面对事业失败我该怎么办

A. 在工作中遇到挫折你会怎么办

1、首先要保持理智的心态。不要因为一时的挫折或失败而气急败坏，更不要因为倒霉导致的一时挫折或失败，打击而一瘸不振，断送自己的前程。

2、要冷静地分析原因，找出对策。要从容面对工作中的一切困难和挫折，不能让挫折左右自己的心情甚至生活，保持心情的轻松和愉悦。

3、千万不要灰心。失败是成功之母，挫折是成长的基石，亏本了，如果你这样想，我花点钱买个教训，也值，在哪里跌倒，就在哪里爬起来，关键是要吸取教训，不要重蹈覆辙。要从新整理自己的心态，重振自己的事业和信心。这样面对挫折，是挫折更有意义和价值。

4、如果你因为工作上的挫折很苦恼很委屈难过，那么千万不要想不开。你可以找同事朋友亲戚或者上司谈谈想法，一个人的痛苦，几个人分担就变成了几分之几甚至更少的痛苦，而且集思广益，说不定能想到更好的办法。

5、如果一时找不到工作中挫折和问题的解决办法也不要太纠结，更不能影响生活。可以先把问题写在纸上，先搁置。等你做完其它事情再回头看看，或许会柳暗花明，找到思绪。

如果你在内疚中走不出来，那么可以出去旅行下或在幽美的公园散散步，听听柔和的歌曲，转移一下注意力，没有那么气急败坏了，慢慢地你回过神来会发现，其实只是人生中很小的挫折，根本不算什么。人生大好光阴还在等着你呢。

B. 在事业上遇到挫折了 ，想放弃 怎么办

遇到挫折先要分析接二连三受挫的原因，根据原因制订相应的计划方法来避免下一次出现同样的错误，二是要时刻保持积极乐观的心态，相信天无绝人之路，事情总会有所发展，三则是向同事朋友家人寻求帮助，让他们来为你排忧解难。

总之，人无法避免的会遇到大大小小的挫折，有些挫折会让你昏昏沉沉不知所终，但没有什么是可以将人击溃，你自己也要相信自己，事情总会变得好起来。

C. 事业失败，负债累累！如何度过人生低谷的时期

#如何走过人生低谷时期#

人生一世，草木一秋。短短的几十年，却也不是一帆风顺。几乎每一个人，都会在人生当中，遇到过一段茫然无措，没有目标，没有方向的低谷时期。

人生中所有的烦恼无非来自于感情（亲情、友情、爱情）和金钱（事业、名誉）。人之所以会坠落于低谷，一般也是因为这些因素出了变故，没能按照人们所预期的去发展。

期望未达成，目标未能实现，这个时候人们会变非常的失望，觉得自己的努力白费了，甚至怀疑自己的能力，情绪开始敏感，觉得全世界都在背弃自己，自信心坍塌，陷入茫然无措、惶恐、悔恨、消沉的境地。

尤其是生意失败，负债累累，从天堂跌入地狱的打击，最容易让人陷入到低谷。

陷入了低谷期并不可怕，可怕的是自信心丧失，从此一蹶不振，再也没有了斗志，沉沦于自怨自艾的情绪不能自拔，头脑也不复冷静与理智。

这个时候最应该做的是蛰伏起来。

安排好后续的一些事务。找一个安静的地方，关掉手机，排除外界的所有干扰，躲避一段时间。在这期间，放下一切包袱，一切思想负担，放松身心，调节心情，转移自己的注意力，努力地在生活的点点滴滴中发现美好，重新燃起自己的信心。这一阶段的主要目标是，做到能放下失败，放下过去，再提起来情绪不会有波动。发现生活的美好，重新期待未来，再次建立自信心。

当已经能放下一切负面情绪，头脑恢复冷静，可以理性思考的时候，进入第二阶段。

在这个阶段开始分析致使自己失败的事件整个前因后果，总结经验教训，分析失败的原因，自己做错在哪些地方，如果能重来一次，自己会如何选择，找出避免失败的解决方法。模拟还原整个事件，自己用正确的方法掌控事件的走向，得到最优的成功结果。这个时候不再有悔恨，也不应该有叹息，错过了就是错过了，不可能重来一回。

这个阶段也是学习进步，提高自己，弥补自己不足之处的阶段。厚德才能载物，之所以失败，是因为德行不够。这个“德”，不全指品德，它更多的是指你的学识，你具备的技能，你的认知能力。

这个阶段是收获的阶段。

一是知道了自己失败的原因，有了经验教训，可以避免重蹈覆辙。

二是已经有信心面对，有方法解决事件失败的后续局面，所遗留的问题，重新掌控事件的走向和结局。

三是你已经一扫颓态，斗志昂扬，有了新的目标和方向。你将东山再起，重现辉煌。

四是通过反思，学习进步了，充实了自己，提高了自己的“德”行。

五是你已经蜕变！破茧成蝶！重新出山！你彻底走出了低谷。

这是人生旅途中的一次暂停，这次暂停让你得以休憩身心，让你得以回顾、总结一下过去，思考一下当下，展望一下未来。是匆匆人生中不可多得的机会。这次休憩，会让你产生很多感悟，你的思想水平，你的认知水平，你的精神耐受力将达到一个新的高度，你将完成从聪明到智慧的蜕变。

不要把陷入低谷看作失败，应该把它看作人生中一个绝佳的，重新崛起机会。当你能走出低谷，你所能得到的，远远高于你失败所失去的。

D. 失败了事业怎么办

努力找原因。事业的失败可能不仅仅因为你自己的能力不行，或者资金不够，多方面的原因最好总结一下，要明明白白的失败，不要让自己失败了还处于一种糊涂的状态。
有人可以交流想法。回到家庭，回到朋友中间去与别人进行一个交流，把自己的失败让别人来分享一下，这会大大减轻你的压力。
给自己时间。一个大的事业失败的打击可能不止一两周的时间就能够恢复过来的，你需要给自己一些时间，在这段时间内让内心的伤口慢慢的愈合，学一些东西，交一些朋友，你会很快的振作起来。
扛起责任。每一个人都有一份责任在肩膀上，这份责任来自于家庭，来自于事业伙伴，你重新扛起了责任，你就又重新找回了自己。

E. 人在事业上遇到很大挫折的时候应该如何面对

人在事业上遇到很大挫折的时候应该如何面对？

人生的路不可能是一帆风顺的 走过的坎坷路 就是继续拼搏的力量 动力 只有有挫折 成功才让人喜悦

人在遇到挫折的时候应该怎样面对

挫折并不可怕，而且挫折是人生的必修课，所以我们应该正视挫折。
我们不仅不应该害怕挫折，反而应该感谢挫折，你想想看，是不是挫折使你明白生命的内涵？他告诉我们生活的八字真诀：正视、不屈、沉着、奋进。
挫折是福：顺境中人们看到的是鲜花和笑脸，然而，习惯于喜悦侵润的心灵往往承受不起打击的负荷，只有迎向挫折，尝遍人间酸甜苦辣，感受世态冷暖炎凉，才能有更多一层对生活的领悟，更了解人生的真谛。塞翁失马，焉知非福！碰到挫折不要畏惧，不要厌恶，从某方面说，挫折对我们来说是一件历练意志的好事，惟有挫折与困境才能使一个人变得坚强，变得无故。挫折可以锻炼我们克服困难的种种能力，森林中的大树，不同暴风骤雨搏击过千百回，树干就不会长得十分结实，人不遭遇种种挫折，其人格，本领就不会走向成熟，一切的磨难忧苦与悲哀，都足以帮助我们成长，锻炼我们。挫折足以燃起一个人的热情，唤醒一个人的潜力，而使他达到成功，有本领，有骨气的人，能将“失望”变成“动力”像蚌壳那样，将烦恼的沙烁化成珍珠。
挫折和失败都是成功的向导。挫折也是一所人生的好学校，挫折是一所每个人都必须经历的学校，在这所学校里，将学会怎样做人，你将学会独立思考，怎样选择，这一切都决定你一生的命运。心理学家认为：对挫折的体验，能培养人从容应付风险的能力，一旦发现自己能在风险中挺过来，对失败的恐惧就更少了。不经历风雨怎能见彩虹？没有失败的人生绝不是完美的人生，当你战胜失败时，你会对成功有更深的感悟，就是在这样一次次的感悟中，你走出了一个完美的人生。哲学家科林斯说：“不经历挫折，成功也只能是暂时的表象，只有历经挫折的磨难，成功才能像纯金一样发出光来。挫折并不可怕，可怕的是，经历了挫折却不知道总结挫折的教训，暂时的挫折不应该是消沉的原因，而应该是继续奋斗的起点。逃避挫折是解决不了问题的，最好的办法就是与挫折相处，不怕挫折，勇于面对他，接受他，并从挫折中吸取人生的经验和营养，从而使自己在不断经历和克服挫折的过程中逐渐成长，壮大，直至走向成功。
我忠心希望你可以正视挫折，藐视挫折，勇敢的面对挫折，最终走向成功。为了自己的快乐，为了成功后的快乐，努力吧。加油。我们共同为了快乐而努力。

当男朋友在事业上遇到挫折的时候，应该怎么安慰他？

多给他一些精神支援，说一些鼓励的话，“相信你行的，你在我心里是最棒的”你的鼓励会让他特别有自信，但记住，不要说一些使他压力大的话！

遇到挫折的时候该如何面对啊。。

你不够坚强，但是可以理解，人都有脆弱的时候，如果是短暂的，没有关系，如果是长期的，那就有问题了。不要说上天对你不公平，你知道你有多么渺小？？出去仰望天空？大喊一声，你就知道你自己有多么渺小了，渺小到老天根本听不到你的声音看不到你的存在，所以，老天不会单单看你不顺眼，所以，你天天这样怨天犹人也无济于事，只是在浪费时间，很多人都渴望过安稳的生活，但是，前提是安稳的生活是要靠我们自己去争取来的，也就是说，你奋斗过后就是安稳，你付出之后才是收获，你经历只后才是结果，人生没有事事如意，多数的人都是很多的不如意才换来的如意。快点振作起来吧，为自己换取如意，安稳的生活，幸福就在前面，你只有一直向前走，一直走不要贮足，不要停留，不要观望，才能到达彼岸，祝福你快乐！

我现在遇到了很大挫折，该如何面对呢？

我也是中文毕业的
毕业以后我就不想被人管制，也就不想上班
靠自己的嘴皮子游说了第一笔创业投资
于是开始创业了，但是经验受限，第一次失败了
我开始吃咸菜过日子，冬天连暖气费都交不上
家里是农村的，也不好意思管家里药钱，毕竟供我上学就很不容易了
没办法，人在屋檐下怎敢不低头，随便找了一个单位上班混口饭吃吧！
我也是重点大学毕业的，为了混口饭吃，一个月才挣800块钱！就这样我坚持了三个月，后来认识了一个女孩子，做旅游的，于是我第二次创业的 *** 燃起来了，开始做旅游吧。
一年以后，我和这个女孩子结婚了，这时候我有了十万的存款。
又是一年，我买了一辆车，买了一套房子，现在我老婆怀孕了，我又要多一个孩子。
大学毕业到现在，不到3年的时间。

当事业遇到很大挫折时，我应该怎么办？

从哪里跌倒了就从哪爬起来，像个男人一样。
人生中挫折是无法避免的，但是正因为有了挫折才让我们成长，更坚强。
分析失败原因，努力弥补损失，让以后类似的事情不再发成。承担起自己的责任！

如何安慰工作遇到巨大挫折的人

宠辱不惊 看花开花落 闲庭信步 看云卷云舒 放得下的时候 就是你轻装上阵重新站起来的时候

在学习上遇到巨大挫折的人应怎样摆正心态？

我自己也是学渣，也是不懂得怎样学习，但是你就不要想太多啦，要相信自己是有能力的，没事的话就安安静静看书，或者和朋友一起谈谈话，打打篮球什么的，是爷们就没有过不去的坎，加油！

如何面对人生中遇到的重大挫折？

人生不如意的事十有八九，遇到任何事情要乐观对待，保持一颗平常心，平稳心态。不论是什么困难或者挫折要勇敢的向前走，最终就会看到胜利的曙光。

人生面对挫折的时候应该做些什么？

现实就是这样的残酷,为了在这个残酷的社会上生存就要不断强化自己的生存能力
其实有很多放松的方式,只要能适当的放松自己!不要给自己太多的压力和压抑!
这样就不会觉得累了!而且凡事只要平常心去对待没什么过不去的坎!
相信自己是最棒的!
但最重要的是为了实现个人的生存价值，为了证明你的存在给自己所处的这个世界带来了有用的东西。人生如梦却不是梦，虽然有时候让人怎么也琢磨不透，但是我们仍然要认真的面对属于自己的每一天。
人为未知而活; 为了爱，为自己，为家庭，为社会，为国家，人活着为了去寻求未知的答案,去创造未知的答案.当你的行动受到了小小的赞扬,你会了解生命的目的;当你的行动为一个未知成就了辉煌的一页,你会找到生命的意义;当你的行动成就了他人更成就了你自己时,你会感悟出生命的价值!
也许你有沮丧;也许面对挫折,你想选择倒下;也许长久的为没有回报的未知而奋斗使你失去了乐趣,信心与勇气也许你该这么想: 只有今天的现在是最真实的，是真正属于我们的，所以要珍惜现在的点点滴滴
你不能控制他人,但你可以掌握自己;
你不能左右天气,但你可以改变心情;
你不能选择容貌,但你可以选择心灵!
没有蓝天的深邃,可以选择白云的飘逸;
没有大海的辽阔,可以选择小溪的幽雅;
没有雄鹰的矫健,可以选择小鸟的无忧;
没有原野的芬芳,可以选择小草的翠绿!
每个人在出生前都是一个完美的苹果,上帝忍不住在每个苹果上都咬了一口,于是人们有了缺点,更重要的是,上帝给了人们为人生中未知的辉煌奋斗的动力.只要有健全的体魄,就有创造成功的可能;只要在你的缺陷上勇敢的站起来,勇敢的奋斗!

F. 当你事业遭受挫折该怎么办

我在做心理咨询和婚姻咨询的时候，常常会遇到因为事业失败带来心理和家庭遭受重创的咨询者。对很多人来说，人生的低谷莫过于事业上的失败，因为心态和机遇的不同，有的人能够从头再来，东山再起，不长时间又可以重回巅峰；有的人却一蹶不振，长期闷闷不乐，甚至抑郁成疾，再也找不到翻身的机会。那么，假如事业失败了，你如何做才能东山再起呢？

一、行动前要自留后路。形容一个人有魄力时，常常会有“背水一战”、“破釜沉舟”等赞美之词，但那是对于伟大人物来说的，我们普通人切不可这么做。每当做出一个重大决定时，一定要考虑到最坏的后果是什么，你该如何应对。我们都是普通人家，不能盲目跟风，要自信，但不能高估自己的能力，不能冲动做出一个决定，孤注一掷，最后毁了你的一生。

二、冷静分析挫折产生的原因。事业失败了，要分析失败的根本原因是什么，你的失误在哪里，这样才能够尽快弥补失误带来的后果，“亡羊补牢”是面对失败的最好做法。即便因为失误导致后果无法改变，那么一定要吸取教训，再次行动避免发生类似失误，过去发生的失误就当交了学费。遇到挫折之后，先冷静一下，仔细想想该如何做，才能解决问题，把注意力转移到在行动中去，而不是一味沉溺在悲痛中，不然只会一直跌落在谷底。

三、实事求是分析处境。很多时候事情并没有想的那么糟，事业受到挫折后我们往往会在内心放大挫折带来的后果。我们都是普通老百姓，有时在事业上会遇到降级、亏损等挫折，失败以后，也不过心里郁闷几天，对老婆孩子发点脾气，转瞬就过去了，所遇到的挫折经过努力是可以化解的。但是那些大人物，他们身系天下安危，或者系一个地区、一个行业的安危。他们得意时，意气风发，踌躇满志，自以为天上天下唯我独尊，然而一旦失败，不是进监狱，就是从摩天高楼跳下。比起那些大人物遇到的失败，我们的挫折算什么呢？

四、及时调整目标。挫折总是跟目标连在一起的，挫折就是自己的行为受阻，心中的目标暂时没有实现。因此，当受到挫折后，要重新衡量一下，目标是否订得过高，是否符合主、客观条件，如果确属目标不切实际而造成挫折，那就要重新调整目标，使自己既定目标符合实际水平。小品《前边有棵树》里的两个女青年，一生坎坷，遇到了下乡插队、失恋、离婚、下岗等一系列挫折，但她们反复互相鼓励着同一句话：“世界上没有值得让你流泪的人（事），值得你流泪的人不希望你哭。”到了老年生活的非常幸福。这说明遇到烦心的人和事，只有调整自己的心态，调整奋斗目标，战胜困难，继续前进，就可到达理想的彼岸。

五、要善于摆脱挫折给自己带来的烦恼。遇到挫折而产生了悲观失望的不良情绪，应该采取适当的方式，将不良情绪排泄出去，千万不要把它压在心里。当事情变得忍无可忍时，就让自己好好哭一场，哭泣可以消除心理负担，会让你觉得疲惫，进而帮助你入睡。当你在第二天平静下来再回过头来看时，事情也许就没有你想象中那么坏了。有了烦恼，可以向亲友倾诉，与人闹了矛盾，要及时解开疙瘩，消除误会，工作上碰到困难，要多向领导和同事请教。甚至，健康的业余爱好，积极的体育活动，甚至在野外大喊几声，都是消除不良情绪的好方法。

六、永远不要认为挫折是坏事。塞翁失马，焉知祸福，《淮南子》中说：住在边塞的一位老人丢了一匹马，人们都来安慰他。他说：怎么知道就不是福呢？后来，这匹马果然带着一匹好马回来了。这个典故比喻坏事也可以变为好事。受了挫折想想原因，即使一下子想不明白，想多了就会有体会。所有的正反两方面经历都会有收获的，人生没有经历过挫折不是什么好事，因为太顺利会不懂得珍惜。我曾经的一个熟人，年轻时事业非常顺利，一次在开矿大潮中非常幸运打出了好矿，在90年代末创造出两个月挣了100万的神话，从此不知道该怎么生活，天天花天酒地，夜夜笙歌，1年后败光所有的家产还落得外债累累，20多年后的今天在老家依靠种香菇勉强度日。

职务调整中你被降职了，金融风暴中你破产了，本来已经规划好的项目合伙人突然撤资，这种来自事业打击的常常会使人一下子感到绝望，不知所措。在我看来，只要你活着，有健康的身体和心理，就会有希望。事业挫败了，要冷静分析原因在哪里，再伺机东山再起。其实你想开了，功名利禄，真的不是你的全部，再大的房子，你只能住一间，睡一张床，再好吃的饭，你也超不过三碗，很多时间功名利禄是给别人看的，那是你的面子，或许根本不是你想真正拥有的。32岁乳腺癌晚期女教师于娟的临终感悟：“在生死临界点的时候，你会发现，任何加班，压力，买房买车的需求都是浮云，如果有时间，好好陪陪孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”

G. 爱情、事业都很失败，该如何调整心态

01、忘掉事业和爱情上的失败

人生在世，不可能事事如意，无论是爱情还是事业，可能都会经历一些失败。老话说的好："失败是成功之母“，所以想要成功，那么就得先经历失败。当我们遇到挫折之后，我们需要尽快的去忘掉失败，要把心中的那些消极心态转化成积极的心态，不要让自己去释放那些负能量。

但在事业上受到挫折之后，那我们同样也要给自己定立这个目标，需要让自己先冷静一段时间，然后要让自己去总结失败的经验，接着给自己定立出一个一个的小目标，每完成一个目标可以适当性的奖励一下自己。通过这样子的方法，就能够让自己一步一个脚印、踏踏实实的往前走。

H. 事业不顺，我是事事不顺，该怎么办

挫折也是人生的一笔财富。思考一下过去，从失败中找寻经验。选一个自己适合的路继续努力。
加油，祝你成功！

I. 事业上遇到挫折怎么办

1.要对挫折有正确的认识，挫折并不是只有你才会经历的。有些人在在工作当中受到打击之后会感觉没有安全感，感到很委屈难以平复心情，从而影响到自己的工作生活。没有一个人的发展道路是一帆风顺的，所有的职场精英也都是从职场小白开始做起的。职场当中挨批，被上司责骂、被客户投诉等等情况都是常发生的，不要觉得就像是天塌下来一样那么委屈，特别是职场新人难免会犯错，重要的是犯错之后如何避免再犯。把你遭受的挫折当做一笔风险投资，投入你的努力去改善就会有收益的。要相信否极泰来，经过挫折的磨练过后就是成功。

2.检讨自己为什么会犯错，是什么导致了你遭遇挫折。人非圣贤,孰能无过。就算是领导者也难免会出现错误的时候，想要有所作为，就不要害怕犯错。重要的是我们能够检讨自己的过失，能够坦诚的面对自己的失误，吸取教训、及时补救，不让自己在同一个地方跌倒两次。

3.适当的调整自己的目标。挫折就是自己想要的目标没有实现，使自己的行为受阻了。这种情况下需要重新进行衡量，是否目标没有考虑到自身的主观、客观的条件，变得不切实际。我们都有着不同的长处和短处，所以必须要了解自身的优劣势情况，扬长避短，根据自己的实际情况制定符合自己真实水平的奋斗目标。

4.学会自我调节，摆脱挫折产生的负面情绪。遇到挫折我们难免会感受到失望、委屈、不满等不良情绪，所以要学会善用情绪发泄方式把不良的情绪排解出来。毕竟心态还是要靠自己来调节的，增强自我安慰能力，增强自己对挫折的耐受性，具备良好的心理品质能够充满信息的去迎接新的挑战，不被挫折所影响。

J. 事业失败后该怎样面对

首先要思考自己为什么失败，找到自己失败的原因，完善自己。
其次要放松自己，找个地方去玩个痛快，要告诉自己，自己是最棒的，这次失败不可怕，自己下次肯定会成功。
最后
重头再来，坚持下去，在新的创业中要更加努力，提醒自己不要犯同样的错误。