Ⅰ 女人必读的10本书籍推荐
女人学会培养自己的气质，气质是从内而发的，而书籍便是最重要的因素。下面我就来为大家推荐的女人必读的10本书籍，欢迎参阅!
女人必读的10本书籍
1、《女总裁告诉你》
简介:出版后赢得了很高的评价，被誉为“写给女性的最诚实、坦率的商界指南”。
2、《男人来自火星，女人来自金星》
简介:本书是获得与异性完美关系的最佳指南，是一本有价值、非常有必要的读物，它对理解男人和女人的沟通是一个突出的贡献。
3、《男人这东西》
简介:这是一份男性的自白书或曰自供状，是一种在生命本原意义上的思考，是对男性禀质的自省和自嘲，亦是对异性的真情倾诉。
4、《女人味》
简介:女性的自然性是女性的根本，说到根本，也就是女人味。但是“女人味”却是一个说不清道不明并且不可度量的概念，什么才是女人味?我们需要的是怎样的女人味?
5、《女人健康枕边书》
简介:本书全面地介绍了女性在生活中应该注意的健康细节，使你对健康有一个全面的认识，树立你的正确健康观念，同时对照你自己的健康状况，找到相关的健康知识。
6、《从女孩到女人》
简介:从纯洁的天真少女到自信的真正女人。你将学会怎样泰然自若地把握每个阶段——学会放弃，但是最终留下最适合你的本质。看过这本书，你就有勇气去做你从来没想过的优雅、从容的女人啦!
7、《美女厨房》
简介:不同的人有不同的人生感悟，一些人依然在延续着娇滴滴的生活，而另一些人却悟出了女人之为女人的道理。知道了厨房对于女人的意义……
8、《红楼梦》
简介:只有看过《红楼梦》
让我们真正看到女人好似如此哀婉动人、仪态万千，这样楚楚可怜、冰雪聪明……曹雪芹告诉你什么才是真正的女人。
9、《第二性》
简介:此书被誉为“有史以来讨论妇女的最健全、最理智、最充满智慧的一本书”，甚至被尊为西方妇女的“圣经”。
10、《幸福婚姻圣经》
简介:夫妻关系是我们人际关系中最重要的组成部分。如何才能使夫妻关系更加亲密，使二人世界充满爱和乐趣呢?学习与你的配偶沟通是一个良好的开端。
适合女人看的书籍
01、《简·爱》
作者：夏洛蒂·勃朗特
人民文学出版社
聊《简·爱》之前，先让我们安静下来，温习一下这段着名的台词：
你以为，因为我穷、低微、不美、矮小，我就没有灵魂没有心么?你想错了!——我的灵魂跟你的一样，我的心也跟你的完全一样!
如果上帝赐予我财富和美貌，我会使你难于离开我，就像现在我难于离开你。上帝没有这么做，而我们的灵魂是平等的，就仿佛我们两人穿过坟墓，站在上帝脚下，彼此平等——本来就如此!
我第一次读《简·爱》，忍着英伦岛上的阴雨，几次都想放弃这本书，回到金庸身边去。在故事里陪伴着简·爱沉郁地长大，经历了阴霾和惊吓，一直走到这段话面前，我才最终释然。
很多人读这本书，可能都伴随着这种感受，简·爱卑微的生命里充满各种歧视和虐待，不会有魔法学校的光照在她身上，她只能容忍。舅母的冷眼，孤儿院的冷酷与虚伪，父母早早去世，好友就死在身旁。她的命运被注定了。她身边的女人们，无论受过多少教育，都是依附男性而生的，她们的生存目的，就是要找个家境好的男人嫁了，通过婚姻获得财富和地位。在那个时代，女性最好的职业就是好妻子和好母亲。
这是简·爱的困局，也是作者夏洛蒂·勃朗特的困局，更是今天很多女性的困局。
她们的时代，英国已经成为世界头号工业国，但女性的地位并没有因为时代进步得到更多改善，夏洛蒂·勃朗特为了写小说，甚至一度要化名男性才能免去困扰。今天的世界，虽然女性的地位已经得到巨大的改善，但她们内心深处，还在给自己圈定生活的范围。
时代是枷锁，有人安之若素，就一定有人想要反抗。夏洛蒂·勃朗特反抗的武器，是简·爱出身卑微、相貌平常，但内心对美好无限的追求。她才不顾什么“长的丑就没有青春”这种话，这个敏感、倔强又有独立意识的女孩，在成长中遇到各种挑战和困扰，虽然性格怪癖，却始终不愿意失去自己的尊严。
第一本书推荐《简·爱》，因为她是一本女孩的成长故事，简·爱的困苦丝毫没有虚张声势的煽情，苦难就是苦难，但苦难不应该让人懦弱，也不应该让人卑微。不卑微，是一个人成长、成熟的根基，更加是一个女性，面对各种让她变成贤妻良母的说教，能坚定地面对自己未来的最重要的力量。
02、《第二性》
作者：西蒙娜·波伏娃
上海译文出版社
半个多世纪之前，波伏娃预测，今天世界的女性会获得越来越多的权利和尊重，这个预测，看上去好像正在实现。
据说，20世纪初期，女性走上街头要求自己的权利，一部分是因为时代在进步，各种思潮的推动，另一部分是因为世界大战爆发，平素躲在屋子里的女性，必须站出来支撑战争后方的生产，并意识到自己应该拥有更多的权利。两次世界大战，除了引发不同国家的战争，也引发了两性之间的战争，两性世界的利益在重新划分。
波伏娃的《第二性》就是在这个背景下，从历史、神话、文学多个方面入手，分析女性的处境，探寻女性独立的可能的出路。在这部书中，波伏娃不断强调，女性受制于男性的地位不是天生的，而是由经济条件变化导致。当女性从事的采摘工作的产出无法与男性的狩猎和耕种相比时，身份和地位就开始下降。只有经济地位变化，才能带来真正的精神、社会、文化各方面地位的提升。
但是，当战争过后，曾经慷慨激动的女性回到家庭，社会趋于稳定，新的枷锁重新形成。男性控制的经济社会，开始用偶像、模板和各种故事重新塑造女性，希望她们回到平静的家庭生活中，回到客体的、依附的地位。女性开始重新相信，给予爱是女人的荣耀，被要求在生命中等待王子的出现。她们被当作是懒惰和非理性的，被强行灌输柔弱和顺从才是美德。在某些很严厉的描述中，女性就是被物化的他者，这种物化体现在各种消费狂潮中，消融在“双十一”之类的狂欢之中。
社会在这个层面，似乎并没有取得真正的进步。这是今天女性的一个潜在的困局，很多敏感的人已经开始为此焦虑，但更多女性，正在重新接受这一套说辞。
这一切现实，似乎都在印证《第二性》第二卷开头的一句话：“女人不是天生的，而是后天形成的。”女性跌宕起伏的命运，都被波伏娃的这句话道尽了。好在，波伏娃的书还在，只要还有女性从物化和自我贬低和诱惑的欢乐中醒来，波伏娃都能为她们提供力量。
这本书出版之后，在法国，曾经被指责是“败坏法国男人的名誉”，一本激发女性觉醒的书，如果引起了男人们的愤怒，说明她离真相不远了，这也是她被称为“有史以来讨论妇女的最健全、最理智、最充满智慧的一本书”的原因了。
女性必看的书籍
《一间自己的房间》
作者：弗吉尼亚·伍尔夫
上海译文出版社
1928年，弗吉尼亚·伍尔夫受邀去剑桥大学做了两次“妇女与小说”的演讲，演讲的内容汇集起来，就成了这本《一间自己的房间》。书的开头，伍尔夫直截了当地说：“一个女人如果打算写小说的话，那她一定要有钱，还要有意见自己的房间。”整本书，都是从这句话开始，写得大胆而坦率。
女人写小说，是从伍尔夫自身的身份来谈生活，但写小说这个动作还是颇有些象征意味的。与女性被限制在家务和育儿的琐碎相比，写小说显然是一种内心自由的表现了。困苦的生存环境和缺乏平等就业的机会，制约女性的生存状态，她们被迫处于身体和精神的依附状态之中，这样的女性，沉陷在生活的压榨和诱惑之中，遑论自我觉醒和精神的自由与解放。
如果说，波伏娃在用历史分析女性被压抑的原因，是学者式的呼吁，伍尔夫只是讲了几个故事，从故事引出一个最简单的道理，心灵的自由依赖于物质的保障，女性的觉醒与解放，依赖于提升自己的经济地位，和拥有独立的空间。这好像正是今天那些追求独立的女性最重要的诉求。
同样一个问题，学者和作家的区别很明显，学者依靠强大的逻辑和充足的证据让人信服，作家则是用故事让人沉浸其中，并且同意。同样在讲女性如何在生活中重新找到自己的自由和地位，我很喜欢伍尔夫的这种文字的态度：在幽默和看似闲谈之中，激励一个人的内心，客观、理性，也对女性的未来充满希望。
她说：我希望你们可以尽己所能，想方设法给自己挣到足够的钱，好去旅游，去无所事事，去思索世界的未来或过去，去看书、做梦或是在街头闲逛，让思考的鱼线深深沉入这条溪流中去。
又说：我之所以要求你们去挣钱或拥有自己的房间，就是要你们活在现实之中，不管我是否能将之描绘出来，那都将是一种充满生气、富有活力的生活。
伍尔夫放弃痛陈女性被物化的可怕，只是告诉自己的朋友们，有一条路通向美好的生活，这条路我看到了，希望你们也看到，为了这条路和这个目标，我们可能需要思考，需要阅读和行走，需要让自己充满力量，而不是充满欲望。
想成为自己比任何事情都重要。女性，想成为女性自己的样子，比任何事情都难。
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Ⅱ 内向女生怎么练口才
我原来也是很内向的人还有点口吃，在公共场所说话特别特别紧张，但现在我在200多人的会议上发表演讲基本不会太紧张了。其实练口才就是练自己的勇气，我为了让自己讲话想了很多办法，刚开始是很辛苦的。 可以先在计较熟悉的朋友面前多表达自己的观点，不要怕自己表达错误。慢慢地找机会在有很多陌生的人面前讲话，不管讲什么都可以的，坚持几回你就会发现自己和原来不一样了，看那些演讲方面的书用处不大，关键是个人多讲！——个人纯手工码字，辛苦呀，美女一定采纳呀