⑴ 工作遇到挫折怎么办
人生的道路曲折漫长,在人的一生中充满着成功与失败、顺境与逆境、幸福与不幸等矛盾。如工作上失败、生活的穷困、家庭的离散、身体的疾病伤残等等。当今青年人所遇到的挫折如竞争失败、恋爱失败、家庭矛盾等。
对挫折我们不能消极地忍耐或回避,而应直面正视人生挫折,积极寻求克服和战胜挫折的有效途径,抚平伤痕,向人生的成功目标奋斗。古今中外一切杰出人物,没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前,他们无不是选择了发愤图强之路,一个个奋起与人生的逆境抗争,紧紧扼住命运的咽喉,做生活的强者,通过自己的艰苦奋斗,最终迎得命运的青睐。在这方面,他们为我们提供了诸多有益的启示。
第一是他们有一个正确的挫折观。世界上的一切事物都是相对的,挫折也一样,它能给人以打击,痛苦,它也能使人奋进、成熟。 “自古雄才多磨难”,古今中外那些在政治上、科学上、文学艺术对人类作出了较大贡献的人,几乎无不经历过挫折和失败。
第二要战胜“自我”。让我们来看看列宁的一件小事。列宁在一个漆黑的冬夜要越过芬兰边境回国领导革命,在路上,一条冰河横在他面前。河里的冰已经开始融化成许多冰块浮在水面上,踩着冰块过河一点也不能迟疑滞留,否则就可能掉到河里。列宁没有丝毫的胆怯和犹豫,他果断迅速地踏着浮冰很快到达了对岸。面对浮冰,过河人要么返回原路,要么象列宁那样毫不犹豫地走过河去,但不管你是退缩还是过河,冰河是不会改变的,而改变的应当是过河人自己。看来,挫折的关键在“自我”,要战胜挫折,首先要战胜“自我”。
第三要调整目标。挫折总是跟目标连在一起的,挫折就是自己的行为受阻,心中的目标暂时没有实现。因此,当受到挫折后,要重新衡量一下,目标是否订得过高,是否符合主、客观条件,如果确属目标不切实际而造成挫折,那就要重新调整目标,使自己既定目标符合实际水平。小品《前边有棵树》里的两个女青年,一生坎坷,遇到了下乡插队、失恋、离婚、下岗等一系列挫折,但她们反复互相鼓励着同一句话:“世界上没有值得让你流泪的人(事),值得你流泪的人不希望你哭。”到了老年生活的非常幸福。说明遇到烦心的人和事,只有调整自己的心态,调整奋斗目标,战胜困难,继续前进,才可到达理想的彼岸。
第四要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪,应该采取适当的方式,将不良情绪排泄出去,千万不要把它压在心里。有了烦恼,可以向亲友倾诉,与人闹了矛盾,要及时解开疙瘩,消除误会,工作上碰到困难,要多向领导和同志们请教。甚至,健康的业余爱好,积极的体育活动,甚至在野外大喊几声,都是消除不良情绪的好方法。
第五要把挫折当作“镇静剂”。挫折既是一种“兴奋剂”,它可以激发人的进取心,促使人为改变境遇而奋斗,它能够磨炼人的性格和意志,增强人的创造能力和智慧。同时,挫折也是一种“镇静剂”,它可以使头脑发热的人冷静下来,这对于青年尤其重要。有的青年好自以为是,对善意的批评、忠告、劝诫总是听不进去,那么,我们就可以耐心等待,当他在实践中碰了钉子,他会后悔当初没听大家的话,也许还会感谢你,以后会对你的话加倍注意。
aqui te amo6靠自己的,要静下来好好想想,要冷静地面对,头脑不能发热。遇到挫折应进行冷静分析,从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因,采取有效的补救措施。要善于化压力为动力。更要经常保持积极和乐观的态度。要能容忍挫折,学会自我宽慰,心怀坦荡、情绪乐观、发奋图强、满怀信心去争取成功。何时跌倒何时起,起来重整旧时衣 。应该懂得:“爬起永远比跌倒多一次”,不要像万荣笑话里说的那个人,早知道第二次还要跌倒,那第一次跌倒就不需要爬起来了。永远都不要认为挫折是坏事,塞翁失马,焉知祸福《淮南子*人间训》中说:住在边塞的一位老人丢了一匹马,人们都来安慰他。他说:怎么知道就不是福呢?后来,这匹马果然带着一匹好马回来了。比喻坏事也可以变为好事)。受了挫折想想原因,即使一下子想不明白,想多了就会有体会。所有的正反两方面经历都会有收获的。反而如果成功了也可能是不好的事,接着来的是噩梦也是可能的!总之,不要把挫折当做坏事就行了,即使是坏事,坏事也可以变成好事。
总之,你要想正确对待挫折,首先要学会正确看待挫折。要有不见棺材不落泪的精神。不要让挫折把握你的感情。你要相信挫折是生活对你的磨练,是你走向成功的一条必经之路。见到挫折不要躲避,你要正确的去面对,就是在那里遇到挫折,就在那里爬起来,也就在那里找到了锻炼的机会。要相信自己的能力与毅力,这是你面对挫折的最好办法。不要在乎他带给你的失意,要看清你的未来大道的宽广。只要你有的是努力,就会有的是收获,“失败”是成功之母,“挫折”是你收获的最好的果实,你可以从中得到你所想要的经验。这就是挫折的收获。战胜了挫折,说明你在向成功迈进。逃避挫折,挫折会终生缠绕着你,成为你一生的永远摆脱不了的一块心病。世界上没有一成不变的事物;学会以辩证的观点、发展的眼光看待每个人的变化的。关键是自己有没有信心,希望之桥就是从“信心”开始的,如果没有自信心的话,你永远不会有快乐。希望青年朋友们都能结合自己的实际,从中悟出一些道理来,记住并相信这么一条真理:未来不在命运中,而在我们自己的手中。
人生之路,机遇与挑战并存,成功与失败相连。我们所应做的就是善待人生,向往追求成功,但丝毫也不惧怕失败。我们不一定能拥有一个个美丽的风景,但完全可以创造一个美好的心境,以此去努力和追求,那么在我们的前方将会有坦荡的旷野和蔚蓝的天空。
⑵ 在事业上遇到挫折了 ,想放弃 怎么办
遇到挫折先要分析接二连三受挫的原因,根据原因制订相应的计划方法来避免下一次出现同样的错误,二是要时刻保持积极乐观的心态,相信天无绝人之路,事情总会有所发展,三则是向同事朋友家人寻求帮助,让他们来为你排忧解难。
总之,人无法避免的会遇到大大小小的挫折,有些挫折会让你昏昏沉沉不知所终,但没有什么是可以将人击溃,你自己也要相信自己,事情总会变得好起来。
⑶ 在单位事业不顺挫败怎么办
在单位事业不顺挫败怎么办,
简单一句话,跌倒了爬起来,继续前进。
人生不如意之事十有八九,干什么事都一帆风顺,根本不可能,面对挫败,要毫无气馁,查找原因,改进方法,以百折不挠的毅力继续坚持下去,就一定会转挫败为顺利。
⑷ 人在事业上遇到很大挫折的时候应该如何面对
人生的路不可能是一帆风顺的 走过的坎坷路 就是继续拼搏的力量 动力 只有有挫折 成功才让人喜悦
挫折并不可怕,而且挫折是人生的必修课,所以我们应该正视挫折。
我们不仅不应该害怕挫折,反而应该感谢挫折,你想想看,是不是挫折使你明白生命的内涵?他告诉我们生活的八字真诀:正视、不屈、沉着、奋进。
挫折是福:顺境中人们看到的是鲜花和笑脸,然而,习惯于喜悦侵润的心灵往往承受不起打击的负荷,只有迎向挫折,尝遍人间酸甜苦辣,感受世态冷暖炎凉,才能有更多一层对生活的领悟,更了解人生的真谛。塞翁失马,焉知非福!碰到挫折不要畏惧,不要厌恶,从某方面说,挫折对我们来说是一件历练意志的好事,惟有挫折与困境才能使一个人变得坚强,变得无故。挫折可以锻炼我们克服困难的种种能力,森林中的大树,不同暴风骤雨搏击过千百回,树干就不会长得十分结实,人不遭遇种种挫折,其人格,本领就不会走向成熟,一切的磨难忧苦与悲哀,都足以帮助我们成长,锻炼我们。挫折足以燃起一个人的热情,唤醒一个人的潜力,而使他达到成功,有本领,有骨气的人,能将“失望”变成“动力”像蚌壳那样,将烦恼的沙烁化成珍珠。
挫折和失败都是成功的向导。挫折也是一所人生的好学校,挫折是一所每个人都必须经历的学校,在这所学校里,将学会怎样做人,你将学会独立思考,怎样选择,这一切都决定你一生的命运。心理学家认为:对挫折的体验,能培养人从容应付风险的能力,一旦发现自己能在风险中挺过来,对失败的恐惧就更少了。不经历风雨怎能见彩虹?没有失败的人生绝不是完美的人生,当你战胜失败时,你会对成功有更深的感悟,就是在这样一次次的感悟中,你走出了一个完美的人生。哲学家科林斯说:“不经历挫折,成功也只能是暂时的表象,只有历经挫折的磨难,成功才能像纯金一样发出光来。挫折并不可怕,可怕的是,经历了挫折却不知道总结挫折的教训,暂时的挫折不应该是消沉的原因,而应该是继续奋斗的起点。逃避挫折是解决不了问题的,最好的办法就是与挫折相处,不怕挫折,勇于面对他,接受他,并从挫折中吸取人生的经验和营养,从而使自己在不断经历和克服挫折的过程中逐渐成长,壮大,直至走向成功。
我忠心希望你可以正视挫折,藐视挫折,勇敢的面对挫折,最终走向成功。为了自己的快乐,为了成功后的快乐,努力吧。加油。我们共同为了快乐而努力。
多给他一些精神支援,说一些鼓励的话,“相信你行的,你在我心里是最棒的”你的鼓励会让他特别有自信,但记住,不要说一些使他压力大的话!
你不够坚强,但是可以理解,人都有脆弱的时候,如果是短暂的,没有关系,如果是长期的,那就有问题了。不要说上天对你不公平,你知道你有多么渺小??出去仰望天空?大喊一声,你就知道你自己有多么渺小了,渺小到老天根本听不到你的声音看不到你的存在,所以,老天不会单单看你不顺眼,所以,你天天这样怨天犹人也无济于事,只是在浪费时间,很多人都渴望过安稳的生活,但是,前提是安稳的生活是要靠我们自己去争取来的,也就是说,你奋斗过后就是安稳,你付出之后才是收获,你经历只后才是结果,人生没有事事如意,多数的人都是很多的不如意才换来的如意。快点振作起来吧,为自己换取如意,安稳的生活,幸福就在前面,你只有一直向前走,一直走不要贮足,不要停留,不要观望,才能到达彼岸,祝福你快乐!
我也是中文毕业的
毕业以后我就不想被人管制,也就不想上班
靠自己的嘴皮子游说了第一笔创业投资
于是开始创业了,但是经验受限,第一次失败了
我开始吃咸菜过日子,冬天连暖气费都交不上
家里是农村的,也不好意思管家里药钱,毕竟供我上学就很不容易了
没办法,人在屋檐下怎敢不低头,随便找了一个单位上班混口饭吃吧!
我也是重点大学毕业的,为了混口饭吃,一个月才挣800块钱!就这样我坚持了三个月,后来认识了一个女孩子,做旅游的,于是我第二次创业的 *** 燃起来了,开始做旅游吧。
一年以后,我和这个女孩子结婚了,这时候我有了十万的存款。
又是一年,我买了一辆车,买了一套房子,现在我老婆怀孕了,我又要多一个孩子。
大学毕业到现在,不到3年的时间。
从哪里跌倒了就从哪爬起来,像个男人一样。
人生中挫折是无法避免的,但是正因为有了挫折才让我们成长,更坚强。
分析失败原因,努力弥补损失,让以后类似的事情不再发成。承担起自己的责任!
宠辱不惊 看花开花落 闲庭信步 看云卷云舒 放得下的时候 就是你轻装上阵重新站起来的时候
我自己也是学渣,也是不懂得怎样学习,但是你就不要想太多啦,要相信自己是有能力的,没事的话就安安静静看书,或者和朋友一起谈谈话,打打篮球什么的,是爷们就没有过不去的坎,加油!
人生不如意的事十有八九,遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心,平稳心态。不论是什么困难或者挫折要勇敢的向前走,最终就会看到胜利的曙光。
现实就是这样的残酷,为了在这个残酷的社会上生存就要不断强化自己的生存能力
其实有很多放松的方式,只要能适当的放松自己!不要给自己太多的压力和压抑!
这样就不会觉得累了!而且凡事只要平常心去对待没什么过不去的坎!
相信自己是最棒的!
但最重要的是为了实现个人的生存价值,为了证明你的存在给自己所处的这个世界带来了有用的东西。人生如梦却不是梦,虽然有时候让人怎么也琢磨不透,但是我们仍然要认真的面对属于自己的每一天。
人为未知而活; 为了爱,为自己,为家庭,为社会,为国家,人活着为了去寻求未知的答案,去创造未知的答案.当你的行动受到了小小的赞扬,你会了解生命的目的;当你的行动为一个未知成就了辉煌的一页,你会找到生命的意义;当你的行动成就了他人更成就了你自己时,你会感悟出生命的价值!
也许你有沮丧;也许面对挫折,你想选择倒下;也许长久的为没有回报的未知而奋斗使你失去了乐趣,信心与勇气也许你该这么想: 只有今天的现在是最真实的,是真正属于我们的,所以要珍惜现在的点点滴滴
你不能控制他人,但你可以掌握自己;
你不能左右天气,但你可以改变心情;
你不能选择容貌,但你可以选择心灵!
没有蓝天的深邃,可以选择白云的飘逸;
没有大海的辽阔,可以选择小溪的幽雅;
没有雄鹰的矫健,可以选择小鸟的无忧;
没有原野的芬芳,可以选择小草的翠绿!
每个人在出生前都是一个完美的苹果,上帝忍不住在每个苹果上都咬了一口,于是人们有了缺点,更重要的是,上帝给了人们为人生中未知的辉煌奋斗的动力.只要有健全的体魄,就有创造成功的可能;只要在你的缺陷上勇敢的站起来,勇敢的奋斗!
⑸ 在工作中遇到挫折你会怎么办
1、首先要保持理智的心态。不要因为一时的挫折或失败而气急败坏,更不要因为倒霉导致的一时挫折或失败,打击而一瘸不振,断送自己的前程。
2、要冷静地分析原因,找出对策。要从容面对工作中的一切困难和挫折,不能让挫折左右自己的心情甚至生活,保持心情的轻松和愉悦。
3、千万不要灰心。失败是成功之母,挫折是成长的基石,亏本了,如果你这样想,我花点钱买个教训,也值,在哪里跌倒,就在哪里爬起来,关键是要吸取教训,不要重蹈覆辙。要从新整理自己的心态,重振自己的事业和信心。这样面对挫折,是挫折更有意义和价值。
4、如果你因为工作上的挫折很苦恼很委屈难过,那么千万不要想不开。你可以找同事朋友亲戚或者上司谈谈想法,一个人的痛苦,几个人分担就变成了几分之几甚至更少的痛苦,而且集思广益,说不定能想到更好的办法。
5、如果一时找不到工作中挫折和问题的解决办法也不要太纠结,更不能影响生活。可以先把问题写在纸上,先搁置。等你做完其它事情再回头看看,或许会柳暗花明,找到思绪。
如果你在内疚中走不出来,那么可以出去旅行下或在幽美的公园散散步,听听柔和的歌曲,转移一下注意力,没有那么气急败坏了,慢慢地你回过神来会发现,其实只是人生中很小的挫折,根本不算什么。人生大好光阴还在等着你呢。
⑹ 如何对待工作中遇到的挫折
如何对待工作中遇到的挫折?人生不如意事常八九,没有任何人在人生的道路上永远是一帆风顺的,也没有人在工作上没遇到过困难或者挫折。幸运的人,可能会工作顺利点,但是并不是所有人都能成为上帝眷顾的幸运儿。要是真的在工作上遇到挫折,比如万分的努力由于倒霉功亏一篑等,甚至身心或实际工作生活上受到了很严重的打击,该怎么办?
1工作上遇到挫折了,首先要保持理智的心态。不要因为一时的挫折或失败而气急败坏,更不要因为倒霉导致的一时挫折或失败,打击而一瘸不振,断送自己的前程。
2工作上遇到挫折或遭遇失败了,要冷静地分析原因,找出对策。要从容面对工作中的一切困难和挫折,不能让挫折左右自己的心情甚至生活,保持心情的轻松和愉悦。
3工作上遇到挫折或遭遇失败了,千万不要灰心。失败是成功之母,挫折是成长的基石,亏本了,如果你这样想,我花点钱买个教训,也值,在哪里跌倒,就在哪里爬起来,关键是要吸取教训,不要重蹈覆辙。要从新整理自己的心态,重振自己的事业和信心。这样面对挫折,是挫折更有意义和价值。
4如果你因为工作上的挫折很苦恼很委屈难过,那么千万不要想不开。你可以找同事朋友亲戚或者上司谈谈想法,一个人的痛苦,几个人分担就变成了几分之几甚至更少的痛苦,而且集思广益,说不定能想到更好的办法。
5如果一时找不到工作中挫折和问题的解决办法也不要太纠结,更不能影响生活。可以先把问题写在纸上,先搁置。等你做完其它事情再回头看看,或许会柳暗花明,找到思绪。
6如果工作中的挫折或失败是因为自己不小心或失误造成的,那么吸取教训,改过自新就可以了,内疚也许会有,但是不能在内疚中不能自拔。其实你可以坦诚大方地承认错误,只要用心改过,大家都会看到。如果你在内疚中走不出来,那么可以出去旅行下或在幽美的公园散散步,听听柔和的歌曲,转移一下注意力,没有那么气急败坏了,慢慢地你回过神来会发现,其实只是人生中很小的挫折,根本不算什么。人生大好光阴还在等着你呢。
⑺ 工作上遇到挫折应该怎么办
人生在闷迹世,谁都会遇到挫折,适度的挫折具有一定的积极意义,它可以帮助人们驱走惰性,促使人奋进。
挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过:“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是应该如何面对挫折。人们都希望自己的生活中能够多一些快乐,少一些痛苦,多些顺利少些挫折,可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人,总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事:草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。造成挫折的因素有很多。例如,将奋斗的目标定得过高,能力与期望值存在差距等。另外还包括心理冲突的因素。比如,一个大学。那么,人在遭受挫折的时候,又应如何进行调试呢?以下十种方法,不妨一试:第一,沉着冷静,不慌不怒。第二,增强自信,提高勇气。第三,审时度势,迂回取胜。所谓迂回取胜,即目标不变,方法变了。第四,再接再厉,锲而不舍。当你遇到挫折时,要勇往直前。你的既定目标不变,努力的程度加倍。第五,移花接木,灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现,可用比较容易达到的目标来替代,这也是一种适应的方式。第六,寻找敬罩或原因,理清思路。当你受挫时,先静下心来把可能产生的原因寻找出来,再寻求解决问题的方法。第七,情绪转移,寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式,使情绪得以调适,情感得以升华。第八,学会宣泄,摆脱压力。面对挫折,不同的人,有不同的态度。有人惆怅,有人犹豫,此时不妨找一两个亲近的人、理解亮伍你的人,把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言,宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力,可以减轻精神疲劳;同时,宣泄也是一种自我心理救护措施,它能使不良情绪得到淡化和减轻。第九,必要时求助于心理咨询。