‘壹’ 身高168的女生多少斤才合适呢
教你一个很简单的计算方法:身高(cm)-110.得出的数值就是你的体重标准值(公斤)。
所以你的标准体重应该是:168-110=58kg,也就是116斤。上下偏一点不要紧。你的身材很好了,不需要减肥了,刻意减肥对身体不好。
‘贰’ 女生168cm的标准体重应该是多少
58.8千克。
计算过程如下:
1、女性:(身高cm-70)×60%=标准体重;
2、(168cm-70)×60%=58.8千克。
3、女生168cm的标准体重应该是58.8千克。
世卫计算方法
男生:(身高cm-80)×70%=标准体重 女生:(身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
(2)168美女多少斤扩展阅读:
标准体重的判断依据:
1、标准体重是反映和衡量一个人健康的重要标志之一。
2、太胖太瘦不利于健康,也不会给人健美的感觉。
3、大量不同体型的统计资料表明,反映正常体重的理想和简单指标可以通过身高和体重之间的关系来表示。
‘叁’ 女生身高168体重多少斤好看
女生168的话,我觉得体重在95~108斤之间都是好看的呀,事实上,就算110也不胖啊,反正也不要太瘦了
‘肆’ 身高168左右的女生,体重多少最好
首先我们先看一下你的问题,怎样的体重身材好,也就是说其实你更想要的是身材,而不是体重这一简单的数字,因为传统观念中的理想体重,身材一般都不会很好很健康,下边我们就看一下为什么,以及我们这身高健康好身材的体重是多少。
所以说如果你想身材好,你就不要太在意你的体重,你需要去做力量训练。如果你单纯在意体重,那你就节食运动就可以。这个主要看你自己取舍,我个人觉得你这个身高的女生健身115斤左右是没问题的,身材还会很好。以上就是我的回答,希望能够帮助到你。
‘伍’ 正常一个168的女生应该几斤啊
女生,标准体重(公斤)=身高(厘米)-100-(身高-150)×2。那你的标准应该是100斤,个人认为在108斤左右就好…
‘陆’ 身高168的女生 体重多少 正好最好看呢
净身高168的女生,100斤以下现实生活中会极瘦,但是会比较上镜。我试过104~120,感觉105~110是比较舒服的体型,而且经期不会乱。爱美的女孩们千万不要为了暴瘦一味节食,毕竟身体是自己的。
‘柒’ 168的女生多少斤比较好
女生身高168cm时,体重在63kg左右比较好,计算体重的方式有很多,有一种非常简单的计算标准体重的方式,用身高减去105得到的数值就是体重标准的公斤数。
若是超过标准体重20%就属于肥胖,需要通过健身与控制饮食的方式使自己的体重能够恢复正常,要注意选择科学的健身方式,避免通过节食的方式去进行减肥,不要一味地追求低体重,要保证体重处于正常的范围内,并且身体也是健康的。
世界卫生组织推荐的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
所以你的标准体重是:(168-70)*60%=58.8kg
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
‘捌’ 女人168身高标准体重是多少
女人168体重110斤略苗条点,不太健康。
120斤比较健康,也比较适中。
130斤是微胖身材,比较性感。
不过女人身材要三围比例反差大,腰细,丰满最性感。
‘玖’ 女168米标准体重是多少
女生身高168,标准身高应该在110斤到130斤左右吧,太瘦了影响健康,也不好。只要健康快乐幸福美满,就是最好的。每个人体质不同,因此没有固定的体重标准。经常锻炼身体才能让自己快乐和健康。