事业发展瓶颈了怎么办

1. 职业遇见瓶颈期该怎么办

换个角度来看，职场瓶颈期也是职业发展的关键期，在职场瓶颈期能够突破自己，会上升职场新高度。如果无法突破，沉浸于自己的情绪，对现状不满但缺乏行动，职业发展也会变得缓慢甚至倒退。
职场瓶颈期遇到的问题有工作能力提升、晋升、薪水提升、职场关系、职业转型等等，每个人在职场瓶颈期遇到的问题可能不同，但本质都是对目前的职场状态不满意，想突破自我获得新高度的职场发展。今天我们就来聊聊身处瓶颈期如何突破自我、改变现状进入职场新高度。
主要原因有两个，一个原因是对自己的职业发展有更高的目标，当下的职业发展达不到自己预定的目标，从而产生了失落感，进而对当下的职场状态产生不满。另一个主要原因是有想法没可持续性的行动，对自己的职业发展有长远的规划且过程具有挑战性，但当下的职场状态成长缓慢，难以达到自己预期的目标，这种状态是很痛苦的。
职场瓶颈期往往出现在职场上升的阶段，这个阶段会面临新的挑战，工作压力变大、同时也带有领导的期望，可能导致心理压力过大、时常有疲惫和焦虑的情绪。这个阶段心理可能会比较脆弱，可以通过交流、运动、写作等等方式及时排解心理压力，度过这个时期，心理会变强大，工作能力也会提高，职场也会步入新的阶段。
只有学会跳出舒适区，探索自己适合和希望的职业方向，主动学习对自己职业发展有用的技能，专业技能可以帮助自己提升工作效率、提升工作业绩，像潇越同学的目标为晋升部门负责人，另外可以抽出部分时间留给学习做管理，转变和提升自己的能力。
遭遇职场瓶颈并不是一件坏事，但是“破局”职场瓶颈对我们的职场发展是至关重要的，通过改变思维、执行计划突破自我，进入职场新高度。

2. 职业发展遇到瓶颈了，该怎么办

很多人都会遇到自己的职业瓶颈，这也是老王在职业咨询中经常会碰到的问题。这些人群多数分布在30~42岁之间。

因为他们对当前的这份工作失去了热情，每当他们想起工作，已经很难调动起积极的情绪，常常被一些无可奈何的感觉，以及疲惫的情绪包裹。

他们在自己的工作中，已经感受不到明显的成长，大多数时间都是在做着重复的内容，即使他们偶尔下决心想要提升自己，却无从下手。

他们的薪资在过去3~5年间没有太大的变化，还会降低，甚至整天面对比自己年龄小很多的领导批评批评去，心里很不是滋味，同时，他们未来的升值可能性也不大。

他们对自己的职业充满了危机感，对公司的人事变动很敏感。感觉自己随时都有被裁员的风险，或已经在被裁员的路上。同时，他们也担忧很难找到下一份工作，或者是迷茫，不知道该找一份怎样的工作。

而在职场瓶颈期的另一面，还有着巨大的生活压力。要赡养父母，养育孩子，支撑家庭、房贷、车贷、保险等等……来自生活的巨大压力，让身处瓶颈期的职场人无法停下脚步。

那么究竟该如何破局，打破职业瓶颈期？老王建议职场人可以参考以下思路：

1、分析需求。

老王认为，任何时候想要解决问题，最先要做的并不是直接去寻找解决办法，而是拆解这个问题背后的真正需求。

打破职业瓶颈，也就意味着晋升、加薪，提升自己在行业的影响力。解析了需求之后，也就有了更清晰的奋斗目标。

其次就是找到真正阻碍你职业发展的关键因素。究竟是什么阻碍了你达到自己的目标？因为只有真正的意识到问题的存在，这些问题才能够真正地被解决。

当职业瓶颈期出现后，很多人都会处于一种非常迷茫的状态，不知道自己究竟想要什么，不知道自己未来能做什么，也不知道自己该去学习什么。

所以，他们往往尝试了很多方法和思路，但又浅尝辄止，因为没有强大的动力，明确的目标，也常常很容易放弃。

这个时候，老王建议你开始寻找你的榜样和目标。最直接的就是，在同行业中找到一个你最为钦佩的人，并认真对比，你和他的差距在哪里，问自己想不想成为他那样的人？

通过对标法，你能快速都找到自己渴望的职业状态，树立一个明确的目标。比如你未来期待的薪资是怎样的，你期待的职业状态是怎样，又有怎样的行业地位，怎样的经验和资历？

然后再按照设立目标的原则，将这个目标不断分解，变成可执行的计划，再按照计划的路径一步步操作。

在选定对标人物的时候，一定要注重合理性，千万不要盲目妄想短时间内，收入翻倍、实现财富自由等等，而是要踏踏实实地规划好自己的职业目标。

2、蓄力重建兴奋点。

很多职场人工作久了激情没了，像是进入了一条重复的轨道。日复一日地过着同样的生活，用熟悉的技能，重复地处理熟悉又琐碎的工作。

下班后吃饭、刷手机、追剧，一天又一天就这么过去了。周末逛街、或约朋友吃个饭看电影，一周就过去了。工作似乎没有多忙，但却有一种挥之不去的疲惫感，偶尔总会生出一种想要裸辞，去看看诗和远方的念头。

相对舒适的职场，最开始会让人感到安稳，渐渐会让人感到麻木，而最后这一切将演变成一种疲惫感，并消磨你所有工作的激情，让你不知不觉走入职场瓶颈期。那么在这样一种情况下，职场人需要打破这种舒适，克制本性的懒惰，重建对工作的兴奋点。在目标的指引下，把更多的精力投身于实现目标。

当自己完成阶段性目标或者取得一些成果的时候，给自己设置相应的激励反馈。同时，职场人可以选择记录自己实现目标的过程。在工作中，找到自己的价值感和兴奋点。

3、重塑成长路径，完成自我增值。

有这样一种职场人，他们擅长用工作时长来衡量表现，总喜欢用工作资历证明自己的价值，驳斥他人的观点。他们理所应当地把自己当成职场前辈资深人士，喜欢对别人指指点点，却很少自我反思。

他们总觉得，经验代表着正确性，而他们站在正确的一方。新人永远都是不懂规矩，不懂行业，没有经验。

他们喜欢晒加班、晒辛苦赢得上级领导的信赖，展示自己的优秀和忠诚，又对破坏规则的职场新人嗤之以鼻。

而这类职场人在走入瓶颈期之后，会面临更大的困境。因为他们自视经验，把自己的经验当作价值，一旦发展缓慢，就会产生一种怀才不遇之感，也就更难以发现自身问题，并将自己的处境归结于外部原因，甚至因此而产生抱怨。

但事实上，时间和经验并不等同于优秀，真正优秀的人懂得聚焦于当下的结果和未来的价值，只有失败的人才会沉浸在自己过去的经验和成绩中。

想要获得更好的职业发展就需要付出相应的筹码，而这筹码的就是你的价值。所以当职场人进入瓶颈期时，其实也就代表着，它的价值增长缓慢停滞。那么唯有让自己继续成长，实现增值，才能重新回到职业上升轨道。

自我增值的方法有很多。处于职场瓶颈期的人，他们会有一个很大的特点，在主动和被动的情况下，他们在很长时间内工作范围基本都在自己十分熟悉的内容上。而当一个人的能力，在某方面达到纯熟之后，需要做的是升级。在这个时候，只有在工作上，主动去承担更具有挑战的任务，或者尝试职业的相关领域，从深度和广度两个方向着手，寻求增长，才能让你突破过去的认知，提升相应的能力，达成目标。

4、学会在工作中复盘总结经验。

很多职场人对工作复盘没有足够的重视，他们认为自己完成了一项工作，达到了一个结果，这项工作也就结束了。可事实上，他们缺少了最重要的一步，也就是对工作进行复盘。

老王认为，工作经验的价值，并不是在于过去，你做了什么，取得了哪些成绩；而是工作业绩背后隐藏的内容，比如你拥有哪些能力，可以让你在未来创造更多的价值。在每一项工作的复盘中，可以让我们在工作中提取更多宝贵的经验，并在后续的工作中扬长避短，不断提升自己的短板，为自己的未来蓄力。

你也可以利用业余时间，打造自己的一技之长。你把自己的时间和精力用在哪里，哪里就会开花，接触不同的果实。所以建议职场人为自己做一份学习规划，以周为单位，为自己规划出一段充能的时间。你可以结合自己的职业，选定一个方向。你可以选择阅读，参加薪职网的培训，学习课程等多种方式，来打造自己的一技之长。在日积月累之下，这些能力不仅能帮助你顺利的走出职场瓶颈期，甚至能够帮助你实现人生的蜕变。

5、寻找更具发展潜力的平台。

老王接触一个医药企业的姿势文案小胡，当初进入公司的时候，拿着4000元的工资。一年之后，他选择了离职。他很喜欢文案工作，但在这家老牌企业里，他的创意文案一直不被认可，他的老板更希望他做出符合公司一贯的套路的东西，套路之外的东西，在老板眼中也是没有价值的。

小胡在公司里，看不到任何发展，他很害怕自己继续留在这里，会消耗掉对工作的热情。后来我把他推荐到了某电器品牌企业，做文案工作。在新的工作环境里，他获得了很大的成就感，两年时间，工资收入已经过万。

老王一直不建议把跳槽当成职场问题的解药，但是，如果你在职场中足够努力，但仍是发展平平，进步缓慢。那么你也是时候回头好好地审视一下自己所处的平台，是否适合自己，这个平台本身有多少发展机会。

在职场的征途上，人们前赴后继，渴求拥有更好的发展，可很多人却渐渐放松自我，在不知不觉中败下阵来。

写在最后

职业瓶颈期不是洪水猛兽，也并不可怕。无论你是身处怎样的职位，怎样的环境，都要做个努力奔跑的人。即使你深陷泥潭，也要努力做出改变，否则你失去的不只有现在，还有未来。

薪职网

3. 当事业遇到瓶颈的时候怎么办

当事业遇到瓶颈的时候怎么办

相信有很多的朋友们都有可能会遇上事业瓶颈期，要知道没有谁是能够一帆风顺的，那么大家知道当事业遇到瓶颈的时候我们应该怎么办吗，下面就让我来带大家聊一聊当事业遇到迅判者瓶颈的时候怎么办吧。

当事业遇到瓶颈的时候怎么办1

1、事业遇到瓶颈期，千万别轻易说放弃

每个人都会有那么一段难熬的时间段，在那个时间段内，总是会想放弃，不想努力了。要高考的时候，你觉得累了，你想放弃了。创业期间，你觉得你撑不下去了，你想放弃了。许多人都亩薯曾有过这些念头，但是也只敢想想而已。刚出社会，找到一份喜欢且薪水满意的工作，在实习期你觉得工资太低，你想辞职了。

我们总在羡慕那些年长我们的人，羡慕他们的坦然，自信，殊不知，每个阶段都有让人焦虑的东西存在，生活就是在不断的迷茫、成长，不断地失去信心，又燃起希望。每个人心里其实都有杆秤，要是放弃高考了，你十几年的努力都白费，但只要你再熬一段时间，说不定就能考上想要的大学。用尽全力去好好的生活，不逼自己一把，你永远不知道自己有多强大。

2、困难时自己坚持就好， 没有必要向他冲灶人诉苦

没有必要向无关紧要的人诉苦哀怨。放心里，坚持住，别放弃，相信困难总会过去的。遇到困难，不要急着去找人诉苦。大多数的时候，你掏心掏肺的倾诉根本解决不了任何问题，却很有可能成为那些旁听者们茶余饭后的谈资。 或许还没活成你想要的样子，但是你要相信，总要历经各种风雨，然后在不经意间，你终究会看到彩虹。吐槽或许可以缓解一时的焦虑，但吐槽过后，问题还是原封不动地摆在那里，你终究还是要选择面对现实。与其将时间花在喋喋不休的诉苦中，不如静下心来想想自己能做什么，努力寻求一切可以解决问题的方法和途径，积极主动地去摆脱困境，才是正确的选择。

3、做什么事都不要后悔

做错了事情，不要去后悔，错了就错了，亏了就亏了，吃一次亏下次就知道了，许多人都会说的一句话，早知道就……有时间去后悔，不如把后悔的时间用来想想，是什么原因让你错了。你要做的不应该是事后后悔，而是做后不后悔。世界上没有后悔药，后悔也没有用。

4、路是自己的，没必要用别人的标准框定自己的人生

你的人生，需要你自己来决定。不用太过羡慕别人的成功，这世上大多数的成功都是偶然和必然相结合的产物，所以即便你照搬别人的模式，也并不一定能获得同样的成就。也不要拿别人的标准来框定自己的人生。我们不需要别人来给我们的人生下定义，更不需要旁人来为我们指导人生。别人口中的好并不一定适合我们自己，别人说的理想生活也不见得就是我们想要的人生状态。你要过什么样的生活，你想要的'幸福是什么，只有你自己最清楚。或许你追求的是功成名就，或许你追求的淡漠名利，或许你追求的是家庭和睦，都没关系，自己决定就好。无需用别人的成就来定义自己的成功，更不必用他人的标准来框定自己的人生。

5、你成不了心态的主人必然会沦为情绪的奴隶

选择比努力更重要。很多人都知道的一句话叫做：努力就会有回报。但是很多人努力了以后没有得到多少回报，之后就抱怨努力没用。努力就会有回报，这句话还有一个前提条件，必须得选对方向去努力。选对方向努力，比你盲目的努力有效的多。面对困难，最重要的是心态。学会调整心态是取得成功的关键。如果你不能战胜自己的内心，给自己一个良好的心态，那么最终必将沦为情绪的奴隶一直背负压力必然走不远，最好的释压方式就是调整心态，适当的时候放下负担，好好休息一下，把心态调整到最佳，才能走得更远。一个好的心态，足以让你在面对困难的时候有足够的信心和勇气。即便你实力不足，但自信、乐观、积极向上的你总是可以战胜生活中的大多数困难。学会控制好自己的心态，努力成为它的主人，在困难面前，要学会做一个勇者，而不是一个懦夫。

当事业遇到瓶颈的时候怎么办2

第一，做好心态调整，保持良好的状态。

之所以把心态的调整是放到第一位，是因为心态决定状态，状态决定行为，行为决定结果。积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。工作发展进入了瓶颈期，就像人们常说的夫妻之间的七年之痒一样，只要彼此自我调整好，度过这个特殊时期，就会焕发新的活力。

第二，合理规划工作安排。

工作上，可能会遇到很多杂七杂八的琐事，比如客户应酬，同事结婚，人际关系处理，各种文件报告汇报等等。职场人之所以有很多烦恼，就是被这些琐事所困扰。要想不被琐事缠绕，提升工作效率，我们自身的工作安排就变得异常重要了。笔者的经验，就是当天晚上把第二天要做的事情按照重要紧急程度，做个优先排序。次日，就按照这个顺序来工作，这样不管怎么样，你每天做的都是最重要的事，这也是艾维做事法的运用，更容易获得领导和老板的赞赏。

第三，持续的学习，提升自己。

当你明显体验到职场的瓶颈期到来的时候，那种枯燥乏味的感觉，是非常难受的。每天的工作都是单调的重复，收入也基本也维持在原地打转。这个时候也是很多职场人，开始走向颓废的时候。我们要想突破瓶颈期，就要不断的学习，寻找提升工作效率的方法，效率提高了，业绩有了，尤其是收入明显提升了以后，动力十足，工作也就变得充实了，不会胡思乱想了。

第四，主动结交比自己优秀的人。

社交高手，都是善于学习的，善于交际的。向那些比自己优秀的人学习，是一个优秀职场人必备的基本素质。接触不同的人，会给自己带来不同的能量。接触爱抱怨的人，会给你带来负能量，让你情绪变差；接触阳光乐观的人，会让你心情舒畅；接触好逸恶劳的人，会让你懈怠；接触优秀的人，会让你变得更有优秀。有句话说得好，你的收入是你周围十个玩的最要好的朋友收入的平均水平。某个角度而言，这句话还是很有道理的。总而言之，事业发展遇到瓶颈期不要怕，更不要灰心丧气。要有归零心态，重新审视自己，提升自己，卷土重来，相信努力过后，一定会有一个不一样的自己。

4. 如何突破事业瓶颈期

要有空杯的心态每个人都需要学到老活到老，时刻保持空杯心态。但是很少职场人能够做到这一点的，以为自己在职场上混了很久了，对很多工作都已经熟悉了，所以就觉得自己很厉害了。其实时代在变化，知识也在迅速地更新换代，所以每个人都必须不断学习新的知识和技能，这样才能给跟上时代的进步。不管你现在的成就有多大，请别旅弊态忘了你需要把自己的心态回归到零，放下自己的骄傲，抱着学习的心态去对待每一项工作，这样你就会不断地进步。能做到这一点，那么工作中的瓶颈期对你来说一定是小事一桩。不断给自己充电当你在职场中感觉到自己好像停滞不前了，再也没有进步了，甚至不知道自己接下来的路要怎么走的时候。你需要做的不是离开某个公司或者某个职位，而是要找到自己缺失的是哪方面的知识并且不断地给自己卜桐充电。很多职场人长期重复一份工作的之后就会觉得很疲惫，有些人甚至觉得自己已经把这个职位的东西已经摸透了，所以再也懒得去寻求更大的进步了，其实当你停滞不前的时候，别人就可能慢慢超越你。所以，无论你对一个岗位多熟悉，无论你是否觉得自己没法再进步。你都需要不断去充电学习，不断地突破自己，只有不断否定自己才能让自己变得更好。只有学习更多知识，自己才能给突破工作的瓶颈期。image.png重新给自己定位当你在工作中遇到拆源瓶颈的时候，你一定觉得很迷茫，你会不知所措，甚至已经找不到前进的方向了。这时候你最好能够给自己重新定位，给自己一个新的规划和目标。有了新的定位和目标之后大家就有了新的动力，这样就不会停滞在瓶颈区了。大家可以在找到自己的职业目标的时候认清楚自己的定位是什么，然后再规划好未来职业的具体目标，可以把大的目标分成小的目标，这样就能够一步一个脚印地实现自己的职业目标了。出去放松一下心情当你在工作中遇到瓶颈的时候其实是很浮躁不安的，如果你一直在这种浮躁的状态下工作也不会有任何改变，这时候你不妨出去旅游一下，放松一下自己的心情。说不定这样你能够让自己把负能量统统甩掉，等你再次回到工作岗位的时候，你就能够有条不紊地处理好手头上的问题了。所以，一旦遇到工作瓶颈的时候千万不能把自己封闭起来，认为自己什么事情都做不好。你需要做的是放宽心，改变自己的心情和心态。做到这一点，那么问题就能迎刃而解了

5. 工作的瓶颈期怎么办

工作的瓶颈期怎么办

工作的瓶颈期怎么办，每个人的职业生涯,都不可避免地会有一个瓶颈期。有些人可能无法是得到提升,有些人则忙得不可开交,有些人是工作倦怠,有些人可能陷入焦虑。以下工作的瓶颈期怎么办。

工作的瓶颈期怎么办1

工作瓶颈期就是指一个人在事业发展中遇到停滞不前的状态，这个阶段就像是一个瓶子的颈部一样是一个关口。如果在这个阶段没能够找到正确的方向，那么就可能会一直被困在这个瓶颈当中。所以当你遇到工作瓶颈期的时候一定要对自己作出调整，这样才能给顺利走出瓶颈期。

要有空杯的心态

每个人都需要学到老活到老，时刻保持空杯心态。但是很少职场人能够做到这一点的，以为自己在职场上混了很久了，对很多工作都已经熟悉了，所以就觉得自己很厉害了。其实时代在变化，知识也在迅速地更新换代，所以每个人都必须不断学习新的知识和技能，这样才能给跟上时代的进步。

不管你现在的成就有多大，请别忘了你需要把自己的心态回归到零，放下自己的骄傲，抱着学习的心态去对待每一项工作，这样你就会不断地进步。能做到这一点，那么工作中的瓶颈期对你来说一定是小事一桩。

不断给自己充电

当你在职场中感觉到自己好像停滞不前了，再也没有进步了，甚至不知道自己接下来的路要怎么走的时候。你需要做的不是离开某个公司或者某个职位，而是要找到自己缺失的是哪方面的知识并且不断地给自己充电。

很多职场人长期重复一份工作的之后就会觉得很疲惫，有些人甚至觉得自己已经把这个职位的东西已经摸透了，所以再也懒得去寻求更大的进步了，其实当你停滞不前的时候，别人就可能慢慢超越你。

所以，无论你对一个岗位多熟悉，无论你是否觉得自己没法再进步。你都需要不断去充电学习，不断地突破自己，只有不断否定自己才能让自己变得更好。只有学习更多知识，自己才能给突破工作的瓶颈期。

重新给自己定位

当你在工作中遇到瓶颈的时候，你一定觉得很迷茫，你会不知所措，甚至已经找不到前进的方向了。这时候你最好能够给自己重新定位，给自己一个新的规划和目标。有了新的定位和目标之后大家就有了新的动力，这样就不会停滞在瓶颈区了。

大家可以在找到自己的职业目标的时候认清楚自己的定位是什么，然后再规划好未来职业的具体目标，可以把大的目标分成小的目标，这样就能够一步一个脚印地实现自己的职业目标了。

出去放松一下心情

当你在工作中遇到瓶颈的时候其实是很浮躁不安的，如果你一直在这种浮躁的状态下工作也不会有任何改变，这时候你不妨出去旅游一下，放松一下自己的心情。说不定这样你能够让自己把负能量统统甩掉，等你再次回到工作岗位的时候，你就能够有条不紊地处理好手头上的问题了。

所以，一旦遇到工作瓶颈的时候千万不能把自己封闭起来，认为自己什么事情都做不好。你需要做的是放宽心，改变自己的心情和心态。做到这一点，那么问题就能迎刃而解了。

工作的瓶颈期怎么办2

工作几年后，人们都会进入瓶颈期，手头的工作很熟悉，不需要智商就能做好，但是升职无望，并且还有一颗不甘于现状的心。怎样解决瓶颈期的问题关系到你以后的工作状态和生活质量。解决方法有三种：一是让工作中的瓶颈状态持续着，你找到了工作之外的奋斗目标；二是你更换岗位或者工作；三是你为了突破瓶颈期而努力。

1 、如果你的工作福利待遇都很好，你不想离开而你又遇到了工作的瓶颈，那么就不要让自己成为温水里的青蛙了，你要自己再挖一口井，做一些能提高自己能力、增加收入又不影响本职工作的事情，比如炒股、业余写作。这样一方面让你有了新的奋斗目标，另一方面还可以提高你的能力，技多不压人。

2 、如果你觉得自己还有拼劲，还想进一步提高自己，那就换岗或者跳槽吧。新的工作岗位、新的环境会让你有新的动力。

3 、你在工作当中遇到了瓶颈，但是你所在的单位或者行业还是蒸蒸日上的，你要突破瓶颈期，就不能只看眼前你自己的发展趋势，要看整个行业的发展趋势和你所在的单位的.发展趋势。新技术的运用、新产品的生产都需要把目前你拥有的一切工作技能再提升。如果你固步不前，没有未雨绸缪，可能会被将来的发展淘汰。所以打开你的视野，顺应行业发展趋势提升自己，为将来出现的新机会、新契机做准备。

突破瓶颈期不难，但是最忌讳得过且过，只要你肯思考和寻找，一定能找到突破瓶颈期的方法。

工作的瓶颈期怎么办3

工作瓶颈问题

1、首先要认真分析一下，自己目前的工作环境和处境，分析自己的心境等等。通过分析这些方面的内容，会让自己对目前的状况有一个清晰的认识，往往也可以知道自己的瓶颈原因是什么。

2、请身边的同事帮助自己分析，当局者迷，旁观者清。工作中遇到瓶颈却不知道自己的问题出在哪里，这个时候可以请身边熟悉和了解自己的同事帮助自己分析和研究，这样会节省很多时间和精力，更快找到根源。

3、请自己的领导帮助自己，一方面要找到自己为什么遇到瓶颈，一方面要帮助自己想办法处理这种事情，让自己尽快找到工作的动力，快速恢复到正常状态，让自己的职场之路越走越顺。

4、休息一段时间，当一个人工作中遇到瓶颈，很迷茫的时候，不妨请假休息一段时间，认真思考一下，关于自己，关于工作，关于人生，在休息的时候，人很容易放松，更利于自己理清楚思路。

5、去请教专业的人，现在的心理咨询机构很专业，针对职场中的压力和瓶颈等问题都会有专业的解答方式和方法，会帮助职场处于瓶颈的人更好的走出来。

6、换一种工作环境，当工作中遇到瓶颈的时候，不妨换一种工作环境，比如企业内的调岗，再比如直接跳槽等等，虽然看上去很荒唐，但对于很久走不出瓶颈的人而言，无疑是一种不错的选择。

7、更认真的对待工作中的每一件事情，更严格的要求自己，有时候瓶颈只是一时的假象，只要自己坚定信心，更认真做工作，更严格要求自己，会让自己慢慢走出来。

如果在工作中遇到了瓶颈，我觉得以下的方式方法可能会能帮到你。

第一，我们需要找出问题的症结所在。在工作中遇到瓶颈，主要原因就是遇到了很多自己解决不了的问题，而这。些问题可能是自己能力达不到，也可能是由于其他的一些原因造成自己无法去执行。造成问题的症结原因不同，我们需要有针对性的去做的工作也不一样，所以第1步肯定是要找出症结所在。

第二，我们有针对性的去解决工作中所遇到的问题。如同我上面说的，如果是因为你能力不足的话，那你就应该想办法提升自己的能力，或者是找擅长这方面问题的人，去帮助你解决这样的问题。如果是因为其他的原因造成你无法执行这样的工作，可能是比如你的工作量太大，无法完全按时保质保量的完成工作，这样的话你应该跟领导去提一下你自己现在的情况。

第三，我觉得最重要的一点就是要放平心态因为只有你心态平衡的时候，你解决问题的心理就会越平静，解决问题的效率就会越高。而工作中遇到瓶颈是很正常的，我们不要认为这是一个有多么大困难的事情，遇到瓶颈以后我们就想办法解决它，人都是这样的，如果你从不会到会，从会到熟练都是一个过程。

6. 职场上升遇到瓶颈了，该如何破局

作为职场上的老员工，最明白职场上遇到了瓶颈该怎么办？首先就是调整自己的心态，不要让自己乱了阵脚，无论发生任何事情都有解决问题的办法，所以要清晰头脑，找到问题的关键，各个击破也不要选择逃避，一正面硬刚，因为有些事情即使你选择逃避，但是最后的结果还是让你去负责，所以你没有必要选择逃避，而是应该直视问题去改变.

我遇到职场上的瓶颈是怎么做的

1.调整心态，切勿急躁

许多人在遇到瓶颈的时候容易出现“挖井人”的心理，经常会说：“为什么我不进步了呢？我明明应该更好才对呀，是不是我不适合这份工作？也许我做别的会更好吧？”其实很多时候只要再努力一点点，再耐心一点点，就会发现深藏在地下的“井水”了。因此，不管是工作，还是学习，都不能太急躁。

2.不断充电，完善自我

在这个特殊时期，千万不要放弃各种学习的机会，将学习来的新知识与自己原来的知识形成互补，慢慢的将这些新知识强化为竞争力，会为你突破瓶颈而助力。

3.重新规划，清晰目标

人之所以会急躁，其实是因为缺少一种“历史的眼光”，既然瓶颈期的出现是由于自身条件限制在一定水平后而无法继续提高，那么提高格局和眼界则是破解的关键所在。我们在不同的阶段设立不同的目标，当年的计划和目标可能已经实现了，也可能早已远离了，这就需要重新给自己一个规划和目标。将手头的工作和未来的目标联系起来，给自己一定的压力，才能摆脱“瓶颈”带来的盲目和颓废。

4. 寻找更好的平台

最后，什么时候才是辞职/跳槽的正确时候？当你在重新规划了职业道路重新有了清晰的目标后，衡量一下自己的目标与所在岗位的目标是否一致，若两者背道而驰，那么这对你来说，并不是正确的位置，就应该辞职。当然，如果公司本身没有为你提供公平的晋升机会，那么即使是正确的位置，也没有继续停留的理由了。

7. 如何突破事业发展的瓶颈期

我曾经遇到过事业上的瓶颈期，那段时间对我来说非常困难，经过艰苦努力才度过了这段困难时期。当自己熬过了这段困难时期以后，自己懂得了要想成功就必须付出辛苦，事业发展必然伴随着各种困难，以及只要自己努力奋斗就一定能取得成功这三个道理。

1、熬过困难时期，自己懂得了要想成功就必须付出辛苦这个道理。
当自己通过努力奋斗度过了事业上的低谷期以后，自己明白了一个道理，那就是在工作中没有轻轻松松就能获得的成功，要想取得事业上的发展。并最终取得成功，就必须付出辛苦，只有付出辛苦才能有所回报，这个道理对我来说非常珍贵。使自己在经历事业低谷期的时候能够坚持努力，从而最终取得成功。

2、事业上的低谷期，让自己懂得了发展事业必然伴随各种困难。
在经历了事业上的低谷期以后，自己明白了事业上的发展必然伴随着各种困难，这个道理在自己发展事业的过程中不可能一帆风顺，而是必然会伴随着各种各样的困难，只有克服了困难，自己才能做出业绩并最终取得事业上的发展进步，为自己最终的成功打下基础。

3、度过困难期以后，自己懂得了，只要努力奋斗，就一定能取得成功。
当自己通过努力奋斗度过了事业发展的低谷期以后，自己明白了在职场上只要自己努力奋斗，就一定能取得成功的道理，虽然自己在工作中会遇到各种各样的困难，但是只要自己不怕困难，努力奋斗，就一定可以最终突破瓶颈，取得最终的成功，懂得了这个道理，自己的信念更加坚定，工作起来也更加自信，自己的事业发展也变得更加顺利。

8. 工作中遇到瓶颈怎么办

如果在工作中遇到了瓶颈，我觉得以下的方式方法可能会能帮到你。
第一，我们需要找出问题的症结所在。在工作中遇到瓶颈，主要原因就是遇到了很多自己解决不了的问题，而这。些问题可能是自己能力达不到，也可能是由于其他的一些原因造成自己无法去执行。造成问题的症结原因不同，我们需要有针对性的去做的工作也不一样，所以第1步肯定是要找出症结所在。
第二，我们有针对性的去解决工作中所遇到的问题。如同我上面说的，如果是因为你能力不足的话，那你就应该想办法提升自己的能力，或者是找擅长这方面问题的人，去帮助你解决这样的问题。如果是因为其他的原因造成你无法执行这样的工作，可能是比如你的工作量太大，无法完全按时保质保量的完成工作，这样的话你应该跟领导去提一下你自己现在的情况。
第三，我觉得最重要的一点就是要放平心态因为只有你心态平衡的时候，你解决问题的心理就会越平静，解决问题的效率就会越高。而工作中遇到瓶颈是很正常的，我们不要认为这是一个有多么大困难的事情，遇到瓶颈以后我们就想办法解决它，人都是这样的，如果你从不会到会，从会到熟练都是一个过程。