美女减下来多少斤

‘壹’ 有哪位美女是真实在一个月瘦下10斤的

我是有过这样的经历,那时侯不是很忙，1月份再室内游泳池学了一个月，之后每天下午5点办坚持游泳一个半小时，回家之后也不想饭吃，可能是累的，就爬在沙发上看电视，结果一个月下来人瘦了16斤，同事们知道我在游泳以为是游泳的效果，所以大家一窝蜂的都去报名学游泳，但没有瘦下来的，那是因为他们运动完之后更有饥饿感于是就使劲吃，不但没瘦下来还胖了，呵呵......看完之后总结清了吗

‘贰’ 最美女胖子减肥后多少斤

根据媒体资料，最美女胖子及伟佳身高170cm，在3个月时间内，减了72斤，由210斤减到138斤。

不过后面也有报道，现实里她陷入了胖了瘦了胖了瘦了的怪圈里，及伟佳在台湾做了胃绕道手术，就是常说的缩胃，这个手术是通过缩小胃容量，减短小肠营养吸收的过程达到帮患者减重的目的。

这就是最美女胖子大概的情况，不知道目前体重怎么样。

‘叁’ 我需要减多少斤算标准美女身材

一日三餐少点吃肉 多运动可以减 130斤算是超标的 标准美女体重是最好不超过50公斤

‘肆’ 这个女孩瘦下来会是个美女吗如果是，大概要瘦多少跪求

15斤正可以

‘伍’ 158CM的女生减到多少斤才算瘦

其实不必计较那么多，90左右已经很不错了
自己OK就行了。

‘陆’ 153cm 女 减肥减到多少斤漂亮

不要关注体重，要关注体型。153如果要达到女神级的身材（也就是前凸后翘，要胸有胸要臀有臀，有马甲线有川字线）可能要90斤左右，可是如果是肌肉肥胖型，90斤就已经圆乎乎的了

‘柒’ 我是一位女生体重104斤身高166厘米,我想成为非主流美女,我应该减到多少斤

90..左右就行了。。不能太瘦。太瘦反而不好看。。我就是太瘦了。。难看。。

‘捌’ 我身高165厘米，体重56公斤，再减多少斤算美女呢

减掉5kg吧，那样看起来绝对不胖，我165,50kg，也是小骨架，大家都说这样显瘦。呵呵，你晚上睡觉前可以躺在床上坐一些抬腿，骑自行车的动作，可以瘦大腿，提臀。祝你减肥成功哦！加油！

‘玖’ 本人女，身高162.体重103，减肥减到多少斤合适

减到96-100斤就好了，太瘦了就不好了

‘拾’ 江珊从133斤减到到99斤，直言减肥很简单，她有什么秘诀

认识江珊是从《过把瘾》开始的，她在里面饰演了杜梅，尤其是哭的时候，她用了蒙面的方式，这样合情合理，还不会出现面僵的情况。江珊的体重曾经达到133斤，之后通过减肥的方式达到了99斤，还说减肥很简单。她是如何做到的？

第一就是管住嘴

很多人都有这样的感觉，遇到喜欢吃的食物，哪怕是减肥，先从心理上说服自己，这一顿没事，吃完再减。还有，减肥已经坚持那么久了，吃一顿犒劳一下自己。心理问题解决了，就可以大口朵颐了。

江珊，一个来自于镇江的女演员，在《爱在雨季》里有演绎，在《过把瘾》里有演绎，她呈现了不同的人物形象，只是为了让大家看到，这个角色吸引人的地方。有人说，这些年，不大变化的身材，帮助了江珊，实际上，是她的自律。

一个自律的人，通过努力，才会保持住身材。减肥不是一件容易的事，锻炼的，不仅仅是意志力，还有执行力。江珊减肥的法则很简单，实行起来，却很难。你能做到管住嘴、迈动腿吗？