为什么在事业单位那么压抑

1. 今天第一天上班，在事业单位机关里。为什么那么不习惯，也很恐惧，很没自信。生怕自己出错。周围的领导和

第一天就心累拉？那你之后怎么办啊呵呵

任何一个人到了新的环境肯定都有不适应，这很正常，别给自己太大压力。刚入职的时候，低调点、老实点，另外多努力些，尽快熟悉单位的业务和各项规章制度，有问题积极向同事请教。另外虽然领导可能暂时不会交付你什么实质性的工作，但是眼里要有活儿，比如帮同事拿拿文件之类的。机关事业单位的同事其实并不很难相处，慢慢的熟了就好了。需要注意的是，机关事业单位和其他单位不一样，待人处事别太随便，包括穿着，一开始的时候最好都正式些。

2. 我朋友在事业单位工作了4年，最近心理压力特别大怎么办

梳理了一下你的问题关键词：事业单位工作，26年工龄人到中年，心理压力大，有辞职打算。在职场上，“中年人”似乎已到“强弩之末”，总是感觉力不从心，各种压力随之而来。那么，怎么面对压力比较好呢？对此，我的建议是这样的：

第一，认知型解压：认真审视导致自己焦虑的原因，进行自我剖析和接纳。事业单位相对稳定，比企业和创业者的工作压力小，如果感觉到压力过大，原因可能来自于学习能力下降、跟不上新技术新环境的要求、家庭和个人负担加重、精力不足、对工作的重复性劳动和机械化操作产生厌倦、人际关系紧张等。可以自己对这些问题进行分类和梳理，并书面写下压力的来源、自己的表现、应对方式和个人预期等。认知到自己焦虑和紧张的原因

会在大脑中对自己产生更加清醒的定位，并对自己的现状和原因作出初步的接纳。分析和认知的过程本身就是一种心理暗示，接纳自己是缓解压力的第一步。

第四：疏导型解压：通过外界方式的介入来获得安全感，暂时剥离不良兴趣。可以尝试和他人进行谈心交流，交流对象包括心理医生、上级领导、家人、相关社会机构和人士、可以信赖并具备疏导能力的朋友等。外界的干预方式可以为不良情绪打开一个“双向出口”：使自己的负面情绪流出，使外部的积极信号介入。

这种干预具有心理辅导、谈心、陪伴、安慰和建议的作用，会对压力和焦虑有一定的缓解，但是需要个人的积极配合，并为之做出一定程度的思维、反应和行动上的改变。

3. 在事业单位上班感到很压抑，该不该选择辞职

我觉得如果是你家人一定不会选择让你辞职的，我现在也是一个备考事业单位的人，其实事业单位在大部分人心里都算得上是一个好岗位，首先，事业单位是在编制内的，我就把它理解为公务员的一种，可以享受一样的好待遇，也算得上是一个”铁饭碗“，所以这个岗位是很多人都梦寐以求的，甚至在我们这里，考事业单位每年都会达到好几万人之多 ，要知道，我们这里只不过是一个小县城。

我依稀记得几年前，有一封辞职信火遍了网络，那就是那封”世界那么大，我想去看看“，的确啊，这名毅然决然选择辞职的人很值得我们敬佩，她自由了，她是属于世界的，而不是仅限于一个固定的职位，我们的一生还是要做一些自己认为值得的事情，这样才不枉此生。

4. 在事业单位工作，心理压力特别的大，该怎么调节呢

尽可能给自己一个舒缓和释放心理压力的机会，排空那些不良情绪的影响，然后才能够正常的生活与工作。主要的经济来源，而且没有几年就要退休了，那就只能坚持下去了，虽然心理压力大，失眠焦虑，但也必须扛住。这期间要做的就是看什么办法能够减压。你应该知道，任何一项工作谁都不会做得更好，有的工作也没有一个很好的标准来衡量，只要认真把工作做完了，多和其他同事进行沟通。

把身体锻炼好，这样你就能减少医疗费用的支出，可以利用年休或者退休的时间去旅游、去放松身心，那是多么快乐的日子。，作为年轻人，本应该有拼劲、闯劲，捧着一个所谓的“铁饭碗”被束手束脚、唯唯诺诺，也不是好事。“事业单位改革对我这种不太上进的年轻人算是一种鞭策。因此不要太过于在意。

5. 刚去一个事业单位，女的很多，男的寥寥无几，我是最小的男生。。感觉压抑啊，压抑啊，而且是干着没有前途

考公务员事业单位，最近这十来年一直是男少女多，因为私企都不愿意要女的，所以女的只能考公或是事业编。本身女的比男的多一倍，再加上女的爱学习，所以每年进入面试名单的有三分之二以上是女性。所以现在很多机关单位也开始不愿意要女的了。
因为女的考进去就是为了享受各种福利待遇，天生不爱干活，懒，啥也干不了，最后只能全是你干。尤其在一线岗位，执法类的，只能男的顶前头。并且女的事还特别多，小心眼，自己不干活还爱指挥人干活，迟到早退的就更别说了。所以你去了男少女多的机关单位，只能使劲干活了。
比如去年我所在的市，城管执法局招聘事业编，被逼无奈只能限性别了。招5个女性的，报了将近1000女性！！！！！！而同样的执法岗位限男性的要18人，同样也是1000人报名。由此可见，现在考试的女的太多了