事业低谷期怎么面对同事们

1. 步入职场后，怎么面对办公室那些负能量满满的同事

其实人身处在职场当中打拼也是能够接触得到形形色色的人与事，特别是面对着一些职场同事们的诸多抱怨就是一个比较常见的现象，对于这些所谓的负面情绪，我们大多数的人都不愿意过多去沉浸在这种气氛当中，所以对此每一个职业人都应当拥有对抗这些负面情绪的抗体，那应当怎么样去做呢？

其实我们也不难理解，在职场当中的许多同事所存在的诸多负面情绪，不外乎有以下这几种情况，主要是他们有些人性情行事方式偏于固执，不会听从别人的劝告，容易与别人发生抬杠的事情，第2种就是这些同事永远都是为自己做的事找借口，在他的眼里永远只是自己是对的。第3种就是总喜欢在别人的面前抱怨这抱怨那，总认为与他接触相处的任何事情都不如他本人的心意。

其实真正要对抗负能量的，唯有自己在内心形成强大的正能量才能足以抗衡，在面对任何负能量的侵蚀的时候，一定要坚决说不，拒绝参与到任何的负能量当中，要真真正正做一个坦坦荡荡的君子。

2. 人在事业,人际,亲情最低谷的时候应该怎么办

天欲将大任与斯人也，必先苦其心志，劳其胫骨，饿其体肤。
我给你的建议是，先找一份过得去的工作，能解决最最基本的生活问题的工作。这份工作会让你踏实下来，勤奋一点，多思考一点，生活会有转机的。
如果朋友们疏远你，那就先让他们疏远吧，社会就这么现实，随他们去。 你的妻子就是你最好的朋友，别再跟她吵架了，相反，好好爱她，这份工作赚的一点小钱偶尔给她买点礼物，准备点小惊喜，别不舍得给她花钱。夫妻和睦了生活状态才能好，人的状态积极了，工作才能好，工作好了 朋友们也就回来了。
你还有两个孩子呢，想想他们，你是爸爸，他们尊敬的爸爸，无论生活有多难，就应该你抗，理所应当。
心态要好，富点穷点，一家人和睦，其乐融融，就好。

3. 职场人如何摆脱工作低潮状态，让工作更轻松

白领在工作中遇到低潮，他们往往会情绪低落。无法集中精力工作，对自己充满负面的看法。这种状态其实很糟糕。如果你想改变，可以先放松一下心情，去度假旅游，或者和朋友出去大玩一把。然后反思自己最近的工作状态，找到解决的办法，这样你就能很快走出工作的低潮期。人不是机器，不可能随时随地保持良好的状态，即使机器有时候坏了。

没有办法努力工作而感到不知所措，我对现在的工作非常反感对同事很不满意。感觉快要疯了。工作倦怠严重影响团队员工的身心健康，对他们的工作、学习和生活产生负面影响。走出职业倦怠的沼泽呢，和有趣的人一起工作，尽量远离无聊的人和消极的能量来源。有趣的人可能是你熟悉的同事，或者你可以加入一个新的团队，甚至加入一个你感兴趣的在线社区。

4. 人处于低谷迷茫的时候如何面对

人处于低谷迷茫的时候我会这样面对：

1、反思。

人只有在独处时才能屏蔽外界的干扰，沉下心来审视自己、正视生活，理性思考现实和未来。

况且人在失意时，挫败感、焦虑、自卑、郁闷这些负面情绪一股脑儿都砸向你，这时人的内心会异常敏感脆弱，别人直戳你要害的好建议，常常会被你理解为恶意，别人不痛不痒的安慰，常常只能让你陷入自我麻醉。

2、自愈。

身处低谷时，切忌对别人抱有太高期望，毕竟痛不在别人身上，你不能奢求对方理解你、抚慰你。自己的伤

3、翻身。

每个人都有不同的人生节奏，或早或晚，总有机会迎来属于自己的巅峰。不抱怨，不放弃，低谷期也能变成最好的增值期。

有句话说得好：生活有时会让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

让自己变得开心的方法：

1、首先，每天起床照镜子的时候都要练习微笑，向自己展现你最漂亮的笑容，任何人微笑的时候都是最漂亮的，坚持微笑，这样会多几分自信，心情也变得开朗起来。

2、学会自嘲。要做到无论面对什么困难、意外和沮丧的事都要保持微笑，适当地嘲笑自己，正视自己的不足，找到笑点以后就要开怀大笑、苦中作乐、自娱自乐。

3、学会宣泄。在适当的时间、场合，对合适的人（家人、朋友、同事、信任的人或心理医生）宣泄你不愉快的心事和情绪，换一种合情合理、有说服力的方式宣泄你的不满和意见。

5. 出错，兼职工作，降职了，怎么面对同事

看见同事之后如果觉得难堪，不要故意的去回避，主动上去和人打招呼，聊天。如果别人对你说起降职的事，你可以用自嘲的方法来化解，不要向人抱怨，你可以在别人面前分析自己遭降职的原因，多分析自身的不足（即使降职并不是你个人的原因）。沟通是最重要的。记得多笑。最主要的还是自我克服，不要让自己有太多的负面情绪。首先，分析一下公司让你降职原因。基本上可以分为两种原因。一是客观原因，公司被收购和公司内部组织战略调整，这种情况不可避免，公司本身遇到客观方面的问题，这让你降职，也情有可原，让人容易接受。二是主观原因，这种原因可以分为好多种，要么是遭到别人陷害要么就是自己哪方面做的不好，其他的原因要么就是自己主动提出降职，不过这种情况在当今现实的社会，出现的可能性不是很大。
其次，在遇到被降职后，我们好好的认识这个问题并且尽可能的解决好这个问题。假如是你工作做得不好被降职，那么，你第一要真正分析下是不是你工作没做好才导致你降职的。假如是的话那么我建议你要勇敢的面对这个问题，一定不要有自卑的心理，从哪里跌倒就从哪里站起来，你要自己在逆境中认清自己，好好总结自己的工作不足之处，战胜自己的缺点，等待机会，总有一天会让领导收回当初的决定。即时自己改变了自己的缺点，不想在公司继续从事了，那么你跳槽出去也是以个自我提升的开始。第二，假如你自己分析了下，发现降职的原因不是出在自己的工作身上，那么我建议你一定要维护好自己的权益，不然你糊里糊涂的接受这个决定后，你自己就会让人家真的看不起了。一般的单位是没有权利单方面调整员工的工作岗位的，你真被企业降职了，你可以让企业出师该岗位的考核制度以及处罚条例，自己也要保存好之前的工资标准和加班事实证明，在处理这起争议的时候，自己要留个心眼，不要随便签字。
最后，员工被降职这种情况在任何一个企业不可避免，我们要采取积极的态度来正确面对它。当然我们在日常工作中尽力避免这种情况发生。我们可以在自己的岗位勤奋努力，追求进步。要让自己的价值体现出来，做一个对企业有真正有用的人。假使遇到岗位调整，你只要有东西让企业觉得这件事除了你做其他人不行，那么基本上你可以避免这种降职这种事情发生。假如天天在工作中浑浑噩噩的，不思进取，那么不要说降职了，开除你都有可能了。被降职并不可怕，最怕的是你自己没有做好降职前准备。

6. 如果遇到了事业的低谷期，用什么办法能快速突破呢

世上没有一份工作是好做的，不管哪一行都会面临着很大的压力，再加上现在工作时间很长，是很多人提起工作都会觉得特别心烦，觉得生活中工作经常有，假期经常性的没有。人不可能24小时，一个月，半年都持续性高效率的工作，人总有疲惫的时候，也有低估的时候。我自己也经过低谷期，低谷期的感受真的很不好受，听难过的，但也要学会用正确的方式去调解。

解决自己内心焦虑的一个好方法就是学会诉说，把自己的难题诉说给别人，别人就会给你一些好的建议，或者能劝你看开一些。在工作中可以请教自己的前辈，自己的前辈肯定比自己工作的要久，你经历的低谷他肯定也经历过，所以一定会给你好的建议的。

低谷并不可怕，每个人都会经历，你要有十足的信心去越过他迎接胜利。

7. 当你事业不顺，家庭遭遇经济变故，人生陷入最低谷时该如何面对、

古语有云：“人生不如意事十八九”，可见，人生中时常碰到困难和挫折，古往今来都是如此。
看了帖主的描述，很同情，想尽力帮助开解下：
现在你们家的低谷，主要就来自于那次事故。事故已发生了，而且可以说已处理完毕过去了，不要一家人一直沉浸在对那个事的懊恼中，影响今后一家人的生活。这件事给你们带来的损失，其实就是35万元，其它的负面影响实际上心态原因（主要是你母亲的心态）造成的。
所以想开些，特别是开导好你妈妈：一是跟她说碰上了不幸的意外，钱失去了是没法子的事，不要继续想得太多以免伤身体，钱去了还能再赚，不管怎么说现在的生活和十几二十年前比起来要好得多了，那时候的生活你爸妈都过来了，现在没什么大不了的。为了已经失去的钱而让一家人一直不快乐，就更不值当了。二是村里人也不会因为这事笑话你们家的，不要觉得没面子，这是自己想太多才带来的错觉。三是你爸爸、你们和你们全家，都需要你妈妈的支持和关心，她要坚强起来，让不愉快过去，这样你们全家才会让这个低谷尽快过去，重回欢乐。自怨自艾、灰心丧气是于事无补的负面情绪，应该向前看，振作起来继续努力，创造美好的生活。
你们姐弟三个找工作难的问题，也是社会上的青年人普遍面临的问题。只能以勇敢积极的心态去面对，多动脑筋想办法、多跑跑多搜集信息和渠道，还要保持耐心和信心！

8. 当你事业不顺，家庭遭遇经济变故，人生陷入最低谷时该如何面对

如何摆脱困境

---浑沌草

人生常常被困境所困，环境不理想，工作不顺心，上司同事烦我们的心，左邻右舍周围的人常使我们恼心，恋人被情敌拉走，亲人们不理解和误解常常令我们伤心。。。如何摆脱困境？

相由心生，境有心造，前世不修行，今生把罪受，我们现在遇到的一切困境不是别人强加的，而是自己造成的，“种瓜得瓜，种豆得豆，”怨不得天地，怨不得他人和社会。

要摆脱困境有法门，首先自己要忏悔，尽管自己的困境从表面现象上看是其他因素造成的，但根因还是在自身，比如遭受他人无缘无故的骂和骗，出门被石头绊倒，飞鸟飞过刚好在自己头上拉了粪，看似无常，看似冤枉，看似不是自己的错，实际上全是自己冤孽导致的无明巧妙安排，这叫报应。要知道，在无量劫以来，我们犯下了滔天罪行，如果不明白人生的意义和生命的奥秘，不走上帝的道，我们每天在有意无意地犯罪，在播撒未来苦果的种子，一旦播下了种子，或许明天，或许明年，或许一百年之后，或许一万年之后，种子一定会发芽开花结果，我们必然要吃这个苦果，所以，摆脱困境的第一法门是忏悔。

摆脱困境的第二法门是从心上开始，首先从自己的意识上摆脱，向上帝祈祷，一定要明确，上帝明察秋毫，道的安排一丝不苟，意识转变了，我们的一切随之跟着变，我们的心念生了，负宇宙会紧密配合，心意与宇宙全息，虽然看不见，说不清，道不明，但它就在起作用，“三界唯心，万法唯识，”境随心转，总有一天，在潜移默化中，在不知不觉中，事情就会按照自己的心意发生，总会有一些“碰巧”的“巧合”事情发生。比如你讨厌某人，想摆脱某人的控制，想远离某人，最好不要跟他（她）争，跟他（她）闹，越争越闹越糟糕，而是从心念上开始，祈祷上帝给你作主要某人远离你，祈求道安排让自己从此远离某人，然后你随遇而安，随缘而化，随性而动，随机而作，如此，我们一定能摆脱困境。

干坤佛已经给我们阐释了体相用的奥妙，所以，摆脱困境不要在相和用上下功夫，而一定要在体上下功夫，相用是体的外在表现，体是相用的本质所在，明白了这个道理，就能事半功倍，就能轻易地步入顺境。