怎么照顾家庭和事业

㈠ 如何平衡事业和家庭

我觉得生活不是关于平衡的，是关于取舍的。每个人对生活有很多的需求是很正常的，我们每个人其实都有足够的权力去要一个丰富的人生。我既想有好的事业，又想有好的兴趣爱好，还想当个好妈妈，有好的家庭......我觉得每个人都有权利去有这样的梦想。
如果你每个都想要，你就得想每一个里面最重要的是什么？他会逼着你成为在某个领域的一个更好的执行者。比方你会在工作里想，我工作里面有大量的工作是无效的。如果你的时间有限，就会更容易去抓住哪一些可能不重要，比如应酬一些什么事情你就可以不做，那一下就省出时间了。
其实跟孩子的交往也是一样的，我会放掉很多东西，比方在国内，大家都上课外班，我那时候周末都不去，我觉得有时间能够跟孩子在家里面哪怕玩过家家，可能是更好的投入。一旦少了好多课外班，你会发现你抓住了一些更重要的事情。有的时候我们的追求实际上是一些形式，这些形式实际上是很浪费时间的。
我在我的新书《力量从哪里来》里面专门写了，也是这些年很多人问我的问题：怎么选择？怎么取舍？怎么管理时间？说到最后其实都是讲真实的需求是什么？我跟孩子的真相是什么？当你明白了这些，就会有一些原则去指导取舍了。
当然哪怕我取舍了，最重要的东西也不一定就做得好。但你要相信什么时候都可以重新开始，每一天都是新的一天，所以今天如果过去了，今天过得不好，明天就是新的一天，我就可以重新开始。最终人的生活其实不是一个客观的简历或者履历，最终就是一个主观的旅程。你意识到这一点的时候，就可以活在当下，如果不够好，没关系！这更多是这样一种态度。

㈡ 家庭和事业，你觉得应该如何去兼顾

女人很难在事业和家庭之间平衡。很多时候，你把时间投入到事业上，旁边总会有声音:“女人为什么要这么认真？赚钱是男人的事，把时间都给了家庭，还得找老公要最基本的经济。当然也有少数女性两者都能做好。

建议：

1.能够有收入。有的女人会选择自己照顾家庭，把钱给老公。他们真的没有时间。他们可以给自己找个兼职，有一定的经济，有自己的生活，有自己的朋友圈，而不仅仅是孩子和老公。失去自我，遇到懂你的老公，是你的运气。如果不是，很可能是吃力不讨好。

简而言之，边肖认为做女人并不容易。不管你做什么，总有人会不满意，跟着你的心走就好。如果你不后悔自己的选择和做法，那个人就会理解，并肩作战，在家庭和事业里克服一切困难。家庭不只是女人的事。如果能有一个，可以一起做家务，给孩子换尿布，一起喂饭，一起玩游乐园，有自己的事业。回家说:辛苦了。你会发现生活并没有那么艰难。

㈢ 女性如何兼顾家庭和事业

摆正心态:作为女性要明白这世界上没有绝对的兼顾,鱼和熊掌不可兼得。在取舍之前不要...
2.
工作中要考虑到自己的情况:女性朋友有了家庭和孩子之后在职场中不要只是为了满足工作...
3.
工作中集中精力:作为女性有了家庭之后要在工作的时间内集中精力,高效的完成工作,...
4.
家庭中抓大放小:女性在家庭生活中要学会抓大放小,不让奢求完美,能让老公和老人参与...

㈣ 如何兼顾家庭和工作

基本每个人都有事业心，但是一旦到了该成家的年纪，结婚后，面对家庭孩子老婆以及要赡养的老人，难免会在事业和家庭中兼顾不过来，事业不顺心后，还会发泄情绪到亲人身上，亲人也觉得委屈，那也会积怨成疾或者一次性爆发。所以，怎样在家庭和事业中兼顾两者呢？本文由本小编给大家介绍下经验，希望对你有帮助。
工具/原料
家庭 事业
方法/步骤
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让家人了解你的工作。

有时候你加班了，或者临时要出差了，或者临时又陪不了家人团聚了，要是解释不清楚的话，你的家人对你就会有意见，认为你不靠谱，认为你只有工作，都不在乎他们。所以要让家人知道你是做什么的，除非你做的是要保密的工作。让他们知道你的上下班时间，知道你是的主要负责工作，另外除了保密的事，可以适当跟家人说说自己工作上的事情，争取得到他们的认可。

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对家人要给予是适当、及时的关心。

家人是你坚强的后盾，你在事业上风生水起，都是离不开你的家人的支持的，所以不管你多忙，都要找出时间陪陪家人。比如父母生病了，妻子孩子不舒服了，人在生病时候是最需要关心照顾的，这个时候要肩负起家中的责任。如果家里真的是很需要你，离不开你，你也学会跟单位请示看是否可以请假。

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工作中多总结，讲效率。

有时候自己把工作带回家，或者周末还在继续加班，这很明显占用你在家里的时间。这可以说明你对工作很负责很用心。但是我觉得另一方面，还需要多思考下你的工作方法，在上班时间上是否已经充分运用好上班时间了。如果能在上班时间完成的事情，抓紧时间完成任务，也许少看一点淘宝，少闲聊几句，少发呆一会，你就不用带回家里完成了。

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有时间带家人出去游玩。

能成为一家人，肯定是一种缘分，也许也是因为爱。但是这个爱也是需要去经营的，所以有时间的时候，多陪陪家人，问问对象的近况，问问父母的身体，陪陪孩子做作业，有时间的时候下下厨或者带家人出去短途旅行。

家人开心了，你也会开心，你开心了，工作就更有动力与激情。

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工作和家人难免出现难以兼顾，看情况作出安排。

有时候看你的工作性质和工作任务紧急情况，如果遇到了必须是你才能做，必须要你才能完成的重要紧急工作，但是家里又需要你，这个时候相信你也是很难办，就需要做出选择了，但是我相信这样子的选择应该也不会经常有，而小编给的一个方法就是，如果面对上面这种情况，以工作为重吧，可以调动家里其他人的关系，让妻子或者朋友帮照顾下父母，但是自己在有空的时候也要过去看看。

如果工作也紧急，家里又是紧急重要非你不可，这个时候你要学会跟领导请示看，希望能得到领导的理解。

举这些例子就是想说明白，看哪边紧急重要，可以下做哪边，要是两边都紧急重要，再认真思考。

注意事项
有时候会很难去平衡，但是也要做到工作中认真，对待家人也要负责。

㈤ 怎样处理好家庭与工作的关系

工作和家庭是两个相辅相成的个体，而不是矛盾体，我们应当同时兼顾起来。家庭和事业几乎是同等重要的，地位相应也应是平等的，是相辅相成的。

事业是基础，家庭是港湾。事业，是人们追求物质的基础，家庭，是人们疲惫时休憩的港湾。只有事业，不算真正的成功，因为无人与你分享。

只有家庭而没有事业，也不算真正的幸福，因为缺乏个人价值！没有了事业，家也相对来说不会有稳定的经济基础，家庭失去了应有的物质基础，家当然也就没有了幸福与安全感。

我们一定要坚信事业和家庭完全可以两全，平衡家庭与事业之间的关系，辛勤耕耘，经营爱之港湾。还要注重沟通，扮演不同角色，另外我们要从容生活，做一个有趣的人。在工作上提高效率，在家庭方面，给家人以空间。相信只要我们坚持做到这些，事业和家庭的关系一定会处理得很好的。

㈥ 在当今社会中，职场女性该如何做到事业与家庭兼顾

要有所取舍，但并不是让职场女性放手某一方面，还是要在能顾及的时候照顾到另一方面。这个时候时间管理就显得尤为重要了，因为一旦有所顾及就会感觉到时间不够用。比较好的方法是给自己提前做好周计划，把重要的工作先排入周计划中，然后每周留出陪家人孩子的时间，比如每周六作为家庭亲子日。时间留出来了，自然就能很好的支配，即使每周日要加班，但周六的时间保证是属于家人的。

㈦ 女性如何更好兼顾事业和家庭

女性如何更好兼顾事业和家庭

女性如何更好兼顾事业和家庭，在职场上，很多女性都是边工作边照顾家庭的，两边都可以兼顾的了，不少人都会好奇是如何能够做到的，我和大家一起来看看女性如何更好兼顾事业和家庭的相关资料。

女性如何更好兼顾事业和家庭1

第一、加强沟通，取得理解

要说女性事业和家庭无法兼顾，说是摆在女性面前的一个难题，其实细究起来，这个说法完全不成立，只不过是个“伪命题”而已，为何这么说？因为这个世界不外乎就是由男、女组成，那么男人同样也有事业、也有家庭，而为何他们就不存在这个所谓的难题之说。追根溯源，就是中国“男主外，女主内”的陈旧观念以及“男权”意识在作祟。

无论从社会还是到个人，已经给男人界定了只要把外面的事业做好了，家庭中的事务一概与其无关，而对女人的认知则是你的职责是相夫教子，把家庭安排打理好即可，那么既然你要逞强涉“外”，追求你所谓的事业，那是你的事情，并不获得外部的认可和接受，那么你要“一意孤行”，毫无疑问，你的周边和生活的环境就无形中给女性加上了这个双向选择的考量，这是极不公平的。

甚至毫不讳言地说，就连女性自身都或多或少的有这种意识和认知，这样情况下，女性如何兼顾事业和家庭的难题就不可避免出现了，而往往导致这一两难选择的核心与关键，主要源于家庭和亲人的阻力和偏见，很多女性由于事业和家庭导致感情出现问题，婚姻出现危机，很大的根源来自于家庭，只要是能突破了这一关，一切就不成问题。

因此要想突破事业和家庭的困扰，只要主要就是要想方设法过了家庭这一关，那么就要多和家人进行沟通交流，先取得家人的理解和认同，接着获得他们的支持，那么问题就迎刃而解了。在这个过程中首先要突破的是丈夫这一关，让他接受和支持，二人都是在事业家庭二者兼顾，而不是你个人的事。

这样通过夫妻相互配合、彼此分工、共同协作，解决这一问题就变得简单了，然后和丈夫一道建立一个统一联盟，共同做好双方的老人的工作，让他们不要在里面横加干涉，说三道四、品头论足就行，那么在家庭里就减少强化这一难题的几率，最好的结果是再能取得他们的理解支持，在他们的能力范围，帮你们分担一些家庭之事，那么一切就不是多大的事儿了。

第二、统筹兼顾、合理规划

作为女性，一旦把心思放在事业上，同时又放不下对家庭的牵挂和割舍，既想把工作做好，又想照顾好家庭，二者同时兼顾，要想做到周全细致、两全其美是有一定的难度，也要付出太多，但是只要能够统筹兼顾、合理规划，其实解决这一矛盾也并非什么难事，这一点我们应该不难理解，试想在生活中有多少女性从事的事业都是轰轰烈烈、神圣伟大的。

整天都需要废寝忘食、全情投入，时间都扑在所谓的事业上，这样的有但毕竟是少数，大部分的女性不外乎就是一个工作与家庭的协调问题，而一般工作单位都是有规章制度和固定的作息规律的，不是没有一丁点的私人时间，这样就和老公一起，将每天的时间科学合理的安排，统筹规划，把所有的事捋清，把每天的时间有效地利用起来，变得有条理。

不要因为两个方面让自己生活杂乱无章，一切都是毫无头绪，由于无序的安排使得自己疲于应付，这样自然而然就会感到事业家庭两难兼顾，两口子在一起协商筹划、共同面对，比方说谁先下班谁干啥，谁买菜、谁做饭、谁接送孩子等，家务事什么时候大家分头做，利用好时间差，什么时候两人共同完成等等，彼此分工明确、协调到位，公平合理并严格执行。

只要夫妻能够做到家庭责任是两人的，不要认为家务活天经地义就是女人该干的事情，这样就不会给女人形成太多的事业和家庭都要兼顾的压力，同时女人也不会两头应付、疲于面对，如果条件允许下，还可以借助双方的老人的力量，给予适度的、力所能及的帮助和配合，在相互帮助、共同承担的情况下，女人就会张弛有度的在事业和家庭中找到平衡，就不觉得这两者之间有多么难以调和和应对。

第三、量力而行，找到平衡

如果女人在事业和家庭之间都无法割舍，做到二者兼顾，但同时又的确感到心有余而力不足，大有力不从心之感，甚至常常被事业和家庭的关系平衡所困扰，并因此影响到自己的情绪、心态乃至家庭的和谐与稳定，以及生活的正常运转，那么就应当像古人说的那样“两利相权取其重，两害相权取其轻”，对自身做好一个评估，量力而行，重新开始有针对的做好选择与舍弃。

在这里要明确和强调的一点，不是在遇到这个难题时，一定要舍弃一方，只是根据自己实际情况，有侧重的选择。比方说你能力超群、才华出众，在事业上足以有番作为和成就，你就将重心向事业倾斜，获得大量的经济收入和积累，将家庭事务让丈夫分担一些，甚至于你可以招佣人和保姆，给孩子提供高档的托管和教育资源和条件，这样事业家庭两不误。

如果你在事业上的在意投入度远不如对家庭的关注，你就不要羡慕和向往别人的事业成功，不要为此孤注一掷，去和别人比拼，你可以把心思向家庭偏移，选择一个能够有一定的时间和条件照顾家庭的工作，在做好本职工作同时，一边体验职场生活，做职业女性，一边把心用在家庭上，将自己的家庭经营的有条有理、像模像样，这样的话依然可以两全其美，做到事业家庭两不误，也不会沦落为全职太太和家庭主妇无奈的的痛苦状态。

女性如何更好兼顾事业和家庭2

1、与伴侣有非常良性良好的沟通

有的夫妻，在恋爱阶段，总有谈不完的话题，说不完的情话，但是结婚以后，这样的场景不复存在，在激情之后，生活趋于平淡，两个人的话题更少了，交流的频次也降低了，导致生疏，出现隔阂，结婚后，最重要的是与伴侣保持良性良好的`沟通方式，虽然不可能在恋爱阶段的呈现，但是需要更加理性，更加融入血液中。

2、懂得如何平衡事业和家庭的重心

很多女人结婚后，还是要工作的，但婚后的工作和恋爱是不一样的，因为身份的不同，导致的定位差异很大，你不在是一人吃饱全家不饿的局面，你还要兼顾家人的物质和精神层面，如果只顾得工作，忘记家庭，会让另一半感觉你冷落了他，如何权衡以及取舍，极其重要。

3、牺牲事业，不代表放弃

现代的生活压力越来越大，很多家庭不能靠一个人就养活全家，所以在没有条件的情况下，女人不能为了家庭，而放弃事业，没有经济基础的爱情，没有未来，当然，面对这样的情况，女方适当参加工作，能缓解男方的压力。

4在婚前就规划好，家庭与事业的平衡性

在婚前就想好，什么时候想要孩子，什么时候更加注重家庭，什么时候更加注重工作，如何在这两者之间，做最好的谋划很重要。

当然，规划和计划是会变化的，如果出现变化，及时调整，就好了。

当然，任何的规划，都不是个人单方面的，而是双方一个家庭的整体规划，当双方的规划能融合，对方都能理解，而且不断调整，这是对彼此最好的尊重。

当然，鱼和熊掌不可兼得，家庭和事业不太可能在两方面都取得不错的效果，人的时间是恒定的，在哪方面花的时间更多，收获也就更多，如果想要全方位的平衡，很难，但是做到问心无愧，心里有对方，能为对方考虑，能为对方着想，用心去平衡，或许不会做到最好，但是不会太糟糕，希望有情人都能在事业和家庭之间找到属于彼此的平衡。

㈧ 怎样才能家庭事业兼顾

1、分清自己在工作上和家庭中的角色

2、工作之余要有自己的生活和娱乐
职场女性如果只知道拼命地工作而忽视了工作以外的生活，那么，就不仅对身体健康不利，还会影响心情，危及家庭和谐。职业女性应该学会劳逸结合，在工作和生活方面合理安排时间和精力，爱事业，也要爱家庭。
3、让家人了解自己的工作，帮助自己处理好事业与家庭的矛盾
夫妻双方可以通过合理的规划设计，协商决定，在事业进入冲刺或巅峰阶段时，让对方承担更多的家庭责任和义务，好投入更多的精力去实践职业生涯规划。
4、要及时调整自己的情绪
职场女性在工作中勇于奉献，为了事业能够向上发展，经常加班加点，有时工作压力大时可能会有负面情绪，心情烦躁，回到家中，一定要调整好自己的情绪，和家人做好沟通，争取家人的理解，不要将工作上的情绪带回家。
5、教育好子女
要教育子女从小养成良好的学习、生活习惯，和孩子做好沟通，当好孩子的榜样。家庭的和谐与否影响着孩子的成长，孩子的健康成长又影响着家庭的和谐，进而也影响工作与事业。孩子优秀，促使你有更多的时间和精力投身于工作和事业。

㈨ 家庭和工作都很重要，如何在工作的时候兼顾到家庭

家庭对于每一个人都具有特殊的意义和地位，家庭是为了满足人的情感需求而出现的。有了一个幸福的家，工作的烦恼就可以忍受，因为我们的付出和劳累都有价值，能顾全大局，在家人的理解和支持下做出选择，让人生不留遗憾。为了生活选择工作，既有无奈，也是对家庭负责任的体现。总之每个人都有自己的选择。我们的情况也不一样，所以也就那样喽，只要自己不后悔就好啦。

现在的社会环境和以前不同，现在的势利眼和＂眼一红、心就黑了＂的人千万别深交，心中始终装着自己的家庭，自己的孩子，那才是你的一生倚靠！工作是我们每个人的使命，只有通过工作才能体现自身价值，才能找到存在感。工作是为了让家庭生活更幸福，更美好。

作为一个有责任的社会人，必须要有担当，要有担当好家庭和事业的能力和水平！换句话说，就是必须要统筹好二者的关系！二个小孩那时都在上学。中午买菜来不及总是吃面条，需要付出更多的努力，大家都能理解，一般人把自己的时间分成两个部分，分别是上半场和下半场，你平常除了离家上班，挣钱积累，其他时间就可以照顾家庭、照顾孩子、洗衣做饭等。当然，这是二人一切完成的。不能只累一个人。日常假日，我都会带着孩子走走娘家，没事去公园玩玩。

㈩ 如何兼顾事业和家庭

总结心理咨询师黄丽说的点：

1.适当给自己松绑，不要让“完美妈妈”的身份困住了我们。

2.我们先是自己，然后才是妈妈。简单来说，就是我们要允许自己有疲惫的时候，我们允许自己有情绪暴躁的时候，毕竟，人不是机器，不可能时刻都保持精力充沛。

当我们疲惫的时候，允许它，看见它，接纳它。只有当我们把自己先安抚好，然后才有能量去承担妈妈的责任。

3.在工作的时候，我们就安心地工作；在家里，我们就尽量多陪伴孩子。这样不仅工作效率高，而且陪伴孩子的质量也会更高。

补充一点：要让老公参与育儿和家务劳动中来。这个地方需要引导他，家务和育儿不是女人一个人的事情，而是整个家庭的事情。老公不是帮你做家务带孩子，这是你们共同的责任，这个需要帮助他重新建立认知。

采访人：情感博主 郑立寒