① 女生穿胸罩是怎样穿的
女生穿胸罩的办法，因人而异。胸罩的款式也多种多样，穿胸罩的办法也有所不同。那么，先以最常见也是最传统的后扣式胸罩为例，来讲讲女生一般是怎样穿胸罩的。后扣式胸罩一般是有双肩带的，当然也有可以活动的肩带（即可以装上，也可以除掉）的。以有双肩带的后扣式胸罩为例，一般女生是先弯腰，把胸罩的罩杯内侧（象碗那样内凹的那面）对准乳房。整理出左肩带跟右肩带，左手伸直对准左肩带围起来的圈伸进去，右手托住罩杯，使肩带往左手肘移动，到左上臂那先停一停，弯曲左肘防止左肩带顺着左下臂滑落。右手先放开罩杯，伸直右臂对准右肩带围起来的圈伸进去，左手赶紧托住罩杯继续往胸部送，使右肩带也上移到右上臂，然后，左手把胸罩罩杯直接按到乳房上，右手伸到左臂那，拉着左肩带往左肩捋，直到把左肩带推送到左肩上。然后换手，右手按住胸罩罩杯，左手伸到右上臂，拉着右肩带到右肩上。然后就可以起身，挺直腰杆，松开托着罩杯的手，左手捏住连着左罩杯左边的左扣带饶过身体左侧往背后脊梁骨那去，右手捏住连着右罩杯右边的右扣带饶过身体右侧也往背后脊梁骨那去。在那汇合，两手一起发力，调整角度，使左扣带跟右扣带间的3拍暗扣钩连住。然后就是调整胸部赘肉往罩杯里收拢，调整胸罩肩带，扣带松紧，调整胸罩整体位置，使胸罩很好的贴合乳房，就算成功穿戴好胸罩了。如果是活动肩带的后扣式胸罩，双肩带已摘除。那就更简单了。只需要把罩杯内侧（象碗那样内凹的那面）对准乳房，左手捏住连着左罩杯的左扣带，右手捏住连着右罩杯的右扣带，两手一起抓住扣带，往乳房上罩，再一起饶过身体侧面，左右扣带在背后脊梁骨那里汇合，调整角度，略发力，把暗钩给钩连上。再调整罩位置，扣带松紧，调整整个胸罩的位置，使赘肉往罩杯里收拢。就算穿戴好了。还有种无肩带的，前扣式的胸罩，扣子在两个罩杯中间的。也分有肩带和没肩带的。先来讲没肩带的，这种胸罩先把两个罩杯中间的暗扣分开来。右手抓住右罩杯，大拇指和食指捏住右罩杯左边的暗扣，右罩杯内凹面对准右乳房罩进去并按住不放，左手饶过身体左侧，从背后伸到身体右侧，抓住左罩杯再拉回到左胸前对准左乳房罩进去并按住不放，然后移动左手去捏住左罩杯右边的暗扣，两只各自捏住暗扣的手，一起发力，调整角度，低头看清楚后，一起扣上。调整胸部赘肉收拢到罩杯里，调整扣带松紧和位置，使胸罩很好的贴合乳房，就算穿戴好了。右肩带的前扣式胸罩，基本穿法跟我们平常穿的外套那样，很好理解。把胸罩两个罩杯中间的暗扣分开来，使罩杯内凹面对准胸部，右手先伸进右肩带围起来的圈伸进去，左手拉住右罩杯，使右肩带套到右肩上，按住右罩杯。然后左手饶过身体左侧，伸到背后，从背后饶到身体右侧，抓住左肩带往左胸前拉过来，这时可以松开按住右罩杯的右手去帮助左手抓住左肩带，左手赶紧弯曲折叠起来，去伸进左肩带围起来的圈里，然后右手拉着左肩带往左肩上移，直到拉到左肩上。然后右手去把左罩杯给拉到左乳房前并罩进去。再接着左手去按住左罩杯，右手按住右罩杯，一起移动到两个罩杯中间的暗扣上，一起发力，调整角度，低头看清楚后，把扣给扣上，调整扣带松紧，罩杯位置，把胸部赘肉给收拢进罩杯里去，就算穿戴好了。女生穿胸罩一般就这4种常用办法，你现在明白了吧？感谢你的提问，祝你生活愉快！
② 女人如何正确穿内衣
内衣是女人最俏皮的真我体现。不同款式的内衣让女人变得风情万种、形象万千，并帮她们淋漓尽致地表达出内心的全部情愫。精致的蕾丝，恰到好处的弧线，温柔的色彩，如今商场里令人眼花缭乱的品牌设计足以构成女性对内衣最大的想象空间。 女人，你穿对内衣了吗? 错误穿戴内衣 1、把吊带挂在肩上不系上挂钩 在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动，所以是不对的。就像没有穿一样，松松垮垮的内衣无助于你的体型。另一种错误的内衣穿戴原因刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部或臀部分割成难看的两部分。在胸部和臀部造成赘肉。一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。 2、用手将胸部的侧面也收到罩杯中 将松散到腋下的胸部收到罩杯中，同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边，这样才把胸部整体收到罩杯中。如果你忽视内衣的款式不同以及其实际的功用不同，那么，这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材。 我们彼此的身材是不相同的，有经验的设计师会针对这种千差万别的身材设计出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托衬的、无托衬的等等，有的托衬会用到钢丝，并分出不同的长短宽窄来。如果我们只看见内衣的颜色，或只为花边所吸引，么就有可能选错款式。内裤的款式同样是很多的，也因其功用的需要，光形状就有三角形、四角形和五角形等。裤腰也有高低的分别。 3、将胸衣的边缘与胸部突起处吻合 把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致，这个地方就不会舒适。 内衣，本质上是要有包容性，这样才能有效地给乳房和臀部以托力。有时，内衣具备不具备这种特性，会涉及到组成内衣的材料及材料的结构方式。用针织的方式来组织材料，不管用的材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强的伸缩力，即我们习惯上称呼的弹性;而双层结构的针织面料其弹性又强于单层的。 4、把吊带的肩扣向后拉 向后拉吊带的肩扣，罩杯能够固定在正确的位置上。一般吊带肩扣的前部分是不可伸缩的材料，后背部分是由伸缩性的橡胶材料制成的。深呼吸也不会滑落的原因就在这里。 正确穿内衣 1、前倾45度 上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。 2、调整肩带 抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3 厘米。 3、钩上后扣收纳边肉 保持前倾的姿势，钩上后扣，将乳房底线的脂肪、余肉往中间收拢集中，然后是腋下部分脂肪，这样才可使乳房呈现丰满。 4、最后检查 动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状。 女人穿内衣有大学问 1、选择款式 内衣的款式不同，其实际功用也不同。如果忽视这一点，只考虑内衣漂亮的外观，那么它就会慢慢蚕食你原本出众的身材。要知道内衣不但需要配合体形，而且也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着季节、场合等挑选内衣，就更能体现穿衣者的品位和修养。花酷妖针对千差万别的身材设计出功用不同的女性内衣，就有全包式的、斜包式的、半包式的，或者是有托衬的、无托衬的等等，有的托衬会用到钢丝，并分出不同的长短宽窄来，让女性胸部曲线更流畅，更挺拔，充分衬托出女性的无限魅力。 2、选择面料 内衣要有包容性，才能有效地给乳房承受力。一般来说双针织的全棉面料最富弹性且耐用。要注意的是，内衣的生命力是有限的，一旦松弛失去弹性，就应该放弃了，及时地除旧换新。说到舒适透气，不得不提花酷妖的复合结构罩杯，在使胸部曲线更加优美的同时，也让身体享受到自由的深呼吸。由于它采用了多层复合透气面料，创造出立体而轻盈透气的舒适感觉的同时，也使穿内衣不再是一种束缚。 3、选择码数 内衣不宜穿得过松或过紧，因为松垮的内衣，就像没穿一样，无助于你的体型;过紧的内衣会在身上勒出印痕，对呼吸及血液循环不利。过松或过紧很大程度在于肩带调节的错误，一般女性为斜肩与一字肩，斜肩的女性容易肩带滑落，造成尴尬，因此，建议使用左右、前后交叉等比较稳固的肩带扣法，而肩膀比较漂亮的女性，则建议一绕颈或斜扣尽显妩媚风情。 特别提醒：随着年龄、体重等的变化，身体的曲线也会随之改变。每次购买内衣的时候，应该正确测量现在的尺寸。在挑选内衣时，可以大方坦率地告诉导购小姐自己想要的穿着效果。如：想使小的胸部看起来大一些、想收紧下垂的胸部、想使小腹部平整些等等愿望，这样挑选出理想内衣的比率就一下子提高了。另外，最好不厌其烦地试穿，直到满意为止。如果你嫌麻烦懒得反复多遍试穿的话，就很难遇到适合自己的内衣。要知道，内衣合穿与否，是全靠女人的细心感受才能体会的。
③ 女人怎样穿文胸
第一步：穿文胸时要上身前倾，双手套入肩带内扣上扣子。 第二步：逐渐缩紧肩带，肩带缩紧到你用一个手指插入肩带内感觉有点紧压感就OK了。利用缩紧肩带可提升乳房，让胸部显得坚挺，乳房提升到你的手肘到肩膀这段距离的中间位置效果最佳。 第三步：身体前倾弯腰45度，让乳房呈自然下垂状，然后用手把肋骨和乳房下沿多余的脂肪轻轻地拨到罩杯内，尽量往胸部聚拢。这样不但能避免两肋和腹部脂肪的堆积，还能使乳房显得更丰满、圆润。 第四步：再稍调整一下后面的扣环，以最舒服的感觉为准，最后将文胸两侧拉平。 注意：一定要选对文胸! 不同罩杯的Bra适合不同胸型，搭配不同的服装也要选择不同罩杯的Bra。 全罩杯文胸：可以将全部的乳房包容于罩杯内,具有支撑与提升集中的效果,是最具功能性的罩杯。适合乳房丰满及肉质柔软的女性。 3/4罩杯文胸：集中拢胸的效果最好，如果你想让乳沟明显地显现出来，那就一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。适合任何胸型的女性。 1/2罩杯文胸：利于搭配服装，此种文胸通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合搭配露肩的服装。 5/8罩杯文胸：与3/4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女性，可以使乳房更显丰满。 功能型文胸：对于小胸族来说，可选择带有衬垫、水袋的文胸，它可使胸部显得更加丰满，达到美胸的效果。
④ 女性怎么正确穿胸罩
医院乳腺门诊的不完全统计发现，25-45岁女性中，每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病，令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。
忌受强力挤压。
乳房受外力挤压易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂，乳房内部软组织易受到挫伤，引起增生等。避免用力挤压应注意：
（1）睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期朝一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。
（2）夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。佩戴合适的胸罩。
（3）洗浴要得法。忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利，如选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松驰，也会引起皮肤干燥。
（4）忌乳头、乳晕部位不清洁。
（5）忌过度节食。过度节食会使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。
（6）适当做些丰乳操。轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼
。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。
（7）忌用激素类药物丰乳。如长期使用或滥用，或轮换使用不同类的丰乳膏就会带来：月经不调
，色素沉着；产生皮肤萎缩变薄现象；使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。
⑤ 17岁发育中的女生该怎么正确穿文胸
那你可以买没有钢圈的吗？
文胸的正确穿法是怎样的？
1. 将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住文胸下面的钢圈。
2. 将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里。
3. 调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜。再将手上举，看看文胸下围有没有上滑。
4. 将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉推进来，然后将文胸两侧拉平。
5. 最后抓着后面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否有任何部分鼓起来。
⑥ 美女教大家如何穿胸罩
很简单的啦，只需三步。
1.去内衣店买胸罩和丝袜，去女装店买高跟鞋。
2.穿上胸罩、丝袜和高跟鞋。
3.跟女朋友做ai。
⑦ 示范女生如何穿内衣，这样才是正确的穿法
搭配内衣是有讲究的。例如胸大的美眉，除了结合上下胸围的数据，购买合适的尺码。
建议购买全罩杯的薄款的文胸，注意副乳的收纳，那么整体搭配效果就很舒服。
⑧ 如何正确穿内衣女生
一、正确穿内衣的方法 步骤1.将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住胸罩下面的钢圈。2.将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里。。3.调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜。再将手上举，看看胸罩下围有没有上滑。4.将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉拨进来，然后将胸罩两侧拉平。5.最后抓着后面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否有任何部分鼓起来。二、睡觉的姿势，从生理学观点看，右侧卧是比较科学的。三、注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。
四、罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，