美女体重多少斤才算标准

⑴ 女性标准体重对照表是怎样的

最科学的方法就是计算BMI指数，具体是用体重（kg）除以身高（m）的平方，当指数值在18.5～23.9之间则属于正常。

以身高160cm的女性为例，当BMI为18.5时，她的最低正常体重则应该为47kg，低于47kg则属于偏瘦。如果女性把身材降到正常值以下，或许在身形上会更“骨感美”，但也很可能会带来一系列的健康风险。

太瘦的女性比正常体重的女性更易出现贫血、肠胃疾病、月经不调、妇科病等的问题，严重还可能导致不孕不育，虽说这并非绝对的，但总体来说，偏瘦的女性还是比正常女性承受更多的健康风险。

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对女性而言，要想把体重控制在正常范围内，南方医科大学珠江医院中医科梁东辉教授给大家提了3点建议：

合理控制饮食：为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的，女性日常应做到平衡膳食，具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则，在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。

正确选择运动：根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同，对运动时间、内容、强度和频度改掉坏习惯：要想维持正常体重，运动不足、暴饮暴食、吸烟、酗酒等生活不良习惯应及早改正。同时，女性也要正确认识肥胖，首先胖并非什么福气，但也并非越瘦越好，更不应该为了减肥而连粮食都不吃，这都是不科学的。

⑵ 女人的体重在多少斤左右才算标准的

标准体重是与身高挂钩的，计算方式也较多，普遍而简单的计算是：身高-105；列：身高1.59米的标准体重为159-105=54公斤

⑶ 女生多少斤算胖多少斤是标准体重

世卫计算方法

女性：（身高cm-70）×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

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适合亚洲人标准体重的计算公式：

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：

标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

参考资料来源：网络-标准体重

⑷ 对于女性来说，标准的体重是多少呢

减肥是女性朋友永久的热门话题。不管体重多少，女人对自己的身材总是那么严格，觉得自己有些部位有点胖，需要再次减肥。其实这主要是因为现在社会的审美要求，大部分都是以瘦为美，只有觉得瘦了才能凸显自己的颜值。

游泳减肥对燃脂很有帮助，因为人在水里，身体的抵抗力很大。水下运动比正常运动消耗更多的热量，还能促进脂肪的燃烧，所以游泳也是最有效的减肥方式。人在跳跃的时候，身体脂肪也会跟着运动，但是跳跃还是比较枯燥的，很少有人长期坚持。我们可以选择跳绳。如果我们每天坚持跳绳一个小时，我们可以消耗800卡路里。而且跳绳的时候全身都会得到锻炼，是很好的燃脂瘦身运动，对塑造身材也有很好的效果。

⑸ 1.73米女生身高 标准体重是多少

1.73米身高女生 标准体重是 61.8千克（123.6斤）。

⑹ 女生的体重多少算标准女生110斤算胖吗

女生的体重其实我在1m6的时候，105斤就是一个标准数字，这样的人是属于非常标准的体重，而且在115斤到105斤之间根本就不算是很大的幅度，虽然我们该怎么看起来五公斤是非常多的，但其实在我们平时的时候，很多人还是喜欢带有一点肉的。

⑺ 一米六八的女生体重大约多少算是完美

1.68米的女生，体重98斤还胖？
快成电线杆了，太瘦了，
太瘦对女生没有一点点好处，
因为女性和男性身体结构不同，所以女性本来的体内脂肪就要高于男性
1.68米女性的标准体重范围是126斤左右，
这个126斤是最标准的体重，低于115属于偏瘦，高于136属于偏胖。

体重、身高的标准值有很多种公式，有一个简便的公式是身高减105就是患者的标准体重，超过标准体重的10%称之为过重，超过标准体重的20%称之为肥胖。也可用体重指数来进行表述，体重指数的计算方法是体重除以身高的平方，正常值是18-24，24-26为过重，26-28为轻度肥胖，28-30为中度肥胖，超过30以上就属于重度肥胖。国际上对女性患者的身高、体重还有一个计算公式，女生标准体重有一个国际的标准计算方法，标准体重等于身高减70乘以60%，所以患者是否体重达标或者发生肥胖过重，可按上述公式进行计算。如果患者出现了肥胖，是需要减肥的，因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症密切相关。

据说，“灰姑娘体重”是可以让身材看起来很美的体重，计算公式如下▼

身高（m）×身高（m）×20×0.9

当然，这个标准还是比较严苛的，学姐更建议你们参考“美容体重”和“健康体重”。

目前，国际上公认的衡量健康的标准是BMI指数（body mass index），它的计算公式如下▼

BMI=体重÷身高²

（体重单位：kg 身高单位：m）

得到数值以后，可以根据以下数据来判断自己的身材标准▼

体重参考标准

⊙偏轻：BMI＜18.5

⊙健康：18.5≤BMI＜24

⊙超重：24≤BMI＜28

⊙肥胖：BMI＞18.5

⑻ 女孩的标准体重是多少 多少斤算胖

一、标准体重计算公式：身高（cm）-105=标准体重（kg）。

1、每个女生的体重标准计算公式都是按照身高减去105，然后就是你的标准体重。也就是说如果你的身高在1米6，那么你的标准应该就是160cm-105=55kg。也就是说对于身高1米6左右的女生，体重要控制在110斤左右，属于正常的体重。如果体重超出110斤，也就是属于比较偏胖型的身材了。如果低于55kg的话，一般就属于偏瘦型，如果在45kg以下就属于过于消瘦的身材，所以对于在身高1.6米左右的女性朋友，体重一般控制在50到60kg之间是比较正常的范围。

二、BMI体重指数计算公式：体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)

BMI指数也就是说身体的质量指数或者身体的肥胖指数。一般是用体重的公斤数除以身高，然后的平方得出的数字也就是在国际上常用的衡量人体胖瘦程度的一个指标标准，也是衡量一个人是否健康的重要标准。 如果身高在1.6米。标准体重是55kg,那么你的体重指数应该是用你的标准体重除以你的身高数，也就是55kg除以1.6米的平方等于21.48。只要这个数值能控制在18.5~23.9之间。说明你的身材还是比较标准的，当然这个方法男性朋友同样也可以使用，测试自己的体重和健康指数是否在正常范围内。

⑼ 女生多少斤才算标准体重呢

这个绝对要看具体的身高，高个子，骨架大，体重中一点很正常，女生一般超过一米七的不是特别多，一米七以上的，合适觉得一百二左右，相对比较标准，通常都是一米六左右到一米七，一百一左右比较标准，一米五几的到一米六一百以内的体重是比较标准的，不过，这只是个人的审美观，其实健康就好吧，当然太重肯定不是那么理想了，怀孕期间不算，因为一个人吃两个人补，孕期不能太瘦，要注意营养均衡！