Ⅰ 官方称不正确擤鼻涕或损伤听力,你知道擤鼻涕的正确方法吗
擤鼻涕对于我们是很普通的事情,但真正能正确擤鼻涕的人很少,我们经常看到有人把卫生纸放在鼻孔周围,然后按压鼻子的两侧,用力同时把两侧鼻腔内的分泌物擤在卫生纸上。但这实际上不可取的。
这样擤鼻可能会让鼻腔内带有细菌或者病毒的分泌物,逆向流入鼻腔后部的鼻咽部,如果带有细菌或者病毒的分泌物通过这里进入到中耳腔,可能导致中耳腔出现炎症,进而导致急性中耳炎或慢性中耳炎。
正确的擤鼻涕方法是,用手指压住一侧鼻孔,用另一侧将鼻涕向外擤出,然后用相同方法再擤另一侧,也可将纸或手绢放在鼻孔下,两手轻放于鼻两侧,稍用力将鼻涕擤出。有时可将下巴向上抬起,通过鼻子抽吸将鼻涕从后鼻孔排出,然后经鼻咽部咯出。但须注意无论什么方法擤鼻涕,都不可用力过猛。