❶ 你认为体育对社会的发展有什么作用呢
在基础性作用方面,体育发展的根本宗旨是提高健康水平,这就成了生产力的重要构成因素。生产力的三要素劳动者、劳动对象、劳动工具中,劳动者是起决定作用的,他决定着劳动对象和劳动工具。健康是劳动者极其重要的劳动条件,甚至是一个基础性的劳动条件,因为没有强健的身体难以劳动。而体育是获得健康的最直接、最便捷、最合理的途径。燃桥所以体育不仅仅是一种身体运动,它与经济生产力密切相关,是事业的基础、财富的基石,对推动经济社会发展有相当的基础性作用。 直接推动作用方面表现明显。现在世界各国申办奥运会、亚洲国家申办亚运会积极性非常高,中国国内各省区市申办国内大型运动会和世界性运动会积极性也非常高,原因在于举办这慎段毕些赛事,除了推动当地体育发展,更重要的是有效推动了当地经济社会发展。在城市建设方面,它推动道路建设、环境建设,推动城市规划落实;在市民素质方面,推动文明程度宽芹、文明礼仪的提高;在老百姓的生活质量方面,推动新城区建设、小区建设,生活环境的改善等。
❷ 体育锻炼在日常生活中有哪些好处呢
现在这个时代发展速度越来越快,人们的生活水平是越来越好了,随着科技的发展,好多的事情都渐渐的不再需要自己来去做,但是正因为如此,人们的身体也是在慢慢的老化,简单的说,把身体比作一台机器,一台机器使用的时间长了,零件都会磨损或者损坏,更何况是人,人度工作时间长了,没有经常的知保养,再好的身体都会有坏的一天,所以这个时候我们就应该经常进行体育运动,就相当于给我道们的身体进行保养,这样才可回以有更好的精神面貌来面对和处理工答作、生活中的各种各样的问题。
不运动的坏处:
世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意:不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况,如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好,就影响到智力稍微不明显的低下。
平常运动你可以选择跑跑步,不坐电梯走走楼梯,有空出门走些球类运动,与同学或朋友作定期运动,如慢跑、打羽毛球、游泳等,并培养自己对个别运动的兴趣,养成有规律之运动习。
现在体育锻炼已经被国家重视起来了,希望人们也可以重视一下体育锻炼,为了自己的身体动起来吧!
❸ 体育运动带来的好处
不少上班族为事业和家庭所累,运动量明显不足。适当消耗体力,多流汗不仅能延年益寿,还能增加血管弹绝游性、消耗过多脂肪,增强人的心理健康,减轻精神压力。下面我就给大家介绍体育运动带来的好处。
一、体育运动有助于改善情绪
运动当中,大脑会释放内祥没啡并宴销肽样物质,而这些物质会使我们感到喜悦。因此我们也可以称之为“快乐因子”。
研究表明,运动训练后10分钟,抑郁指数低于运动前,并且效果可以维持至运动后30分钟。
所以说,运动是一种有效的“抗抑郁剂”,并且是免费的哦!
二、体育运动有助于改善认知功能
运动中,大脑会分泌一种叫做脑源性神经因子的物质,这种物质会改善我们的认知能力,使我们变得更加聪明,因此我们也可称之为“智慧因子”。
三、体育运动训练改善我们的心肺功能
众所周知,通过运动训练可以改善我们的运动耐力。这可以表现为身体效能的提高、静息心率的下降以及运动后血乳酸水平的下降。
运动训练使身体效能提高
运动训练降低静息心率和运动后血乳酸
四、体育运动训练调节免疫力
研究表明,中等强度的运动训练有助于改善免疫力;但是如果单次运动时间过长,反而有损于免疫力。
另外,在运动后,存在3小时-72小时的“免疫缺陷窗”。在这一时间内,身体受到感染的风险增加,特别是同时合并旅行、缺乏睡眠、精神压力过度以及营养不良等其他因素时。
因此,在运动后应进行充分的休息,适度调节情绪,合理营养补充等等。
五、体育运动训练改善神经肌肉控制能力
通过多种多样的运动训练,可以提高大脑对身体的各项控制能力,如提高机体的力量、协调性、平衡性、反应性等等,最终提高身体的运动表现以及对抗各种复杂环境的干扰。
就好比在战争中,有更加聪明的高级司令部(大脑)进行指挥,加上训练有素的、战斗力超强的的前线作战部队(肌肉骨骼系统等),才能百战百胜一样。
六、体育运动改善社交功能
提到运动与社交功能之间的关系,说实话在我脑海里首先浮现的就是下面这幅画面-广场舞!
广场舞是一项具有广泛群众基础的运动形式,在锻炼身体的同时,又能够增加参与者的社会交往能力。
❹ 社会体育对改善人们的生活方式起到哪些积极作用
能够发达肌肉、增长力量;增进健康、增强体质;改善体形租答茄体态、矫正畸形;调节 心理活动,陶冶美好情操;提高神经系统机能,培养顽意志品质。 (一)发达肌肉,增长力量 健美运动的一个突出作用是可以有效地举锋发达全身肌肉,增长力量。在人体中,由肌肉、骨骼、关节和韧 带等共同组成了运动器官,使有机体得以进行各种各样复杂精细的运动,而一切运动的原动力就是那些大大小小的肌肉。 (二)增进健康,增强体质 经常从事健美锻炼,能对心血管系统、呼吸系统和消化系统等各内脏器官的功能产生良好的影响。 健美锻炼可使心肌增强。心脏容量增大,血管弹性增强,从而提高心脏的收缩力和血管的舒张能力,使心搏有力,心输出量增加。由于心脏的工作能力和储备能力都提高了,这就能承受更大的负担最。健美锻炼还能使血液中的红血球、白血球和血红蛋自增加,从而提高身体的营养水平、代谢能力和对疾病的抵抗能 力。弊察 健美锻炼对呼吸系统的机能也有良好的影响。健美锻炼还能提高消化系统的机能,同时,肌肉的活动可促使胃肠的蠕动增强,消化液分泌增多,使消化和吸收能力得到提高,食欲增加。 (三)改善体形体态。 矫正畸形体形主要是指全身各部位的比例是否匀称、协调、平衡和谐,以及主要肌肉群是否具有优 美的线条。体态主要是指整个身体及各主要部位的姿态是否端正优美。我国自古以来就很重视体态,强 调一个人要站有站相,坐有坐相,俗话说“站如松、生如钟”。 (四)调节心理活动,陶冶美好情操 人的心理活动,其本质乃是大脑对外界客观事物的反映。现代生活的紧张节奏,会使人产生紧迫感、压 抑感,而紧张的体力劳动和脑力劳动又会使人产生疲劳感。健美训练所带来的形体美、姿态美的良好变化.他也使人变得活泼 开朗、朝气蓬勃。所以,健美运动是一种青春常在的运动,它可以调节人的心理活动,陶冶人的美好情操。 (五)提高神经系统机能,培养顽强意志品质中枢神经系统由脑和脊髓构成,而共最高指挥机关则是大 脑皮层。 它一方面担负着管理和调节人体内部各器官系统的活动,保持人体内部环境的平衡,另一方面则维持人 体与外部环境的平衡。健美运动是在中枢神经系统的支配调节下进行的。反过来,进行健美锻炼也能提 高中枢神经系统的机能水平。它能够提高神经过程的强度和集中能力,提高均衡性和灵活性,从而提高 有机体对内外环境的适应能力。
❺ 户外体育公园建设对中国的体育事业有哪些帮助对此你有什么了解呢
一、城市生态体育公园的建设有利于群众体育的发展
城市生态体育公园是一项社会公益性工程,它的建设与发展在一定程度上为上述工程建设奠定了基础。一方面,为群众提供了正规的体育锻炼场地,改善了城市居民锻炼空间小,设施不足的局面;另一方面还弥补了室内场馆收费高使很多居民望而却步的不足.此外专业的体育指导、清新的锻炼环境和安全舒适的运动设施,将会吸引众多的城市居民参与健身运动,有利于全民健身运动的广泛开展及群众体育的进一步发展。
❻ 体育活动对于我们的生活有哪些好处
亲爱的朋友们,体育事业的发展离不开每一个层次的参与和推动。今天我们要聊聊村级别的民间篮球比赛,它虽然规模较小,但也有着推动体育事业发展的积极胡键搏作用。
村级别的民间篮球比赛,是否会推动体育事业的发展?答案是肯定的。以下是几个方面的原因:
1.培养基层体育人才:村级篮球比赛为乡村青少年提供了展示才华的舞台,选拔和培养了一批基层体育人才。
7.提升乡村形象:举办村级别的民间篮球比赛有助于展现乡村积极向上的一面,提升乡村的整体形象,为乡村振兴战略贡献力量。
通过以上原因我们可以看到村级别的民间篮球比赛不仅在培养体育人才、提高群众参与度等方面发挥着重要作用,同时也对于增进地区交流和提升乡村形象产生了积极影响。这些裤祥都是推动体育事业发展不可或缺的环节。
总之,虽然村级别的民间篮球比赛规模相对较小,但其对于推动体育事业发展的作用不容忽视。让我们大力支持乡村亮念体育活动,为基层体育事业的蓬勃发展贡献我们的一份力量!
❼ 体育运动都有什么好处
体育运动已成为人们生活中不可或缺的一部分,成为为国争光、体现民族精神、改善国际关系、增进健康、促进经济发展的有效手段。那么,体育运动有什么好处呢?让我来告诉你吧!
经常运动可以使人精力充沛,增加应付现实生活中各种困难的能力,减少因困难产生的忧虑。当然,要达到强身健体的目的,必须科学地健身,在安全的环境中,在专家指导下有针对地、循序渐进地进行锻炼。
1、生存技能
通过运动可以达到增强体质的目的,也可以增强生存技能,提高人们的生存能力。
2、心理调试能力
体育运动的一大特点是比赛,通过参加体育活动和比赛,练习者可以体会成功和挫折的感受,获得临危不惧和直面人生的心理调适能力和处理突发事件的能力。
3、团队协作能力
运动的类型多是团队形式,这些团队活动会让人们和学会平时日常生活中难以培养但在人生中十分重要的素质。
1、进取精神
体育运动的灵魂是竞争,运动中培养不断进取的精神方面可起到独特的作用。
2、荣誉感
体育运动大多是集体的对抗性活动,在活动中人们增强了对集体、团体和家庭的信赖感和安定感。运动员的一举一动都与学校、地方或国家荣誉联系在一起。升国旗、奏国歌这种表达胜利者荣誉的崇高而又特殊的形式,能激发人们的情感,增塌历强民族自豪感。因此,从事体育运动可以培养荣誉感和责任心,有助于建立团体感和归属感。
3、健康的心理素质
当今的运动方式多种多样,如:交谊舞、壁球、健美操、太极、登山、网球、瑜伽……这些不同团启搜类型的体育运动可以满足人们各种各样的精神需求。
参加运动不仅能够使身体在运动中得到放松,更重要的是能够调节紧张情绪,转移注意力,让大脑做暂时休息。
1、国民经济
有研究表明,定期从事运动的练习者会感到身体和心理更健康,对医疗保健的需求会减少;家庭中经济和心理上的压力会减少。现今体育产业蓬勃发展,也十分有利于国民经济的发展。
2、国际交流
运动可以促进不同国家、不同文化间的交流,促进国际间的理解、合作与和平。竞技运动的政治功能被各国政府旁派和国际体育组织广为利用。
3、社会安定
国外一些学者的研究表明,参加体育运动有助于减少抽烟、吸毒、意外受孕、过失行为和辍学等现象。运动可转移青少年的注意力,减少不希望的破坏活动。参加体育活动的青少年更能健康成长。
4、社区建设