‘壹’ 人到中年，为什么事业会进入低谷期
自己在事业发展上会面临一个瓶颈期。当自己处于二十岁梁行这个年龄段时，自己亩运在职场上会有一个不断发展的黄金时期。在这段时间之内，自己的事业发展会很顺利，自己会不断取得提升和进步。但是当自己到了三十岁以后，这种不断发展的状态就会遇到阻碍，自己会发现即使自己依旧努力，但是事业发展会逐渐停滞下来，自己会遇到一个瓶颈期自己将无法继续进步。
第二个困境，当自己过了三十岁以后，自己在职场上升职加薪将会更加困难。由于自己的事业发展进入瓶颈期，因此当自己过了三十岁以后，自己在职场上升职加薪将会变得更加困难。对于很多人来说，自己在二十几岁时获得的升职加薪将会是很长一段时间当中的最后一次，自己在三十岁以后可能长时间得不到提升和加薪的机会。
第三个原因，随着年龄的增长自己在三十岁以后的竞争力会下降。当自己年轻的时候，自己朝气蓬勃充满活力，这时候的自己竞争力橡耐哗是最强的。当自己过了三十岁以后，随着年龄的增长，自己在精力、体力等各方面都会有所下降这就会使得自己在职场上的竞争力减弱
‘贰’ 人生百问｜当事业处于低谷，怎样才能走出来
事业低谷是人生过程中的一种正常现象。当我们遭遇人生的事业低谷时，要冷静分析其原因，调整好自己的心态，把低谷当成人生的一种历练，用踏踏实实的实际行动获取突破，走出低谷。
下面我从三个方面做较为详细的分析：
1、低谷是人生过程中常见的一种现象
可以说，几乎每个人在人生的过程中都会碰到过“低谷”，只是所遇见的低谷的性质和程度会有所区别。
事物发展的过程，往往是曲折性和前进行统一的过程。这种曲折可以形象地比喻成大海的波涛，有浪尖，也有浪谷。人生就是这样，有高潮，也难免会有低谷。
事业低谷通常表现出来的形式有：失业、贬职、降级、破产、创业失败等。
因此，我们要正视事业低谷这一现象。只有正视，才不至于恐慌而不知所措、消极而不振。
2、要认真分析事业低谷发生的原因
万事万物的变化发展都有其因果。当处于事业的低谷时，要好好分析造成这种困境的原因。
通常导致事业低谷的原因包含内因和外因，内因包括自己的自身能力不足、品性修养不够、过去行为不当等，而外因包括遭遇小人陷害、社会环境变迁、政策变化、天灾人祸等。
一般情况下，外因和内因会相互影响，共同发生作用，从而导致事业低谷的形成。
分析原因的目的，是为了找准病因，对症下药，同时总结经验教训，避免相似情况的再次发生。
3、要从思想和行为两方面着手，才能走出事业的低谷
（1）从思想上看
首先，要用平常心对待。虽然这一点很难，遭遇低谷时难免会有一些消极的情绪，但短暂的消极之后，要及时调整自己的心态，积极面对。
其次，练就一颗强大的内心。从现实生活的一些案例中我们可以发现，一些具有强大内心的人是不会轻易被困难与挫折击败的。
最后，要始终对未来充满信心，坚定美好未来的理想信念。信念是一个很奇妙的东西，你坚定它，理想往往会变成现实。
（2）从行动上看
首先，注意个人能力与修养的锻炼与积累，在锻炼中积蓄能量，厚积而爆发。其中，学习和实践是两个不错的办法。当能力不能满足梦想的需要时，学习是最佳的办法。而实践是为了把学习的东西进行检验的很好途径。
其次，观察事业环境的变化发展状况，发现并抓住机遇。哪些善于应对困难的好手，往往也擅于抓住机遇。
最后，搞好周围的人际关系。搞好人际关系，甚至包括平时的为人处世，对事业发展有很大影响。当发生事业低谷时，身边人是拉你一把，还是落井下石，往往和平时你的为人处世有关。
因此，当遭遇事业低谷时，别放弃，别迷茫，摆正心态，奋起抗争，定能走出低谷，再攀高峰。相反，如果消极应对，便会失去希望。