街拍美女的微博有什么用

㈠ 有哪些时尚穿搭类的APP值得推荐

现在有很多APP是教人做衣服搭配的，非常的时尚。

1、小红书

小红书应该是当下最流行的好物分享软件之一了，里边有很多穿搭或者好看哒神仙颜值的衣服鞋子的分享，当然也可以满足你的其他需求，比如怎么拍照好看呀、怎么化妆可以更美丽呢、怎么吃更健康呀之类的。

随便搜索一个你需要的主题就会蹦出成千上万个笔记来供你学习参考~遇到喜欢的发文者还可以关注他~

2、微博

微博也是当下最流行的软件之一啦，里边不仅仅只有当下热点事件，我们还可以通过关注超话、搜索要搜索的相关内容、关注一些大咖来学习~

当你关注这些之后，在你浏览微博的时候，这些内容也会不经意间悄然出现，潜移默化的一直影响着你~不知不觉中来提高审美和穿搭~

3、知乎

有问题上知乎，关于穿搭时尚或者其他需要的问题都可以在知乎上边提问或者搜索，里边有很多大神的回答，都是满满的干货哦~

4、NICE

这个APP可以说是潮人们的聚集地，里边会有很多很会穿搭的小哥哥小姐姐分享他们的理念，也会推荐很多让人耳目一新的搭配，都是很时尚的~

5、Fashlcon(注意是L不是i)

我个人觉得还是很实际的一个软件，可以从其他造型师那里获得自己的穿搭建议，特别的方便。帮助你更快地找到你自己的领域。

6、LookBook

这个是比较小众的时尚APP，用户大部分都是年轻人，是以街拍为主的时尚穿搭社区。内容十分的新颖。需要的时候也可以通过FB账号和作者联系~

7、WEAR

是一个ins风的时尚穿搭APP，全球的博主都可以在这里看到。可以通过搜索国家来找到喜欢的风格哦。也可以根据单品或者品牌进行搭配搜索，也是一个很实用的APP。

8、男衣邦

时尚不仅仅是女性的专属，男生也是可以十分时尚的。这个APP就是专门为男性设计的，上传照片就可以获得适合的穿搭推荐，并且可以根据天气来搭配，十分好用的一个APP。

㈡ 约拍应该注意什么

、约拍目的以互相交流促进为主，互相拍打为辅；

二、因为聚会时间有限，切记不要贪多拍，以免适得其反；

三、基于三分治七分养的原则，大面积长时间连续拍打，除了在特定条件下可以操作，不是很适合居家的朋友和约拍时候操作；所以在约拍时候，务必注意每次拍打时间不要超过2个小时，并且切记回家后，要早睡觉，控制饮食、情绪。

四、每个人的气血情况、经络堵塞情况、对疼痛的承受能力都会很不相同，所以其他人的经验和体会仅供参考，一切以自己的感受为准。

五、各群都有一定数量的健康教练在帮助大家，如果有疑问，请点击教练名字提问，健康教练会尽快给予回复。如果有进一步建议，欢迎大家直接以私聊的形式与健康教练提出。

其次就是各种部位拍打的姿势了，约拍也讲究体位的。

这两天全国各地约拍大热，看大家群里发的视频，一个个都歪七八扭的，一看就知道不是科班出身啊，姿势不对，累了自己，还拍不好别人，所以这里把学堂多年来摸索的拍打体位和大家说下，也能轻松点高效点。

1.手内侧：最好平躺，放在身体两侧，靠在地上或凳子按摩床上，然后拍打者盘坐或端坐拍打。

2.手外侧：讲究点，小臂必须折叠后外部才会露出来且绷紧，大臂就要换姿势，如果坐着就直接下垂露出来就可以，如果睡着就要侧睡把手臂搭身上拍最好。

3.背部：首先不能趴下，上背部要坐着就可以，肩胛骨下面到八髎屁股要站立后弯腰用手按在凳子上撑住，或者盘坐后前趴着也可以。

4.腿后面：可以趴着，也可以站着，趴着轻松。

5.大腿前面：最好跪坐露出来可以绷紧，效果最好。

6.大腿内外侧：平躺歪一点就可以。

7.小腿一般问题不大，坐着躺着都可以，但是膝盖必须弯着才行，不能伸直了拍。

8.前胸：有骨头保护的都可以拍，腹部胁部必须轻拍，腹股沟最好边拉筋边拍