Ⅰ 体质偏热容易上火，皮肤易发痘痘的女生喝什么茶
那你一定要少吃起热的东西，面呀，油炸食物要少吃，辣椒也要少吃。
腊梅+胖大海+菊花+金银花 是下火的 不过我觉得女孩子喝多了不好，还是少喝。
早上起床 空腹喝一杯温白开或蜂蜜水
多吃水果蔬菜，吃梨，清热的，食疗很重要，要选择适合自己的食物吃。吃什么东西，就反应在身体上。
晚上吃完饭可以吃去散散步，运动一下，使身体内的火气散发出去。
祝健康。
Ⅱ 昨天吃火锅，今天貌似有点上火，吃什么水果降火
看名字，应该是一位美女哦。给你推荐一款花茶，上火了是要多喝水的，在这水里加几味花茶，效果会更好哦。我自己一直在喝，对痘痘也有一定疗效。
绿茶/铁观音/碧螺春+金银花+茉莉花，希望对爱美的你有帮助哦。
水果里面，梨是属于降火的。
多吃梨，或者把一个梨切块，用白水煮，白水放多一些，煮15分钟就好了。然后晾凉，喝梨水，下火效果很快哦。
夏天要少吃辛辣肥腻的食物哦，平时注意多喝花茶，多喝绿豆汤。
希望你美美的哦。