如何兼顾你的家庭和事业

A. 如何兼顾家庭和工作

基本每个人都有事业心，但是一旦到了该成家的年纪，结婚后，面对家庭孩子老婆以及要赡养的老人，难免会在事业和家庭中兼顾不过来，事业不顺心后，还会发泄情绪到亲人身上，亲人也觉得委屈，那也会积怨成疾或者一次性爆发。所以，怎样在家庭和事业中兼顾两者呢？本文由本小编给大家介绍下经验，希望对你有帮助。
工具/原料
家庭 事业
方法/步骤
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让家人了解你的工作。

有时候你加班了，或者临时要出差了，或者临时又陪不了家人团聚了，要是解释不清楚的话，你的家人对你就会有意见，认为你不靠谱，认为你只有工作，都不在乎他们。所以要让家人知道你是做什么的，除非你做的是要保密的工作。让他们知道你的上下班时间，知道你是的主要负责工作，另外除了保密的事，可以适当跟家人说说自己工作上的事情，争取得到他们的认可。

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对家人要给予是适当、及时的关心。

家人是你坚强的后盾，你在事业上风生水起，都是离不开你的家人的支持的，所以不管你多忙，都要找出时间陪陪家人。比如父母生病了，妻子孩子不舒服了，人在生病时候是最需要关心照顾的，这个时候要肩负起家中的责任。如果家里真的是很需要你，离不开你，你也学会跟单位请示看是否可以请假。

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工作中多总结，讲效率。

有时候自己把工作带回家，或者周末还在继续加班，这很明显占用你在家里的时间。这可以说明你对工作很负责很用心。但是我觉得另一方面，还需要多思考下你的工作方法，在上班时间上是否已经充分运用好上班时间了。如果能在上班时间完成的事情，抓紧时间完成任务，也许少看一点淘宝，少闲聊几句，少发呆一会，你就不用带回家里完成了。

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有时间带家人出去游玩。

能成为一家人，肯定是一种缘分，也许也是因为爱。但是这个爱也是需要去经营的，所以有时间的时候，多陪陪家人，问问对象的近况，问问父母的身体，陪陪孩子做作业，有时间的时候下下厨或者带家人出去短途旅行。

家人开心了，你也会开心，你开心了，工作就更有动力与激情。

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工作和家人难免出现难以兼顾，看情况作出安排。

有时候看你的工作性质和工作任务紧急情况，如果遇到了必须是你才能做，必须要你才能完成的重要紧急工作，但是家里又需要你，这个时候相信你也是很难办，就需要做出选择了，但是我相信这样子的选择应该也不会经常有，而小编给的一个方法就是，如果面对上面这种情况，以工作为重吧，可以调动家里其他人的关系，让妻子或者朋友帮照顾下父母，但是自己在有空的时候也要过去看看。

如果工作也紧急，家里又是紧急重要非你不可，这个时候你要学会跟领导请示看，希望能得到领导的理解。

举这些例子就是想说明白，看哪边紧急重要，可以下做哪边，要是两边都紧急重要，再认真思考。

注意事项
有时候会很难去平衡，但是也要做到工作中认真，对待家人也要负责。

B. 如何协调家庭和事业的关系呢

一、沟通很重要
想要平衡好家庭和工作的关系，可以把自己的想法跟家人、丈夫沟通，得到他们的理解和支持，这样才能更放心在职场中打拼，如果有了孩子，家中老人可以帮忙照顾，自然也是最好的，但这一切都需要做好沟通，有沟通才有理解，有理解才不会发生大矛盾。

二、内心的选择
家庭和工作发生冲突是必然的，比如你在和家人一起的时候，突然有工作需要你完成，比如你在工作的时候，孩子生病了或者发生了什么事情，这时候你会怎么去选择，你会如何去解决？在你内心会觉得哪一边更加重要？遵从内心的选择，选择内心认为更加重要的一方，全力去面对。不管把自己的重心放在家庭还是工作中，你都会有不一样的收获，或许你会成为一个好妻子好妈妈，或者你会成为职场达人，这一切都是靠自己内心的选择。
三、时间的分配
不管是家庭还是工作都需要你付出精力和时间，那你会怎么分配自己的时间呢？要规划好自己的职业道路，对自己什么时候该努力工作，什么时候该回归家庭，工作需要有规划，家庭也是需要有规划的，这样才能更好兼顾家庭和工作，要学会不把工作带到家庭中，也不把家庭中的事情带到工作中，婚姻很长，如果没有足够的时间分配在家庭中，那就在陪伴家人的时候更加专心，让家人感受到你的重视和爱。
四、不必太苛刻
现在女性去工作，更多的是为了一种安全感，从工作中获得的安全感，有的人会希望家庭和工作完美地平衡，但每个人都不是完美的人，没有人能把每一件事情都做得尽善尽美的，不管是家庭还是工作，对自己都不必太苛刻，让自己过得更加舒心幸福最重要。

C. 怎样才能家庭事业兼顾

1、分清自己在工作上和家庭中的角色

2、工作之余要有自己的生活和娱乐
职场女性如果只知道拼命地工作而忽视了工作以外的生活，那么，就不仅对身体健康不利，还会影响心情，危及家庭和谐。职业女性应该学会劳逸结合，在工作和生活方面合理安排时间和精力，爱事业，也要爱家庭。
3、让家人了解自己的工作，帮助自己处理好事业与家庭的矛盾
夫妻双方可以通过合理的规划设计，协商决定，在事业进入冲刺或巅峰阶段时，让对方承担更多的家庭责任和义务，好投入更多的精力去实践职业生涯规划。
4、要及时调整自己的情绪
职场女性在工作中勇于奉献，为了事业能够向上发展，经常加班加点，有时工作压力大时可能会有负面情绪，心情烦躁，回到家中，一定要调整好自己的情绪，和家人做好沟通，争取家人的理解，不要将工作上的情绪带回家。
5、教育好子女
要教育子女从小养成良好的学习、生活习惯，和孩子做好沟通，当好孩子的榜样。家庭的和谐与否影响着孩子的成长，孩子的健康成长又影响着家庭的和谐，进而也影响工作与事业。孩子优秀，促使你有更多的时间和精力投身于工作和事业。

D. 如何平衡事业和家庭

我觉得生活不是关于平衡的，是关于取舍的。每个人对生活有很多的需求是很正常的，我们每个人其实都有足够的权力去要一个丰富的人生。我既想有好的事业，又想有好的兴趣爱好，还想当个好妈妈，有好的家庭......我觉得每个人都有权利去有这样的梦想。
如果你每个都想要，你就得想每一个里面最重要的是什么？他会逼着你成为在某个领域的一个更好的执行者。比方你会在工作里想，我工作里面有大量的工作是无效的。如果你的时间有限，就会更容易去抓住哪一些可能不重要，比如应酬一些什么事情你就可以不做，那一下就省出时间了。
其实跟孩子的交往也是一样的，我会放掉很多东西，比方在国内，大家都上课外班，我那时候周末都不去，我觉得有时间能够跟孩子在家里面哪怕玩过家家，可能是更好的投入。一旦少了好多课外班，你会发现你抓住了一些更重要的事情。有的时候我们的追求实际上是一些形式，这些形式实际上是很浪费时间的。
我在我的新书《力量从哪里来》里面专门写了，也是这些年很多人问我的问题：怎么选择？怎么取舍？怎么管理时间？说到最后其实都是讲真实的需求是什么？我跟孩子的真相是什么？当你明白了这些，就会有一些原则去指导取舍了。
当然哪怕我取舍了，最重要的东西也不一定就做得好。但你要相信什么时候都可以重新开始，每一天都是新的一天，所以今天如果过去了，今天过得不好，明天就是新的一天，我就可以重新开始。最终人的生活其实不是一个客观的简历或者履历，最终就是一个主观的旅程。你意识到这一点的时候，就可以活在当下，如果不够好，没关系！这更多是这样一种态度。

E. 事业与家庭如何兼顾

一、准确定位，合理制订个人发展规划生活中，女性除了职业女性、子女及公民等角色外，更多了配偶，及母亲的角色。由于时间和精力都相当有限，绝不可能让每个角色都拿到一百分，因此必须有所取舍，建立合理的生活目标。首先要在思想意识上改变女人不能事业和家庭兼顾的观念，不要因为自己是女性而降低要求，要树立起自信；其次是考虑各方面影响自己的因素，分析自己的现状，确定自己的位置，确定自己人生的目标，包括婚姻的，家庭的，事业的等等，在家庭内部进行充分地沟通，取得家人的谅解和支持。再次是制定达成每个目标的时间表，合理安排自己的生活节奏，如生育、教育、培训，不同阶段职责要有所偏重。最后，找出目标和现状之间的差距，找出解决办法。
二、辛勤耕耘，营造温馨的港湾家庭是一个温馨的港湾，是女性生存和事业走向成功和辉煌的基础。女性无论在外面是多么重要的社会角色，在家庭中仍是普通的一员，有责任担负起孝敬老人、关爱丈夫、教育子女的责任。现实生活中，男女两性在情感的表达、情绪的理解和行为感知方面，有着极为不同的方式。这就很容易在共同生活中发生理解和感知的错位。因此，要注重夫妻之间的沟通，了解两性的性别差异
，善于从对方角度考虑问题，努力去营造一个和谐温馨的家庭氛围。
三、乐观向上
，妥善解决矛盾
对于女性来说，要使家庭和事业协调发展，往往容易形成矛盾，我们常常在生活中因为家庭与事业不能兼顾而发生冲突，先顾及哪个才合适呢?家庭和事业出现矛盾是夫妻在相互体谅上出现问题。倘使丈夫为了事业常常无法顾及家庭，妻子就应该体谅，给予充分理解，坐下来好好商量如何分配。相反，如果是女性因为事业无法顾及家庭，丈夫也应当体谅妻子。也就是说，矛盾的解决取决于夫妻双方相互体谅的程度，一切都需要双方协调解决，而不能只顾及自己感受，不去考虑对方需要，要争取“两害之中取其轻，两利之中取其重”。此外，由于女性面临和男性不同的社会发展环境，同时承受着事业家庭的双重压力
，因而不可避免会产生更多的情绪问题。女性对于家人的影响是显而易见的，尤其是作为一个母亲，在塑造孩子的人格方面起着重要的影响。因此应当培养积极健康的心态，以平和的心态接纳生活中所发生的一切。
四、自强自立
，保持真我本色
家庭作为生活的港湾固然重要，但它绝对不是女性生活的全部。 21世纪是一个充满激烈竞争的新世纪，没有竞争力就没有生存的空间，完全依附于男人的女性不仅经济不能独立，而且生活中也会迷失自我，只能碌碌无为、平平庸庸地过一辈子。
现代女性要有自己的理想和事业，虽然不是每个女人都能成为“女强人”，都能成就一番大事业，但幸福的生活要靠夫妻双方共同去创造，一个职业女性只要问心无愧、尽心尽力地去做事，对社会对家庭尽责任，就可以说是一个成功的女性。
五、坚持学习，提高素质，
与时俱进21 世纪是知识经济时代
，社会发展日新月异。作为新时代的职业女性，要在激烈的竞争中求生存，谋发展，追求人生的出色与成功，必须有计划地加强自身学习，掌握更多的新知识。许多女性在做了母亲或者成立家庭之后，对知识的追求和能力的提高都有所放松，缺乏进一步向上的动力。由于对工作缺乏强烈的进取心和上进心，再加上繁琐的家务，容易放弃主动学习。久而久之，就会使自己过于依赖家庭，使工作能力下降，无法满足工作的要求，职业生涯发展也进入了死胡同。俗话说：活到老，学到老。这是一个浅显的道理，但职业女性中很多人并没有意识到。因此，要提高平衡家庭与事业两者关系的驾驭能力，身为女性，更应该苦练内功，把自己放在一个不断学习的平台上，
终生学习
，不断完善自我。
其实无论是关注事业还是更关注家庭，其现实意义是无法真正划分开的。努力在事业中打拼
，除了实现自身的社会价值外，还是为了解决生计或者改善生活质量，是为家庭幸福提供物质保证；而多些精力给予家庭，是为了增进和融合感情，以上两者缺一不可。关键问题在于精力投入的尺度要恰当，要学会寻找平衡点