❶ 一般中午和女朋友出去吃饭吃什么比较好
我觉得的特色的就是西餐~~女孩子比较喜欢浪漫的地方~~~西餐环境幽雅~而且比较干净~~等于2个人的世界~~~虽然有点奢侈,但是最起码得到了女朋友的芳心~她会记得,我的男朋友也会这么浪漫的陪我~为我而付出!
❷ 和女朋友约会,中午吃什么好,西餐或中餐,火锅等
这个问题是要分别看待的,但是就中午来说还是和女朋友吃,我建议选择西餐。
首先西餐对于女生来说中午可以吃的刚刚好,有浪漫元素,吃完西餐对于下午时光来说心情会比较愉快,西餐的味道也不会太大,如果下午需要工作,也不会影响到其他人,相反如果中午吃火锅需要的时间会太长,身上会留有浓重的火锅味道,感觉比较适合晚餐吃,可以边吃边聊天。最后女生一般都比较爱美,经常要减肥,吃中餐的话感觉不一定能吃多少。
希望我的回答对你有所帮助。
❸ 和女生出去吃午饭吃点啥好……
午饭主食米或面食都可以,关键要吃点肉或鱼和蔬菜,蔬菜也要搭配着吃
●午餐两忌
1、忌以碳水化合物为主,如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物,会使人感觉疲倦,上班工作精力难以集中。
2、忌吃方便食品代替午餐,例如方便面、西式快餐等,这些食品营养含量低。
●午餐两宜
1、宜吃蛋白质和胆碱含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等食物。因为这类食物中的优质高蛋白可使血液中酪氨酸增加,使头脑保持敏锐,对理解和记忆功能有重要作用。
2、宜多吃些瘦肉、鲜果或果汁等脂肪含量低的食物,要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入,可使人反应灵活,思维敏捷。
❹ 春天女人午餐吃什么好
中年女性体内雌激素水平下降,钙丢失较多所以应该吃含钙量高的食物,但要注意荤素搭配,蔬菜和肉同时使用,还要注意维生素d的补充,下面是我建议的中午餐谱
豆类食物:豆芽,大豆
深绿色蔬菜:海带、虾皮、
主食:米饭或者馒头、外加五谷类食物
在此建议你中年女性多吃有麦类食品好处更多哦,可以有效预防慢性疾病、如糖尿病、结石、高血压、但注意用量
吃多容易出现胃痛,胃胀!就这么多吧,希望可以对你有所帮助哦!