怎么把自己培养成美女

⑴ 想要把自己培养成精致的女人，要如何去做呢

精致的女，我的理解就是，不因岁月沧桑、不因贫富贵贱的优雅而不拖泥带水，它是一种云淡风轻从容不迫的韵律、心境、一种修养，只有淡定的好女人才能达此境界。首先是要有独立的经济来源，不依靠任何人，有独立的事业或工作，事业对于优雅的女人来说，不是炫耀的资精致的女人，衣装淡雅大气。容颜淡妆清秀。精致的女人，秀外慧中，有见识，性感大方。精致的女人，气质飘逸，庄重，魅力动人。如果你符合上述条件，就以经是精致女人了。

⑵ 生活中，怎样把自己培养成一个精致的女人

精致的不是物质，而是气质

钱钟书先生的一句话，道出了“精致生活”的本意。

“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”

哈佛商学院经过多年的研究，发现一个现象：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。

由小家及大家，一个成功的企业，往往窗明几净；反之一个濒临破产的企业，一定有肮脏的角落。

于是摸索出这样一个结论：“你所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间。”

比起精致的妆容或展现给外界的高雅的生活，卫生间是一个相对隐秘且没有人会来检查的场所。

一个把卫生间打理得一尘不染，洁净芳香的人，一定是对生活有着较高追求的人。

她的卧室、书房以及她居住过的角角落落，也必定是整洁无尘、让人心旷神怡的。

有一个经典的电影叫《闻香识女人》，它点出了一个欣赏女人的有趣角度。

爱干净的女人，即使没喷香水，也能给人一种清香感。

正如清新的空气本无味道，但是因为这久违的爽朗，让心情愉悦的人嗅到了美好的芬芳。

爱干净的女人，总是自带雅致的芬芳。

有位作家如此描述小娇妻：“餐桌上杯盘狼藉，啃过的地瓜、咬过的烧饼、不知放了几天没有刷洗的碗碟??

还有两双袜子横七竖八地躺在残羹剩饭之间，难舍难离、情意绵绵；穿过的乳罩搭在了餐椅上，左右两个半球默默相觑，彼此估量着对方汗渍的含量；

床上的棉被没有收起来，枕头、枕巾、背心、裤头、衬衣一团一团地簇拥着??我目瞪口呆地望着这离开只有十几天的家，真不知如何是好。”

现在很多女孩，也许表面活得光鲜亮丽，其实背地里连袜子都不洗。

曾经的室友床单半年不洗不换，黑到发亮。

被窝里一堆零食碎屑，枕头底下可能还藏着没洗过的袜子、甚至还有脏了的姨妈巾??

很多爱打扮的女生总有各式各样的鞋子，高跟鞋、平底鞋、运动鞋、帆布鞋??然而要把它们分门别类整理，却是一件麻烦事。

于是就干脆随便扔在床下地上，美名其曰：“找起来方便”。

有些女生买衣服买鞋子很少是生活需要，大多数是为了塑造一个姣好的形象。

其实从这个意义上说，买一双鞋不如买一个鞋柜，买一件衣服不如耐心洗刷一件大衣。

日本生活美学家松浦弥太郎说过：“最好的用钱之道，是把钱用在丰富个人体验和感受上。”

当实在忍不住想要剁手时，不妨收拾下屋子，把自己的衣服好好整理整理。让整个家变得焕然一新的同时，身上也会出现仙女般出尘的气质。

你总是在意自己的穿衣打扮，却不知一件熨帖的风衣能比一条满是折痕的裙子增加多少印象分。

你总是咬牙买着昂贵的香水，却不知刚刚梳洗完散发着清香的头发能给男士带来多少回忆青春的遐想。

真正的精致在于细微之处，真正的层次也区分在这一丝一毫之间。

我认为精致是一种人生态度，是一种习惯

每个人的精致都是不一样的，但是它确是在一定程度上是由人的性格与眼界所决定的

精致的前提是：不自卑，有自己的思想

光是做到这两点就很难，尤其是在国人现处的社会背景下：

我们不再重视传统的中国文化，同时在国际化的期间，太多的外国文化侵入：各种各样的思想和社会价值观影响着我们的判断让我们不能正确的接受和理解，吸收，和翻译这些思想，在转化成能在我们所处的社会条件下所能运用和接受的理念。再加上科技和媒体的发展，信息接收的速度和频率上升，我们每天花在接受太多与自己无关紧要的信息上，从而失去了培养自己和形成一个正确的现代社会价值观的时间。

其实很多人没有意识到的事，很多我们所接受的理念都是互相矛盾的。第一，我们需要意识到的不仅仅是认识和接受一个理念，而是在接受新的理念的同时，考虑它的社会背景和因素，想想在自己的社会背景下可不可以照搬过来，还是需要改变融通运用。

第二，在接受信息是，必须学会一个“strategic analysis：”分清哪些信息是有用哪些无用花在有用的信息上的时间占总比率的多少无用的又是多少。

仔细想想，明星的八卦和动态真的对我这么重要吗？人民币贬值和我无关紧要我就不去关注了吗？生活中，我的邻居是谁，我的小区怎么样，社会中存在哪些问题，身边的朋友有没有照顾好...和一个不认识的人在网络上打游戏，真的比在家陪父母做做

探讨精致

在我的生活圈里我很普通，家人都很爱我并且朴实，是励志把我培养成一个幸福简单的人。我从小就想把自己培养成一个独一无二优秀精致的女人，但是身边源有限，而且总是找不到一个现实的模版。小的时候借口很多，觉得总是缺少能成为精致女人的条件，后来发现并不是这样。阻止你成为一个精致的女人的两个致命伤：

懒惰眼光不够长远

这里我想先谈一下一个我很在意的但是其实并无关紧要的话题：阶层

尽管我是社会主义国家的女儿，但是在国际化的形势下接受了资本主义的熏陶，渐渐也发现了这两个政治社会观念的交界点。在西方，社会阶级是生来存在的；阶级是一个中性词，它决定了你接受教育的多少好坏，眼界和心灵的宽广狭窄，和人生能走多远。这并不是决定你人生的一个决定性因素，但是拥有了毕竟是有利的。阶级所能带给你的其中一个最重要的因素就是：眼界。

一个长大以后承担着供养父母，分担家庭负担的女孩，必须计划着如何找到能养活自己的工作，为未来存钱，为生活省吃俭用；而一个无忧无虑的女孩，可以学自己喜欢的东西，社交，做自己想做的事情。如果第一种女孩想象第二种女孩一样，那她就必须更加拼命的学习和工作。然和社会上大多数第一种女孩不愿意去奋斗，她们觉得累，觉得现在的状态也不错。将就过日子是最可怕的，看似是安于现状享受生活，实际上是给自己埋下一颗大大的懒惰的 种子。

为什么说比你优秀的人还比你勤奋，因为他们看到了更加遥远广阔的天空，他们知道怎么努力可以达到，他们比你坚强，勇敢。这些品质很多是可以后天学到的，但是眼界决定了你能不能领悟到这些东西。

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切入正题了

如何成为一个精致的女人？我觉得核心有三点。

注重细节学会独立保持自我

我倒着来分析：

保持自我

我本人是学传媒的，辅修金融。中国的传媒发展很有意思，这几年也算是在见证历史。

随着科技的发展和国际化，中国的传媒界在这几年悄然发生着翻天覆地的变化。我还在读高中的时候，理想是做一名像董卿或者是鲁豫一样的主持人。那个时候中国还没有公关（public relation)或者咨询(consulting).中国的传媒界很官方。大家都还在用qq和人人；微博，微信，还有二维码都还没有出现。那个时候的信息流通非常缓慢。

中国年轻女性处于一个非常尴尬的时期：我们已经几乎没有接收到中国传统女性”贤良淑德“的熏陶，却又只有几乎局限的对于欧美时尚的信息来源。那时候化妆品并没有普及，所谓的时尚大牌我们也只是略知皮毛。我们不是与欧美时尚一起走过来的，我们不知道他们的历史，背后的含义。当信息开始流通时，我们所认识的欧美时尚，是在几乎崩溃之后被商业化（commercialized）的一个时尚商业产业。再加上中国正处于一个动荡期，很多人一夜致富，给孩子提供了足够的经济实力，但大家都不知道如何成为一个精致的人。我在美国见到过很多中国女生，全身上下被最新款的名牌堆起来，画着浓浓的妆，割了双眼皮弄了个尖下巴站在人群堆里。其实很多时候我是不能理解她们的想法：不是我想的太复杂，就是她们的想法太简单。总结一句就是，大多数国人缺少对于美和时尚的自己的见解，而从社交网络上了解到的零零碎碎的时尚和美并不能拼接出一个独到精致的理念，以至于她们不知道如何打扮自己，如何管理自己，如何生活。

但我认为，这些都是不可避免的，因为我们接触时尚的概念比西方晚，我们要经过一个复制期，然后才能逐渐形成一个当代的东方时尚。在这个环境中，保持自我非常重要：知道自己的定位，不盲目跟风。我的建议是，转回头学习过去的女性对于美和高雅的理解，最重要的是结合中西方对于美和 精致的理解再创造出一套现代化的自己对于美丽和精致的理解并且加以运用：比如旧上海时期的旗袍和dior最初都有着共同的概念--创造出贴身，能展现女生曲线美的服装。而不是盲目跟风，看见哪个明星穿那个衣服好看就赶紧去买同款。这样长期下来，你就失去了塑造自我的机会和时间。

学会独立

精致的女人很多时候都是自己过的，因为她们忙着打扮自己，培养自己的兴趣爱好。一个人的时间最容易让人成长。不要因为孤独每天和朋友组团上下学吃饭玩耍。这些可以做，但是你必须给自己腾出时间，读书，做饭，做家务，做手工。一个精致的女人内心非常坚强，懂得合理分配自己的时间，有主见的生活。

精致是一种技能，通过旅行，读书，和正确的人交往渐渐培养出来的。精致与眼界分不开。而开拓眼界的方法，无疑是读书或者旅行。

读书不是指读“如何成为精致女人”或者“30岁以前必做的30件事”这类的毒鸡汤。

旅行不是指报个旅行团把所有景点走个遍然后拍照然后回家。

这样的话，到最后你什么都没读，什么地方都没去。

在我看来，这两件事情都需要自己做。

读书在我看来就跟种树一样，不是一个立刻就能看见效果的活动。我读了四年marcel proust "Remembrance of Thing Past"还是英文版不是法文，还是没看懂。最后读了一个人的英文释义才逐渐领悟到其中的点，因为那个人说proust写的大多数东西大家都读不懂：没有人可以写睡前失眠写三页纸，一句话写一页，写一本书的启发就因为一个下午吃了一口madeliene蛋糕。但是后来他精炼的点，和展示的proust一遍又一遍改动的手稿，结合当时的写作背景，以及我看过的proust崇拜过的女人的私人时尚collection里随机展出的他写过的一封情书（我是一个museum和gallery迷所以也经常看画和展览），渐渐我对法国时尚，文学，和他们的日常有了自己的理解。于是我知道每天喝下午茶，一杯茶加一块蛋糕，是一种人生态度而不是做给别人看的（或者我妈说的：装）。在这里也要提一下我的个人观点：很多国内的人都觉得喝星巴克是装，大概是因为第一星巴克是美国传来的中国人都喝茶所以喝咖啡并且坚持喝咖啡与中国人的传统形象不符合二是因为星巴克在中国的物价远远高于我们之前喝茶的价格所以很多人觉得喝咖啡是装。所以如果是法国是精致的话，在中国的社会环境下就是：每天下午给自己一个小时，泡一壶花茶加上一块桂花糕。这就是法国人给我的启发，（没准哪天我也因为一块桂花糕写一大本回忆录呢）。然和事实是，我到现在也没有把这本书读完，而且读完了也看不懂。但是，读它的过程，我思考，了解，困惑，左邻一条方法去领悟，从中也得到了收获。

我的妈妈是务实派，什么都喜欢食用和凑合过，觉得精致是可有可无的。而我经常告诉她这是一种和金钱无关的生活态度。你用心做一顿饭，用心挑选盘子，每种菜用不同的盘子装，端盘出来的时候把沿边擦干净，水果和菜盘子分开，家里有筷子，喝汤，盛菜，和吃甜品的勺子分开（在国际化的引导下加上不同种类的刀叉），每天不论多忙，很多人或者一个人，又要保证每一顿饭做好，就是一个很精致的前提。

我不能习惯的，就是我们家水果和蔬菜用同一个盘子装，有红酒杯不用，用啤酒杯喝红酒。

我现在用社交网络的时间很少了，很多时候都感觉跟不上社会的潮流，什么抢红包，热搜词，明星，都比别人慢几拍子接受。因为我把时间花在自己身上。在巴黎的时候，我拜访莎士比亚书屋，想象的海明威窘迫进入书店的样子。我们把这些都商业化了。如果我们正的在乎自己国家的文化遗产，我们想象当时李白对酒当歌的样子，去拜访“杜甫的”茅屋（茅屋为秋风所破歌）“。当我看到法国位于自己文化产业的保护和重视的时候，想到的更多是国人对于自己文化的忽视和淡漠。于是雾渐渐开始读古诗词。但是我觉得这是不够的，要是能够结合中西方文化产生出一个现代化的自我领域，才是真正掌握到开始精致的方法。

精致这个词其实很抽象。并不是你列一个表格，都做到了就成为了一个精致的人。它更像是一个属性，就跟每个人的性格不一样一样，每个人都有自己精致的方法。

注重细节

一个人精致与否的关键，就在于她有多么注重细节：外套上没有一点污渍和灰尘，饭后一定要拿餐巾把嘴边擦干净，冬天出门一定带上手套保护双手，长裙配皮鞋，走路背挺直，坐地铁巴士的时候是看八卦还是看新闻或者看书，笑的时候是大笑还是微笑，家里的阳台是种花草还是堆杂物，又没有定时清理屋子。

当细节都注意到了之后，就要学会把细节放大化

这点很难，也是一个选择性的因素，可做可不做。我自己还没能做到。

最后我非常想提到我认识一个学姐：她很多细节都在时刻影响着我，感动着我：为了能在家里举办一场餐会，一星期都在琢磨菜谱，一道道菜每道做了三四遍。请四个人的晚餐，还要根据每个人的认识程度分配座位。当天早上早早出门买花，把屋子收拾的干干净净。她是我目前见过的最精致的女人。同时，我知道她对很多事情都有自己的理解和看法。非常独立，非常具有魅力。但同时，我并不希望成为她，因为我有我自己成为精致女人的道路和看法。

我也正在实践当中。

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大过年的抛下作业写了这么多话，希望能给读完的你一定的启发。

也希望能留言一起讨论。

⑶ 如何把自己培养成为一个精致的女人

很多人都希望自己的生活变得精致一些，毕竟我们大家人活一世，很多人都想要自己的人生精彩。我觉得作为女人，首先要对自己负责，毕竟女生最重要的是化妆和护肤，如果忘记这一点根本谈不上自己是精致的女人。

还有，更重要的一点是，除了护肤品，女人要重视内外调养这个理念，才能让自己的肌肤红润有光泽，身体健康。千万要常记得敷面膜，敷面膜其实真的是很棒的，毕竟可以给自己的皮肤补水。还有改善痘痘的问题。

做精致的女人还体现在生活中，我们养的花草其实很可以修身养性，在家里没事的时候，你就可以陪同好好照顾置放家里的多肉植物，你要相信每当你每当看见这些小花小草，心情便会很舒爽。而且这也是精致的开端。

⑷ 如何培养成气质美女

气质型美女，从字面上来理解就是指其本身不是靠外表美丽和妩媚来吸引人，而是靠内在的气质，涵养，修为来达到使别人欣赏，赞美的女性。

美女，通俗的来讲就是气质非凡的美丽女人。然而现实中，美丽的定义是多重的，因此，美女的标准也就是多方面的。气质型美女本身对先天的，自然的形象要求不高，而评定的标准考虑的更多的是内涵。女人的漂亮往往流于表面，气质却会驻于他人的印象之中。太年轻的女人不能给人以足够的信任感，太老的女人则无法给人以梦想，而太炫目的女人又太容易遭到同类的嫉妒。唯有气质的女人，才可充当各种场合都适合的角色。如此，相信一定有很多女性朋友都希望自己能成为一个气质美女。

气质型美女应多从以下几个方面来注意：

1仪容

2涵养

3声音

4智慧

5品味

6服饰

7发型

8气味

还应注意的是，气质型美女应该适当的注意如何来表达自己的情感。太直接、坦率是不行的，因为这样会使人感觉轻浮，不端庄；太含蓄又会让人觉得太做作，不真实。总之把握表达情感的尺度是气质修为当中最重要又最难以掌握的，但一旦做到张弛有度，气质便尽在其中。

⑸ 怎样把自己培养成气质型美女

气质型美女，从字面上来理解就是指其本身不是靠外表美丽和妩媚来吸引人，而是靠内在的气质，涵养，修为来达到使别人欣赏，赞美的女性。
美女，通俗的来讲就是气质非凡的美丽女人。然而现实中，美丽的定义是多重的，因此，美女的标准也就是多方面的。气质型美女本身对先天的，自然的形象要求不高，而评定的标准考虑的更多的是内涵。女人的漂亮往往流于表面，气质却会驻于他人的印象之中。太年轻的女人不能给人以足够的信任感，太老的女人则无法给人以梦想，而太炫目的女人又太容易遭到同类的嫉妒。唯有气质的女人，才可充当各种场合都适合的角色。如此，相信一定有很多女性朋友都希望自己能成为一个气质美女。
气质型美女应多从以下几个方面来注意：
1仪容
2涵养
3声音
4智慧
5品味
6服饰
7发型
8气味
还应注意的是，气质型美女应该适当的注意如何来表达自己的情感。太直接、坦率是不行的，因为这样会使人感觉轻浮，不端庄；太含蓄又会让人觉得太做作，不真实。总之把握表达情感的尺度是气质修为当中最重要又最难以掌握的，但一旦做到张弛有度，气质便尽在其中。

⑹ 女生怎样把自己培养成气质女生

气质这种东西不只是外在的，更多的是从内而外散发的一种感觉。实际上气质一般都是后天培养的，一些父母很优秀的孩子，你会发现他们在上学的时候就很有气质，站在同龄人里面有种鹤立鸡群的感觉。而像我们这种普通人，只能依靠自己的努力来培养气质。

对于一个女生来说，气质自然是很重要的，有些时候甚至可以弥补外貌上的不足。那么女生怎么样才能培养自己的气质呢？

三、挑选合适的发型

如果你已经成年了，那就去换一个好看的新发型吧，换掉你学生时期厚厚的齐刘海，你就会发现整个人都变了。

这些就是改变女生气质的几个小方法，希望可以对你有帮助。

⑺ 怎么样变成美女

俗语说得好：爱美之心人皆有之。不论男女，都觉得自己变美是更好的。变美不仅是外观外貌方面变美，心灵美，气质美都是一个人整体变美的一种方式。
外貌变美。如果是男生，其实我觉得很简单，在我看来，男生穿着干净、发型清爽就可以打70分了。想要再加分，可以再对自己的一些细节下点功夫。而对于女生，外貌方面变美的方法那就很多了，化妆、发型、服饰、配饰等等都可以下功夫。饮食保持健康、生活作息规律，能坚持做好这两点，我想皮肤应该就会很好。
气质上也能让一个人变美。看那些学过舞蹈的人，走在路上明显都跟别人不同，那就是因为他们在学习舞蹈的过程中的练习，一直对个人的形体有一个很好的改善，走路抬头挺胸，步伐轻盈，整个人看起来精神气质都更好，所以，在气质方面，形体的改善有很大效果。如果一个人走路弓背缩腰，穿再好看也白搭。
好心情、好生活让自己更美丽。要热爱自己的生活，培养自己的一到两种兴趣爱好，让自己每天都过得阳关有朝气，让自己保持愉悦的心情。都说相由心生，美丽的心情自然会让自己更美丽。要自信，相信自己是美的，把自己美丽的心情美丽的气质感染到身边每一个人，让大家感受到你的美丽。
变美有很多方面，有很多方法，只要自己开心、能带给自己自信，不管哪种一定能让自己更美的。

⑻ 美女怎么养成

我只能从两个角度来说了 从精神面讲什么是美女：那要看你用什么标准去衡量了，如果光从外貌上来看，那每个人有每个人不同的品味，有人喜欢可爱的，有人喜欢优雅的。不过这样我们一般不提倡。我觉得气质好的女人就是美女，因为气质不仅仅是外貌要漂亮，而且要有一定的才华和品格才能培养的。 从基本面讲：你的DNA、生活方式方法、自身的仪态都能影响到你的外貌和别人对你的看法。 下面说说使自己成为美女的方法 1.一个西红柿或是苹果一个 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。 2.一杯醋 对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到养颜的作用。 3.每天一杯酸奶 肌肤要“润”常用酸奶，酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。 酸奶的其他美容功效： 护发用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。但务必要用温水冲干净。 补钙从补钙的角度看，女人是最易缺钙的一个群体。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以女人应每天保证喝一杯酸奶。 4.一杯豆浆 女人一到中年，体内的雌激素开始减退，这样就会加速体内的钙质流失，就会引起人体的各个功能的很快衰退，每天坚持喝一杯豆浆，能增加人体雌激素的及时补充，有不会因人为的用药调节而形成对身体器官的其他副作用。 5.早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。早上一杯水可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。晚上一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。因此每晚饮水的作用不能低估。 如何巧妙喝水： 午饭时段：餐前饮水减食量 尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量；二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。 6.一杯茶 女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。茶是最天然、最有效的减肥剂。当然，现今已有用各种花干加工成供人们保健之用的花茶，有直接养颜的，有促进睡眠的，不一而足。 怎样做个茶美人： 喝茶瘦身大有讲究这里说的茶并不是传统意义上的花茶、红茶什么的，而是根据自己的需要选择原料去泡制，比如：薏仁、荷叶、柠檬…… 7.每日泡一次脚 可以在早上（只需20分钟），也可在晚上（最好1小时），用40度以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。 手把手教你做足疗 足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟，然后把脚擦干，进行足部按摩。 足疗过程演示： 把脚擦干，之后涂抹润肤油。 双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。

⑼ 女生如何让自己变成女神

女生都希望自己能够变成女神，得到别人的认可和喜欢，其实，女神是需要慢慢培养的，更是需要慢慢修炼的，只有自己按照一定的标准做好了，才能让自己有所改变，才能让自己变成女神，从而让更多的人喜欢你，爱上你！

⑽ 你知不知道怎样才能把自己·变成·一个美女呢

第一：外在，有一些天生的魅力，还有…额，太多了，手机写不方便。第二：内在，注意培养气质，自信、微笑、有自己的风格…一样不能少。其中气质可以读文学着作，如果你有了书卷气，那你就有美女的气质了，如果你还能把书卷气隐藏，那就又极品美女的气质了…