① 女人吃海鲜有什么好处
定期吃海鲜好处多
营养学家说,
中老年人尤其是女性应多吃海鲜,海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。专家们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1—2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
生吃海鲜注意卫生专家强调,如果非要生吃海鲜,一定要注意卫生,建议最好食用前先将海鲜放在4℃环境下冷藏1—2小时,然后在淡盐水中浸泡,以达到杀菌目的。
烹调海鲜时应掌握好时间,不应蒸煮过长,否则不但影响口感,还会降低营养价值。另外还应注意,活鱼被杀死后,不宜马上蒸煮,最好过15分钟,等到鱼的肌肉变软后再做。
与其他食物的搭配禁忌
药物之间有搭配禁忌,食物也是,海鲜更不例外。吃海鲜时不宜畅饮啤酒,这样容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风。海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,如果要吃的话至少应间隔两个小时,因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白,大大降低海鲜的营养价值。
海鲜含汞量超标的新闻最近经常见报,使很多人心里直打鼓:到底还能不能吃海鲜呢?美国的营养专家研究认为,海鲜,包括鱼、虾、蟹、贝类,仍然应该是人们日常膳食中不可缺少的部分。
营养学家瑞克·斯罗德博士在最新的《美国医学会期刊》上发表了文章。他说,中老年人尤其是女性应多吃海鲜,最好是保证每周2—3次,每次100克。海鱼中的不饱和脂肪酸 能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。
不过,有些人确实应该少吃海鲜。海鲜的含汞量越来越高,孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。专家们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1—2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高,病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶,加重病情。此外,甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜,因为海鲜含碘量较高,过高的碘也会加重病情。
② 越南女子吃海鲜几月内从年轻美女变老妇
一名越南年轻女子因对海鲜极度过敏引发怪病,短短几个月内就从23岁的迷人美女变成73岁的老妇。 这名女子名叫阮莳芳(Nguyen Thi Phuong),现年26岁。从2008年开始,她的脸部开始肿胀,皮肤也开始松垂,但是由于家庭贫困无力治疗,一直拖延。阮莳芳在公共场合总是带着口罩,尽量隐藏容貌。 阮莳芳认为,她的情况是对海鲜过敏引发的。她说,2008年一次对海鲜过敏反应特别强烈。她说:“当时我全身发痒,即使睡觉的时候都要努力抓痒。”因为家庭贫困无力医治,她只能在当地诊所买些药物,没有去医院治疗。她说:“服药一个月后,尽管发痒感觉降低,但皮肤上却留下荨麻疹斑点。为此,我转而使用传统药物,荨麻疹斑点和发痒感都消失了。可是,我的皮肤却开始松弛,并出现皱纹。” 此后,阮莳芳开始服用另一种传统药物治疗快速老化的皮肤病,但没有效果。医生认为,可能是长期使用传统药物所致,因为那些药物中含有肾上腺皮质类脂醇,这种物质可以提高药效,但却也能引发罕见的皮肤疾病,比如肥大细胞增多症。阮莳芳已经不记得自己服用过哪些药物,也不记得从哪家诊所开的药。 阮莳芳说:“我认为,这可能就是我的命运,为此2009年我决定不再接受治疗。现在,我脸部、胸部以及腹部的皮肤已经堆叠,就像生育过多个孩子的老年妇女一样,尽管我现在还没有孩子。但这种病没有影响我的正常生理现象,头发、牙齿、眼睛以及思维等也未受影响。” 阮莳芳的丈夫是一个木匠,他坚持称妻子的情况是真实的,但他对妻子的爱没有因为美丽消失而消退。阮莳芳也说:“丈夫像以前一样爱我,尽管我变得又老又丑。与他在一起,我感觉对生活和工作更有信心。”
③ 女孩子为什么要少吃海鲜
因为海鲜大多性凉,特别是螃蟹,多吃对妇科不太好,不过也不要太在意,毕竟不是天天吃,而且可以搭配一些葱姜等热性的食材,不必太担心,毕竟美味也是人生一大乐事,对巴。
④ 蒸海鲜需要多长时间
以螃蟹为例,烧开后,摆上螃蟹,盖上锅盖,蒸10分钟左右。
主料;螃蟹10只。
辅料;水适量。
1、螃蟹处理好。
⑤ 为什么跟女生谈恋爱前一定要带她去吃海鲜
因为女生都抵挡不住海鲜的美味,特别是大龙虾。
⑥ 和女生谈恋爱前为什么要带她去吃海鲜
海鲜是有腥味的,男性生殖器差不多的味道。。。之后的我就不用再讲了吧