事业遇到前所未有低谷怎么办

‘壹’ 属虎人2023年有什么劫数如何化解

进入2023年，对于属虎的人来说，他们做事总是会过于冲动，而且没有耐心，当他们有很多压力而且还得不到升职加薪的机会时，他们就会比较急躁，不会反思自己身上的问题，而且把责任都推给别人，这让他们会遇到工作上面的劫难，那么该如何化解呢。

事业劫难

在2023年，属虎的人在事业方面会遇到前所未有的劫难。2023年，他们在工作上有很多的压力，怎么努力都无法得到升职加薪的机会。而且收入水平一直无法提高，也无法顺顺利利的完成领导安排的任务，和同事也无法打好关系，总是因为一些小事而互相推脱责任，甚至产生争吵。虽然他们平时非常努力工作。但是，他们有时候做事过于冲动，说话过于直白。正是因为这些原因，属虎人在事业上将遭遇一段低谷期。但是在遇到挫折时，属虎人不要放弃。毕竟以后的机会还有很多。最重要的是，属虎人要在工作中，不断地提升自己的价值和能力，这样才能在事业或职位上更进一步。毕竟机会是留给有准备的人的。

家庭劫难

在2023年，属虎的朋友可能会面临家庭破裂。虽然属虎人已经结婚，但是由于属虎人一心只放在事业上，经常在外应酬，总是没时间回家照顾妻子儿女。长此以往，一定会面临家庭危机。所以属虎人在以后，要多跟家人的交流沟通，也多花时间陪伴自己的家人。还有，千万别把不良情绪带回家里，这样会造成对家人的伤害，让本来就需要修复的家庭关系更加破败。家庭应该是充满欢声笑语的。

如何化解

因为事业和家庭上面有很多不顺，所以属虎的人心情可能很糟糕。建议属虎人不断学习知识，有不清楚的地方可以虚心向同事或者领导请教，在提高自己的能力同时也能和领导及同事和平相处，一举两得。在家庭关系的维持上，建议属虎人不管什么事情都和另外一半沟通，多分享自己的工作和生活，让对方觉得你一直没有忽略他的存在。这样不仅拉近了关系，另一半还有可能为你提出可行的建议。对于烂桃花，避而远之。建议属虎人多花点时间放在家人身上，而不是外面的花花草草。

‘贰’ 失业心情低落怎么办

失业后的日子很难，但不管你觉得现在有多么沮丧，我们都不能放弃希望。
但愿下面的这些应对技巧，可以帮助你处理失业带来的压力和焦虑，继续你的职业生涯：

1、接纳负面情绪

被迫失去工作，会让你感到愤怒或情绪低落，这些都是正常的情绪反应。我们要做的是接受现实，不要自责或试图用烟酒来麻醉自己，请给自己足够的时间去调整、适应，接纳自己的真实感受。

因为从长远来看，你的失业只是一个暂时的挫折，你可以把失业当成你的人生一课，从经验中学习，让自己得到成长。

你可以在日记中写下你的损失，这样做可以帮助你看清自己目前的状态，把失业这件事情看得更加透彻，也有助于平复情绪。

生活不易，但你不是一个人，还有关心你的家人和朋友。相信上面的5个建议，可以帮你尽早走出失业低谷，重新开始职业生涯，在新的岗位上发光发热，创造属于你的明天！一起加油！！

‘叁’ 普通人怎么才能度过35岁的职场危机

【抱歉，我们只招聘35岁以下的员工】这句话对于我们卑微打工人来说，是绝对的焦虑源泉。无论是不是在所谓的“铁饭碗”岗位，抑或是在很多年轻人向往的“大厂”，人到中年职场危机都是如影随形的存在。那么作为普通人，我们又能做什么才能缓解焦虑、平稳度过35岁这道职场的坎儿呢？

‘肆’ 人生低谷时的锅底法则

他出生的时候，恰逢抗战胜利，父亲欣喜之下，就给他取名凌解放，谐音“临解放”，期盼祖国早日解放。几年后，终于盼来全国解放，但是凌解放却让父亲和老师们伤透了脑筋。他的学习成绩实在太糟糕，从小学到中学都留过级，一路跌跌撞撞，直到2l岁才勉强高中毕业。
高中毕业后，凌解放参军入伍，在山西大同当了一名工程兵。那时，他每天都要沉到数百米的井下去挖煤，脚上穿着长筒水靴，头上戴着矿工帽、矿灯，腰里再系一根绳子，在齐膝的黑水中摸爬滚打。听到脚下的黑水哗哗作响，抬头不见天日，他忽然感到一种前所未有的悲凉，自己已走到了人生的谷底。
就这样过一辈子，他心有不甘。每天从矿井出来后，他就一头扎进了团部图书馆，什么书都读，甚至连《辞海》都从头到尾啃了一遍。其实，他心里既没有明确的方向，也没有远大的目标，只知道，如果自己再不努力，这辈子就完了。以当时的条件，除了读书，他实在找不出更好的办法来改变自己。
书越看越多，渐渐地，他对古文产生了浓厚兴趣。在部队驻地附近，有一些破庙残碑，他就利用业余时间，用铅笔把碑文拓下来，然后带回来潜心钻研。这些碑文晦涩难懂，书本上找不到，既无标点也没有注释，全靠自己用心琢磨。吃透了无数碑文之后，不知不觉中，他的古文水平已经突飞猛进，再回过头去读《古文观止》等古籍时，就非常容易。当他从部队退伍时，差不多也把团部图书馆的书读完了。就连他自己也没想到，正是这种漫无目的的自学，为自己日后的事业打下了坚实基础。
转业到地方工作后，他又开始研究《红楼梦》，由于基本功扎实，见解独到，很快被吸收为全国红学会会员。1982年，他受邀参加了一次“红学”研讨会，专家学者们从《红楼梦》谈到曹雪芹，又谈到他的祖父曹寅，再联想起康熙皇帝，随即有人感叹，关于康熙皇帝的文学作品，国内至今仍是空白。言谈中，众人无不遗憾。说者无心，听者有意，他心里忽然冒出一个念头，决心写一部历史小说。

‘伍’ 遇到人生低谷期该怎么度过

遇到人生低谷期我们应该安静地等待，好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友聊天，不要总是发牢骚，看一些传记来增长知识。

低谷期的人不需要做太多，做到以上四点足矣，最重要的是第一点，第一点是为了清理你的心智，远离浮躁的社会，抛开自我升值认知的障碍，重新思考自己的内核，第二和第三是有效治愈现代人的最重要的两个方式，同时在清理第一步时让新东西进来的养分，第四点是我们应该做的事，我们在现实世界的最终目标，但是由于第四点充满不确定因素和随机性，所以不做保证，所以只能算进阶目标。做不到第一步的人，基本上对234都只能三天打鱼两天晒网，想直接跳到第四步的人，基本都会因心态剧崩失败告终，但是123都做到了，第四步往往会顺理成章的来临。这几点不仅用于低谷期，同时也适用于平稳期重获新生的方式相信一句话，低谷期总会过去，但是在低谷期中不学习也不工作成天抑郁忧伤浪费掉的时间永远都不会回来，这正是你静下心学习思考的好时机，都已经是低谷期了，都还不好好保护好自己的生命力和专注力，以上要求并不难，对自己狠一点，不然你的低谷期会比你想象中长。

很多所以记住两点：一、明白自己的损失是因缘和合的结果，不是偶然，而是必然发生。跟某人某环境绝无关系，放下怨恨不服，全然接纳。二、心平气和后，去做当下的每一件事。不要嫌小，但是让你快乐的事情。因为状态决定境遇。当你状态越来越好时，境遇一定会越来越好。反之，如果你的状态不好，越努力反而陷得越深。