如何熬过事业低谷走向伟大崛起

A. 怎样面对事业上的低谷

内容简介：任何一个人的发展轨迹都不可能是一帆风顺的，其实人生就如函数曲线一样，有高有低。处于高峰时，要保持头脑清醒，不骄傲浮躁，当然处于低谷时也不要妄自菲薄。 相信很多人在职业生涯中都遇到过职业的低谷，到底是什么造成你的职业低谷?当我们遇到人生的职业低谷时又应该如何应对呢? 为什么会陷入职业低谷 职业低谷的形成是一个复杂的综合体，无法进行全景式的描述，但可以将最重要的两种情形提取出来供参考。一种在单位(企业)发展过程中形成的，另一种则是因为跳槽形成的。 我们先说第一种，在某家单位或企业发展过程中，因为制度的变革、编制的整合、目标的达成、人脉关系的变化等造成了职业者突然陷入了职业生涯的低谷。总之是在某一家单位工作过程中发生的职业变故导致个人陷入了职业的低谷，或被冷落调离岗位到冷门职务，或遭遇人为的降职或明升暗降等等。 第二种情况是在原单位觉得薪酬低、空间小等原因跳槽去了新的单位，谁知到了新单位一段时间才发现诸如无法融入企业文化、管理混乱、效率低下、人脉关系复杂、工作压力大等各种原因导致水土不服，造成了一种自认为跳出虎口，却又入了狼窝的尴尬境地。在新单位撑下去吧，时时刻刻要忍受着各方面的压力，继续跳槽吧，却又不知下一步又将面对怎样的情况，所以也就左右为难了。 如何应对职业低谷? 举个实例，有一位应聘到某全国知名连锁企业市场部经理叶生，他的工作经历丰富、工作能力强，所在部门经过他的努力取得了有目共睹的业绩。一年后，公司成立了厦门经济特区的分公司，由于工作能力突出，叶生被调往厦门组建新的部门。之后因为业务整合，人员本地化等原因叶生重新回到了原来分公司，但此时，原来的部门副经理已经提为部门经理了，叶生回来没有相应的岗位给他，只能让他屈居副经理的岗位。而由副经理提升为经理的叶生的原部属此时感到职位的压力，便利用各种手段压制叶生，想让叶生知趣离去。在这样的环境，叶生不但要适应岗位互换所带来的落差感，还要忍受原部属的百般刁难。但他没有退却，用常人难以想象的忍耐力，不抱怨、不消沉，努力投入到工作中。他的坚持最终获得了回报，他的原部属因为工作作风问题而被离职，他也得以重新回到原来的部门经理岗位上。 这是一个因为单位部门调整等原因导致的叶生陷入职业低谷的一个案例，相信这不是个案，很多人都曾经遇到过或正在经历中，那么如何应对这样的职业低谷呢? 首先，要端正自己的认识。许多人在工作不如意时首先想到的是跳槽，想法完美，但事实不一定如此。因为在应聘新的工作单位时，一般人很难通过正常的途径了解到新单位的企业文化、人脉关系、业务营利能力是否是处于一种比较正常、和谐的状态。很多人进入新的单位正式工作一段时间以后才发现新的单位各方面与自己格格不入，各方面对比反倒不如原来的单位，使自己追悔莫及。因此，笔者认为除非对新单位有很大把握与了解，否则不可轻意跳槽。 第二，不要对现在的工作失去热度。许多职场人士在一个单位工作久了，对目前所从事岗位上的工作失去了工作热度。 厌恶了一天天反复地、机械般地工作状态，有的甚至变得老油条，工作马虎、精神状态差。这是非常危险的信号，因为没有一个你的上级会喜欢这样一个混日子的人。其实，犯这一毛病的职场人士忽视了工作的意义，单位为你提供工作岗位是希望通过你的工作能力为企业的正常运转发挥你的能力，而你通过工作不但收获应得的薪资，还可以为自己不断积累工作经验，为个人能力和岗位的晋升积蓄力量。用发现的眼光去看看工作当中有什么可以挖掘的新的方法方式、管理知识、人际处理能力等等，让自己的工作因为自己不断变化的心态而变得精彩。 第三，努力积累工作经验。在工作过程中，你的上级，你周边的同事都有值得你学习的思想方法、价值观、管理力、规划力、交际力等等。要不断将他们的优点吸收，让他成为自己能力的一部分。同时，要善于收集、整理工作中的相关资料(当然不是去窃取企业的机密)，掌握相关的工作流程、方法等，这样作为一个有积累、有准备的人，即便你离开企业在其它单位你一样可以利用自身积累的各种能力快速适应新的工作岗位。 第四，经营你的人脉。在中国FromEMKT.com.cn这个传统的礼仪之邦，相信没有人会怀疑人脉的作用。一个企业的成功除了靠自身的业务成长与经营，而人脉的成功经营将会为企业产品的销售和市场的开拓打开全新的局面。作为个人而言，人脉的作用同样不容忽视。生病住院，有熟悉的医生为你省去不少麻烦;子女入学有教育界的熟人你也同样省力，这样的例子不胜枚举。职业生涯中经营好你的人脉，可能会对你的工作提升和岗位晋升提供很好的帮助与机会。前提是首先得让自己成为一个对于别人有用的人。许多人的人脉积累都在手机上或是一大叠的名片中，这样的做法欠妥当，如果手机丢失将失去所有的人脉信息。而一大堆的名片让你想查找某人时也如同大海捞针。最好的办法是要将信息通过不同的方式备份，将他们电子化，将接触过的人脉信息进行分类化处理，诸如可按类别分为：党政军群、制造业、建筑业、教育、金融、商业服务等十多类，这样在电子文件中查找起来既方便又省心，也有利于你对人脉的成功运用与经营。利用不同的场合和机会能得到别人的生日等特殊日子进行留档，生日时或特殊节日时发一个祝福短信或送上一份礼物，相信对方会为你的诚心所感动。 其实，应对职业低谷的方法很多，只要你保持一颗健康向上的心，不气馁，你的人生在经历低谷之后必然会迎来另一个高峰。

B. 如何走出萎靡不振的事业低谷期

没有遇到过事业低估，但是困难总是有的，决定你自己状态的是你有没有想继续奋斗的心！我在晋升的时候结婚丢弃了机会，再回到岗位就要重新开始。这是自己选择所以不要抱怨自己大材小用！晋升成功了别人语言讽刺不正当手段，当做放屁，他们只是嫉妒领导不是他们自己而已！有同阶层给自己使绊子的时候，装作不知道，正常干自己工作，看透了不一定说透，大老板谁都不是傻子，谁是谁非他懂！只是看你自己的地位和能力够不够让他认为你没错而已！离开一个自己奋斗多年的地方也不要灰心，因为公司也丢失了你！把自己多年的经验重新利用起来，不怕跨行，只要自己有动力，知道自己需要什么就可以！困难永远是第一步，卖出去以后就没有困难了！实在坚持不下去的时候想想，没钱怎么好意思结婚要孩子。没钱怎么孝敬父母，没钱怎么支撑自己的生活，多想想钱的好处，就不会和工作的破事过意不去了！因为跟它过意不过去就是和钱过不去！

C. 成熟的人怎么熬过低谷 不会有歇斯底里的呼喊

熬过去，就赢了。道理我们都懂，但是想要熬过人生的低谷，并不是一件容易的事情。有的人，坚持了很多年，还是没有熬过去，依旧在低谷里徘徊。

“蛮干不如巧干”，想要熬过人生的低谷，就要学会“四种技能”。一个人，折腾来，折腾去，最后还得靠本事说话。

熬过人生的低谷，多半需要学会“四种技能”
01

拼命读书，提高本领。

民间有句谚语：“人不在大小，要有本事；山不在高低，要有景致。”人不可貌相，只要你有本事，你就是长得很丑，也有人来爱你，你也会有幸福的家庭。没有本事的人，只能嫉妒别人，不能够超越别人。

当你一无所有的时候，你就努力读书。读一本书，不能够改变你的命运，博览群书，肯定能够改变你的命运。当你想要在某个领域立足的时候，你脑海里的知识，如泉水一样涌出来，你很快就能够掌握赚钱的方法。

书本，就是你的垫脚石；书中的人物，就是“巨人的肩膀”。人在低谷的时候，想要迅速崛起，这是人之常情，但是你越急，越什么都做不好。慢慢来，想要往哪方面发展，就多学一学哪方面的知识，能够做到“心中有数”之后，再开始行动，也不迟。

有一个开饺子店的朋友，他在开店之前，去了一家职业学校，参加了厨艺培训，还去深圳一家早餐店，打工半年。他在县城开饺子店的时候，表面上他是一个“新人”，其实他已经是一个“经验丰富”的人了。他成功的秘诀，就是“把社会当成书本，好好读书”。

读书的方式有很多，可以看手机里的文章，也可以听别人读书的声音，还可以积极向社会学习，向身边的人学习。想要熬过人生低谷，就得增加人生的厚度。

熬过人生的低谷，多半需要学会“四种技能”
02

审时度势，抓住机遇。

农村有句俗话：“来得早，不如来得巧。”只要你抓住了机遇，比你瞎折腾要好得多。很多人，一直在努力，每天累成狗，但是收效甚微，甚至一点效果都没有。有的人，看起来无所事事，工作的时间也不多，但是他总是能够抢占先机，快人一步。

人在低谷的时候，要善于观察局势，看清周围的环境，看清和你打交道的人，才能够做到“知己知彼，百战百胜”。聪明的人，不打无准备之仗。

我的朋友小赵，因为办加工厂，亏本了，欠债十多万。他没有焦虑不安，也没有急着寻找翻身的门路。小赵去了长沙，在一家小公司打工。他一边打工，一边寻找发展的机遇。

前年九月份，他在长沙开了一家调料配送店，虽然是小生意，但是他做得很用心，迅速和几十家酒店签订了供货协议。“小调料里，也有大文章”，小赵很快就翻身了。

能够抓住机遇的人，一定是善于观察的人。“细节决定成败”，一个不注重细节的人，不管他多努力，都在瞎忙，他总是会错过真正适合自己的机遇。也许，一张废纸、一个瓶子、一句话、一阵风......都能够成就一个人。试想一下，牛顿从一个苹果落地的事情里，都可以领悟大道理，还有什么不可能的呢？

熬过人生的低谷，多半需要学会“四种技能”
03

学会求人，顺势而为。

很多人都说：“人生落魄的时候，就不要求人了，没有人帮你。”一个人在低谷的时候，确实很难遇到贵人，但是不等于没有机会遇到贵人。

真正能够成大器的人，往往是“厚脸皮”的人，他为了实现理想，厚着脸皮求人，不怕被拒绝。求了一百个人，有九十九个人拒绝了，只有一个人答应了你的请求，你就成功了。脸皮很薄的人，做任何事情，都难以成功，都会迁就别人。

人在低谷的时候，如果有人拉一把，那么崛起的速度就更快了。多年以前，我在东莞一家收音机厂打工，在厂里，我没有一个熟人。在厂里，每天加班到夜里十点钟，一个月的工资才六百多。

有一天，我无意之中听到同事说，我们车间里，还需要一位小组长。我认为，能够胜任这个岗位，抱着试试看的态度，我找到了主管，表达了我的意愿。过了一个星期，我成为了小组长，工作轻松了一些，工资也更高了。

任何事情，你不试一试，怎么知道不行呢？人在低谷，要学会厚着脸皮做人，积极靠近对自己有利的人。遇到高人指路，你的人生，一定会顺势而起。

熬过人生的低谷，多半需要学会“四种技能”
04

锁定目标，严格自律。

“没有人随随便便成功”，一个人想要熬过低谷，就得做好“打持久战”的准备。一年努力不行，那就努力十年，相信自己，越自律，越成功。

这个社会上，并没有什么天才，所谓“天才”，不过是比别人更努力一些，比别人的韧性更足一些。很多人，在放弃理想的时候，其实已经和目标很接近了，再努力一点点就成功了。成大器的人，一定是坚持到底的人。谁坚持得更久，谁的成绩更大。比方说，一个人想要成为书画家，就一定要苦练很多年，并且用一辈子的时间来提高自己的实力。

当你可以把实现理想，当成自觉的行动，理想就一定可以实现。靠别人监督你去做事，你也会取得成绩，但是成绩不会太明显，只要失去了“监督”，你的成绩就会滑坡。一个身处低谷的人，不自律，凭什么翻身？

那然说：“世上有两种有本事的人，一种是会赚钱的人，一种是会赚心的人。 ”

人在低谷，要用心去思考，用心读书，用心观察，用心换心，用心做事，一切都会好起来的。

D. 低谷期大家是怎么走出的

E. 人生有低谷也有高峰，如何在低谷中走向高峰

每个人的人生当中都会有一个低谷期，在低谷期的时候都会感到非常的沮丧，在这个时候就会觉得自己是世界上最无助的人，根本就没有办法走出一种非常悲伤的情绪。想要让自己从低谷区走出来，我认为可以从以下几个方面尝试。

当自己在低谷期的时候，最好的方式就是找自己的朋友倾诉，因为每一个人都有着轻松的欲望，尤其是自己感到非常难受的时候后，这样的欲望变得更加的强烈。当自己遭遇了人生低谷期的时候后，向自己的朋友倾诉，通过发现自己的情绪，在很大程度上能够减轻这样的痛苦。永远都不要一个人待着，因为一个人待着就会更加的压抑痛苦，总是会胡思乱想。

F. 成功的人怎样熬过低谷独处

一、熬过一个人的孤独
不是随时都能找到一个可以听你说话的朋友，不是随时都可以找个人谈天说地，不是所有的痛苦快乐都可以分享给别人，习惯一个人，才会知道独处的好处。
饿了不要撒娇，自己买东西回家自己煮，迷路了不要卖萌，掏手机自己看地图，喜欢了就要主动，不要只会等着做候补，难过了不要柔弱只会笑着转身然后背着他偷偷哭。一个人可能不容易，但一个人会越来越坚强，越来越优秀，因为没什么东西能将你轻易打倒。愿你的孤独，使你更清醒，也让你更强大。

一个人往往心里很安静，可以思考很多的事，不被外界所干扰，一个人的时候，会容易清楚的知道自己想要什么，自己的定位和方向是什么，所以，学会把孤独的日子当成财富，熬过一个人的孤独，就会迎来鲜花和掌声。
二、熬过人生的低谷
你经历过人生的低谷吗？就是那种觉得自己明天就会死亡，跟这个世界说再见，或者说再也看不到明天的希望，看不到明天的太阳。
最惨的是，死亡都不由自己决定，想死而不能的痛苦也是最可怕的。我们常常因为生活给予我们的磨难而放弃生命，放弃自己，承受不了生活的重压。常常看到那些受不了生活压力而自杀的人，既无奈又惋惜。

当面对人生低谷时，多给自己点勇气，多憧憬憧憬明天的日子，低谷总会过去的，只要你不放弃自己，愿意继续前行，征服生活对你的种种。
不跟颓废的人交朋友，人以群分，物以类聚，如果你跟他们成天混在一起，那就再也没有翻身的机会了。经历过人生低谷走出来的人，往往更清楚自己需要什么，也更加热爱和珍惜生活，明白人生的真谛。也能认清人和事，懂得人情世故。

G. 如何熬过最艰难的时候

难熬的日子我们都会经历，包括此刻也会觉得特别难受，一天中可能会因为时间没有安排好，导致自己认为日子过得不如意，这种类似的感觉我们时时刻刻都会体验，但回过头去看，我们会发现真正解决问题的只有我们自己，我们要感谢自己，同样我们也要相信我们自己能够通过自己的努力去解决这一切。

操作方法
01
千万不要放弃，难熬的日子真的是难受，生理上的摧残如果有运动经历的朋友就会知道，在跑步过程中会有一个临界点，那个点真的是特别特别难受，而在心理上的煎熬，最想的是放弃就好，放弃了不用想太多，也不用这么难受了，但我们更应该想到坚持下去会收获到更多。

02
把挫折变成自己的推动力，正是因为有挫折，我们才知道珍惜能力的重要性，通过不断的奋斗，才让我们的经历越丰富，我们才会变得更加强大，这个社会从来不会轻而易得，要把挫折看成是我们的垫脚石，通过挫折我们会变得更加优秀。

03
不要随便向他人倾诉自己的苦难，这个世界永远不会有人能永远可以依靠，如果自己现在有足够强的能力，那就赶紧让自己去独立解决难题，如果没有那就赶紧让自己变得强大，等到未来真的无能为力时，那时候的无助恐怕才是最无力。

04
好好安排自己的生活和工作，煎熬的日子总归过去，我们把自己的人生安排好，并通过不断的行动一点点去改变，那么终有一天我们能收获到更好的人生，因为我们坚信未来的自己会更加出色，而这一切都是自己慢慢成长而来的，也终会感谢过去的自己。

05
赶紧行动起来，让自己变得更加强大，这个世界最终依靠的是自己，自己的实力才是真能力，如果说未来要靠什么，那永远只是自己，现在有多煎熬，都是我们过去的自己造成的，赶紧让自己变得更为强大，才能更好的迎接未来。

特别提示
，人生路上，依靠的永远只有自己。

H. 东山再起！身处人生低谷的时候，要熬过哪几道坎

熬过无法面对低谷，自暴自弃的坎。

当生活压向你时，别灰心别丧气，因为那正是你上升的时机。人生没有过不去的坎，只有走不出的人。当你人生陷入低谷时不要自暴自弃，一蹶不振，也不必愤世嫉俗。

人生没有一帆风顺，生活没有事事如意，总会有这样那样的不顺心。在陷入人生低谷时如果你自暴自弃，一蹶不振，就会从此掉进谷底。

此时如果你能勇敢站起来，才能有柳暗花明，咸鱼翻身的机会。当你落魄到被亲戚朋友看不起时，记住这几句话，让自己东山再起。

人一旦长大，在酸甜苦辣的人生中，苦涩占了一大半，有些痛苦，只能靠自己去扛，有些伤痛，需要自己受。在困难面前如果你能在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于你的。

人生路上满是泥泞，藏满心酸和无奈。在时间面前，再大的难题，也能解决。当你知道苦难挫折是一种历练的时候，你就能坦然面对了。

I. 人生有高峰也有低谷，如何在低谷中走出辉煌

人在低谷时，脚步很沉重，内心很压抑，这个时候，最能考验一个人。有的人，彻底被低谷所打败，而有的人，奋勇崛起，绝地反击，而我们，就要成为后者，做人生的强者。低谷不可怕，可怕的内心恐惧，不敢向前。其实，当你身处低谷时，只要你勇敢前进，每一步，都是进步。当你正处低谷时要坚持：

心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙，人的心情，可能受外界的影响，但更多的是由自己的心决定。人在低谷时，不要怕，输了败了，没什么大不了的，只要没输心态，一切都可以重来。你的心态，决定着你的一切，心态好，一切都会好。只要心态良好，无论身处什么样的低谷困境都会迎刃而解、过关斩将。