三个孩子怎么做到事业均衡

㈠ 平衡事业与家庭有多难该如何平衡

在还未成家立室之前，我们绝大部分精力往往就是放在事业的拼搏上。但是当我们有了家庭，家，就成为我们心中的牵绊。尤其当有了小孩或是老人日渐年迈的时候，我们的身份既是职场中的“打工狗”：应酬接待、加班开会赶报告；同时我们又是家中的顶梁柱：孩子读书教育花钱花精力、老人家身体要是有些毛病又是担心得不行。

作为“上有老、下有小，努力工作不能倒”的中年人，精神与体力同时受到事业与家庭两方面夹攻，想要两边都做得好、平衡好，真的一点也不容易。

想要平衡好事业与家庭的关系，可以尝试从以下三方面入手：

1、心态上保持积极乐观，遇到压力时要懂得自我调节，及时给自己放松。

你肯定有听过那句老话吧：每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。人若没有了健康，一切都是白搭。保持身体健康，是我们对自己生命的尊重，也是对家人的一份责任。要保持强健体魄，既要有均衡饮食和按时休息的良好生活习惯，也要持续坚持运动。人若能保持身体健康，工作起来自然精力充沛，照顾家人也更加有心有力。

现代社会人们压力大，既要照顾家庭，也要兼顾事业，实属不易。若能掌握以上三点，相信在人生路上必然走得更舒心，家庭和事业也能相得益彰。

㈡ 如何兼顾事业和家庭

一、 与伴侣有良好的沟通。

有的夫妻在恋爱的时候两个人在一起总是滔滔不绝，感觉有说不完的话，但结婚以后发现自己却与爱人没有什么共同话题了，久而久之，两个人长久的没有沟通，会出现很多矛盾无法化解。虽然成了老夫老妻以后就没有恋爱时候的激情，但是找到适合双方的沟通方式还能解决这个问题的，只要知道对方的想法和让对方知道你的想法，才能有稳定的感情。

二、懂得平衡事业与家庭的重心。

很多女人结婚以后还是要工作的，但婚后的工作与恋爱时候的是不一样的，因为你的定位已经改变了，你不再只是一人吃饱全家不饿的状态，你还要兼顾你的爱人的生活和感情，只顾着工作忘记了家庭，会让爱人觉得你冷落了他，这样不利于夫妻增加感情，不论男女，在结婚以后，都会为家庭牺牲自己一部分的事业，这是无法避免的事情，所以女人在工作之余，也要想到自己还有一个家庭的事实。

三、牺牲事业不代表放弃。

现在的生活压力越来越大，很多小家庭不能光靠一个人的工资就能养活全家，所以在没有条件的情况下，女人也不能为了家庭而完全放弃事业。没有经济基础的爱情没有未来，同理一个家庭的发展也需要金钱来支持，在能照顾到家庭的同时找一份适合的工作，或者在工作稳定的基础上找到照顾家庭的办法，这是女人需要学习和摸索的。

四、在婚前就规划好。

有的女人在婚后才发现原来事业和家庭很难兼顾，其实她应该在婚前就先规划好一切。想到婚后应该会发生什么样的改变，自己应该针对这些改变做出什么样的计划，婚姻是双方都要牺牲才能维持的，只有事先想清楚了才能在婚后不至于手忙脚乱，最后事业和婚姻都没弄好。

总之，女人想要事业与家庭都兼顾，又想事业和爱情双丰收的话，那必须做到全方位的平衡，虽然这很难，但是只要努力，就会成功。

㈢ 如何平衡事业与家庭

在事业和家庭中，若想要完全的平衡，那也是不可能的事情，尤其是作为女人，有了孩子以后，真的很难。女人既想着在经济上能够独立，又想着照顾家庭和孩子，现实里面有很多困难，会比我们想象的难上100倍。若想在事业和家庭中平衡，就应该根据自己的实际情况，在家庭和事业中做出一些选择，或者做出一些安排，能够侧重一些的，就尽量侧重一些，难免会有所牺牲，但是为了所爱的人，什么牺牲都是值得的。

我觉得如果想做一个全职，那么也不要完全放弃自己赚钱的机会。始终觉得只要你自己想努力，想要改变自己，那么你就可以达到这个目标。作为女人，其实也不难，现在有很多女人都是一边照顾家庭孩子，一边赚着钱，我思故我苦，我苦故我思。

㈣ 事业和家庭怎样才能平衡

步骤一：
重新考虑事物的优先级
幻想：我们可以在一生中不同的时间段分别达成我们的职业目标和家庭目标。
现实：事业和家庭目标不能偏废，必须同时完成。如果我们牺牲职业目标以求实现家庭目标，那么我们就失去了平衡。同样，如果我们只专注于事业，忽略家庭，一样也失去了平衡。有时候，你可能觉得你必须在成功的事业和家庭生活之间做出选择。但是广泛的调查显示，你可以两者兼顾，不必放弃优先级同等重要的两件事中的任一件。这里的第一步就是请你树立这样一个信念：既要事业有成，也要家庭美满，你可以在同一时间框架内实现这两个目标；不要将其中之一往后推延，牺牲其合理时间用于达成另一目标。
必须好好考虑，你究竟重视什么，想要什么。在寻求并保持事业和家庭生活的平衡这一过程中，你必须积极主动地负起责任。
做一位成功人士需要对事业的投入，这使得维持事业和家庭生活的平衡尤其富有挑战性。事业成功意味着附加许多其他的要求，这往往使生活复杂化，比如成功人士需要考虑员工、顾客以及供应商，这些人的要求会增加他们的压力；同时他们也可能需要参加更多的会议、更多的商务旅行、更多的谈判，也会面对更多的矛盾，这样留给家庭的时间相应减少。
虽然有上述要求，成功对于维持事业和家庭的平衡而言，应该是一项资产，而不是一桩负债，它是起积极作用的。这是因为，对许多人而言，成功的最大价值在于它给我们机会去行使我们的领导力，从而帮助我们实现自我。
这一行使领导力的挑战要求我们对所追求的平衡加以定义。在事业上获得丰厚回报所需要的那些素质和技能对于发展稳固的家庭关系而言也是必须的，反之亦然。
平衡就是不断适应变化进行调整的过程，在这一过程中，我们力求使生命中最重要的两样东西---家庭和事业保持一种和谐关系。因为不断有变化对我们的生活造成冲击，只有注意持之以恒地付出努力，才可以保持这种平衡。正因如此，我们说平衡是一个过程，而并非某种状态。
平衡不是平均，平衡并不意味着精力或时间在事业和家庭间的五五分成。有些人觉得将60％的精力投入工作，40％的精力投入家庭生活是平衡的，而另一些人可能会选择将更多的注意力投入家庭。对此，你可以按照这里列出的步骤，自行进行选择。 步骤二：
追求创造平衡的过程
幻想：平衡会自动达成。
现实：必须积极主动地负起责任，寻求工作和生活的平衡。不要坐等其他人给你带来工作和生活的平衡。詹森说："我以前总是认为，不必费尽心机，工作和生活之间的平衡总归是能够实现的。只要需要，我会随意调整我的时间安排。后来我认识到，如果我不积极主动地寻求工作和家庭生活的和谐平衡，工作将会主宰我的生活，尤其对于我这样热爱竞争、追求轰动效果的人而言更是如此。"
詹森犯了一个常见的错误。他在排列事件的优先级时，认为事业和生活的平衡是水到渠成的。事实上，这是我们可能会犯的最严重的错误之一。获得平衡是取决于对这样一个过程的追求，这个过程包括排列事件优先级，实现前瞻性的预期，划定行动边界，设立内部标准。这里的底线是，你要用自己的观点来阐释什么是事业和家庭的成功。
首先，我们要正视这样一个简单的现实，事业和生活的平衡不会凭空而降，而是要靠我们自己来经营。
同时，我们应及早设定工作和生活各自的边界。工作可以像水，充满你赋予它的空间。这意味着，你必须设定边界，限定你的工作所能占用的空间。
设定边界的方法之一就是设定事件的优先级，我们要知道哪些事是最重要的，哪些事我们必须放弃。选择过程中，我们既要从事业的视角去考虑，也要从家庭的角度出发。
不必患得患失，对于生活中哪些是我们真正想要的，我们要做出重大抉择并至少在一定时间段内持之以恒。
最后，根据自己的条件来定义成功。随着个人财富的增长，我们对"拥有多少钱才算足够"的概念可能会不断变化。我们交往的人中，比我们富有的人越多，我们越倾向于认为我们所拥有的、目前所处的状态是远远不够的。领导者们随着他们职业生涯的晋升，尤其会陷入这种攀比的怪圈。
根据自己的条件来定义成功，参考内部标准---你的自我感觉，你的家庭成员的自我感觉，你对他人的贡献，你的自我成长等。停止使用外部标准---其他人的成功、收入、地位、财富、资产或是获得的东西。 步骤三：
做出选择无怨无悔
幻想：我们可以在以后对以前搁置一边的东西进行弥补。
现实：这是不可能的，我们无法亡羊补牢。如果我们执着于事业并以家庭为代价，错过孩子的成长过程，我们无法令时光倒流。相反，如果我们为了抚育家庭而荒废事业，基本上我们也难以回到原先的事业轨道，我们会因而失去实现我们的事业目标的机会。现在你需要做出艰难的选择，因为平衡是通过放弃那些你不是那么迫切地想要的东西而实现的。平衡事业和家庭的艺术在于尽量减少折衷，这将使我们能够在两方面都能做得更好。
怎样才能做到这一点呢？方法就是，通过撇开一些事情，这些事情给我们的感觉似乎非常重要，而事实并非如此，包括那些做了固然好但不做亦无妨的事情，还有那些没什么意义的活动，它们无法使你感觉精神焕发并以更好的精神状态去做更重要的事情。这些事情应退居其次（甚至完全淡出，如果在我们的生活中它们的确已无足轻重）。
在哈佛大学，我们经常吃惊地目睹很多人在几年的刻苦攻读后，发现成功完成他们选择的课程，其重要性胜过生活中很多其他东西。事实上，很多人认识到了他们的生活中哪些人、哪些地方、哪些事情是应该放在首位的。
作为领导者，我们倾向于承担超过我们承受能力的责任。因此有必要培养技巧，对某些责任范围外的职责说"不"。一个小小的承诺可能会排挤掉我们生活中最重要的某些事情。中意一辆新车，那么新屋的计划就可能泡汤。想再生一个宝宝，一份新的工作就可能成为泡影。想要一份新工作，那么进一步的深造可能不得不放弃。
放弃你不是迫切想要的东西，当你决定放弃时你不必有任何遗憾。幸福生活的秘诀就在于必要的取舍，对那些我们无法求全的事情我们不必遗憾。 步骤四：
选择一个
可以实现平衡的职业
幻想：不考虑家庭因素，选择任何我最喜欢的工作或职业，我终究也能够抽出时间，享受家庭生活。
现实：我们必须仔细地选择我们的工作和职业，确保工作性质允许我们有足够的时间照顾家庭。想寻求事业和家庭的平衡，需要对所从事的职业进行甄选。有些职业相对于其他，更利于实现家庭和事业的平衡职业。而像投资银行业（由于工作时间太长）或是咨询业（由于频繁出差）则难以实现事业和家庭的平衡。
如果你已经在某一行从业已久，难以改弦易辙，你有三个基本的选择：
方案1：继续你现在的工作。但这可能意味着你必须积极主动，而不是被动地去改变公司文化，使其支持你平衡事业和家庭的需求。
方案2：在公司内部调动。如果你喜欢所在的公司，而无力改变目前的工作场所文化，试着在公司内进行调动，有可能你会发现新的职位更加适合你。
方案3：离开公司。如果都不能奏效，那就离开。寻找新的职业或是岗位，能够给你时间和空间追求你在事业和家庭生活中最想得到的东西。有能力的职业人士永远都会有选择。
如果你选择方案1，你可以通过以下途径，拓展并保持你平衡事业和家庭所需的空间：
试验 要有创意。简通过说服上级获得了更灵活的工作时间安排。她证明，更灵活的工作安排有利于她的工作，她的工作更有效率，给客户和员工的印象更好。
要无可替代 培养出看家本领，成为在业务或是企业客户方面掌握关键要素的唯一人物，具有其他人缺乏的技能。努力工作只会使公司觉得你有价值而并非无可替代。
信任并授权 领导者要了解自身并能坦诚承认某些人在某些方面比自己强，这样才会授权。授权需要勇气，也需要信任，但是从长远的角度来看是值得这么去做的。
减轻压力 要有条理，对于可能要处理的难题，要事先计划。工作要区分轻重缓急，先做最紧要的。在处理那些对你来说尤为紧急的事情的时候，不妨指导他人完成。例如，珍妮认识到自己的确是承担了太多的职责，因此将原本由自己负责的某一项目交由他人代理。当然这对她来说不那么容易，因为她曾标榜自己的工作态度能接受任何挑战。但珍妮认识到，作为领导，要平衡事业和家庭，她不可能事事亲力亲为。
捍卫周末时间 要使人们确信工作时间的减少并不一定意味着工作产出的减少。要引导公司文化，使每个人都支持工作和家庭的平衡。
当你已经完成上述四个步骤后，还有两步要做。这就是：
让你爱的人和你一起来创造事业和家庭的平衡。
靠自己一个人很难取得事业和家庭的平衡，如果发动你的主要家庭成员和工作拍档一起来改进你的平衡计划，你会有更大的成功把握。
要了解每一位家庭成员的期望和注重的事物，帮助每个人获得平衡。夫妻双方都能平衡事业和家庭至关重要。
审视你所处的平衡，从而决定继续保持或是重新获得平衡。
你所处的平衡状态可能会被打破，所以有必要定期审视你所处的平衡状态。那些可能会打破平衡的事件有：家庭成员的事故、疾病或死亡；你的公司与其他公司合并、减员或是破产。
其他事件也使你踉跄失去平衡：伴侣关系失去浪漫；产品或服务失去市场；公司赢利状况不佳；过分沉湎于某一嗜好。当你认识到存在任何上述问题时，你要决定必须做出哪些调整。
万一你失去平衡，你要有重获平衡的计划。
记住：这一过程可以使你达到目的，达到事业和家庭生活的平衡。

㈤ 有了孩子如何平衡事业与家庭

有了孩子如何平衡家庭与事业？
对于夫妻都在工作的职场夫妇，有孩子后，他们都非常渴望做好爸爸，好妈妈。但问题也随之产生：如何平衡家庭与事业。夫妻是一体，这个问题需要双方协调来解决。
现代的夫妻有很多婚姻模式的选择，除了传统的“男主外女主内”模式，我也看过很成功的职业妻子和在家养育孩子的奶爸，也有双方轮流接棒式的发展事业。无论夫妻如何协调现代这个环境的不同婚姻模式，我认为关键不在于“平衡”，而在于“季节”。每个人生的季节都有它的重点，不是在所有的人生期间，事业家庭都需要获得50%-50%完全的平等。要是我们明白每个生命季节的重点，就可以比较恰当的取舍和选择。
在孩子最需要的季节，勇敢取舍
首先说说孩子刚生出来的这个季节。这个时候也通常是年轻父母在职业发展上面开始往上爬的季节。他们可能是在公司里面最底层的人员，对于自己的工作安排没有很多主权，也需要付出最多的努力和汗水才能赢得老板的认可与信任。同样的，这也是生理上最需要生养孩子的人生阶段。如何取舍呢？夫妻是个团队，我建议双方坐下来敞开地列出双方对事业发展、家庭经济、老人养老和医疗、还有孩子教育方面的各种需要，然后根据家庭整体的需要来协商谁要在事业发展上面进行初步或者更多的牺牲。
孩子在年幼的期间是需要一个成人牺牲自己的时间来陪伴与养育的。要是这个人不是妈妈，或是爸爸，就是前辈或保姆。这个期间也是孩子跟看顾者情感链接，建立依恋关系的期间。爸爸妈妈需要做出心理准备：以后孩子最亲近的人，在他生命中影响力最大的人，将不会是自己，因为在这个期间谁接触孩子的时间最多，谁就是跟孩子最亲近的成人。
如果父母自己对于孩子的培养、教育、或者养育有意见，而且自己不是看顾孩子的主要人手，就需要先怀着感恩的心去感谢愿意牺牲自己来看顾孩子的人，然后给予自己的提问和建议，但是不能期待有主导孩子养育过程的权利与期待，因为只有支持和配合看顾者才能够影响孩子的看顾者，在育儿过程中获得发言权。通常很多家长跟孩子的看顾者发生矛盾或冲突就是对养育孩子角色的混乱而产生不实际的期待。
知道了这个人生季节的需要，大约孩子诞生出来以后3-6年的季节，妈妈或爸爸有没有可能暂时放下事业的发展来给予孩子需要的时间呢？从事业规划的角度来说，这是牺牲，但这是孩子幸福成长所需要的投资。我看过很多全职妈妈或爸爸结束养育孩子的关键季节以后，迈出家门，改行了，或者在家里做生意，都发展得不错。我本身也因为多年离开职场而做别的事情。
我刚生孩子后所面临的取舍是选择带孩子，与孩子建立亲密关系，或是先与事业脱节一段时间，然后再接轨。我选择了跟我的事业脱节，以后再重新接轨。我的体会是，虽然我改行了，我不但没有跟社会脱节，反而更加接地气，因为我跟社会里那么多的妈妈们建立了共同点，更能够享受我的新工作，更投入自己。同时，在孩子最需要我的时候，我能够用我的生活方式，一个在社区活跃服务社会的志愿者的生活方式，来影响我的孩子们的价值观。同时，我也认识了很多志同道合的朋友们。这些服务社会的软实力帮助了我，在回归社会的时候能够充满自信的跟陌生人打交道，重新跟社会接轨。
夫妻是一个团队
需要注意的是，夫妻双方都要有意识和心理准备：无论如何，牺牲和付出都是需要的——关键是你们这个团队如何搭配，如何合作与互补，因为这个阶段需要双方的100%的付出与牺牲。夫妻最好在生孩子以前就讨论和协调好了双方需要做出的调整，否则孩子来了以后会产生很多无需的负面情绪。
如果孩子最关键的依恋建立季节过了，而看顾孩子的主力不是家长，以后也可以重新跟家长建立亲密的关系，但家长需要付出大量的时间回去弥补。到那个时候，孩子不知道是否拥有这个时间或是愿意付出这个时间了。在我看来，这种代价的风险要比脱离社会的风险要大，因为亲子关系是一辈子的事，而事业发展虽然有延迟、脱轨或经济上的损失，跟亲情上的损失来相比，却可以弥补或重新再来的。
最后，我希望使用《圣经》里面的这些文字来解释从整体家庭的时间分配来讲，需要用“季节”，而不是“平衡”来考虑双方如何取舍事业和家庭的加减和发展方向：
“凡事都有定期，天下万务都有定时。生有时，死有时。栽种有时，拔出所栽种的，也有时……”
所以，“凡事都有定期”：生孩子要养有时，养孩子要放手有时。为孩子付出牺牲有时，迈出家门走进社会有时。凡事都有定期，天下万务都有定时。要是我们在一个季节放下别的，做出应该做的事，这就是智慧。要是我们在一个季节急功近利，做出这个时机不应该做的事，这叫做愚蠢。凡事都有定期，天下万务都有定时。就是这样，没有人会在冬天播种或春天收割。
每个生命季节都有它的重点和节奏。要是在错的季节做对的事还是错事。

㈥ 职场中的已婚有子的男人，该如何平衡家庭与事业

工资收入是家庭各种开支的经济来源，没有工资收入，家庭的生活开支，孩子上学开支，房贷车贷难以维持，工作上会经常加班和各种应酬，导致男性回家都是很晚，会缺少对家人的关心和照顾 。

家庭是职场男性每天加班加点工作的最大动力和希望的源泉，有了家人和孩子的期盼，再苦再累也是值得的。

同时职场男性做好与单位领导及同事的沟通和协调，做好家庭内部事务的协调处理，最大程度的协调家庭与事业的关系。

最后：男人再工作和家庭上想要兼顾，是一件很不容易的事情，需要自身的努力和坚持。

㈦ 聪明的人都是如何均衡事业和家庭的

一般情况下来说，自己的事业和家庭同等重要，所以对我们来说，那些聪明人更懂得照顾好自己的家庭，兼顾好自己的事业，总的来说事业要远远重要于家庭，如果说自己事业稳定的话，这个时候就应该有一个好的对象作为自己家庭的支撑，另一方面应该根据自己的能力找一个适合自己的事业，也可以从以下几个方面出发来考虑问题。