为什么汕头美女吃不胖

1. 为什么感觉有些女生怎么吃都吃不胖

那些怎么吃都吃不会胖的妹子是怎么做到的？就是因为做了这件事情！

你最想要的是什么？吃不完的美食，胖不起来的身材，或是花不完的钞票？对于大多数妹子来说最想要是拥有一副吃不胖的身材。看着胡吃海喝还依然保持苗条的妹子，对那些喝口水都会胖的妹子来说暴击可不是一万点的事儿，只能心痛地看着那些琳琅满目的美食干咽口水。

那些胖不起来的妹子究竟是怎么做到的？主要还是身体代谢能力强，当人体消耗的热量大于补给的热量，那就是想胖也胖不起来了。以下1组瑜伽序列可以强化肠胃功能，加快新陈代谢，让你怎么吃都不会胖！

1、虎式伸展

坐立前屈抱腿式，主要以坐姿为主，练习者取坐姿，上半身前屈，可以有效拉伸腿部韧带，锻炼腹部肌肉，改善消化系统，促进代谢，消除顽固便秘。练习者双腿前伸坐于地面上，双脚向两侧打开，脚跟点地，收腹，上半身前屈，上半身尽量靠近大腿处，左腿上抬与地面约30-60度角之间，躯干左倾，同时双手十指相扣向后环抱着左腿，右腿保持绷直，保持收腹状态。

曼妙的身材是需要通过锻炼的，每天坚持10分钟瑜伽，有助于身体消除多余脂肪，匀称体形。

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