怎么做到家庭和事业的平衡

⑴ 35岁职场女性如何平衡家庭与事业

35岁的职场女性平衡家庭与事业，可以参考以下四点：

1、不要迷失自己

有的女人在事业上是有抱负的，但是因为外界的种种声音，不得已回归到了家庭，看上去是把一切都奉献给了孩子，但那无意中会流露出的不快乐，会深深影响到孩子。有的女人更愿意把时间和精力花在家庭上，却总是被人教诲女人要经济独立，只能硬着头皮去搞事业，结果把两头都弄得很糟糕。

其实，不管世人给进入婚姻的女人多少标签，多少的要求，我们都不要迷失自己，自己想要成为什么样的女人，才是最重要的。你要给自己有一个确切地定位，什么样的你会是最快乐的。这一点是因人而异的，有人无法接受自己在事业上的平庸，有人更愿意把心思放在营造家庭气氛上。只有了解了自己内心真实的愿望，才能做出正确的选择。相信我，听从内心的声音，做出选择的你，才能成为一个更好的你，在孩子和丈夫的面前有更好的状态。

2、管理好时间

如果你想要家庭和事业平衡好，建议大家可以尝试一下三八定律。最理想的时间分配，是把每天的24小时分为三份：八小时工作，八小时生活，八小时睡觉。不把工作带到家里，不让家里的事情影响工作，还给自己留下了足够的时间。这无疑是一种好的方式，但要注意的是，这个时候的你，一定要改变一种想法，那就是降低对自己的要求。很多女性会在家庭和事业的平衡中崩溃，就是因为她对自己的要求太高，?如央视着名的主持人杨澜曾说：“事业与家庭的平衡，也是一种动态的平衡，每个人在人生的不同阶段，都会有不同的优先考虑，因此不能苛求每时每刻的完美。”

比如这段时间是你工作的关键时期，那么你可以先把家庭放到一边，全力以赴应对工作；有一段时间孩子有些小叛逆，那可以适当地放开工作，多些时间留给孩子；还可以适当地重视和丈夫的沟通交流。这样分时期的选择，要根据具体的情况来对待，同样要调整好心态，比如，不要在准备工作上的冲刺时，又觉得自己愧对家庭，要知道，你不是一直放任家庭不管，只是暂时把事业放在第一位。

3、有效度过“断档期”

如果迫不得已，需要回归家庭一段时间，那也不要把这段时间白费了。有的因为二胎生了双胞胎，没办法只能暂时辞职，和婆婆一起照顾三个孩子。本以为她再重出江湖的时候，需要从头开始，却没有想到，她在辞职的第一年，考取了家庭咨询师的证书，在第二年，出版了育儿的书籍。可见，职场断档期并不意味着是停步不前，在这样一个按下暂停键的时间段里，你可以复盘之前的工作，对自己重新定位。

第四点、培养自己的“队友”

我们一定要明白，经营家庭，不是单打独斗的事情，这是需要团队合作的。有的女人在有了孩子之后，总是担心孩子的爸爸做得不够好，只要对方一动手，就赶紧抢过来做。以至于很多男人为了避免妻子的唠叨，从来都不会主动去带孩子，哪怕妻子已经忙得四脚朝天，他们也会安安稳稳坐在沙发上。还有的妈妈总是觉得婆婆带孩子的方式不对，动不动就会和婆婆吵起来，导致婆婆心里很委屈，总是想要撂挑子。

妈妈们坚持高标准育儿的想法本没有错，但是只认为自己的行为是符合标准的，那就不对了。我们要记住，孩子的奶奶和爸爸带孩子，并没有你想象的那么可怕，可以问问自己是不是自己过于担心了。一家人分工，才是一个家庭健康的状态。

听完上面的四点是不是知道该怎么做了，希望对大家有所帮助。

⑵ 职场女性，如何才能平衡工作与家庭

职业发展可能会与家庭生活成为一个矛盾体。在职业上获得的成就感，满足感是单纯的家庭生活无法提供的，然而，由于承担着为人女，为人妻，为人母的角色，女性注定要在家庭生活中投入更多的时间和精力，这也意味着女性的职场发展，其机会成本往往会高于一般的男性。因此，要在生活和事业中得到平衡并非易事，女性的协调和决策比一般男性更需要智慧和能力。在职场的每一个环节、每一个阶段，重心应该放在事业上还是情感或者家庭上，都需要再三斟酌。既不能为了短期的事业发展而牺牲健康与家庭，也很难由于家庭原因而完全发起职场的事业发展。在同样的问题上，男士们或许拍拍屁股不假思索就可以取舍，而女生却可能会耗费上无尽的心血。

无论如何，我们的职场和日常生活都会充满无限多的抉择机会。向左还是向右，熊掌抑或鱼肉，相同的问题，不同抉择者的答案可能会大相径庭。但是，无论如何抉择，请我们牢记生命的终极真谛。生命的终极真谛究竟是什么？我认为，生活的终极目标是幸福美好的人生。每一个人也许对幸福美好的定义不相同。然而，作为一个个体，我们不能忘记了自己的社会角色，在抉择中，所要考虑的变量理论上应该是复杂的非单一性。另外，在人生的不同阶段，侧重点一定存在差别。所谓“仓廪实而知礼节“，对刚步入职场的新手而言，或许，”爱情“”自由“皆可抛，但是，在抛弃这些”身外之物“的当儿，或许你也要考虑一下”再回首“的代价；反过来说，一旦被短期的功利锁住了良好的发展机会，你必须鼓足勇气，快刀斩乱麻。否则，”当断不断，反受其乱“可能会成为你未来不断懊悔的主题。

⑶ 如何平衡事业与家庭

在事业和家庭中，若想要完全的平衡，那也是不可能的事情，尤其是作为女人，有了孩子以后，真的很难。女人既想着在经济上能够独立，又想着照顾家庭和孩子，现实里面有很多困难，会比我们想象的难上100倍。若想在事业和家庭中平衡，就应该根据自己的实际情况，在家庭和事业中做出一些选择，或者做出一些安排，能够侧重一些的，就尽量侧重一些，难免会有所牺牲，但是为了所爱的人，什么牺牲都是值得的。

我觉得如果想做一个全职，那么也不要完全放弃自己赚钱的机会。始终觉得只要你自己想努力，想要改变自己，那么你就可以达到这个目标。作为女人，其实也不难，现在有很多女人都是一边照顾家庭孩子，一边赚着钱，我思故我苦，我苦故我思。

⑷ 生活压力大，我们应该怎样平衡工作和家庭

如今很多成年人的生活压力变得越来越大了，维护工作和家庭的平衡变成了很多人的一个难题。想要完成工作就代表家庭方面要有所缺失，如果想要多顾及一些家庭，就代表工作方面可能会不那么完美。那么我们应该如何去做，才能够正确的平衡工作和家庭呢？

三、夫妻之间多一些沟通

这一点看似最平常，但却是最重要的。夫妻之间永远都不能缺少沟通，很多矛盾都是因为不沟通才引起的，男人生活压力比较大，就总是憋在心里，从来不愿意说出来，导致妻子不够理解他。这样一来家庭矛盾只会变得越来越多，所以夫妻之间还是应该多一些沟通，只有这样才能够做到相互理解，工作和家庭才能够保持平衡。如果夫妻之间长时间聚少离多，那么也最好通过微信或者是视频电话来进行沟通，以便让自己的家庭能够更加稳固。

⑸ 如何平衡家庭与工作的关系

不要把工作当做是一种任务 你可以把它当做是生活的一部分 有时候无聊了 可以想想工作 工作压力大时 可以出去走走 放松先心情 感受一下生活中的美好回忆。

7.合理组织 排列好你的时间，不仅仅是一个时间表的问题。如何操作将具有决定性的意义。这意味着你要把每一个元素，都尽可能的组织成一个顺畅的工作流程。在你的事务里，每一件事情都按照逻辑进行系统的设置，因此，任何人需要任何东西的时候，都可以很快的找到它。排除混乱，将会为你每年节省240到288个小时，这是一个美妙的礼物。

⑹ 35职场女性如何平衡家庭与事业

第一点、不要迷失自己 有的女人在事业上是有抱负的，但是因为外界的种种声音，不得已回归到了家庭，看上去是把一切都奉献给了孩子，但那无意中会流露出的不快乐，会深深影响到孩子。有的女人更愿意把时间和精力花在家庭上，却总是被人教诲女人要经济独立，只能硬着头皮去搞事业，结果把两头都弄得很糟糕。其实，不管世人给进入婚姻的女人多少标签，多少的要求，我们都不要迷失自己，自己想要成为什么样的女人，才是最重要的。你要给自己有一个确切地定位，什么样的你会是最快乐的。这一点是因人而异的，有人无法接受自己在事业上的平庸，有人更愿意把心思放在营造家庭气氛上。只有了解了自己内心真实的愿望，才能做出正确的选择。相信我，听从内心的声音，做出选择的你，才能成为一个更好的你，在孩子和丈夫的面前有更好的状态。 第二点、管理好时间 如果你想要家庭和事业平衡好，建议大家可以尝试一下三八定律。最理想的时间分配，是把每天的24小时分为三份：八小时工作，八小时生活，八小时睡觉。不把工作带到家里，不让家里的事情影响工作，还给自己留下了足够的时间。这无疑是一种好的方式，但要注意的是，这个时候的你，一定要改变一种想法，那就是降低对自己的要求。很多女性会在家庭和事业的平衡中崩溃，就是因为她对自己的要求太高， 如央视着名的主持人杨澜曾说：“事业与家庭的平衡，也是一种动态的平衡，每个人在人生的不同阶段，都会有不同的优先考虑，因此不能苛求每时每刻的完美。” 比如这段时间是你工作的关键时期，那么你可以先把家庭放到一边，全力以赴应对工作；有一段时间孩子有些小叛逆，那可以适当地放开工作，多些时间留给孩子；还可以适当地重视和丈夫的沟通交流。这样分时期的选择，要根据具体的情况来对待，同样要调整好心态，比如，不要在准备工作上的冲刺时，又觉得自己愧对家庭，要知道，你不是一直放任家庭不管，只是暂时把事业放在第一位。 第三点，有效度过“断档期” 如果迫不得已，需要回归家庭一段时间，那也不要把这段时间白费了。有的因为二胎生了双胞胎，没办法只能暂时辞职，和婆婆一起照顾三个孩子。本以为她再重出江湖的时候，需要从头开始，却没有想到，她在辞职的第一年，考取了家庭咨询师的证书，在第二年，出版了育儿的书籍。可见，职场断档期并不意味着是停步不前，在这样一个按下暂停键的时间段里，你可以复盘之前的工作，对自己重新定位。 第四点、培养自己的“队友” 我们一定要明白，经营家庭，不是单打独斗的事情，这是需要团队合作的。有的女人在有了孩子之后，总是担心孩子的爸爸做得不够好，只要对方一动手，就赶紧抢过来做。以至于很多男人为了避免妻子的唠叨，从来都不会主动去带孩子，哪怕妻子已经忙得四脚朝天，他们也会安安稳稳坐在沙发上。还有的妈妈总是觉得婆婆带孩子的方式不对，动不动就会和婆婆吵起来，导致婆婆心里很委屈，总是想要撂挑子。妈妈们坚持高标准育儿的想法本没有错，但是只认为自己的行为是符合标准的，那就不对了。我们要记住，孩子的奶奶和爸爸带孩子，并没有你想象的那么可怕，可以问问自己是不是自己过于担心了。一家人分工，才是一个家庭健康的状态。 听完上面的四点是不是知道该怎么做了，希望对大家有所帮助。

⑺ 家庭和事业之间应该如何平衡

事业和家庭之间要想平衡好的话，那么必然就是需要。把家庭了放在第一位，所有的事业呢都是为家庭服务的。在事业上挣钱的话，也是为了让家过的更好，所以侧重点应该放在家庭。

⑻ 如何平衡事业和家庭

我觉得生活不是关于平衡的，是关于取舍的。每个人对生活有很多的需求是很正常的，我们每个人其实都有足够的权力去要一个丰富的人生。我既想有好的事业，又想有好的兴趣爱好，还想当个好妈妈，有好的家庭......我觉得每个人都有权利去有这样的梦想。
如果你每个都想要，你就得想每一个里面最重要的是什么？他会逼着你成为在某个领域的一个更好的执行者。比方你会在工作里想，我工作里面有大量的工作是无效的。如果你的时间有限，就会更容易去抓住哪一些可能不重要，比如应酬一些什么事情你就可以不做，那一下就省出时间了。
其实跟孩子的交往也是一样的，我会放掉很多东西，比方在国内，大家都上课外班，我那时候周末都不去，我觉得有时间能够跟孩子在家里面哪怕玩过家家，可能是更好的投入。一旦少了好多课外班，你会发现你抓住了一些更重要的事情。有的时候我们的追求实际上是一些形式，这些形式实际上是很浪费时间的。
我在我的新书《力量从哪里来》里面专门写了，也是这些年很多人问我的问题：怎么选择？怎么取舍？怎么管理时间？说到最后其实都是讲真实的需求是什么？我跟孩子的真相是什么？当你明白了这些，就会有一些原则去指导取舍了。
当然哪怕我取舍了，最重要的东西也不一定就做得好。但你要相信什么时候都可以重新开始，每一天都是新的一天，所以今天如果过去了，今天过得不好，明天就是新的一天，我就可以重新开始。最终人的生活其实不是一个客观的简历或者履历，最终就是一个主观的旅程。你意识到这一点的时候，就可以活在当下，如果不够好，没关系！这更多是这样一种态度。