如何打破事业瓶颈期

① 在职场上进入瓶颈期了，有什么办法可以突破瓶颈期呢

经历了职业的新鲜感、探索感、疲劳感，工作热情降低，对工作不感兴趣。再怎么努力，职位也是停滞不前。这是专业瓶颈。边肖给你几种突破专业瓶颈的方法，希望能帮到你:

成功之路其实是反人类的东西。

坚持，努力，自律一定难受，不要内疚。吃喝玩乐是人之常情，但有时候我们在走向成功的路上不得不违背这些天性，所以对自己宽容一点，偶尔放松一下，也没什么大不了的，关键是放松得无悔，转身继续搬砖。

② 事业遇到瓶颈怎么办

事业遇到瓶颈怎么办

事业遇到瓶颈怎么办，相信在事业上遇到瓶颈是很多朋友都会经历的事情，毕竟没有谁是能够一帆风顺，万事大吉的，那么大家知道事业遇到瓶颈怎么办吗，下面就来看一看事业遇到瓶颈怎么办吧！

事业遇到瓶颈怎么办1

第一，做好心态调整，保持良好的状态。

之所以把心态的调整是放到第一位，是因为心态决定状态，状态决定行为，行为决定结果。积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。工作发展进入了瓶颈期，就像人们常说的夫妻之间的七年之痒一样，只要彼此自我调整好，度过这个特殊时期，就会焕发新的活力。

第二，合理规划工作安排。

工作上，可能会遇到很多杂七杂八的琐事，比如客户应酬，同事结婚，人际关系处理，各种文件报告汇报等等。职场人之所以有很多烦恼，就是被这些琐事所困扰。要想不被琐事缠绕，提升工作效率，我们自身的工作安排就变得异常重要了。笔者的经验，就是当天晚上把第二天要做的事情按照重要紧急程度，做个优先排序。次日，就按照这个顺序来工作，这样不管怎么样，你每天做的都是最重要的事，这也是艾维做事法的运用，更容易获得领导和老板的赞赏。

第三，持续的学习，提升自己。

当你明显体验到职场的瓶颈期到来的时候，那种枯燥乏味的感觉，是非常难受的。每天的工作都是单调的重复，收入也基本也维持在原地打转。这个时候也是很多职场人，开始走向颓废的时候。我们要想突破瓶颈期，就要不断的学习，寻找提升工作效率的方法，效率提高了，业绩有了，尤其是收入明显提升了以后，动力十足，工作也就变得充实了，不会胡思乱想了。

第四，主动结交比自己优秀的人。

社交高手，都是善于学习的，善于交际的。向那些比自己优秀的人学习，是一个优秀职场人必备的基本素质。接触不同的人，会给自己带来不同的能量。接触爱抱怨的人，会给你带来负能量，让你情绪变差；接触阳光乐观的人，会让你心情舒畅；接触好逸恶劳的人，会让你懈怠；接触优秀的人，会让你变得更有优秀。有句话说得好，你的收入是你周围十个玩的最要好的朋友收入的平均水平。某个角度而言，这句话还是很有道理的。总而言之，事业发展遇到瓶颈期不要怕，更不要灰心丧气。要有归零心态，重新审视自己，提升自己，卷土重来，相信努力过后，一定会有一个不一样的自己。

事业遇到瓶颈怎么办2

1、不要急功近利。

我们常常都会很着急，工作希望很快有成绩，生活希望一下子变的很好，人际关系也希望顺顺利利，其实这些希望是没有错的，关键是不能急功近利，只要你着急了，你会发现，自己面对是是一个又一个的阻碍，但是当你放松自己的时候，有些瓶颈反而会迎刃而解。

2、要有信心。

做事情，一定会有阻碍，一定不会一帆风顺，但是只要你选定的方向是正确的，你问题也不要怕，相信自己一定会办好的，努力的想办法，办法一定会有的.，你的瓶颈就会减少。

3、分析原因找对策。

静下来看看自己事业的瓶颈到底在哪里。其实不外乎两个方面，一个是主观的，一个是客观的。主观的是可以改变的，因为在于你的努力程度，你下的功夫。如果是客观环境造成的的，不是你的努力所能改变的，你就要放平心态，顺其自然。

4、学习别人的方法。

有许多时候，你以为自己很努力了，其实很多人比你还要努力，所以要学会看看别人是如何解决同样的困难的，多和别人沟通交流，你就会发现。你的瓶颈根本不算什么。

5、改变方向。

如果你经过努力，仍然毫无起色，那么就就要考虑方向问题了，也许你真的不适合做这个职业，你可以另辟蹊径，找自己喜欢的，可以驾驭的事情去做，换个环境也许会是海阔天空！

③ 如何突破职场中的瓶颈期

如何突破职场中的瓶颈期

如何突破职场中的瓶颈期，在职场中，每个人遇到的事情都是不一样的，有时候会遇到职场的瓶颈期，跨过瓶颈期对自己的事业是很有帮助的，下面分享如何突破职场中的瓶颈期，一起来看下吧。

如何突破职场中的瓶颈期1

“瓶颈”是阻碍，也是机会

瓶颈局面虽然令人烦闷，但在职场上却是普遍存在，几乎人人都曾遇到过。如果能够找到症结所在并顺利突破，那么遇到的只算是暂时的“玻璃瓶颈”，冲出去后的天地会更广阔。但若无法顺利找到突破的通道，“玻璃瓶颈”就会变成“水泥闸门”。

换个角度看，遇到瓶颈并不是什么坏事。首先，感到瓶颈状态带给自己烦躁、郁闷，说明自己还没有麻木，还拥有感觉。拥有感觉，则说明对自己的职场生涯还有期望、还有梦想。这样看来，瓶颈恰恰是催促自己主动思考的一个契机。

舒适使人停滞，难受催人改变。从这个意义上讲，瓶颈的感觉令我们重新审视局面，促使自己重新规划人生及职场的意义和目标。当我们被迫把目光从瓶内转向瓶外时，一个新天地的出现也就有了可能。

提升竞争力，不做万金油

当瓶颈出现，首要任务是了解瓶颈产生的原因。最常见的是级别上暂时无法提升和改变。其实仔细想想，当我们从职场新人渐渐变成老手时，我们自豪的经验、熟练等等，是否真的算是核心优势？

在实际咨询中，经常会遇到这样一些个案，工作了几年，转换过很多岗位或是很多行业，表面看经验挺多，仔细审视却都缺乏含金量，任何一种专业能力都不能达到企业或工作的要求，不具备专一的竞争力。结果就是尽管年龄渐长，提拔、晋升却总是轮不到。

职业成功的关键，不在于工作经验数量级的多寡，更在于工作经验的`质量要高，经验丰富必须体现在个人职业核心竞争力上的积累。因此选择工作岗位时，要时刻保持专业技能成长的连贯性，不做短工做长工，更能保持个人职业能力水平的可持续发展。

突破自我，不做“安乐死”

出现瓶颈的另一个常见原因，来自内心乏力导致外在停滞。这其中又分几种：

一是来自舒适导致的惰性。经过几年的努力，目前岗位已基本稳定，或者工作内容较为轻松清闲等。

二是来自职业倦怠导致的消退。当初很多职场新人为了尽快站稳脚跟，常年加班、从不歇假，高速运转了几年后，心力体力已呈透支。随着时间推移，内心乏力感越来越明显。

值得警惕的是，在内心乏力的状态下，人的心态、情绪、认知等都很容易随着时间推移滑向负面，或是行为上油滑世故、出工不出力，或是动辄抱怨、不满，这些都是老板们很反感的表现，是职场发展的大忌，因此内心乏力时尤需及时作出调整。

重新定位，不做没头苍蝇

出现职业瓶颈第三个常见原因，是目标模糊所导致。又分两种：

一种情况是完全没有职业规划，对工作的理解就是有个岗位就行、有份工资就行。在求职越来越难的今天，求职初期这样想想倒也不妨，但是长期如此，几年后出现职场瓶颈就是必然。

还有一种情况，是看似有规划，其实很不准确，规划目标过于远大，期限又太急切。这种焦虑反映在行为上必然就会急功近利，无法踏下心来积累职场基本功，还会因为自己锋芒太盛而令上司反感、令同事侧目。

因此，度过职场新人期，对环境、对自己有了一定基本了解之后，及时制定准确的职业定位和职业规划是根本。

随时充电，综合发展

在信息爆炸的今天，如果缺乏持续的学习，很快就会因知识结构的老化而面临淘汰，这种尴尬也是出现职场瓶颈的原因之一。因此，有意识地进行充电，保持自身职场竞争力，是突破瓶颈的有效手段。但就充电而言，需要注意几点：

首先，充电要和自己的核心竞争力相匹配、相烘托，这就需要有准确合理的职业规划作为前提。其次，充电不能只局限在专业技能上，还需要在综合管理的眼界、境界上充电，在中高端人脉上也要有积累。其三，充电不应仅仅限于本专业或本行业管理方面，综合人文、社科、心理等知识的积累，潜在效力会更大。这些都是既能应对眼下瓶颈，又能减缓今后瓶颈的重要手段。

如何突破职场中的瓶颈期2

如何顺利突破职场瓶颈期

一、要有积极的心态

事业成功的人往往耐得住寂寞，在那些枯燥乏味的工作中，寻找快乐，他们都是善于自我控制的人，可以让时间听从自己的安排。对于我们平时不愿意又不得不去做的事情，我们改变策略，立马行动。这样做，不仅可以完成部分的工作，还少了产生抱怨的想法和发泄情绪而浪费的时间。

没有积极进取的心态很容易进入舒适圈，让自己的发展受到局限;而有了积极进取的心态，在新的领域中可以学到更多知识，开拓思维和视野，从而增强自身的综合能力。

遇到瓶颈期的时候，我们可以选择在周末的时候放松爬爬山，与朋友小聚一下，对生命中所遇到的人和事充满感恩，整个人就会慢慢放松下来，获得积极的心态。

二、有清晰的自我认知

在瓶颈期，我们总会迷失自我，所以我们还要先问问自己，想成为怎样的人，拥有怎样的能力。是创意无限脑洞十足的？是心细如发像素级别的？还是思维缜密无懈可击的?亦或是巧舌如簧演说能力爆表的？

这些都要重新地思考。然后再不妨自我评价一下自己在这些细分维度下做的如何，然后给自己找一个发展的模版，可以是行业大牛，也可以先定一个小目标。

有了清晰的自我认知才能更好的知道该在什么方面提高，找到方法并且有计划性的实施。

三、选择充电培训学习

当你在一个岗位上做了三年以上，却没有什么进步和提升，除了考虑公司机会的因素外，就是考虑自己的知识结构能否适应公司的发展，停下来给自己充充电，或者业余时间参加一些学习班，现在网络很发达，学习的形式也很多，要不了多久，你对你职业的认识就会不一样。

一方面加强和同行业人士学习交流，参加更高级别的培训提升知识结构;对与自己工作相关联的工作多做一些了解，以便通过内部调整而获得更好的发展机会。

另一方面，从企业实际出发，，创造新的职业发展目标。还有就是根据自身的性格特点、兴趣爱好等综合考虑向其他更高方向努力，关注喜欢的工作，或者申请换岗，为具备更高管理层次素质的人员而做努力。

四、想清楚目标并给予自己奖励

以前我们常常说，没有压力就没有动力。我一直觉得这句话是错的，应该是没有奖励就没有动力。压力有什么用，无非是我们在压力之后，产生反弹后带给我们的盈利。

我们拼命工作，不就是为了离自己理想更近些吗？

每隔一段时间就给自己制订一个目标，大的像买一辆自己喜欢的新车，小的如买一套今秋的流行格呢套装，有时候，好的奖励措施会让人产生最好的动力，当你的目标得以实现的时候，千万不要忘记，好好犒劳自己。

五、主动出击有选择性寻找出路

对于已经积累了相当丰富的工作经验，由于自己在原公司已经找不到再次提升的空间，遭遇职场瓶颈，那么不妨勇敢地迈出跳槽这一步。

不要把自己局限在一家企业，而要放在一个行业里，就会有长久的发展。想往上走的想法是好的，但是不能意气用事，必须了解客观环境，只有结合自身情况，整合自身当前的个人竞争力，结合职场的岗位要求和自己的工作适应度找到一个能够切入且适合自己发展的道路，再针对性的进行调整，这样才会顺利度过瓶颈期，进入新的更广阔的职业发展空间。

遇到职场瓶颈如何摆脱，关键在于职业的长期规划和心态的平稳。

职业选择其实就是在综合各种条件下的一种平衡决策，突破最好的方法就是寻找下一个更有益于发展的平台，最难就是平台选择的问题，这个就需要先整合下自己以往能力，明确自身的职场核心竞争力，确定方位评估好后，还需要考虑今后几年的发展，让自己不仅仅为工作而工作，更要为自己的家庭多担当。

一个人无论身处何种职位，要想在职业上有所发展和成就，就要不断进步，在工作中体现自身价值。没有积极进取的心态很容易进入舒适圈，让自己的发展受到局限;而有了积极进取的心态，在新的领域中可以学到更多知识，开拓思维和视野，从而增强自身的综合能力。

④ 做到一定级别后，事业遇到瓶颈期应该怎么办

做到一定级别之后，事业遇到瓶颈期也要试着突破自己。有的人在工作上总是感觉到十分困难，这也是一个不好的现象。如果公司不适合自己的话，也可以选择跳槽去面试一下其他的公司。领导不赏识自己，永远都没有出头之日，在这个时候也得让自己有所突破。事业的瓶颈期，如果永远没有重见天日的那一天，那工作起来也是非常痛苦的。

⑤ 职业瓶颈期，职场人士该怎么破解

人生总是起起落落，不可能一帆风顺，遇到瓶颈的时候最重要的就是稳住！你需要保证你对这个问题的理解是正确的，或者是这个问题是一个正确的问题，在这个前提下才需要去解决。很多时候你所设定的问题并不存在。你需要理解这个问题的本质或者核心是什么，先抓主要矛盾。很多人都无法找到问题的本质，仅仅是尝试去解决一些表象，最后没有取得突破。因此，先把这个问题理解透彻，再去解决，不要急于动手。制定一条清晰路线图。把问题拆解，清楚认识到应该优先解决哪些小问题，再解决哪些小问题，直到最后获得突破。不要在这个过程中一直迷惑，不知道自己走到了哪一步。收集信息全面，或者多与他人交流。很多问题其实别人早已解决过了，留下了很多有用信息。因此不要闭门造车，多查找资料，或者敢于说出自己的问题与他人分享。

⑥ 事业面对瓶颈期如何调整

首先要学会自己给自己解压，然后再思考如何前进。

这是因为领导对我们的压力太大了，导致我们遇到了正常的一段瓶颈期，但是我们往往会在这段时间很忧郁，十分的低沉，以至于使自己心情极差，是自己无法正常工作。所以啊，遇到事业瓶颈期，我们要用正确的方式对待他们，就显得尤为重要。

世间万物都是双刃剑，我们既然享受它所带来的福利，必然也要承担相应的代价。当你处于人生的潜伏期时，要正确地使用上进心。不是逼迫自己短时间内一飞冲天，重新获得周围人的认可，而是把眼光放长远。看到专业技能上的不足并好好打磨，激励自己耐心地突破各种难关，从此岸逐渐向彼岸靠近。

⑦ 如何突破工作瓶颈期

如何突破工作瓶颈期

如何突破工作瓶颈期？工作瓶颈期这个阶段就像是一个瓶子的颈部一样，是一个关口，如果在这个阶段没能够找到正确的方向，那么就可能会一直被困在这个瓶颈当中。那么如何突破工作瓶颈期呢？

如何突破工作瓶颈期1

重新审视自己的工作现状，无非就是两种情况，一种是工作有动力，能力和收益都在往上涨，而另一种是能力没怎么变化，工资收益也稳步不升，也可以说是相对地倒退，再问问自己是否愿意改变后一种状况

如果愿意的话，那就去改变，不然就放弃，而针对前一种情况，那就继续保持下去，早日实现目标。

分析一下外界因素，也就是工作环境是否是有利于自己发展的，比如自己在目前所在企业是否有工资和能力的上升空间，如果有的话，那就继续待下去，一步步努力向前奋斗，如果没有，那就考虑采取其它措施来改变现状。

选择合理的方式去应对工作干不下去的情况，一种是真的遭遇瓶颈期，另一种则是自己无法适应，那就必须强迫自己去改变自身，因为适应环境也是能力的一种，当然最重要的是自己的学习能力

往往存在不想学又不甘心的一类人，其实这类人根本就是无药可救的。

充分利用工作之余的时间，遭遇瓶颈期的一部分原因就是自己没有进步，特别是工作闲暇之余的时间，如果按照年月来累积的话，那就太多了，完全可以大幅度提升自己的能力，甚至是熟练掌握一项技能，时间和精力都是绰绰有余的。

享受工作的乐趣，一份工作除了带给自己收益之外，还能够带给自己时间，而时间可以让我们做很多自己的事情，在不影响工作的`情况下，发展一项第二技能，或者去做自己喜欢做的事情，当然是要坚持下去的事情，那样会让自己更有趣。

如何突破工作瓶颈期2

1、意思：事物在变化发展过程中遇到了一些困难（障碍），进入一个艰难时期。跨过它，就能更上一层楼；反之，可能停滞不前。

2、解决方法

（1）分析焦虑的原因。你的焦虑是因为跟同事相处不融洽、没有达到大家想要的目标，还是对工作的环境不满意。一味的焦虑、烦躁和迷茫是没有用的。我们需要通过认真、理性的分析来确认这四年工作中的问题所在，以便提出解决方案。

（2）开始重新定位。冷静的分析和重新定位就构成了我们未来职业和事业发展的重要基础。为未来四年找到定位，明确以后四年到底应该如何度过。

这些都是重新定位的问题。你需要先明确未来四年的发展方向，再来制定计划。你在重新定位的时候，一定要比前四年更加理性。

（3）设定职业发展的目标。设定目标的原因是目标能够推动我们去进步和奋斗，如此一来你就没时间去焦虑和烦恼。是创业还是在公司做一辈子职业人士，这是大方向上的目标。当然，我们也可以有一些小目标。

（4）要在职业发展的过程中不断给自己充电。你可以阅读与工作相关的、能提升自己的书籍；也可以广泛阅读其他书籍，以不断扩充和发展整体上的目光。如各种社会科学、哲学理论、思想、科技方面的书籍。

（5）休假一段时间，像背包客一样去世界各地旅行。旅行其实是一个放松自己、释放精神垃圾、汲取更多精华的过程。通过这样的放松，也许再回到工作岗位，你就会焕然一新，同时也可能更快找到自己工作和生命的目标。

工作压力解决

1、静心减压

静心对压力的舒缓十分重要。静心并非把正在受压的事情移开。也有些人以为走到荒山野岭去，找一处完全听不到声音的地方便能静心，但这些都是消极方法。

我们身处的环境，必然有工作的死角，或经历各种不如意的事，压力是必然的，问题在于我们以怎样的态度去面对。

2、忙乱中自我调节

事实上，不少上班族都常要面对沉重的工作，以致出现情绪困扰，心理学医生认为是不会自我调节的缘故。有些人经常觉得自己很忙乱，但通过自我调节，就可以达到乱中有序。

3、多亲近大自然

减压的同时，必须留意个人健康体质，因为如果精神不足时，不只工作效率欠佳，甚至面对事情的抗压能力也下降。良好饮食、睡眠及运动习惯，是健康的基本条件。除此之外，也可透过一些活动帮助减压，首选是接近大自然。

如何突破工作瓶颈期3

要有空杯的心态

每个人都需要学到老活到老，时刻保持空杯心态。但是很少职场人能够做到这一点的，以为自己在职场上混了很久了，对很多工作都已经熟悉了，所以就觉得自己很厉害了。

其实时代在变化，知识也在迅速地更新换代，所以每个人都必须不断学习新的知识和技能，这样才能给跟上时代的进步。

不管你现在的成就有多大，请别忘了你需要把自己的心态回归到零，放下自己的骄傲，抱着学习的心态去对待每一项工作，这样你就会不断地进步。能做到这一点，那么工作中的瓶颈期对你来说一定是小事一桩。

不断给自己充电

当你在职场中感觉到自己好像停滞不前了，再也没有进步了，甚至不知道自己接下来的路要怎么走的.时候。

你需要做的不是离开某个公司或者某个职位，而是要找到自己缺失的是哪方面的知识并且不断地给自己充电。

很多职场人长期重复一份工作的之后就会觉得很疲惫，有些人甚至觉得自己已经把这个职位的东西已经摸透了，所以再也懒得去寻求更大的进步了，其实当你停滞不前的时候，别人就可能慢慢超越你。

所以，无论你对一个岗位多熟悉，无论你是否觉得自己没法再进步。你都需要不断去充电学习，不断地突破自己，只有不断否定自己才能让自己变得更好。只有学习更多知识，自己才能给突破工作的瓶颈期。

重新给自己定位

当你在工作中遇到瓶颈的时候，你一定觉得很迷茫，你会不知所措，甚至已经找不到前进的方向了。

这时候你最好能够给自己重新定位，给自己一个新的规划和目标。有了新的定位和目标之后大家就有了新的动力，这样就不会停滞在瓶颈区了。

大家可以在找到自己的职业目标的时候认清楚自己的定位是什么，然后再规划好未来职业的具体目标，可以把大的目标分成小的目标，这样就能够一步一个脚印地实现自己的职业目标了。

出去放松一下心情

当你在工作中遇到瓶颈的时候其实是很浮躁不安的，如果你一直在这种浮躁的状态下工作也不会有任何改变，这时候你不妨出去旅游一下，放松一下自己的心情。

说不定这样你能够让自己把负能量统统甩掉，等你再次回到工作岗位的时候，你就能够有条不紊地处理好手头上的问题了。

所以，一旦遇到工作瓶颈的时候千万不能把自己封闭起来，认为自己什么事情都做不好。你需要做的是放宽心，改变自己的心情和心态。做到这一点，那么问题就能迎刃而解了。

⑧ 当事业遇到瓶颈的时候怎么办

当事业遇到瓶颈的时候怎么办

相信有很多的朋友们都有可能会遇上事业瓶颈期，要知道没有谁是能够一帆风顺的，那么大家知道当事业遇到瓶颈的时候我们应该怎么办吗，下面就让我来带大家聊一聊当事业遇到瓶颈的时候怎么办吧。

当事业遇到瓶颈的时候怎么办1

1、事业遇到瓶颈期，千万别轻易说放弃

每个人都会有那么一段难熬的时间段，在那个时间段内，总是会想放弃，不想努力了。要高考的时候，你觉得累了，你想放弃了。创业期间，你觉得你撑不下去了，你想放弃了。许多人都曾有过这些念头，但是也只敢想想而已。刚出社会，找到一份喜欢且薪水满意的工作，在实习期你觉得工资太低，你想辞职了。

我们总在羡慕那些年长我们的人，羡慕他们的坦然，自信，殊不知，每个阶段都有让人焦虑的东西存在，生活就是在不断的迷茫、成长，不断地失去信心，又燃起希望。每个人心里其实都有杆秤，要是放弃高考了，你十几年的努力都白费，但只要你再熬一段时间，说不定就能考上想要的大学。用尽全力去好好的生活，不逼自己一把，你永远不知道自己有多强大。

2、困难时自己坚持就好， 没有必要向他人诉苦

没有必要向无关紧要的人诉苦哀怨。放心里，坚持住，别放弃，相信困难总会过去的。遇到困难，不要急着去找人诉苦。大多数的时候，你掏心掏肺的倾诉根本解决不了任何问题，却很有可能成为那些旁听者们茶余饭后的谈资。 或许还没活成你想要的样子，但是你要相信，总要历经各种风雨，然后在不经意间，你终究会看到彩虹。吐槽或许可以缓解一时的焦虑，但吐槽过后，问题还是原封不动地摆在那里，你终究还是要选择面对现实。与其将时间花在喋喋不休的诉苦中，不如静下心来想想自己能做什么，努力寻求一切可以解决问题的方法和途径，积极主动地去摆脱困境，才是正确的选择。

3、做什么事都不要后悔

做错了事情，不要去后悔，错了就错了，亏了就亏了，吃一次亏下次就知道了，许多人都会说的一句话，早知道就……有时间去后悔，不如把后悔的时间用来想想，是什么原因让你错了。你要做的不应该是事后后悔，而是做后不后悔。世界上没有后悔药，后悔也没有用。

4、路是自己的，没必要用别人的标准框定自己的人生

你的人生，需要你自己来决定。不用太过羡慕别人的成功，这世上大多数的成功都是偶然和必然相结合的产物，所以即便你照搬别人的模式，也并不一定能获得同样的成就。也不要拿别人的标准来框定自己的人生。我们不需要别人来给我们的人生下定义，更不需要旁人来为我们指导人生。别人口中的好并不一定适合我们自己，别人说的理想生活也不见得就是我们想要的人生状态。你要过什么样的生活，你想要的'幸福是什么，只有你自己最清楚。或许你追求的是功成名就，或许你追求的淡漠名利，或许你追求的是家庭和睦，都没关系，自己决定就好。无需用别人的成就来定义自己的成功，更不必用他人的标准来框定自己的人生。

5、你成不了心态的主人必然会沦为情绪的奴隶

选择比努力更重要。很多人都知道的一句话叫做：努力就会有回报。但是很多人努力了以后没有得到多少回报，之后就抱怨努力没用。努力就会有回报，这句话还有一个前提条件，必须得选对方向去努力。选对方向努力，比你盲目的努力有效的多。面对困难，最重要的是心态。学会调整心态是取得成功的关键。如果你不能战胜自己的内心，给自己一个良好的心态，那么最终必将沦为情绪的奴隶一直背负压力必然走不远，最好的释压方式就是调整心态，适当的时候放下负担，好好休息一下，把心态调整到最佳，才能走得更远。一个好的心态，足以让你在面对困难的时候有足够的信心和勇气。即便你实力不足，但自信、乐观、积极向上的你总是可以战胜生活中的大多数困难。学会控制好自己的心态，努力成为它的主人，在困难面前，要学会做一个勇者，而不是一个懦夫。

当事业遇到瓶颈的时候怎么办2

第一，做好心态调整，保持良好的状态。

之所以把心态的调整是放到第一位，是因为心态决定状态，状态决定行为，行为决定结果。积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。工作发展进入了瓶颈期，就像人们常说的夫妻之间的七年之痒一样，只要彼此自我调整好，度过这个特殊时期，就会焕发新的活力。

第二，合理规划工作安排。

工作上，可能会遇到很多杂七杂八的琐事，比如客户应酬，同事结婚，人际关系处理，各种文件报告汇报等等。职场人之所以有很多烦恼，就是被这些琐事所困扰。要想不被琐事缠绕，提升工作效率，我们自身的工作安排就变得异常重要了。笔者的经验，就是当天晚上把第二天要做的事情按照重要紧急程度，做个优先排序。次日，就按照这个顺序来工作，这样不管怎么样，你每天做的都是最重要的事，这也是艾维做事法的运用，更容易获得领导和老板的赞赏。

第三，持续的学习，提升自己。

当你明显体验到职场的瓶颈期到来的时候，那种枯燥乏味的感觉，是非常难受的。每天的工作都是单调的重复，收入也基本也维持在原地打转。这个时候也是很多职场人，开始走向颓废的时候。我们要想突破瓶颈期，就要不断的学习，寻找提升工作效率的方法，效率提高了，业绩有了，尤其是收入明显提升了以后，动力十足，工作也就变得充实了，不会胡思乱想了。

第四，主动结交比自己优秀的人。

社交高手，都是善于学习的，善于交际的。向那些比自己优秀的人学习，是一个优秀职场人必备的基本素质。接触不同的人，会给自己带来不同的能量。接触爱抱怨的人，会给你带来负能量，让你情绪变差；接触阳光乐观的人，会让你心情舒畅；接触好逸恶劳的人，会让你懈怠；接触优秀的人，会让你变得更有优秀。有句话说得好，你的收入是你周围十个玩的最要好的朋友收入的平均水平。某个角度而言，这句话还是很有道理的。总而言之，事业发展遇到瓶颈期不要怕，更不要灰心丧气。要有归零心态，重新审视自己，提升自己，卷土重来，相信努力过后，一定会有一个不一样的自己。