美女体重多少才合适

‘壹’ 158CM女生的标准体重应该是多少

158CM女生的标准体重应该是52．8kg。

1、计算方法

女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重

标准体重正负10％为正常体重，标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻，标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。

2、超重计算公式

超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％

(1)美女体重多少才合适扩展阅读：

一米五八的女性，体重范围就是在48到58公斤之间，高于58公斤就算是超重，需要减肥，低于48公斤就算轻，不需要减肥。

控制体重，不能太胖，要减肥，以瘦为美，但并不能过瘦，并且要注意不能通过节食的方式减肥。过度的节食减肥对女性的身体损害非常大，会影响到月经，出现紊乱，有推迟的情况。

还会导致体内的雌激素分泌异常，内分泌出现失调，使得女性的皮肤状态变得异常的差，有斑点、痘痘等不良情况的出现。

‘贰’ 女生身高163厘米,体重多少才合适

163身高的女生标准体重应该在118斤左右，但是女生为了好看身材更加完美，可以控制在105斤左右就很完美啦，不要太瘦，太瘦了影响身体健康也不好看。

‘叁’ 请问女生178体重多少合适

我认为一般标准体重的计算方式是（身高－100）×0.9。那么178的标准身高计算出来的标准体重就是70.2㎏左右。如果超出很多就属于肥胖了，达不到属于偏瘦。
我认为一般标准体重的计算方式是（身高－100）×0.9。那么178的标准身高计算出来的标准体重就是70.2㎏左右。如果超出很多就属于肥胖了，达不到属于偏瘦。

我认为一般标准体重的计算方式是（身高－100）×0.9。那么178的标准身高计算出来的标准体重就是70.2㎏左右。如果超出很多就属于肥胖了，达不到属于偏瘦。

‘肆’ 多少斤的体重算正常女生

这要看你身高体重等多种要素 测量标准体重的计算公式 较普遍采用的计算方法有两种： 一种是： 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg) 另一种是： 男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法，基本已被广泛采用。 另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法： 北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。 以我个人之见，其实身体健康最重要

‘伍’ 女生172体重多少最完美

女生标准体重表来了，150-172高的妹子请对号入座，可能你很标准哦！大家可以根据这张表来判断自己的体重标不标准，假如你的个子是150，那你的体重只要是两位数，在100斤以下，那就是非常标准的！如果你的体重超过了100斤，那就需要减肥了，因为你已经超过了标准的体重！如果不减肥，那可能外表看起来就没那么漂亮了，而且颜值也会受到影响哦！

还可以通过公式来推算出自己的体重标不标准，就拿下面的这个公式来说，BMI是代表体重指数，如果你算出来的的指数在19-24之内，那就代表很标准。假如大于24，那就说明你有些肥胖了，这个时候你就需要减肥了。而最标准的指数则是22，指数是22的妹子身材一定都很棒！无需减肥就会很美。

‘陆’ 身高166女生体重多少才标准

女性身高166厘米标准体重应该是57.6至60公斤之间，通常上下浮动百分之10至20都是标准体重。如果体重超过标准值的上限，则考虑是体重过胖，需要进行饮食控制，多吃含有维生素的食物，尽量减少油腻、高热量的食物，同时还要配合有氧的运动，如游泳、跑步等，进行科学的减重。如果体重低于标准数值，则考虑是偏轻，需要加强营养，饮食上多吃含有蛋白质的食物进行调理，改善体重。女生标准体重的计算方式以下：

1、(个子cm－70)特异60﹪=体重标准

体重标准正负极10﹪为一切正常休重

体重标准正负极10﹪~20﹪为休重太重或过轻

体重标准正负极20﹪以上为肥胖症或休重不够

‘柒’ 女性的体重和身高在多少比较合适为什么

如果只是用体重和身高来衡量身材的话，也没有什么问题。但我想让你的视野更宽广一些，还有很多指标可以衡量身材的好坏。

所以不要只看体重，身高，从多个指数来衡量健康更准确。

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‘捌’ 女性身高150~170，体重多少才正常你达标了吗

肥胖，是很多女生最怕遇到的事情。

为了减肥，女生平时会用尽各种招数，又是节食，又是吃药，还有部分坚持运动。可你知道吗，肥胖也是有标准的，也许你只是对自己要求太高，不是真正的肥胖。

一、中国人长高了，但也变胖了

曾几何时，我们被嘲笑为“东亚病夫”，意指普遍长得很瘦弱，但这种情况已不复存在了。生活的改善，身体是不会骗人的。随着日子越快越好，国内居民膳食中的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养摄入充足，尤其是优质蛋白质的摄入，几十年来一直在不断增加。目前，我国6岁以下儿童生长迟缓率下降到了7%以下，低体重率下降到了5%以下，这些数据充分说明我们的生活条件确实变好了。

但另一个问题随之而来，那就是——肥胖。

不同身材如何影响健康?《欧洲心脏杂志》发表研究指出，梨形身材的女生，比苹果形的更健康。

苹果形身材的女性，腰围脂肪较多，患心血管疾病的风险比梨形身材的女性高了91%。此外，苹果形身材的女性，腹部脂肪水平高，代谢紊乱疾病风险要高于梨形身材的女性，比如糖尿病、血脂异常、其他炎症等。

最后再提醒一点，长时间坐办公室的上班族，无论男女，坐得越久，腹部脂肪的堆积就越多，所以为了身体的健康，多动一动，减去多余的肥肉，是很有必要的。

‘玖’ 女生的正常体重是多少

女生的正常体重是多少，还是要根据身高来决定的一般来说。是女生的身高，减去。105。就是正常体重的公斤数。