经济舱飞机早上餐食有哪些

① 经济舱里的食物有什么可以吃

订票时看餐食那写的是否有餐食
有餐食是主食有米饭的还有小点心里面有水果小面包榨菜等跟饮料
无餐食是没有主餐
就给点小点心和饮料
我上次吃的无餐食小点心是一个馍馍中间夹点肉
没什么好吃的
饮料只送两次
你想要也可问她要

② 听说在飞机上吃饭是免费的，一般是什么饭菜呢

一般经济客位的飞机餐包括花生之类的餐前小食，正餐一般包括头盘或沙律，以肉类例如牛或鸡肉作主菜，伴以饭、面或意大利粉，亦有蛋糕等甜品，部分航空公司更会以冰淇淋作甜品。餐后会供应咖啡或茶。

头等及商务客位的飞机餐，餐前小食亦是花生之类，头盘除西式外，亦可能有寿司等，部分航空公司有餐汤供应，主菜亦与餐厅类似，例如牛柳，亦有较精致的甜品，餐后亦供应咖啡或茶。

(2)经济舱飞机早上餐食有哪些扩展阅读

《航空食品安全规范》将要求飞机“盒饭”的保质期以小时计算，从制作完毕到旅客吃下，热食不能超过36小时，冷餐不得超过24小时。其中，热食生产完毕后，必须在4小时内强制降温至10℃以下。随后，在4℃～10℃的低温环境下保存2小时。

食品分装的环境也有严格要求，须在12℃以下，分装过程必须在45分钟内完成。成品放入0℃～5℃的冷库，航班起飞前2小时打包装机，在飞机上食品保存不允许超过15℃。基本原则是上午生产的航食给下午的航班，下午生产的航食给明天的航班。

③ 东方航空提供的餐食有什么

有龙井虾仁、排骨年糕、蟹粉狮子头等各地特色菜品。经济舱“妈妈的味道”系列餐食也将回归，旅客们将能再次品尝到咸菜肉丝素鸡面、油豆腐烧肉饭、腊味双拼饭等“家常味道”。除正餐外，广受好评的“溢彩Edainty”系列的精品点心餐食也将继续在机上供应。

绿豆糕、瑞士卷、能量挞等精致美味的点心，搭配简约素雅的中国风外包装，根据舱位不同以便于携带的“伴手礼式”食盒或纸袋进行呈现，风韵独特，可谓既有内涵又有颜值。餐食制作过程中东航在原有的食品安全管控体系基础上采取多项措施对生产人员和食品原材料进行管理。

进一步加强了对食品卫生的管控力度。在餐食生产过程中，不仅严格按照防疫要求做好员工的健康检查和体温测量，同时暂停采购使用进口的冷冻海鲜原辅料，采用牛肉、猪肉等对相关餐食菜品进行改良，在保证餐食安全卫生质量的同时，不断提升餐食的口味。

(3)经济舱飞机早上餐食有哪些扩展阅读：

随着国内疫情形势逐步向好，民航业迎来快速复苏。东航做好常态化疫情防控，加快恢复航班运行，同时聚焦旅客服务体验，于2020年8月16日起全面恢复除新疆、大连地区外国内航线航班热餐供应。进入8月以来，东航国内航班量日均突破2400班，已恢复至正常水平的95%以上。

并同步推出“随心飞2.0”——“早晚随心飞”航空产品，激发市场需求，提升消费信心，即面向普通旅客，也支持企业客户批量购买，助力加快恢复生产生活秩序，提振航空旅游全产业链消费水平，畅通国内大循环。

面对快速回暖的民航市场，根据各地常态化疫情防控的相关要求，东航在8月份开始有序恢复国内航线航班热餐，从北京、上海等地商务精品航线，到全国大部分地区航线，东航推出了超过500种航空餐食菜品供旅客品尝。

④ 经济舱有什么吃的

看你上飞机的时间点和飞行时间点的。
如果飞行时间在上午10点到下午2点之间的飞机，下午4点至7点的飞机，一般都会提供午餐和晚餐。具体吃啥，就看航空公司了。飞行过程中，全程提供饮料。譬如咖啡、茶、矿泉水等等。
一般都是提供两种食品：米饭或者面条，米饭可能还有菜可以选。还有水果和甜点。
一般都非常简单，吃不饱的。

⑤ 经济舱有免费食物吗

有免费食物，主要是小食饮料，如果长途飞行会有飞机餐，均是统一发放。

早期的飞机餐通常以西式为主，但近年一些地区航空公司开始提供地区性的菜式，例如国泰航空供应一些特色中菜。

在中长途的航线，可能会有超过一顿飞机餐，由于时差关系，通常每餐会每隔5至6小时供应，就算当时的所在地并非用餐时间，亦可能在两餐之间提供如杯面等食物。

一般经济客位的飞机餐包括一包如花生之类的餐前小食，正餐以餐盘盛载，由空中服务员一次分发予乘客。一般包括头盘或沙律，以肉类例如牛或鸡肉作主菜，伴以饭、面或意大利粉，亦有蛋糕等甜品，部分航空公司更会以冰淇淋作甜品。餐后会供应咖啡或茶。

飞机上吃东西要注意以下几点：

一、不要吃得过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。

二、不要食用多纤维和容易产生气体的食物。人体在5000米高空、体内的气体较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。

三、不要进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物尽管进食量不多，但其在胃内难以排空，飞行在空中，同样会使胃肠膨胀。

⑥ 东航经济舱小食一般是什么

基本上是一瓶矿泉水，一个小面包、一包小苏打饼干和玉米棒之类，都是属于非常经济型的小餐食，饿的时候可以将就一下。
不过航空公司提供的餐食也是分等级的，经济舱和商务舱还是有一些区别的。基于国内航空的标准餐食，好一些的有水果和饮料，饮料为雪碧、可乐、咖啡中任选一样。如果你的飞行时间比较长的，还会提供主食，主食是盒饭，但是大部分的盒饭都是要付费的，而且付费的餐食就比较丰富。

⑦ 山东航空的飞机餐登上热搜，飞机餐都哪些食物

一提飞机餐，可能很多人都有说不完的话，毕竟飞机餐对很多经常旅行的人来说简直太熟悉不过了。在大家的印象当中，飞行餐一般都是有板有眼的，早饭大多数是三明治、面包，中餐则是一些米饭类的食物。山东航空的飞机餐登上了热搜，尤其是飞机餐当中的早餐，简直就像是开盲盒一样，你永远猜不到盒子下面究竟有什么。有馒头配咸菜、包子、饺子、豆浆、小米粥等等，真没想到山东航空公司的飞机餐居然这么接地气。

其实很多航空公司的飞机餐都比较具有当地特色，比方说四川航空公司会在飞机舱里面加上具有四川特色的美食重庆小面，偶尔还会给大家来一份百搭的老干妈。相比较毫无特色的三明治或者其他快餐，感觉馒头搭配咸菜丝毫都不会逊色。

⑧ 在飞机上一般都吃什么呢

飞机餐是要根据乘坐时长而定的。一般飞机在9点前起飞的会给早餐，12-13点起飞的有午餐，17-18点左右起飞的有晚餐，这些是正餐，就是有米饭或者面条的。除了这些时间，一般只给一些饮料和一盒里面有面包，水果的零食。飞行时间很短的，一个小时左右的那种航班是没有任何餐食，只有饮料。不同等级客位的飞机餐，在菜式、份量及成本各方面都有分别。头等及商务客位的飞机餐，在食物及进餐程序皆尽量模仿高级餐厅，虽然如此，但与真正的餐厅始终有别。而经济客位的飞机餐，则与快餐较为相似，以分发效率、储存体积及成本等为主要考虑因素，食物的味道，当然难以令乘客有高期望。(8)经济舱飞机早上餐食有哪些扩展阅读头等舱一般指在飞机上或轮船上的一种档次比较高的舱位，价格比经济舱和商务舱贵，一般都是公务人士或商务人士来乘坐。头等舱的座位宽敞，可以平躺，旅客可以在座位之间的桌子上打牌或者摊开自己的文件，或者打开前方视频播放器看电影或者听歌。鸡尾酒是免费的，食品更加精美，如果你想要，还可以供应香槟。乘务员只照顾10到15位旅客，所以旅客的每项要求都能立即得到满足。一般航空公司有头等舱专用柜台。不需要和经济舱一起排队等。办票时服务人员会给头等舱乘客一张头等舱休息室的卡片，并告诉乘客具体位置在哪个登机口附近，凭机票和那张卡可以去头等舱休息室休息候机，享受优先安检的待遇。里面提供沙发，电视，免费的饮料和一些零食。登机时会有工作人员引导登机并享受优先登机的礼遇。经济舱只能在大厅里等。人多时还没座位，也没饮料和吃的

⑨ 飞机上的美食

TOP10 美味又环保之泰国航空

都说泰航空姐漂亮，她们总是身着艳丽多姿的民族服饰，微笑着提供令人愉悦的“亚洲式”服务。其实，泰航的餐饮也享有非常高的美誉，曾被评选为最美味的经济舱飞机餐。

菜单上冬阴功汤、咖哩鸡、椰子蛋糕等泰式餐食小吃自是不能少，还可能有“鱼肚汤”、“茄汁明虾”或“红烧肉”来安慰你的中国胃。

TOP9 唯一在经济舱提供香槟的法国航空

法国大餐名声在外，法航的飞机餐自然也不失水准。

同事，法航是全球唯一一家在长途航线上对所有舱位提供香槟的航空公司，乘客也都可以从所提供的六种葡萄酒中选出一小瓶供自己饮用哦。

TOP8 最阔气之阿联酋航空

阿联酋航空非常重视不同民族乘客的饮食习惯，特别注重民族性和多样性。同时，它也可能是最阔气的航班哦，仅以餐具来说使用的餐具全部是不锈钢和精致的瓷器。

TOP7 明星天厨：汉莎航空

汉莎天厨是德国汉莎航空的子公司，专门研究飞机餐，为数百家航空公司服务，据报道，它大概占有30%的飞机餐点业市场。有了如此强大的后援支持，汉莎航空的餐饮自是相当有水准。

TOP6 新加坡航空：与名厨有约

新航的餐饮多次获得大奖，它自1998年就成立了由各国顶级名厨组成的“国际烹饪顾问团”，上海金萌苏浙汇的行政主厨朱俊为其中唯一一位中国厨师。

它的服务也是出了名的贴心，机上有中文服务，航程在4个小时及以上的乘客可以自行选择用餐时间，餐具和亚麻餐巾都是纪梵希设计的呢。

TOP5 阿提哈德航空上的“餐饮管家”

阿提哈德航空公司是阿联酋的国家航空公司，它号称拥有最宽敞的经济舱座位。

菜单上，阿拉伯风味自然是不能少的，但也可以尝到牛肉炒面、油菜、蘑菇、蛋面等中式口味。阿提哈德航空还拥有候令上餐服务，你可以不必受时间限制进餐，随时享用美食。

TOP4 现点现做的国泰航空

国泰航空是香港航空业龙头，它的饮食服务公司有五个足球场那么大，每天能制作八万多份的飞机餐！国泰还在机上安放了电饭煲、烤面包机和平底锅，空姐们能煮米饭、烤面包和煎蛋，不过仅限头等舱，但所有舱位级别都提供饭后的中国茶。

TOP3 长荣航空的Hello Kitty超级飞机餐

对于搭乘长荣航空HelloKitty彩绘机的旅客来说，从领取登机牌那一刻，Kitty就无所不在啦。无论是登机牌、行李牌、飞机外身，还是舱内的洗手液、纸杯、荧屏、卫生纸……连空姐也都穿着粉色kitty围裙。

飞机餐自然也不例外，主菜、甜品、调料、餐具甚至纸巾都是全套的Kitty，这样的飞机餐可能并不是最奢华最好吃的，却一定是最有爱、最让女孩子疯狂和尖叫的吧。

TOP2 全日空：“最优秀机上便餐”

全日空是日本最大及载客量最多的航空公司，有“最优秀机上便餐”的美誉。日本人对美食的要求很高，相当注重飞机餐的细节，餐品的制作和摆放都非常讲究，原材料和调味也都是日本产的。并且每月推出最新鲜的时令季节菜，很讨“喜新厌旧”的乘客欢心呢。

飞机餐主要以西式和日式餐为主，不能点餐。

TOP1 韩亚航空：高空“大长今”

韩亚的健康菜谱包括传统的宫廷美食、佳肴橡果饭、应季蔬菜水果，适合老年人进食的豆腐皮包肉、营养丰富的清炖人参鸡等等。

此外，在韩亚航空上还可以享受到真正的热带雨林同盟认证的、以绿色技术栽培不使用农药的纯天然咖啡，以及包括各种精选茶在内的“ASIANATea Garden”服务，保证原汁原味哦。