A. 清纯美女是怎么吃东西的 看到时候一定要把持住
在这样一个时刻,想要减肥的女性就千万得忍住了,管好自己的嘴巴,才能有效控制自己的曲线。解决方法有很多。 比如,给自己找点事做,最好是立刻就要处理完毕的,而且需要耗费一点时间的,忙碌可以使你错开下午茶的饥饿时分。 如果不行,就先喝点水,因为...
B. 是不是只要是正常人，那么她在减肥的时候就一定可以忍住嘴，不吃零食
这个问题因人而异，大体可分为两类：一类是减肥成功者，在减肥的过程中自我约束能力强，在与旺盛的食欲斗争的过程中战胜了美食的诱惑，成就了自我，这样的人在减肥人群中只占百分之二十。另一类就是减肥失败者，没有顽强的毅力及恒心，经受不起美食的诱惑而成为败者，这就是减肥人群中的百分之八十那部分。所以，减肥时吃不吃零食与正常人与否无关，只与意志力是否坚强有关。
C. 怎么才可以克制吃零食
①把食欲扼杀在摇篮里。
当你想吃东西的时候，不要马上吃，先等一段时间，也许过了这段时间之后，你的食欲就不会那么旺盛了。我有一个循序渐进地克制食欲的方法，就是第一次想吃东西的时候争取克制10分钟，再想吃东西的时候努力克制20分钟，就用这种方法锻炼自己克制食欲的能力，只要你能坚持最开始的那几次，之后再想克制食欲就不是那么难了。
②把自己当成水桶。
如果一定要吃东西的话，就在这之前先灌自己一大杯水，这样就能让水占据胃里很大一部分的空间了。另外平时经常喝水，不但不但可以加快新陈代谢，有助于美容，还可以减少饥饿感。但要注意当你开始吃东西的时候，就尽量少喝水了。
③牢记甜食是不能碰的毒药。
不管你吃什么，记住在减肥的期间尽量避免甜食！甜食含有超高的热量，这是所有人都知道的，但是很多人都不知道，甜食本身就是增加饥饿感的重要原因。饮食甜食在人体内会迅速转化为葡萄糖，这就使胃可以轻而易举地消化掉这些甜食，而处于空闲状态的胃当然就会再次发出饥饿的信号，这就是为什么很多人吃了一颗糖或者一个冰激凌以后，会觉得更饿的原因。
其实最好的方法就是不要去买零食储存在家里,眼不见为净嘛!当你想吃零食的时候,应该及时把自己的注意力转移到别的地方,比如运动啊,看一些有趣的书籍之类,总之做一些自己兴趣的事,逐渐减弱自己想吃零食的冲动.我也知道看着美食却不可以多吃的痛苦,毕竟是过来人啊!但是一定要坚持下去,相信你一定会成功的
D. 女孩子不吃零食是怎样的体验
越来越觉得零食是可怕的东西，他会引诱出你无穷的贪欲和对快感的渴望，然而快感过后是更加空虚。而且吃了之后，他在你身体里发生了各种化学反应变成了一些在无形中伤害你五脏六腑的东西，或者变成脂肪堆积起来。这是你要健几次身才能弥补回来的呀。
E. 怎么夸女朋友忍住不吃东西
夸女朋友忍住不吃东西很简单，你可以夸赞她有自制力，可以控制住自己的意志，所以才会忍住不吃东西
F. 为什么有的女人不爱吃零食
不爱吃零食的女生，生活品质高，生活自律意识强，这种女人很难与好吃懒做挂上钩，因为她应该自己会做出可口的美食满足自己的口腹之欲……你仔细观察，凡事喜欢零食不离口的女人大都是不太会做饭，只有在无尽的零食中去获得满足，还有就是这种女人自私败家。
G. 请问各位美女帅哥:怎么戒零食现在的我脸上布满痘痘，烦死我了。求回答😔
少吃啦，为自己脸好，你饮食方面要注意点，多喝水，吃水果，还要皮肤是什么滴
H. 有不吃零食的女生吗怎么做到的
以前的我也很喜欢吃！自从有了孩子，不想让孩子吃些不健康的零食，所以就以身作则，自己也不吃了，不过偶尔也会吃点，女孩子吃零食没什么不好，正常
I. 美女是怎么保持身材的，多久吃一次零食，还说一直都不吃
肯定是不吃会比较好，但对一般女生来讲比较困难吧，零食种类应以水果为主，而且要控制时间，临睡前2小时都不能再吃了，如果你是那种吃零食多了影响饭量的人，那还有可能不胖反瘦呢。如果有毅力，就为了身材控制吧
J. 怎么样才能忍住不吃零食，谁有什么好办法
1、分散注意力法：可以找一本小说看，最好是悬疑类或警匪类的情节紧凑的小说，当你沉浸其中时，时间也就飞快的流逝，到点赶紧睡觉。如果不喜欢看书的最好，因为我是一看书就犯困，睡着了就忘记要吃什么了（千万不要看电视来分散注意力，这样会使你更馋）
2、嚼口香糖法：一感到想吃东西就嚼一两块口香糖，让嘴动起来，做点别的事情让自己忙的忘了要吃。
3、遐想法：躺在床上，闭上眼睛，想象着各种美食，想象它们的味道，想象它们在嘴中的感觉，增加心中的满足感。
4、逛超市法：此法是综合分散注意力法和遐想法，秘诀是兜里千万不能带钱，避免一时把持不住而买下美食
5、黄瓜法：此法可能是最管用的，吃黄瓜不会长胖，还可以垫垫肚子，或可以综合遐想法，把黄瓜想象成薯片等比较脆的美食
6、榜样法：找一个自己认识、身材很瘦的人，最好他当时就在面前，看着他，暗暗告诉自己：我也要瘦到他那种程度！
7、自我勉励法：大声喊出：“加油，你是最有毅力的！”“我不吃、我不能吃。”“再坚持一下”等勉励自己的话
8、喝水法：狂喝水，喝的饱饱的，也就吃不下去了，也可以喝无糖的碳酸饮料，更能增加饱胀感，但不推荐，因为其含有大量热量综上所述，自认为遐想法是最管用的，但也要练到一定程度才行，本人对此法屡试不爽，它陪我度过了一个个难熬的时段，真得很管用！