A. 女性如何自我调理内分泌失调
1.饮食要合理，不能过于油腻。 2.多吃一些含维生素，微量元素的食物。 3.摄入适量的营养保健品。 4.运动量要适中，要每天坚持适量运动。 5.保持一个好心情。 内分泌失调并不可怕，不要灰心，我曾经也 内分泌失调，是在阿欣的辅助 下治好的，很感激她，阿欣ǫǫ：1▂9▂8▂...8▂8▂8▂0▂7▂8 相信你会好起来的。