女人该如何兼顾事业家庭

A. 女性要如何破除“同时兼顾职场与家庭”的困局

一、与伴侣有良好的沟通。
有的夫妻在恋爱的时候两个人在一起总是滔滔不绝，感觉有说不完的话，但结婚以后发现自己却与爱人没有什么共同话题了，久而久之，两个人长久的没有沟通，会出现很多矛盾无法化解。虽然成了老夫老妻以后就没有恋爱时候的激情，但是找到适合双方的沟通方式还能解决这个问题的，只要知道对方的想法和让对方知道你的想法，才能有稳定的感情。
二、懂得平衡事业与家庭的重心。
很多女人结婚以后还是要工作的，但婚后的工作与恋爱时候的是不一样的，因为你的定位已经改变了，你不再只是一人吃饱全家不饿的状态，你还要兼顾你的爱人的生活和感情，只顾着工作忘记了家庭，会让爱人觉得你冷落了他，这样不利于夫妻增加感情，不论男女，在结婚以后，都会为家庭牺牲自己一部分的事业，这是无法避免的事情，所以女人在工作之余，也要想到自己还有一个家庭的事实。
三、牺牲事业不代表放弃。
现在的生活压力越来越大，很多小家庭不能光靠一个人的工资就能养活全家，所以在没有条件的情况下，女人也不能为了家庭而完全放弃事业。没有经济基础的爱情没有未来，同理一个家庭的发展也需要金钱来支持，在能照顾到家庭的同时找一份适合的工作，或者在工作稳定的基础上找到照顾家庭的办法，这是女人需要学习和摸索的。
四、在婚前就规划好。
有的女人在婚后才发现原来事业和家庭很难兼顾，其实她应该在婚前就先规划好一切。想到婚后应该会发生什么样的改变，自己应该针对这些改变做出什么样的计划，婚姻是双方都要牺牲才能维持的，只有事先想清楚了才能在婚后不至于手忙脚乱，最后事业和婚姻都没弄好。
总之，女人想要事业与家庭都兼顾，又想事业和爱情双丰收的话，那必须做到全方位的平衡，虽然这很难，但是只要努力，就会成功。

B. 35岁职场女性如何平衡家庭与事业

这是个伪问题，家庭和事业根本平衡不了。

你想白天抓事业、晚上抓老公还是晚上抓家庭和孩子？这是不可能的。

作为职场女性，牢记你的使命：你就是个职场女性。职场女性是要做自己人生的CEO的，应该把事业与家庭作为一个系统去考虑，而把两件事当成跷跷板，自己在中间奋力平衡。

事业和家庭这两者的内涵其实是共通的，不是两个极端，你多我就少的状态。这里考验的是你这个女人有没有管控能力，有没有人格魅力。

你一旦在事业和家庭中做选择，其实是把它分成了两个板块，你会发现事业好像猜是你的生存与价值，那就搞错了。

你在外面做事业，耽误了对家庭的付出，老公会对你颇有微词，而所有的不满，真正的原因都基于我不信任你，我不认可你。看到了吗？这些微词不是觉得你对家庭付出的少了，为是因为不信任不认可，一旦真的认可妻子，认可妻子的魅力，认可妻子的能力，认可妻子为婚姻的付出，哪还有那么多怨言？哪还会让妻子在家里没有位置？


那怎么把事业和家庭当成一个系统去思考呢？

最核心的一个做法叫做抓小放大，抓核心的那些，零零散散的东西都给它放掉。就好像你在家庭里，抓孩子、抓孩子的教育结果，其实是抓错了，核心是抓老公。

夫妻家庭，夫妻关系是第一位，有了这个关系，才会有亲子关系、婆媳关系，搞好了夫妻关系，其他附属关系迎刃而解啊。


比如：职场女性你说“我减少应酬，可不可以？”，

这是没有用的，核心问题不是时间分配，妻子的核心是做好和丈夫的调“情”。所谓调情，是你要知道你在工作上的这些乱七八糟的情绪，在进家门之前要处理好。

回到家里面处理的情绪是什么？是喜悦的，是分享的，是关爱的，这就是我们经常说的“提高夫妻关系的质量”，然后衍生提供高夫妻陪伴的质量。调情，就是你调好情绪，调好情调，调好你们两个人的感情的满足，这是非常重要的一件事情。


另外一个核心是两个人在一起要高质量同频。
什么意思呢？你说“东”他能够跟着你走“东”，他说“西”你不会想着往“东”走，去反驳他的“西”，这是同频，两个人能目标一致走到一块去。

再有就是分工。
在家庭和事业的事情里，你得弄清楚自己要抓哪几项，怎么去分工与执行，有没有奖励，这些东西都得要有。工作中大家都熟悉的，工作会设定好目标与流程，做一个事情一定要拿到结果，有了结果会设置相应的奖励，拿不到结果也要惩罚，其实婚姻中也是这样。职场女性这些事情其实挺熟悉的，就是没有用到婚姻管理上面来。

制定好流程后，就是管理人来执行了。

如果女人回到家里面就一堆抱怨：“婆婆这里没帮我把孩子带好”，“老公没帮我把孩子弄好”，“我工作不顺心真的很烦。”

这就是人没执行对应的角色，管理团队没有找到核心执行者。你做事业，这个人跟你老公有关系，你在公司里获得了荣耀，要跟你老公分享，让你老公感受到你的一切，有你老公的默默的付出。在事业上面抓人，是让你老公获得你的荣光；在家庭里面抓人，也依然是抓老公，老公满足了，大家都满足了。


千万不要能在事业上消耗自己，回到家里来各种抱怨。这就是把事业和家庭当成两个不可调和的矛盾，当成跷跷板了。

职场女性一定要做人生CEO，一定要知道，事业和家庭都是你这个女人的魅力所在。事业也好，家庭也好，你要把它们放在一个系统里面去考虑，两者是相通的。你结婚的初心就像公司的使命愿景，在这个婚姻目标里有你的属性在的，这个男人就愿意跟着你在一起的核心。

C. 女性如何更好兼顾事业和家庭

第一、加强沟通，取得理解 要说女性事业和家庭无法兼顾，说是摆在女性面前的一个难题，其实细究起来，这个说法完全不成立，只不过是个“伪命题”而已，为何这么说？因为这个世界不外乎就是由男、女组成，那么男人同样也有事业、也有家庭，而为何他们就不存在这个所谓的难题之说。追根溯源，就是中国“男主外，女主内”的陈旧观念以及“男权”意识在作祟。 无论从社会还是到个人，已经给男人界定了只要把外面的事业做好了，家庭中的事务一概与其无关，而对女人的认知则是你的职责是相夫教子，把家庭安排打理好即可，那么既然你要逞强涉“外”，追求你所谓的事业，那是你的事情，并不获得外部的认可和接受，那么你要“一意孤行”，毫无疑问，你的周边和生活的环境就无形中给女性加上了这个双向选择的考量，这是极不公平的。 甚至毫不讳言地说，就连女性自身都或多或少的有这种意识和认知，这样情况下，女性如何兼顾事业和家庭的难题就不可避免出现了，而往往导致这一两难选择的核心与关键，主要源于家庭和亲人的阻力和偏见，很多女性由于事业和家庭导致感情出现问题，婚姻出现危机，很大的根源来自于家庭，只要是能突破了这一关，一切就不成问题。 因此要想突破事业和家庭的困扰，只要主要就是要想方设法过了家庭这一关，那么就要多和家人进行沟通交流，先取得家人的理解和认同，接着获得他们的支持，那么问题就迎刃而解了。在这个过程中首先要突破的是丈夫这一关，让他接受和支持，二人都是在事业家庭二者兼顾，而不是你个人的事。 这样通过夫妻相互配合、彼此分工、共同协作，解决这一问题就变得简单了，然后和丈夫一道建立一个统一联盟，共同做好双方的老人的工作，让他们不要在里面横加干涉，说三道四、品头论足就行，那么在家庭里就减少强化这一难题的几率，最好的结果是再能取得他们的理解支持，在他们的能力范围，帮你们分担一些家庭之事，那么一切就不是多大的事儿了。 第二、统筹兼顾、合理规划 作为女性，一旦把心思放在事业上，同时又放不下对家庭的牵挂和割舍，既想把工作做好，又想照顾好家庭，二者同时兼顾，要想做到周全细致、两全其美是有一定的难度，也要付出太多，但是只要能够统筹兼顾、合理规划，其实解决这一矛盾也并非什么难事，这一点我们应该不难理解，试想在生活中有多少女性从事的事业都是轰轰烈烈、神圣伟大的。 整天都需要废寝忘食、全情投入，时间都扑在所谓的事业上，这样的有但毕竟是少数，大部分的女性不外乎就是一个工作与家庭的协调问题，而一般工作单位都是有规章制度和固定的作息规律的，不是没有一丁点的私人时间，这样就和老公一起，将每天的时间科学合理的安排，统筹规划，把所有的事捋清，把每天的时间有效地利用起来，变得有条理。 不要因为两个方面让自己生活杂乱无章，一切都是毫无头绪，由于无序的安排使得自己疲于应付，这样自然而然就会感到事业家庭两难兼顾，两口子在一起协商筹划、共同面对，比方说谁先下班谁干啥，谁买菜、谁做饭、谁接送孩子等，家务事什么时候大家分头做，利用好时间差，什么时候两人共同完成等等，彼此分工明确、协调到位，公平合理并严格执行。 只要夫妻能够做到家庭责任是两人的，不要认为家务活天经地义就是女人该干的事情，这样就不会给女人形成太多的事业和家庭都要兼顾的压力，同时女人也不会两头应付、疲于面对，如果条件允许下，还可以借助双方的老人的力量，给予适度的、力所能及的帮助和配合，在相互帮助、共同承担的情况下，女人就会张弛有度的在事业和家庭中找到平衡，就不觉得这两者之间有多么难以调和和应对。 第三、量力而行，找到平衡 如果女人在事业和家庭之间都无法割舍，做到二者兼顾，但同时又的确感到心有余而力不足，大有力不从心之感，甚至常常被事业和家庭的关系平衡所困扰，并因此影响到自己的情绪、心态乃至家庭的和谐与稳定，以及生活的正常运转，那么就应当像古人说的那样“两利相权取其重，两害相权取其轻”，对自身做好一个评估，量力而行，重新开始有针对的做好选择与舍弃。 在这里要明确和强调的一点，不是在遇到这个难题时，一定要舍弃一方，只是根据自己实际情况，有侧重的选择。比方说你能力超群、才华出众，在事业上足以有番作为和成就，你就将重心向事业倾斜，获得大量的经济收入和积累，将家庭事务让丈夫分担一些，甚至于你可以招佣人和保姆，给孩子提供高档的托管和教育资源和条件，这样事业家庭两不误。 如果你在事业上的在意投入度远不如对家庭的关注，你就不要羡慕和向往别人的事业成功，不要为此孤注一掷，去和别人比拼，你可以把心思向家庭偏移，选择一个能够有一定的时间和条件照顾家庭的工作，在做好本职工作同时，一边体验职场生活，做职业女性，一边把心用在家庭上，将自己的家庭经营的有条有理、像模像样，这样的话依然可以两全其美，做到事业家庭两不误，也不会沦落为全职太太和家庭主妇无奈的的痛苦状态。 女性如何更好兼顾事业和家庭2 1、与伴侣有非常良性良好的沟通 有的夫妻，在恋爱阶段，总有谈不完的话题，说不完的情话，但是结婚以后，这样的场景不复存在，在激情之后，生活趋于平淡，两个人的话题更少了，交流的频次也降低了，导致生疏，出现隔阂，结婚后，最重要的是与伴侣保持良性良好的`沟通方式，虽然不可能在恋爱阶段的呈现，但是需要更加理性，更加融入血液中。 2、懂得如何平衡事业和家庭的重心 很多女人结婚后，还是要工作的，但婚后的工作和恋爱是不一样的，因为身份的不同，导致的定位差异很大，你不在是一人吃饱全家不饿的局面，你还要兼顾家人的物质和精神层面，如果只顾得工作，忘记家庭，会让另一半感觉你冷落了他，如何权衡以及取舍，极其重要。 3、牺牲事业，不代表放弃 现代的生活压力越来越大，很多家庭不能靠一个人就养活全家，所以在没有条件的情况下，女人不能为了家庭，而放弃事业，没有经济基础的爱情，没有未来，当然，面对这样的情况，女方适当参加工作，能缓解男方的压力。 4在婚前就规划好，家庭与事业的平衡性 在婚前就想好，什么时候想要孩子，什么时候更加注重家庭，什么时候更加注重工作，如何在这两者之间，做最好的谋划很重要。 当然，规划和计划是会变化的，如果出现变化，及时调整，就好了。 当然，任何的规划，都不是个人单方面的，而是双方一个家庭的整体规划，当双方的规划能融合，对方都能理解，而且不断调整，这是对彼此最好的尊重。 当然，鱼和熊掌不可兼得，家庭和事业不太可能在两方面都取得不错的效果，人的时间是恒定的，在哪方面花的时间更多，收获也就更多，如果想要全方位的平衡，很难，但是做到问心无愧，心里有对方，能为对方考虑，能为对方着想，用心去平衡，或许不会做到最好，但是不会太糟糕，希望有情人都能在事业和家庭之间找到属于彼此的平衡。

D. 女人如何权衡家庭和事业

1、从选择上来看，只是贡献领域的不同

在书里有一段话，说的让人感触颇深：一位妇女选择集中注意于母亲角色，她出于自己清晰的个人构想，并为此而受到激励。她认识到为培养未来社会领袖的性格自己所作的努力的价值。

在此过程中，她发展了自己的能力、培养了自己的性格，她将更好地履行其他角色。也许第二个职业生涯和学位正在计划中，但这不会干扰她目前的任务。

这不是能力问题，只是贡献领域的选择问题。

在这个问题上，其实自己的心态也很重要，对于一些说全职妈妈没有价值的观点是不负责任的，完全没有必要理会。

选择全职妈妈这个领域，就不要想着跟未婚同事拼事业。

世界对女性要求已经够苛刻了，首先得自己放自己一马，人生那么长，不必只争朝夕，自己好一点，才能做好其他角色。

当然，想要做职业女性，就要处理好家庭关系，婆婆帮忙带孩子，能帮你减轻很多心理负担。就别再挑剔婆婆的口音、素质、态度这些小缺点，至少她对你的孩子是真心的。

每个人都有缺点，你自己带孩子其实一样，没有孩子是在完美的环境里长大的。

相信你自己，也相信孩子，他们在成长过程中，你会有各种机会去修正那些对他们影响很大的问题。

3、角色之间相互协作

不要忘了在家庭这个小集体中，除了妈妈这个角色，还有爸爸，爷爷、奶奶、孩子。

作者丽贝卡在过去的25年里把时间奉献给了家庭，当丈夫和孩子需要她时，她随时在场，这是她选择的使命。

当她和丈夫考虑写这本书时，她对自己的生活即将产生的不平衡感到不安，这意味着孩子们的家庭作业、音乐练习、接送、三餐以及社区工作将无法完成。

她最终决定和丈夫一起工作，既写作也照料孩子，这样他们就能满足孩子们在家中生活的基本需要，而且祖父、祖母也在音乐练习和接送方面提供帮助，孩子也主动承担起自己的小责任。

当他们在这个项目和满足孩子的需求实现协作增效之后，出现了真正的突破。这个项目并未让她远离家庭，相反它以多种方式让她们全家更亲密了。

她们共同完成了某项事业，而她们大家都在这个过程中成长起来。

E. 女性如何平衡家庭和事业

1、分清自己在工作上和家庭中的角色

想要事业家庭两不误，首先就要分清自己在事业上和家庭中的角色，在婚姻中做一个妻子应该做的事情，融入家庭生活，下班回家之后承担该有的家庭责任，当你在事业上有一定成就，也不要将职业病带到夫妻相处的过程中，在生活中也是一个好妻子、好妈妈角色，这样的婚姻生活会更加和谐。

2、工作之余要有自己的生活和娱乐

职场女性如果只知道拼命地工作而忽视了工作以外的生活，那么，就不仅对身体健康不利，还会影响心情，危及家庭和谐。职业女性应该学会劳逸结合，在工作和生活方面合理安排时间和精力，爱事业，也要爱家庭。

3、让家人了解自己的工作，帮助自己处理好事业与家庭的矛盾

夫妻双方可以通过合理的规划设计，协商决定，在事业进入冲刺或巅峰阶段时，让对方承担更多的家庭责任和义务，好投入更多的精力去实践职业生涯规划。

4、要及时调整自己的情绪

职场女性在工作中勇于奉献，为了事业能够向上发展，经常加班加点，有时工作压力大时可能会有负面情绪，心情烦躁，回到家中，一定要调整好自己的情绪，和家人做好沟通，争取家人的理解，不要将工作上的情绪带回家。

5、教育好子女

要教育子女从小养成良好的学习、生活习惯，和孩子做好沟通，当好孩子的榜样。家庭的和谐与否影响着孩子的成长，孩子的健康成长又影响着家庭的和谐，进而也影响工作与事业。孩子优秀，促使你有更多的时间和精力投身于工作和事业。

F. 女人家庭和事业怎么去平衡

女性如何平衡家庭和事业？

现在的女性既要照顾好家庭，又要做好自己本职的工作，更要做好身材和皮肤的管理，毕竟没有一个女性不希望自己时刻都是美美的。

人的精力和时间都是有限的，不想要左右为难，想要做好工作与家庭之间的平衡，可以这样做：

1、不把坏情绪带回家里

不管在外面工作多忙多累，都不要把坏情绪带到家庭生活中去。工作不是我们的全部，只是我们生活的一部分，不要将它和家庭生活混合在一起。

家庭是你心灵依靠的港湾，是你可以放下一天的疲惫享受美好的地方，不是你发泄坏情绪的地方。

2、家人之间互相理解与支持

在遇到困难的时候，家人就是你坚强的后盾，可以和家人分享共同承担。

女性一旦感到疲倦，这时又没有家人的理解与关心，心中很容易产生抱怨和不满，因而引发矛盾与争吵。所以要学会分享，高兴的事情大家一起开心，有困难了，大家一起面对。

3、提升陪伴的质量

这个就是要提高自己的工作效率。工作的时候，就专心工作，提高工作效率，回到家中，就好好的陪伴家人、孩子，一起吃饭、散步、外出游玩等。

不要工作的时候，想着家里，孩子今天有没有乖乖吃饭，家里这个是不是该换了等等；在家的时候，又在想着这个项目进展到哪了，现在工作还有哪些没有做完等，这样不仅效率低下，还两方面都做不好。

4、爱家庭更爱自己

女性在步入家庭之前，重心除了工作就是好好的爱自己，结婚之后变成了“妻子”“妈妈”，重心就是工作和家庭了，完全没有爱自己的时间了。

女性不管在任何时候，都不能忘记好好的爱自己，好好地呵护自己的身材与皮肤，毕竟美好的年华和青春也就那么几年，一旦错过就不会再来了，所以一定要好好的爱自己。

家庭和工作对于女性来说，不应该是相互矛盾的，而应该是相支持的，家庭是工作的后盾，工作是家庭的根基，两者相辅相成

G. 作为职业女性，在生活中该如何平衡事业与家庭大家能分享一些秘诀吗

小编认为，如果想要在生活中平衡家庭与事业之间的关系，首先要调整好自己的心态，要将事业和家庭分开，并不能够将私事带到事业当中，也不能够将事业上的负面情绪带到家庭中来。职业女性往往会面临着非常多的压力，在这个过程中也会面临着很多困难，这就需要职业女性要保持一个良好的精神面貌，可以在中午的时候留一段时间休息，要让自己养精蓄锐，才能够有足够的精力面对生活。

职业女性需要合理的安排好自己的时间，在做事的时候一定要注意高效率，要分清事情的轻重缓急，要优先解决最重要的事情，并不能够盲目的去工作，也不能够盲目的去解决生活中存在的问题。职业女性需要在这个过程中不断的进行调整，需要一个长时间的适应过程，并不能够操之过急。小编相信职业女性都能够在工作和家庭之中找到最舒服的那个地带，不仅能够照顾家庭，也能够全心全意的工作。

H. 女人如何事业家庭兼顾

工作和生活的平衡是个彻头彻尾的伪命题。期待很美好，现实很骨感。但是我们也有方法，尽量去平衡兼顾两者。
首先要与家里人充分沟通，以避免更多的矛盾，将家庭的打扫，清洁，做饭等进行分配。因为相互关爱，相互帮助，做事都更有趣味。
其次，能利用高科技的，比如打扫机器人呐这些东西的时候要尽量应用，有钱的还可以请保姆。
而在事业方面，尽量选择一些比较有规律的职业，比如老师，虽然挣钱不多，但是相对于其他行业能够有更多的时间处理家里事务。或者说一些相对灵活的职业也是可以的，比如摄影师。

I. 女性如何兼顾家庭和事业的发展呢

首先我是不会为了自己的家庭情感生活而放弃我的事业的。
确实是有很多的女性她们为了自己的家庭而放弃了奋斗多年的事业，在家里面相夫教子。但是我觉得如果是为了自己的家庭生活而放弃了事业的话，那是一件非常可惜的事情。因为我也很热爱我的工作，我并不想让家庭束缚住我前进的脚步。家庭可以是我避风的港湾，但是绝不可以是阻挡我前进的阻碍。我宁愿每天下班之后做一些家务活，也不愿意整天待在家里面相夫教子，这样的生活是非常的无趣的。而且我会觉得如果放弃了自己的工作在家里面的话，我的人生价值就无法实现。
其次经济基础决定上层建筑。
虽然说现在我已经结婚了，可是我并不愿意在生活里面总是依靠着我的丈夫。如果我没有工作而待在家里面，那么当我面对他们的时候，我会觉得自己的地位比他们低上一等，因为我没有自己的经济来源，当我想要买什么东西的时候只能够向他拿钱，那这就是一件很难为情的事情了。如果我拥有自己的一份工作，我就不会看着别人的脸色行事，我想买什么东西就买什么东西。可能是因为我从小的家庭环境以及社会教育，所以我无法接受，放弃自己的事业，回归到家庭里面。
最后我想要通过自己的工作获得想要的东西。
我现在所从事的工作正是我所热爱的，为了获得这个工作岗位，其实我付出了很多。如果这时候让我放弃我一直很喜爱的行业我是接受不了的。我会尽量兼顾工作和家庭之间的关系，因为这两个是我无法割舍掉的。而且我觉得通过自己的双手去获得自己想要的东西，是一件很有成就感的事情。

J. 女人如何能追求事业的同时兼顾家庭

对于绝大多数的女人来说，她们都很希望能够做到事业与家庭兼顾，但是往往现实却非常的残酷，我们不得不选择其中的一个，否则我们的时间很难周转过来。

无论是我们的事业，还是我们的家庭，这两者都至关重要，我们缺一不可。所以在平时的生活中，我们最好是做到公平的对待，这样才不会让自己的家人认为自己对这个家庭不负责任，更不会在背后说自己的闲话。虽然在日常的生活中小吵小闹也是很正常的一种情况，但是我们最好是创建一个和睦的家庭，这样大家在相处的时候才会感到非常的融洽，希望大家都能够采纳这样的一种观念。