着特点是，在需求减弱经济下滑的情况下，通胀压力居高不下。而通胀又主要受成本推动影响。从能源成本来看，由于石油、煤炭、电力供应紧张情况有增无减，导致成本明显上升。

调查显示，认为石油供应紧张状况“更加严重”的企业经营者占60.6%，比2007年增加28.7个百分点；认为煤炭供应紧张状况“更加严重”的占58.9%，比2007年增加34.4个百分点；认为电力供应紧张状况“更加严重”的占26.6%，比2007年增加14.3个百分点。

企业用工增长放缓导致就业压力凸显

就业是民生之本。经济的下滑造成企业用工增长放缓，就业压力增大是当前值得重视的一个大问题。

调查显示，企业用工增长明显放缓。关于企业目前的从业人数情况，2008年用工人数“增加”的企业占32.5%，比2007年减少近10个百分点；企业用工人数“减少”的占24%，比2007年增加7.6个百分点；用工净增加8.5个百分点（“净增加”指的是用工“增加”的企业数比用工“减少”的企业数多的百分点，下同），比2007年减少17.4个百分点。

从不同地区看，东部地区企业用工净增加4个百分点，比中部、西部和东北地区分别少11.4个、11.9个和9.2个百分点。从不同规模看，小型企业用工净增加2.9个百分点，比大型和中型企业分别少20.1个和8.7个百分点。

从不同经济类型看，外商及港澳台投资企业出现用工净减少现象，即用工“减少”的企业比“增加”的多0.2个百分点；民营企业一改前些年用工增长明显快于国有及国有控股公司的现象，2008年用工净增加7.6个百分点，比国有及国有控股公司低2.3个百分点（2007年前者比后者高12.8个百分点）。

从企业2009年的用工计划看，用工净增加预计11.9个百分点，比2007、2006年所做的计划数均低20个百分点以上。

❼ 国家经济下滑应该如何应对

国家发展和改革委员会副主任杜鹰16日表示，今年下半年以来中国经济出现的下滑趋势，已经引起国务院高度关注，国家将出措施应对经济下滑趋势，正在研究并准备出台一系列的措施。

在国务院新闻办召开的推进长三角地区改革和发展情况的新闻发布会上，国家发改委副主任杜鹰表示，本轮世界经济危机对中国的冲击不可小视，其影响可能还没有完全显现，必须充分估计它给我国带来的困难和挑战。但要坚信，战胜这次经济危机后，中国经济一定会上一个新台阶。

杜鹰表示，经济危机既是挑战也是机遇。改革开放三十年的经验表明，每一次通货膨胀或紧缩过后，我国国民经济就会上一个新台阶，相信这次也同样如此。

谈及长三角，杜鹰表示，当前国际经济形势深刻变化，国内经济发展已经出现了一些新的情况。在这样一个时期，党中央出台《国务院关于进一步推进长江三角洲改革开放和经济社会发展的指导意见》，具有重要意义。

他说，长三角地区是我国经济实力综合实力最强的区域。目前我国逐步形成了实施西部大开发、振兴东北老工业基地、促进中部地区崛起和东部地区率先发展这四大板块构成的区域协调发展战略。长三角地区作为全国经济发展的龙头，只有进一步提升它的综合实力，才能实现全国区域的协调发展。

“面对全球经济风云变幻，怎样进一步提升我国的综合经济实力、提高我们的国际竞争力和抗风险能力，长三角地区也承担着责无旁贷的重任。” 杜鹰说，加快这个地区的发展，有利于提升我国对外开放的水平；有利于进一步改进、完善我国的外贸增长方式；有利于抵御国际上的金融风险，提高我国的抗风险能力。
杜鹰同时表示，长三角地区是领改革开放风气之先的地方，这个地方的进一步开放、进一步深化改革，有利于为全国建立和完善社会主义市场经济体制，发挥探路的作用，发挥示范的作用。

“事实上，长三角两省一市自身的发展也面临着一些亟待解决的问题。譬如，如何提高自主创新能力，如何加快产业结构的战略性调整等，因此制定这样一个文件有利于长三角地区作为全国综合实力最强的地区，在新的历史条件下，在新的起点上，来创造新优势、获得新发展。” 杜鹰说。经营界编辑整理

❽ 普通人想走出经济的困境，应该怎么做

普通人想走出经济困境，当然是要更加努力，作为上班族来说，就要努力工作来赢取业绩，才能获得高升的机会，作为学生来说，就要好好学习，获得更高的学位，才能争取更好的职位，生活中绝大数人都是普通人，想要摆脱经济困境，过上更好的生活，当然离不开奋斗努力，唯有拼搏才能赢取美好的人生，想坐享其成，傍上富婆几乎不太可能。

但对于社会底层的人来说，想要摆脱经济困境，就只能靠自己的双手劳动获得，因为他们的知识水平已经决定了他们的社会阶级，而他们除了做苦力以外，也别无其他选择，这时候就只能通过在日常生活中节俭，以及攒工资，在退休之后，能够过上相对比较安逸的生活。

不管你处于哪一个阶级，作为一个普通人，能做的就只能是奋斗，因为你不像富二代，或者是官二代，改变你命运的，要么是知识，要么就是勤奋 。

❾ 普通老百姓 该怎么度过经济危机

普通老百姓度过经济危机方法应该是：
1. 找份稳定的工作，收入不一定要很高
2. 资产配置上，少配置人民币现金，可以适当配置外汇和固定资产，适当负债。通货膨胀下，固定资产可以增值保值，负债却会贬值，所以在可以负担的情况下，在下一次经济萧条复苏的轮回之前，拥有自己的一套房产，是明智选择。前提是，不要失业。
3. 投资方面，股票配置适量，不要重仓，配置蓝筹股。
4. 其他投资，除了智力投资，其他的金融，实业投资不宜太多。智力投资可以让你在经济复苏之后，获得高薪职位。

❿ 在经济萧条时期，该如何生存下去

努力调整自己、提升自己，伺机而动抓住机遇，尤其是要顾好自己的心态，不能使心态崩塌，凡事要看开一些。也许社会发展到一定程度就会进入经济大萧条时期，最着名的应当是美国的经济大萧条，那是发生在1929年到1933年之间的一场影响深远的经济大萧条。它虽然发起是在美国，但是最终它是危及到了美、英、法、德等资本主义国家，最终甚至成了二战的导火索。

人都是有购买欲望的，当你的经济条件不足以支撑你的欲望，那你只能压制住欲望，学会节衣缩食。学会舍弃一些“暂时不需要”和“不一定需要”的东西，要学会取舍，知道什么才是最重要的。经济大萧条的寒冬总是会过去的，它或许会持续很久，也或许不会持续很久，但是我们心中一定要保持一个信念。那就是，熬过了经济大萧条的寒冬，迎来的必定是春暖花开。