山航经济舱餐食有哪些

① 经济舱有免费食物吗

有免费食物，主要是小食饮料，如果长途飞行会有飞机餐，均是统一发放。

早期的飞机餐通常以西式为主，但近年一些地区航空公司开始提供地区性的菜式，例如国泰航空供应一些特色中菜。

在中长途的航线，可能会有超过一顿飞机餐，由于时差关系，通常每餐会每隔5至6小时供应，就算当时的所在地并非用餐时间，亦可能在两餐之间提供如杯面等食物。

一般经济客位的飞机餐包括一包如花生之类的餐前小食，正餐以餐盘盛载，由空中服务员一次分发予乘客。一般包括头盘或沙律，以肉类例如牛或鸡肉作主菜，伴以饭、面或意大利粉，亦有蛋糕等甜品，部分航空公司更会以冰淇淋作甜品。餐后会供应咖啡或茶。

飞机上吃东西要注意以下几点：

一、不要吃得过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。

二、不要食用多纤维和容易产生气体的食物。人体在5000米高空、体内的气体较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。

三、不要进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物尽管进食量不多，但其在胃内难以排空，飞行在空中，同样会使胃肠膨胀。

② 山东航空的飞机餐火了，网友怎么看

5月15日，山东航空的飞机餐火了，居然是俩大馒头还有一团咸菜，乘客打开后惊呼：给我震住了！山东，不愧是你。

网友纷纷吐槽：

“隔离酒店上海是给我半段油条，山东给我一捆。”

“俺第一次做山东航空，我的感觉：开得好猛啊，垂直就上天了。”

“上次做山航的餐食是一个面包夹热狗。”

“是真的，我第一次坐山航发的饭里有咸鸭蛋和咸芥菜疙瘩丝，当场就懵了，不过旁边的大爷吃的很开心。”

“真的 我早起飞机 其他航空公司都是三明治面包之类的 有一次坐山东航空 打开早餐 小米粥加馒头榨菜。”

“我坐头等舱，是不是加两个蛋的杂粮煎饼。

根据山东航空官网信息，山东航空提供的餐食分为公务舱和经济舱两种：

1、公务舱：

每日三餐时段，我们为飞行时间在110分钟以上的您精心准备了各种餐食，公务舱餐食分为正餐、早餐、点心餐，根据飞行时间段的不同提供相应的餐食，早餐中不仅有西式面包、甜品、水果等，还有中国人喜欢的中式热点；

午餐及晚餐会有更多精心挑选的美食供您选择，搭配水果、酸奶及甜点等；若您的航班在非用餐时段，且飞行时间在一个小时以上为您准备了特色点心及饮品服务。

2、经济舱：

三餐时段，我们为经济舱旅客提供早餐、正餐、简餐，早餐中有热腾腾的粥或酸奶及中式热点等；正餐选取了当地特色的菜品搭配米饭等主食；短途航程中您可品尝到我们精心制作的简餐等。

③ 经济舱有什么吃的

看你上飞机的时间点和飞行时间点的。
如果飞行时间在上午10点到下午2点之间的飞机，下午4点至7点的飞机，一般都会提供午餐和晚餐。具体吃啥，就看航空公司了。飞行过程中，全程提供饮料。譬如咖啡、茶、矿泉水等等。
一般都是提供两种食品：米饭或者面条，米饭可能还有菜可以选。还有水果和甜点。
一般都非常简单，吃不饱的。

④ 多家航空公司恢复飞机餐，航空餐都有哪些类型

不同的航空公司都是有不同的类型的航空餐的。比如东方航空公司的餐食就有，牛肉饭，菜品，面条，也是有一些特殊的餐食的比如穆斯林餐等，如果有需要可以在航空公司的官网进行选餐。飞机上的飞机餐一般都是由航空公司事先做好，然后立马冷藏包装，之后运输到飞机上空姐加热后供给乘客们食用，由于飞机餐加热与飞机在万里高空巡航的缘故，经过加热，食物的口感会降低很多，在万米高空增压的关系，人类的味觉，对糖和盐的敏感度降低，所以飞机餐吃起来会比较的难吃。并且东航的餐食味道上来说还是比较不符合胃口的。 一般的航空公司如果不是用餐时间的话，比如下午茶，都是会给你发一些小面包，小蛋糕等一些小零食和一些饮料的。如果是正餐时间，都是会给你发放一些盒饭餐食的。我觉得在飞机上吃一点填饱肚子意思意思差不多就已经足够了，是不太可能体验到五星级酒店那种餐食的，

⑤ 飞机上的美食

TOP10 美味又环保之泰国航空

都说泰航空姐漂亮，她们总是身着艳丽多姿的民族服饰，微笑着提供令人愉悦的“亚洲式”服务。其实，泰航的餐饮也享有非常高的美誉，曾被评选为最美味的经济舱飞机餐。

菜单上冬阴功汤、咖哩鸡、椰子蛋糕等泰式餐食小吃自是不能少，还可能有“鱼肚汤”、“茄汁明虾”或“红烧肉”来安慰你的中国胃。

TOP9 唯一在经济舱提供香槟的法国航空

法国大餐名声在外，法航的飞机餐自然也不失水准。

同事，法航是全球唯一一家在长途航线上对所有舱位提供香槟的航空公司，乘客也都可以从所提供的六种葡萄酒中选出一小瓶供自己饮用哦。

TOP8 最阔气之阿联酋航空

阿联酋航空非常重视不同民族乘客的饮食习惯，特别注重民族性和多样性。同时，它也可能是最阔气的航班哦，仅以餐具来说使用的餐具全部是不锈钢和精致的瓷器。

TOP7 明星天厨：汉莎航空

汉莎天厨是德国汉莎航空的子公司，专门研究飞机餐，为数百家航空公司服务，据报道，它大概占有30%的飞机餐点业市场。有了如此强大的后援支持，汉莎航空的餐饮自是相当有水准。

TOP6 新加坡航空：与名厨有约

新航的餐饮多次获得大奖，它自1998年就成立了由各国顶级名厨组成的“国际烹饪顾问团”，上海金萌苏浙汇的行政主厨朱俊为其中唯一一位中国厨师。

它的服务也是出了名的贴心，机上有中文服务，航程在4个小时及以上的乘客可以自行选择用餐时间，餐具和亚麻餐巾都是纪梵希设计的呢。

TOP5 阿提哈德航空上的“餐饮管家”

阿提哈德航空公司是阿联酋的国家航空公司，它号称拥有最宽敞的经济舱座位。

菜单上，阿拉伯风味自然是不能少的，但也可以尝到牛肉炒面、油菜、蘑菇、蛋面等中式口味。阿提哈德航空还拥有候令上餐服务，你可以不必受时间限制进餐，随时享用美食。

TOP4 现点现做的国泰航空

国泰航空是香港航空业龙头，它的饮食服务公司有五个足球场那么大，每天能制作八万多份的飞机餐！国泰还在机上安放了电饭煲、烤面包机和平底锅，空姐们能煮米饭、烤面包和煎蛋，不过仅限头等舱，但所有舱位级别都提供饭后的中国茶。

TOP3 长荣航空的Hello Kitty超级飞机餐

对于搭乘长荣航空HelloKitty彩绘机的旅客来说，从领取登机牌那一刻，Kitty就无所不在啦。无论是登机牌、行李牌、飞机外身，还是舱内的洗手液、纸杯、荧屏、卫生纸……连空姐也都穿着粉色kitty围裙。

飞机餐自然也不例外，主菜、甜品、调料、餐具甚至纸巾都是全套的Kitty，这样的飞机餐可能并不是最奢华最好吃的，却一定是最有爱、最让女孩子疯狂和尖叫的吧。

TOP2 全日空：“最优秀机上便餐”

全日空是日本最大及载客量最多的航空公司，有“最优秀机上便餐”的美誉。日本人对美食的要求很高，相当注重飞机餐的细节，餐品的制作和摆放都非常讲究，原材料和调味也都是日本产的。并且每月推出最新鲜的时令季节菜，很讨“喜新厌旧”的乘客欢心呢。

飞机餐主要以西式和日式餐为主，不能点餐。

TOP1 韩亚航空：高空“大长今”

韩亚的健康菜谱包括传统的宫廷美食、佳肴橡果饭、应季蔬菜水果，适合老年人进食的豆腐皮包肉、营养丰富的清炖人参鸡等等。

此外，在韩亚航空上还可以享受到真正的热带雨林同盟认证的、以绿色技术栽培不使用农药的纯天然咖啡，以及包括各种精选茶在内的“ASIANATea Garden”服务，保证原汁原味哦。

⑥ 国内各航空公司飞机餐如何

一、四川航空

海航飞机餐中的辣酱和榨菜被网友们津津乐道。据说，咖喱牛肉饭中蔬菜太多，牛肉太少，不过海鲜沙拉和水果很美味。

⑦ 听说在飞机上吃饭是免费的，一般是什么饭菜呢

一般经济客位的飞机餐包括花生之类的餐前小食，正餐一般包括头盘或沙律，以肉类例如牛或鸡肉作主菜，伴以饭、面或意大利粉，亦有蛋糕等甜品，部分航空公司更会以冰淇淋作甜品。餐后会供应咖啡或茶。

头等及商务客位的飞机餐，餐前小食亦是花生之类，头盘除西式外，亦可能有寿司等，部分航空公司有餐汤供应，主菜亦与餐厅类似，例如牛柳，亦有较精致的甜品，餐后亦供应咖啡或茶。

(7)山航经济舱餐食有哪些扩展阅读

《航空食品安全规范》将要求飞机“盒饭”的保质期以小时计算，从制作完毕到旅客吃下，热食不能超过36小时，冷餐不得超过24小时。其中，热食生产完毕后，必须在4小时内强制降温至10℃以下。随后，在4℃～10℃的低温环境下保存2小时。

食品分装的环境也有严格要求，须在12℃以下，分装过程必须在45分钟内完成。成品放入0℃～5℃的冷库，航班起飞前2小时打包装机，在飞机上食品保存不允许超过15℃。基本原则是上午生产的航食给下午的航班，下午生产的航食给明天的航班。

⑧ 国际航班飞机餐菜谱一般是哪些

我为大家盘点了世界各地18家航空公司的飞机餐。

在大家的印象中，飞机餐可能是世界上最难吃的食物了，然而这些飞机餐却是与众不同的，异常的丰盛与美味。

18、台湾长荣航空公司凯蒂猫航班

自桃园飞往日本福冈的凯蒂猫航班上，处处充满了可爱小猫的身影，商务舱的早餐有味增汤、沙拉、煎蛋卷、米饭、泡菜和海鲜拼盘。

以上仅供参考，还请采纳，谢谢！

⑨ 山东航空的飞机餐登上热搜，飞机餐都哪些食物

一提飞机餐，可能很多人都有说不完的话，毕竟飞机餐对很多经常旅行的人来说简直太熟悉不过了。在大家的印象当中，飞行餐一般都是有板有眼的，早饭大多数是三明治、面包，中餐则是一些米饭类的食物。山东航空的飞机餐登上了热搜，尤其是飞机餐当中的早餐，简直就像是开盲盒一样，你永远猜不到盒子下面究竟有什么。有馒头配咸菜、包子、饺子、豆浆、小米粥等等，真没想到山东航空公司的飞机餐居然这么接地气。

其实很多航空公司的飞机餐都比较具有当地特色，比方说四川航空公司会在飞机舱里面加上具有四川特色的美食重庆小面，偶尔还会给大家来一份百搭的老干妈。相比较毫无特色的三明治或者其他快餐，感觉馒头搭配咸菜丝毫都不会逊色。

⑩ 问飞机经济舱都有些什么免费食物吃

航程远的话，而且是吃饭时间，会有面包那种吃的，还有果品一类的东西，饮料可以喝