美女早餐味道怎么样

‘壹’ 从早吃到晚的早餐

1. 奢华的早餐

一日之计在于晨。早餐在一天之中也可以说是最重要的一餐。早餐可以很讲究，排场可以很大，比如红楼梦里面刘姥姥进大观园跟着贾母和众姐妹吃的那顿早餐，筷子就算不用“请客摆大筵席”的象牙镶金的，家常也是乌木镶银的，除了“一两银子一个”的鸽子蛋，还有“各样的菜”。

早餐的地点也不必限于餐桌，比如冯友兰先生在《三松堂自序》里面提到在英国人家里做客，早上先有女佣用一个小炕桌一样的折叠小桌端一杯牛奶到床上，喝过才下床。虽然这种小桌子宜家就有卖，不是什么稀罕东西，但我一直没搞明白洗脸刷牙和喝牛奶吃早餐二者时间顺序上的冲突在此种情景下该如何解决。对北美中产阶级而言，在床上吃早餐(Breakfast in Bed)俨然已经成为了英式奢华的一张名片，“虽不能至，心向往旦激滑之”。许多湖景酒店或者乡村Bed & Breakfast(一种提供住宿和早餐的家庭旅馆，简称B&B)嗅到了商机，纷纷推出浪漫休闲套餐(Romantic Getaway Package)，其中少不了的一项就是Breakfast in Bed，非常有号召力。

2. 赶时间的人

赶时间的人当然不能奢望这种享受。不论上班族还是行色匆匆的驴友都未必有时间坐下来吃一顿丰盛的早餐。

所幸的是，模腊简单一样可以美味。北美的Muffin是预先做好拿起来就可以吃不必二次加工的快速早点的经典之作。这是一种看上去很像纸杯蛋糕(Cupcake)但做法更接近面包的小点心，没有Cupcake那么甜，比较硬一些。Muffin可以加入各式陷料，如巧克力粒(chocolate chips)，蓝莓(blueberry)，红莓（raspberry），蔓越莓(cranberry)，核桃(walnut)，胡萝卜(carrot)，香蕉(banana)甚至菠萝(pineapple)等。很多咖啡店早餐都卖这个。

咖啡店另外一种常见的早餐品种是甜甜圈(Donut)，松软的铅皮面包圈油炸然后蘸糖霜。很甜。甜甜圈有很多不同的口味，原味(plain)的大概销路最好，此外比较常见的有蘸巧克力的(chocolate dip)，蘸蜂蜜的(honey dip)，一个比一个甜。酸奶油味的(sour cream)相对没那么甜。卖甜甜圈最着名的是美国的Dunkin’ Donut和加拿大的Tim Hortons。

3. 古代的早餐

这样简单的美味自然是工业化的产物，在快节奏的时代给人们带来了许多便利。其实，不但这种简单的早餐是工业化的产物，连吃早餐的习惯都跟工业化有着不解之缘。“美好的一天从早餐开始”，这个观念在今天早已经被我们广为接受，但却并不是自古皆然。

中国古代的皇帝几乎都是天不亮以前就得起床干活，早朝的时间按现在的钟点大约是凌晨四五点。皇帝这么早，大臣当然更早，三点左右就得在金水桥边排队等候。吃完早点再上朝几乎是不可能的。明清两代的皇帝体恤臣工，退朝以后给碗粥，大家在走廊边上或站或蹲，喝完再回家。不论君臣都是先上班再吃早餐。

欧洲吃早餐的历史也不很长。我们都知道英文“Breakfast”是“早餐”的意思，但这个词到15世纪才正式出现。从字面上讲，“Break”是“打破”，“Fast”是“禁食”，连起来“Breakfast”就是整整一晚上没吃东西的漫长历史就此打破，也就是早上起床以后的第一餐。但是，在古代欧洲，早上起床后的第一餐并不是我们今天吃早餐的时间，而是在一天当中。古罗马人认为健康的饮食是一天只吃一顿饭，安排在今天我们吃午饭的时间，故而这个“打破禁食”的一餐相当于今天的午餐。事实上，“Breakfast”这个词跟现代英文中表示“晚餐”的“Dinner”这个词是同源的，源头就是拉丁文的“disieiunare”——是“break the fast打破禁食”的意思。这个词在罗马拉丁语系中演化成了“disnare”，然后在11世纪变成了古法语中的“disner”，进入英语以后就是“dinner”。所以说如果穿越到11世纪的英国有人请你吃“dinner”，那是人家一天中的第一顿饭，但时间是在中午。是不是有点混乱？混乱在13世纪结束，吃“dinner”的时间从中午挪到了晚上。而“dinner”从拉丁文源头中带来的那个“打破禁食”的意思就逐渐被译成了英语的“Breakfast”，但没有人知道为什么又经历了两个世纪这个词才正式见于文字记载。

4. 麦片

不见于记载，很可能是因为早餐对当时的人们无足轻重。历史学家认为欧洲人真正把“早餐”作为一天中的第一餐兴起于17世纪开始的城市化，在18世纪工业革命以后渐渐成为常态。这是因为人们告别了农业社会，进入工厂工作，要想有力气按点上下班，早上起来不能不吃早餐。

不过，那时候的早餐并没有一定之规，前一天剩下什么早餐就吃什么。在美国，麦片(Cereal)的发明改变了这种现象。“早餐是一天中最重要的一餐(Breakfast is the most important meal of the day)”，这话现在我们耳熟能详。不过，这其实源自1944年的一则麦片广告，可见吃早餐的健康观念历史并不很长。

麦片广告如此深入人心，直到今天，麦片仍然是北美普通人居家必备的早餐食物，品种却已经多得令人眼花缭乱。

5. 居家早餐

居家过日子的早餐当然不只麦片一样。松饼也是很常见的一种。

松饼的英文叫Muffin，但跟前面说的Muffin不同。前面讲的那种甜味的Muffin是北美独有的，19世纪起源于美国。在英国Muffin另有所指，北美称为English muffin。这个东西看起来很像做汉堡用的面包，但它是扁平状的，相对较硬，切开来中间有很多较大的蜂窝。English muffin吃的时候需要简单加工。最常见的吃法是做早餐三明治(breakfast sandwich)，夹香肠(sausage)或者培根(beacon)、鸡蛋、芝士。老外的香肠跟中国的香肠做法不同。肠衣都是一样的，但是用的肉不同，做法也不同。中国人一般把肉切成小块状调味后装入肠衣，晾干收藏，吃的时候煮熟、切片。老外的香肠一般是用肉末，不等晾干新鲜的就吃，做法以烤为主。做早餐三明治的时候夹进去的香肠其实并没有肠衣，而是把肉末用腌制香肠的调理腌好做成一个肉饼。

另外一种需要简单加工的早餐是bagel，一种很硬的面包圈。对剖成两半，烤香，中间抹上调料。最简单的是抹黄油，常见的料还有花生酱(peanut butter)，各种奶油芝士(cream cheese)和各种果酱(jam)。Bagel也可以用来做早餐三明治，夹入适当的馅料时甚至可以当一顿简单的午餐。

蒙特利尔和纽约在哪个城市的bagel好吃这个问题上一直争执不下，其实二者风格不同。蒙特利尔式Montreal style bagel和面的时候放糖不放盐，烤制之前先用蜂蜜水煮过，成品比较小，中间那个孔比较大，比较硬。而纽约式New York style bagel比较蓬松湿润，和面的时候放盐不放糖，煮的时候也不放蜂蜜，故而没那么甜。

6. 大有名堂的鸡蛋

到餐厅吃一顿正式的早餐就复杂多了。喝的当然少不了咖啡，还会有牛奶、果汁。各式烤制的小点心(baked goods)都会摆在桌上，除了前面说的北美特殊的甜味muffin，还有丹麦油酥饼(danish)，羊角面包(croissant)等。热菜一般是鸡蛋、香肠、培根等。另外还有水果、酸奶(yogurt)。

有意思的是，你常常会看到所谓“全日早餐”(all day breakfast)这种说法。难道会有人晚上去餐厅吃早餐吗？其实西餐里面有一些东西在正餐时是不吃的，只在早餐时吃，有点餐厅全日供应这类菜式，所以叫全日早餐。

鸡蛋类的菜基本上属于早餐的领地。最简单的就是白煮蛋(boiled egg)和煎鸡蛋(fried egg)。根据个人喜好，煮可以煮成溏心蛋，蛋黄会流出来那种，叫做soft-boiled，完全煮熟，老一些的，叫做hard-boiled。专卖早餐的店菜单上常会说two eggs any style，就是说可以根据客人的喜好用任何方式做。这个任何方式一般包括煮、单面煎(one sided或sunny side up)、双面煎(double sided)、双面煎但煎得很嫩只在一面煎好后轻轻翻面略煎一下另外一面(over-easy或sunny side down)、以及scrambled(类似中国的炒鸡蛋，但油比较少，打得比较碎)。

说是any style，但Poached是不包括在内的。Poached egg卖相有点像中国的荷包蛋，但是上桌的时候是没有汤的，通常放在一片面包上。如果在poached egg和面包中间夹入火腿片（ham），面上洒点胡椒香料和被热气融化的芝士，就成了Egg Benedict。

说到“Benedict”，不得不多扯两句。做生意的人免不了吹牛，卖牛肉面的管自己叫“牛肉面大王”，鸡爪被捧成“凤爪”，大家都见惯不惊。老外也一样，比如有一家汉堡店名叫“汉堡神父”，菜单上“梵蒂冈”、“教皇”之名应有尽有。这个“Benedict”是不是也是这个路子呢？毕竟从古至今有十五个教皇叫这个名字。让大家失望了，这个“鸡蛋本尼迪克特”跟任何一世教皇都没有关系，却跟华尔街有关。关于这个菜的历史有两种不同的说法，一说是起源于1894年，一说是1860年代。两种说法涉及两位姓Benedict的食客，故事却大同小异：本尼迪克特先生(1894版，身份是华尔街经纪)或夫人(1860版，身份不详)某次光顾一家相熟的饭店时想吃点新鲜东西，于是跟大厨商量出了这个名堂。1894版的故事出自1942年的一本《纽约客(New Yorker)》杂志，而1860版中提到的这家饭店赫赫有名，Delmonico是全美国第一家正式营业的餐厅，至今不衰。

不包括在any style中的鸡蛋做法还有Omelett。鸡蛋打散，锅里面放油，把馅料加进去炒，熟了以后把蛋液倒进去，摊开成形，翻过面，包入芝士，对折一下，出锅。有的人也会先放蛋液到锅里然后才加入馅料。早餐店里omelette都是现点现做，如果是自助餐，厨师会当面做。常见的馅料有培根末(bacon)、火腿粒(ham)、虾仁(shrimp)、青椒(green pepper)、洋葱(onion)、葱(green onion)、番茄(tomato)、蘑菇(mushroom)等。加入菠菜(spinach)有特殊的清香，我很喜欢。出于健康考虑，很多人不吃蛋黄(egg yolk)，所以现在一些餐厅提供只用蛋白(egg white)做的omelette，我觉得不会好吃。

7. 鸡蛋之外

鸡蛋为主角的早餐，配角一般会有烤吐司面包片(toast)，或者炸薯仔(home fries)。这个炸薯仔跟薯条(French fries)不同，一般是薯仔煮好后切大块，在平底锅里面煎得表面酥脆。薯仔在早餐中的另外一个常见面貌是hash brown，薯仔粒或者薯仔粗丝，搅在一起成一个薯仔饼，炸。

法式吐司面包(French toast)也可以成为主角，面包片用蛋液裹了炸，再浇糖汁。吃过一次把法式酒煮梨(wine poached pear)浇在French toast上的，味道不错。

早餐中另一个主力是薄饼(pancake)。面粉加水加蛋调成很稀的面浆，需要加一点发酵粉在里面，平底锅加油煎熟。吃的时候加黄油和糖浆(syrup)。典型北美人吃得很吓人，一勺又一勺的糖浆浇上去，看得人心惊肉跳，我只要放一点点糖浆就觉得甜得煞喉咙了。普通的syrup是用玉米熬的。加拿大特色，比较好的餐厅会用枫糖浆(maple syrup)，略有一点香味，比普通的玉米糖浆健康得多。枫糖浆是像割橡胶一样割出来的。在枫树身上割个口子，挂一个小桶，让树皮上的伤口往桶里流出汁液。尝一尝这个汁液，没什么味道，像白水一样清澈。积成一桶以后，经过好多道工序，沉淀、蒸馏、提纯等等，才成为枫糖浆。

再有一类就是华孚饼(waffle)，外面酥脆里面松软，专用一种模具做出来，表面有好多小方格，就像专为盛糖汁准备的。可以浇糖浆上去，也可以加巧克力、水果、甚至冰激凌。

周末许多人会在睡个懒觉之后和朋友家人一起吃一个早午饭(brunch)。早餐里面的这些选项都是题中应有之义，加上午餐的名目，那么加些肉类也就不在话下。如果是自助餐的话常常会有烤牛肉(roast beef)或烤火鸡(roast turkey)。

仿佛是这样的，午餐和晚餐的菜品种类是大致一样的，而鸡蛋、pancake、waffle之类只能在早餐吃。如果吃的时间凑巧，那么就叫brunch，要是连午餐时间都靠不上了，那就只能是all day breakfast了。

独门菜谱之国内颜值版|小清新煎蛋

多伦多有不少老派的港式茶餐厅，他们的早餐往往是中西混搭，其中常常出现的是一个叫做“奄列”的东西。不论你中文水平有多高也不会明白这是什么。要看懂这两个汉字，你还必须懂英文，还要熟悉粤语。跟很多从英文音译到粤语的词一样，这是Omelette在粤语中的读音。

茶餐厅的“奄列”跟老外的Omelette最大的区别在于茶餐厅一般不放芝士。要想做一个简单而惊艳朋友圈的Omelette其实一点都不难。这东西就像四川人吃火锅，没什么不能下锅的，馅料什么都能放。不过要想颜值高一点，格调清新一点，不妨试试这个半素食搭配。

原料：

鸡蛋3个

菠菜一小把，只要叶子，很嫩很嫩的叶子，剁碎

番茄1/3个，切小粒

小白蘑菇两三个，切薄片

黄油、盐适量

芝士适量，切碎，我推荐用Mozzarella，味道比Cheddar来得淡，更适合这个清新的搭配，不过大家瞧什么顺手好买就用什么好了，不必强求

做法：

1. 打蛋。平时番茄炒鸡蛋怎么打就怎么打。加盐。

2. 黄油放平底锅化开。关小火。黄油很容易干，一定关小火。

3. 菠菜、番茄、蘑菇入锅略翻炒，不要炒得太死。

4. 蛋液入锅，完全覆盖所有蔬菜。注意“完全”两个字。

5. 小火。小火。小火。重要的事要说三遍。蛋在锅里不要乱翻。不要乱翻。不要乱翻。重要的事还是要说三遍。《道德经》说“治大国若烹小鲜”，就是说鱼在锅里别乱动它，做这个煎蛋也是一样的道理。

6. 表面的蛋液开始凝固的时候，小心翻面。

7. 芝士放进去。蛋饼对折。在锅里略放一放，等芝士融化就可以出锅了。

独门菜谱之海外混搭版|聊以解馋蛋烘糕

蛋烘糕是成都独有的小吃。我小的时候似乎每个学校门口都有卖这东西的。推一辆平板三轮车，车上两个很小的炉子，一个炉子火略大点，一个几乎没什么火。有两个特制的铜锅，这种锅约10cm直径，只2～3cm高，有一个15～20cm长的柄，两个锅共用一个盖子。车上还有一个盆，装着一盆黄黄的面糊，黄是因为有鸡蛋打在里面。三轮车的一面是一架玻璃橱窗，上面简单地写着“蛋烘糕”三个字，还有价格。橱窗里面放着大大小小装馅料的碗。

有人来买，通常是两个两个地买，极少有人只买一个。用一个小刷子在蘸了油在锅底抹一下，舀一小勺面糊放在一个锅里，在火大的炉子上烤着，盖上盖子。再舀一小勺面糊在另一个锅里，手持长柄，转两下，让面糊均匀地铺满锅底。这几个动作一气呵成，也就是几秒钟的时间，头一锅已经差不多了，挪到火小的那个炉子上，新的一锅放大火上面，盖子也跟着挪过去。这时候根据顾客的需要把馅料放进头一个蛋烘糕里面，用一个医院里面用的那种长腿小镊子把蛋烘糕对折起来。拿一张裁好的小纸片包起来递给顾客。这一连串动作也是几秒钟时间，第二锅也就该轮到填馅料了。

最经典的馅料是甜的，白糖加黑白芝麻混合在一起，咬一口窸窸索索的，满口香。后来逐渐增加了各种口味，包括果酱、肉松等等。

北美最常见的Pancake如果火候控制得合适，口感可以做到跟蛋烘糕非常接近。

原料：

Pancake Mix粉1.5杯。如果想自己配也很简单，普通面粉1.5杯加3.5小勺(teaspoon)泡打粉(baking powder)。

牛奶1杯

鸡蛋1个

一点点盐和油

做法：

1. 鸡蛋、牛奶和粉混在一起搅拌均匀。

2. 平底锅抹一点点油，只能要一点点，看不到油在锅里面流动。或者用不粘锅，不放油。小火。

3. 油温以后（注意是温不是热，不能烧到油热），放一勺面糊进去。不要太多，舀冰淇淋的那种勺(Scoop)份量比较合适。

4. 把面糊推成一个10cm直径的圆形。

5. 看到面糊表面凝固就可以了。填入馅料，对折。至于用什么馅料，可以根据前面的介绍随自己口味搭配，不过对成都人来说还是经典的白糖芝麻最解乡愁。

‘贰’ 一个身材好颜值高的美女，早餐吃2个生煎包，一个菜包，一个蛋，一杯豆浆。男生会不会觉得她挺能吃的而吃

蛮多的，健瞎樱身的时候一般自己吃的会有点逗神塌不同，一般建议是面包 ，薯仔 ，牛肉，鸡肉，一般建议吃完东西山圆，一个多小时后锻炼最好，还有水果 ，香蕉1074

‘叁’ 武汉特色早餐有哪些武汉人早点喜欢吃什么

其实武汉的早点可以吃的还真的挺多的，一时半会肯定是吃不完的。不过武汉早点好吃归好吃，但是也只有找到好的店子才能感觉好吃，毕竟就一个热干面也有很多味道呢。

早餐

一热干面，武汉热干面各家有有各家的特点和味道，这个靠自己去感觉了。

二各种牛肉，牛杂，腰花粉面，在武汉除了热干面，排名第二的就是各种汤粉汤面

三蛋酒，一般的早餐店和摊子上都会有蛋酒这一饮品，冬天喝热的蛋酒，，夏天喝冰的清酒

四各类油炸的食物，面窝，油条，鸡关饺，油饼，糯米鸡，欢喜坨等

五豆皮，现在做豆皮的店不算多，好吃的也越来越少，所以要慢慢找

六烧梅，也就是其它地方的烧麦，只不过武汉的烧梅口味比较重，油多胡椒多，一般吃烧梅都会配大碗茶或者蛋酒

七鱼糊粉也叫糊汤粉，现在做这个的少之又少，因为太花时间去熬鱼糊汤了，一般都是配油条吃

八各类煎包煎饺，武汉人喜欢吃锅贴也就是煎饺，从早餐到夜宵都行

九汤包，汤包里一般汤汁会比较多，早上吃会比较油腻

十糯米包油条，油饼包烧梅

推荐

1.徐嫂糊汤粉

户部巷好像是大家必打卡的乱正地方吧，虽然很多人来过一次就不想来了，但是出于一种心情，大家第一次到访必定还是会去户部巷，所以第一家美食推荐就在户部巷。

这家店叫徐嫂糊汤粉，用鲫鱼熬汤，鱼肉化了，再挑出鱼骨，撒入胡椒，熬到非常浓稠，把新鲜的油条泡进去，浸满浓汤，口感简直一绝，油条一直是搭配神器，泡秘制浓汤里口味说不出的满足，大清早来一碗，胃里满足又暖和，真是整个人都清醒了。虽然看起来真的没什么食欲，但像这类做传统小吃生意的基本是靠味道取胜的，而且价格实惠10块一碗，来户部巷打卡的话一定不要错过这里啊。

Tips：

地址：户部巷内

2.赵师傅油饼包烧麦

接下来都是一些隐匿于不常见处的地道美食，但好味道都是值得找寻的，所以第二个推荐的是已经成为网红美食的赵师傅红油热干面家的油饼包烧麦，现在改名叫赵师傅油饼包烧麦，我和同学空闲时经常去排队买，美食嘛等待的时间都是幸福的。

酥脆的烧饼裹着软糯的烧麦，香香脆脆又黏糊糊，太创新的吃法了，就是胡椒的味道有点重，一些人吃不惯，最近排队的人越来越多了，吃一次真的不容易，可见真的很受欢迎啊。上次朋友们来武汉看演出愣是为了买这个差点错过演出开场，总之是来武汉一定要尝的味道!

Tips：

地址：武昌区武昌粮道街139号

3.骏骏牛肉粉

爱吃粉的朋友们一定不要错过这里，第三个推荐的是一家老店，这是一家只卖宽粉的店，粉很筋，汤味儿足，很辣，是香辣不是只辣嘴唇的灼烧感，配上他们家的面窝简直不要太享受，现在也是经常要排队等好久，据说开了分店还没有去打卡，喜欢吃粉吃辣的话一定不能错过这家。

Tips：

地址：1号线_口站

4.王师傅豆皮

相信大家看到武桐扒汉街上卖豆皮的也很多吧，我最喜欢高雄路的王师傅豆皮，牛肉味儿简直是重口味人士的最爱，卤汁很足，牛肉也很足，裹了满满一层辣椒，糯米外表脆脆的，每次必让人带啊，时刻都怀念的味道，不过人也挺多，得排队，不知道是不是因为上过《舌尖上的中国》，而且常常很早就卖完了，日常希望老板开分店阿!

Tips：

地址：高雄路与台北一路交叉口

5.老黑石头饼

最后强烈推荐的是石头饼，小朋友口味，真的超级喜欢吃啊，小时候的味道，永远不会腻。

在滚烫的石头间把饼烙的通透，击打与高热下，比传统制法的烧饼更软糯又更有韧性有嚼劲，口味也很多我喜欢吃甜基本每次都只吃红豆味的，真的是停不下来的味道，如果路上遇到就一定会当正餐来吃，强烈推荐大家品尝。

Tips：

洪山街道口商圈珞狮路

武汉——吃货的天堂

其实武汉除了到处可见的蔡林记热干面周黑鸭这些一定要打卡的美食店，还有像三镇民生甜食馆也可以尝尝，灌汤包，三鲜豆皮，米酒都很不错。总之认为武汉只有热干面的固式真的可以打破了，这些隐藏在街头巷尾的美食才是你留恋武汉的理由。

总体来说武汉过早也就是早餐食物会比较油腻，品种丰富，跟其它城市雷同的过早食物就不一一列举了，还有就是，武汉早餐一般吃的是馄饨而不是水饺

特色早餐

1、热干面

谈武汉的过早，不能不谈热干面，他已经和武汉融为一体，和黄鹤楼、东湖、鸭脖子一样，成为我大武汉金灿灿的名片之一。他与山西刀削面、两广伊府面、四川担担面并称为中国四大名面。热干面是武汉的招牌过早--最出名也最具特色。

2、豆皮

武汉豆皮哗轮悔迄今已有40年的历史。老通城“三鲜豆皮”是我大武汉人“过早”的主要食品之一，也是武汉民间极具
特色的传统小吃。其形方而薄，色金而黄，味香而醉，香菇丁，五香干丁，榨菜丁，肉丁，笋丁炒一下，加一点卤汁，裹在糯米里。最初是武汉人逢年过节时特制的节日佳肴，后来成为寻常早点。外地人到武汉，皆以能吃到老通城的豆皮为快。毛主席曾品尝数次，赞不绝口。

3、面窝

面窝是武汉特有的，创始于清光绪年间(公元1875——1909年)。
当时汉口汉正街集稼咀附近有个卖烧饼的，名叫昌智仁，看到卖烧饼生意不好，就想办法创制新的早点品种。经过反复琢磨，他请铁匠打制干把窝形中凸的铁勺，内
浇用大米、黄豆混合磨成的米浆，撒上黑芝麻，放到油锅里炸，很快就作出一个个边厚中空、色黄脆香的圆形米饼。人们觉得很别致，吃起来厚处松软，薄处酥脆，
很有味道。昌智仁称之为面窝，流传一百多年，成为一种价廉物美的特色早点。

4、鲜鱼糊汤粉

被誉为“武汉一绝”的鲜鱼糊汤粉泡油条，是经典的汉味名吃。它是武汉人的羊肉泡馍，其传统意义、历史内涵，丝毫不比羊肉泡馍逊色。一碗飘着鲜美鱼香味儿的糊汤粉，扑面而来的是水乡泽国、鱼米之乡的气息和味道。糊汤粉是与油条相配的小吃品种，凡卖糊汤粉，必卖油条。田恒启粉馆是一家主营武汉风味糊汤粉的小吃店，其糊汤是用鲜鱼配料熬制的鱼汤加淀粉而成，在糊汤内再配以胡椒、香葱，以其糊汤微稠、米粉洁白、细长有劲、鱼香汁浓、滋味鲜美而名扬武汉三镇。

5、糯米包油条

武汉的糯米包油条要先抹上核桃花生粉，再抹上白糖粉，如此往复抹多次，甜得恰到好处，口感又细腻。糯米很白，蒸的火候较到位，米像是竖起来的，嚼劲大。

6、烧麦

武汉的烧卖与北方的烧麦馅料上没多大区别，不同的是武汉的烧卖很有特色，讲究重油里面放肉丁香菇和笋，还有一绝美调料“黑胡椒”。由于黑胡椒放的多有点辣，但是绝对香、滑。

7、汤包

武汉的小笼汤包是在苏式汤包的传统做法基础上不断改进形成的。这种汤包具有皮薄、汤多、馅嫩的武汉风味特色，不仅为武汉人所喜爱，而且在全国也颇有名气。

8、煎包

煎包是武汉另一特色美食，刚出锅的生煎包冒着热气，上面洒着葱花和白芝麻，金黄薄脆的底子，一个个看着就觉得可爱，味道鲜中带甜。好的生煎包不但是口味上佳，重量也是要控制好的。通常做包子的人都知道跟小笼汤包一样，皮和肉的标准是对半，皮四钱，肉四钱，一个包子是八钱重。

9、水饺

武汉的“谈炎记”水饺馆是1920年由黄陂人谈志祥创办，有独到的水饺制作工艺。从选肉、配料、点味、制馅、制皮到包制、熬汤、煮熟等各道工序，水饺的馅嫩、汤鲜、形美、皮薄，吃起来爽口润腹，余香满口。

10,糯米鸡

糯米鸡是武汉特色食品的一种，糯米鸡制法是在糯米里面放入鸡肉、叉烧肉、咸蛋黄、冬菇等馅料，然后以荷叶包实放到蒸具蒸熟。糯米鸡，滋补佳品，
糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。

‘肆’ 第一次约会，早上有点早，想让女生和自己吃点早饭，吃什么啊

1，了解女生口味喜好，甜咸？辣？不辣？
2，了解女生食材喜好，不喜欢的尽量不选择。
3，根据她的口味选择味道，再选择健康的荤素搭配。
4，根据当地早餐习惯，选择。
5，如果以上都不知道，推荐 水煮蛋，豆腐脑，小米粥，包子，或者蒸的各种点心。南方北方差异大，这个比较综合。比较健康轻食有营养。

‘伍’ 国外的早餐和国内的早餐有什么区别你会更喜欢哪种早餐

现在我们大家在吃早餐的时候普遍都有两种形式，一种是国内的早餐，一种是国外的早餐，是对于这两种早餐来说也是非常的大相迳庭的。因为我们都知道中国的早餐，平常都是吃一些比较清淡的食物，因为我们在早上起来的时候，我们的肠道通常都是有一些负担的。所以这个时候我们通常在喝了一杯清水之后，就会吃一些比较清淡的饮食，也会让我们的肠道能够得到一些保护。

那么就我个人而言，我是更喜欢吃中国的早餐呢，因为在早上起来的时候通常都会有一些反胃。而且对于这样的一些状态来说，早上刚起来的时候是肯定吃不下一些比较油腻的东西，然后如果吃的太过于油腻的话，会让自己产生很大的负担。

‘陆’ 女生吃什么早餐好

女生吃什么早餐好

女生吃什么早餐好，俗话说：一日之计在于晨，现在很多人非常看重早餐的营养，因为早餐是一天当中的第一餐，也是一天能量的开始，下面为大家分享女生吃什么早餐好。

女生吃什么早餐好1

1、牛奶+苏打饼干

这份营养的早餐，主要是以牛奶为主，当然，牛奶不仅可以冷饮，同时也能当做热饮用，都是相当的方便，吃早餐的时候尽量是先吃苏打饼干，再喝牛奶，这样对于减肥的效果会更加的好，而且也能给身体补充营养，毕竟牛奶是不适合空腹喝的。

2、肉丝时蔬鸡汤面

红萝卜洗干净以后就切成滚刀块，姜切片，香菇和菜心用水冲洗一下，锅里倒入适量的清水烧开，鸡肉放进去烫熟后就捞出来，再重新接一锅水放入胡萝卜、香菇、鸡肉和姜片，大火煮沸后转成小火炖1个小时，猪肉切丝，用淀粉、盐、料酒以及生抽进行腌制，将炖好的鸡汤过滤到锅里，烧开立马下面条，紧接着就放入肉丝和菜心，最后加点盐调味就ok了。

3、黑豆浆

用干净的水浸泡黑豆，第二天就把浸泡黑豆的水全部给倒掉，然后将黑豆放进豆浆机里搅成碎末，使用过滤袋将残渣给滤去，最后在将黑豆浆加热烧开之后就可以开始饮用了，黑豆浆当中的异黄酮物质不仅可以排毒养颜，而且对于学生们的瘦身作用会更加明显，适合当做女生的营养早餐。

4、香葱鸡蛋卷饼

鸡蛋打散就加入盐、胡椒和葱花，平底锅内刷上薄薄的油，往里面舀一勺鸡蛋液，整个锅底都要摊满，开小火慢慢煎，当表面的'蛋液凝固之后就摊出来，重复着做4个，直到蛋液用完，然后把蛋饼重叠在一起从一端卷起来，等到放凉后就切段装盘子里。

5、茶+小面包

先冲泡一杯温热且味道淡的茶饮，与几片小面包一起当早餐来吃，非常适合早上要早起的上班族女性，这样既具有减肥瘦身的效果，而且还不会影响午餐的胃口，营养又健康。

6、香蕉蛋糕

烤箱先预热到165℃，面粉里加入盐和泡打粉一起搅拌均匀，将香蕉用叉子压成泥，尽量不要使用搅拌机，这样吃起来会更劲道，两个鸡蛋加入到香蕉泥中，然后放入植物油和牛奶，面粉也一起混合，往烤盘中刷上一层油，面糊倒进去放进烤箱烤1个小时，最后拿出来放凉等待15~20分钟即可。

7、薯仔聚宝盆

将薯仔洗干净后蒸熟，蒸熟的薯仔记得要挖空，留下一点边边，接着在薯仔里打入一个鸡蛋，把火腿、培根和生菜都切丝，均匀地撒进去，最后把成品放到烤箱里烤熟取出来就行了。

女生吃什么早餐好2

早餐提供的能量是全天总能量的25%-30%，营养价值高的早餐对女性来说非常重要。一般建议女性可以适量食用富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维的早餐。

1、蛋白质：包括羊奶、牛奶等奶制品类，以及黄豆、黑豆等豆类，还有鸡蛋、鱼、虾等。蛋白质对人体的细胞组织具有重要生理作用，女性食用富含蛋白质的早餐，可在一定程度上补充能量；

2、维生素：维生素在体内含量极微，但在机体的生长、发育、代谢等过程中起重要作用，女性在早餐适量食用富含维生素的早餐，可以在一定程度上帮助身体促进代谢。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D，常见的食物有瘦肉、鱼肝油等。水溶性维生素包括维生素C、维生素B2等，常见的食物有橙子、菠菜、西红柿等；

3、矿物质：如大米、荞麦、芹菜等。矿物质是构成人体组织、机体生化代谢、维持生理功能所必需的物质，女性食用含矿物质较丰富的早餐，可以帮助补充一定微量元素；

4、膳食纤维：如橘子、香蕉、黄瓜等，膳食纤维不能够被人体消化以及吸收，且能在一定程度上促进胃肠道蠕动，帮助增加饱腹感。

女生吃什么早餐好3

1、草莓

草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。

2、菠菜

菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。

3、脱脂酸奶

许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。

4、豆类

铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体的器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。

5、香蕉

香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足。

6、麦片

有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。

女人不吃早餐的10大后果

1、易引起便秘

如果经常不吃早餐，胃结肠反射的动作会逐渐减弱，最后引起便秘。

2、加速衰老

不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。

3、易患消化道疾病

不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出，这样就会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病。

4、易发心肌梗塞

如果早晨胃中没有食物的话，人体血液里就会形成更多的B型血栓球蛋白，这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质。

5、影响学习和工作能力

大脑运转需要调用血液中的葡萄糖，即血糖，这也是大脑能够利用的唯一的能源储备。如果不吃早餐或早餐营养不足，血糖水平就会相对降低，从而不能及时为神经系统的正常工作输送充足的能源物质。

6、加大患慢性病的几率

不吃早餐就展开一天的工作，空着肚子的身体为了取得动力，就会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使体质变为酸性体质，加大患慢性病的几率。

7、影响容貌

不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵赌博等恶习一样，也会严重影响女性的美貌。如果不吃早餐，贫血、营养不良症等便可能乘虚而入。这不仅严重损害健康，而且还容易使得女性的肤色呈难看的灰白或蜡黄。

8、易患胆结石

如果不吃早餐，胃在没有食物的情况下，照样地蠕动，晚间所分泌的胃酸便会刺激胃壁，不但会损伤胃黏膜，还会因胆囊中的胆汁没有机会排出，而使胆汁中的胆固醇大量析出、沉积，结久而久之，使人易患胆结石症。

9、容易发胖

不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。不吃早餐会变成易胖体质，所以，吃早餐是减肥之道。

10、抵抗力降低

长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且，一般到上午的九、十点钟就会出现饥肠辘辘的现象，造成肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜，导致消化系统的疾病而引起营养不良，这样，全身的免疫力降低、机体的抵抗力就会大大下降。

‘柒’ 早餐一定要吃饱，有哪些美味又简单的早餐推荐

相信大家都知道一日三餐在健康中占有很大的比重，而三餐中最重要的是早餐，不是有句俗语说吗“早餐吃得像皇帝，中餐吃得像贫民，晚餐吃得像乞丐”，那么，早餐不光吃得像皇帝，还要吃饱，因为，只有足够的能量才能满足一上午体力和脑力劳动的需要，那么早上一般赶时间上班，很难有充足的时中弯间花在做早餐上，下面我给大家推荐几款美味又简单的早餐做法。

所需食材：鸡蛋、面粉、植物油、盐、熟黑芝麻

辅料：薯仔、胡萝卜、青椒

制作：薯仔用插菜板擦成细丝，放入清水中洗去表面的淀粉，控干水分倒入大一点儿的盆里，加入青椒丝、少量盐、胡椒粉，再放入少量面粉让薯仔丝表面裹上面粉即可。电饼铛预热，涂上少许植物油，用筷子夹起薯仔丝放入电饼铛里，整理成鸟巢状，中间打入一颗鹌鹑蛋，盖上盖子山下火加热烙熟即可。

总之，有一个万能的电饼铛，很多早餐饼都能轻松搞定，省时省力，而且手不粘面就能做。怎么样？这些早餐饼有您喜欢的吗？学会了也做起来吧，早餐一定要吃饱吃好哦！

好了，关于几种简单美味的早餐推荐就到这儿了，喜欢就转发分享给亲朋好友收藏吧，如果您有好的建议，欢迎在评论区留言分享，也希望您提出宝贵意见，再次感谢您的阅读。

‘捌’ 请美女吃早餐该吃什么好

建议爱美女性早餐最佳选择：一杯豆浆（酸奶）+两片全麦面包+鸡蛋+ 胡萝卜（其它水果）

这只是个例子，也不是绝对的，可以根据自身的需要组合添加，但最好要保持每天的早餐里面有：
1份豆类（奶类）+1份杂粮五谷类+1份禽蛋类+1份蔬菜水果类。

‘玖’ 早起吃女友亲手做的爱心早餐文案(60条)

早起吃女友亲手做的爱心早餐文案【篇一】

1.阳光把我从被窝赶起。风儿也苏醒了，枝头也泛绿了，新的一天，在美丽中唤起。没有拘泥，没有压力，只盼做最好的自己。淡淡的说一句，朋友，早安！

2.在周末的早晨醒来，自然醒来，然后安静地享用您自己的早餐。

3.幸福就是，从早安后的早餐到晚餐后的晚安，从黎明后的太阳到深夜里的念辩纤月光，你都在。

4.[自从放假之后我既没有了早上也没有了早餐]

5.晚上十二点后睡觉等于慢性自杀，不吃早餐等于慢性自杀，经常烧烤等于慢性自杀，手机24小时开机等于慢性自杀

6.孩子们从来不嫌弃我准备的早餐不够丰富不够好吃，姥姥姥爷不在家的日子里他们似乎很懂得一切从简的原则。早安，周四，你们的元气满满胜过一切！

7.有什么比⋯在下夜班的早晨⋯吃上一顿爱心早餐更让人振奋的⋯所以，现在睡不着了⋯

8.越来越享受早起的时间，因为不仅可以有足够的时间运动，更可以一个人吃早餐。

9.吃早餐是一件很重要的事情，一定要吃得好吃得饱哦。

10.早上起来吃早餐拥抱太阳，让身体充满，灿烂的阳光！

11.清晨醒来的每个早晨，吃到爱心早餐，这是我想要的幸福。早安！

12.【采撷清晨第一缕仔仿阳光洒在你脸庞，收集清晨第一缕微风吹到你心房，送上今天第一声祝福在你手机上，祝你一切都好！】

13.假期之后的第一个早晨，唤醒自己的最佳方式莫过于一顿“激动早餐”！

14.健康的吃真的会瘦

15.静静地坐着悠闲地享受秋日的阳光。

16.生活、在喜怒哀乐间走走停停

17.早餐喝一瓶，神经一上午。营养快泻！

18.我最大的幸福就是，从早安后的早餐到晚餐后的晚安你一直都在

19.眼神有内容的人，内心早已尝遍百种毒药走过千山万水。

20.【我快快地吃完早餐，急急忙忙地走了。到了学校，我一看人多得不行，真称得起是人山人海。我进了校门，老师正在带着同学们看着大旗杆子。开始升国旗，有一列列一队队大哥哥大姐姐扛着国旗来了。他们把旗拴到旗杆上，旗慢慢地升起来了。我这是第一次在学校看到升国旗呀。】

早起吃女友亲手做的爱心早餐文案【篇二】

21.一日之计在于晨，早吃饱很重要，旅行也不要忘了吃早餐哟。

22.有一天早晨，你如果醒来看不到我。那么，亲爱的，别着急，我是去买早餐了。

23.睡到自然醒来吃早餐，这才是旅行该有的样子。

24.早餐很重要哦！就算是周末也不要错过早餐，可以吃完了再睡懒觉。

25.你能做到对我秒回 我敢每天早上6点到你家楼下给你送早餐！！！

26.美好的一天从吃早餐开始，早餐饱饱，心情好好，大家一定要吃早餐哦。

27.宜收集快乐.

28.每天，当别人沉浸在梦中的时候我就已经早早起床吃早餐了。我妈妈说，早餐很重要。

29.趁两个淘气鬼睡着、把卫生搞定衣服洗了，给孩子们凉着水，给自己做个早餐吃吃，过日子嘛就是过个心态，体验体验。

30.曾经，我也傻傻的想着我们一起吃早餐，一起放学回家。可是现在呢。我们分手了啊。

31.送你一杯早茶，茶香飘满情意，意在请你帮我推广，广聚人气，气死你，两块五一杯，掏钱。哈哈，逗你玩呢，早上好啊！

32.你细品，生活是不是也这样

33.一放假就懒，昨天偷懒没有吃早饭，午饭和晚饭也都很迟，胃现在都有点痛。一定还是要按时吃饭，记得吃早餐！

34.吃早餐真的是很重要的一件事情，今天要体检，所以早上我啥都没吃，加上有点低血糖，差点要晕了。

35.直到现在醒来，伸展并伸展。这个周末似乎很期待，至少现在我饿了。我真的很想吃一顿美味的早餐，享受这轻松的时光。

36.懒惰是种病毒，毒得你一动不想动，不想中毒太深，就赶紧服下勤快的解药。懒床的朋灶友友起床了吗?吃早餐了了！

37.香蕉燕麦牛奶，这个更简单了。早餐很重要。一定要吃早餐啊，其实真的很好做。

38.个充满活力的周末，从安静的早餐开始。

39.世界上最治愈的是美食，记得吃早餐哦！

40.我想每天早上给你准备一份早餐，帮你带好领结，然后一起去上班。

早起吃女友亲手做的爱心早餐文案【篇三】

41.每天早上醒来发现又横躺在了你身上你哎哟的大喊着嫌我好重我拍你一巴掌赶你去做早餐你嫌我不够贤妻良母

42.早餐吃什么，煎饼果子来一套！

43.愿一切美好如期而至。

44.相隔那么远，虽然我不能给你每天买早餐，但我不曾忘过给你说晚安。

45.少女情怀总是吃。

46.多么希望有一个人每天早上在我桌上放上一瓶牛奶和一份早餐，但是我知道这不可能。

47.我有一个好朋友，他叫没有人，没有人陪我晨跑，没有人陪我吃早餐，没人陪我玩，没有人陪我上班，没有人陪我……

48.吃早餐很重要，吃好看的早餐更重要！可以愉快的干活了。

49.知道吗我的期待期待你为我做的早餐期待你早上叫醒我期待你会一直陪着我

50.一般假期我都没有早上和早餐我都是早餐和午餐一起吃的同意么？

51.喜欢做早餐，愿意吃早餐，证明我们依然相信美好的事物一直存在。

52.我缺那么一个人！早上做好早餐对我说猪起床啦然后一起逛街一起上下班一起旅游一起一 起。。。。。。

53.别总熬夜了好吗别总哭泣了好吗别总抽烟了好吗感冒了吃药好吗天冷了多添衣服好吗按时吃饭好吗按时吃早餐好吗

54.那个每天给我带早餐、下雨提醒我带伞、放学送我回家、心疼我、保护我、关心我、说要跟我永远的少年不见了

55.简单的早餐开启忙碌的一天

56.看看我的早餐，腊肠松子炒青菜，红豆藜麦燕麦松子豆浆，白煮蛋，有蛋有肉有蔬菜有坚果，营养足足的，味道美美的。

57.昨天太累，今天起晚了点早餐就做了一碗简单的牛肉面在忙，也要记得吃早餐。

58.你在一起时，养成了赖床的毛病，总想和你多待一会儿。起床后，吃你准备的早餐，穿你熨好的衣服，最重要的是，记得出门前要和你拥抱。那段日子，总是踩着点去上班，一不小心就容易迟到。

59.我有一个好朋友，名字叫做没有人，没有人陪我吃早餐，没有人带我出去玩，没有人陪我逛商场。没有人送我上班

60.115-什么时候才会有个晚上给我暖被窝早上给我准备早餐的人

朋友圈晒对象亲手做的美食便当文案

朋友圈晒对象亲手做的美食便当文案(篇一)

1.要旺一起旺，要胖一起胖

2.拿零食当饭吃的人，拥有世界最深的孤独

3.出来混，总是要胖的。

4.当吃货挺好，吃着吃着就忘了。

5.用心，所以精致。

6.月亮掉海里，今晚海底捞。

7.心事都得憋着，怪不得我肚子瘦不下去。

8.美食皆可贵 减肥价不高。

9.我们对食物能表达的最高敬意。

10.财米油盐的滋味，茫茫人生的体会！

11.幸福秘诀：吃饱然后躺倒

12.每天叫醒你的不是梦想，而是饿的咕咕叫的肚子。

13.为什么专家建议晚饭吃七分饱，还有三分是留着夜宵吃的。

14.有在认真吃饭

15.晒美食，是对平凡生活的热爱。

16.心里有光，慢食三餐。

17.天要我胖 不得不胖。

18.菡萏离愁薄日斜，煎饼果子不可缺。

朋友圈晒对象亲手做的美食便当文案(篇二)

19.美食一顿解忧愁

20.又是被碳水围绕的幸福一天。

21.满肚子的食物，人才不会空虚。

22.超级无敌大跟头后空翻侧手翻式好吃。

23.只要碗里满满的，人生就不会空虚。

24.一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

25.对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏，别人都是吃两口就饱了，而我是吃饱了还能再吃两口。。。

26.人生自是有情吃。

27.女孩子千万不要夜跑，太危险了，万一遇到烧烤摊就完了。事已至此 先吃饭吧

28.孤独的人都要吃饱饭(光棍节)

29.发际线越来越高，天花板越来越低，但吃到一口好吃的味道，就像回到了童年。

30.只要我吃的够快，体重就追不上我。

31.天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃一会。

32.请给我来一杯威士忌加红枣枸杞。

33.与千百种美食相遇，与千百个人相识，与千百种人生相知相惜。

34.吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。

35.在寻找不起眼但很好吃的食物这方面，我觉得自己的技能点是点满了的。

36.朋友相聚，美食相伴。

朋友圈晒对象亲手做的美食便当文案(篇三)

37.终将把生活的锋芒，熬成最温柔的浓汤。

38.今日干饭不够狠，明日地位不够稳。

39.百年修得同船渡，千年共吃刺身船。

40.治愈心灵的私房红烧肉。

41.月饼里的乡愁。

42.让你思考吃不吃的东西还是得吃。

43.每次独自吃到好的，就在想什么时候，带你来尝尝，但也只是想想。

44.长肉肉了，我不减，继续吃，诶，就是玩儿。

45.英雄不问出处，美女干饭不问斤数。

46.无论是心里有喜欢的人，还是碗里有喜欢的味道，都让生活值得期待。

47.今天吃喝不努力，明天努力找吃喝。

48.请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。

49.秋天是甜甜的桂花味呀。

50.只要我吃得够多，快乐就会追着我跑

51.烟火人间，美食在肚

52.干饭人，干饭魂，干饭人干饭得用盆。

53.三餐正常，四餐满意。

54.该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁

朋友圈晒对象亲手做的美食便当文案(篇四)

55.安抚你整个夏天的燥热，从一顿夜宵开始。

56.对美食与爱的一再坚持。

57.是谁的小嘴儿在吧唧吧唧吃个不停呢？oh是我自个儿。

58.明月几时有，把酒问青天；我饮不尽器，半酣味尤长；偶得酒中趣，空杯亦常持。

59.人间烟火气，最抚凡人心。

60.既生美食，何生脂肪。

61.鸡腿配奶茶，快乐又一倍。

62.心情好，吃嘛嘛香。

63.人生得意须尽欢，胡吃海喝要尽兴。

64.吃喜欢吃的东西，过可爱的人生。

65.一直很尊重奶茶，没去糖，没去冰，没少喝。

66.奶油的浪漫笼罩着每一口，充满快乐的滋味撩拨起无限的食欲让味蕾懂得了心跳的感觉。

67.总有一天，你的心上人，会身披薯仔饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你。

68.今天是热气腾腾的一天（配火锅图）

69.食物有很强大的治愈力量。

70.我可以不谈恋爱，但是我真的不能少干一顿饭。

自己亲手做美甲朋友圈简短文案通用

自己亲手做美甲朋友圈简短文案【篇一】

1.美甲甲丽方，美丽天天伴！

2.精彩人生从美甲护肤开始。

3.心有所属，指为你心动。

4.让指甲来舞蹈。

5.甲美，手美，秀出美丽第二张脸！

6.心灵手巧指间艺术！

7.美丽生活，从美甲开始。

8.成熟端庄的女性，不妨选用纯白和银色的甲油做成法式美甲，会给人一种典雅、秀美的感觉。

9.最是那无限的风情，绕指柔。

10.片甲不留，成就玉手。

11.甲情甲艺甲天下。

12.红呀红呀，新年红起来指甲不错吧，做美甲的时候就被围观都说美。

13.青春荡漾，漾彩美甲！

14.新年甲，美不美呀，现在过年做美甲就跟过年穿新衣一样，仪式感。

15.虽然手肥，但是还是挡不住美甲师晶上门服务的热情还蛮喜欢的。

16.给自己涂了个新年红指甲感觉自己棒棒哒，可以转行做美甲了！给五心好评噢！

17.从手尖完美塑造，为更美的你。

18.你的风采，源自我的色彩！

19.帮小汝立涂完指甲后，在思考自己科研不行是不是可以去开个美甲店。

20.手指能够如此靓丽。

自己亲手做美甲朋友圈简短文案【篇二】

21.只见阿姨开始帮妈妈修指甲，修完了指甲便拿起毛笔，沾了点颜料，在哈哈哈手上开始画了起来。

22.好不容易周末了，可以和小姐妹们出去逛逛街，做做指甲了，难得的放松时间，属于自己的单身时间，就把自己打扮的精致一点嘛。

23.甲既可指指甲，也可指独一无二，排名第一。

24.你看这手，多美多好看。

25.又是宿醉元气满满的一天要不是想蹭我姐的美甲卡，我今天一定不会起这么早！

26.超级喜欢今天做的这款美甲，小清新风，美美哒。

27.指尖上的诱惑。

28.美甲上炫瑞，美丽一生伴！

29.指尖新时尚，秀出大不同。

30.半个月前剥栗子裂的指甲，到现在越裂越大我再也不吃栗子了然后现在美甲也没法做。

31.假日那里去，来美甲日给指甲变魔术。

32.指尖牵引你心，美甲找我你放心。

33.这到底是什么样的家庭条件两周换三次美甲。

34.爱美就从美甲开始，拥有美甲，拥有女人魅力。

35.平安喜乐！美甲以后就是自己的事了！过年准备摆摊做美甲事业。

36.爱了这次的秋冬美甲，做了两个多小时值得！

37.LadyNail，为你打造指上艺术。

38.做了两个半小时，记一次做美甲最久时间。

39.甲如你很美丽。

40.原来暗黑系的美甲，这么的时尚好看。

一早起来给女朋友做爱心早餐的文案

一早起来给女朋友做爱心早餐的文案(篇一)

1.我要把失败者当早餐吃了。早餐？也许我吃过早餐了。不不不，专注！速度，速度，速度。--闪电麦昆《赛车总动员》

2.早安又是努力而美好的一天！早餐很重要，一定要记得吃早餐！

3.看着别人的故事，流着自己的眼泪。回得了过去，回不了当初。有些事一转身就一辈子。

4.一生当中，到底有多少事可以很肯定。你和我之间，究竟有多少事可以分得清白。而我总是很肯定很肯定地告诉你，在我们的明天里，有阳光和早餐，有河流和音乐。--《我是你流浪过的一个地方》

5.一日之晨在于早，一日之餐也是早，所以早餐很重要，在忙也要吃早餐！

6.吃货的状态:嘴里很享受，心里很想瘦

7.最踏实的幸福，是无论早安后的早餐，还是晚餐后的晚安，你，一直都在。

8.在周末的早晨醒来，自然醒来，然后安静地享用您自己的早餐。

9.又是新的一天，光明正大赖被窝，然后吃早餐。

10.我利用跟她住在一起的机会，在给她做饭的时候，早餐来一杯三鹿牛奶，中午一顿转基因米饭，晚宴隆重一点，来一盆麻辣小龙虾，用地沟油精制而成，夜宵来俩苏丹红的咸鸭蛋，连吃上20天。--《分手大师》

11.生活就是一起看电视一起逛街一起做饭一起早餐一起晚安如果是这样一辈子怎么样我都觉得太短

12.都说21天养成一个习惯，坚持了一个多月了，每天早睡早起吃早餐的感觉很好，自己动手的感觉更好。

13.问：早餐不能吃什么？答：中餐和晚餐

14.一个人生活也要记得吃早餐噢！没有什么比你的健康更重要的事了。

15.我缺那么一个人！早上做好早餐对我说猪起床啦然后一起逛街一起上下班一起旅游一起一 起。。。。。。

16.早上从不吃早餐却老是关心别人有没有吃早餐的同学吼一个。

17.我期待每一个可以“慢下来”的瞬间，享受清晨、微风、公园、廊桥，和一个人的早餐。

18.[自从放假之后我既没有了早上也没有了早餐]

19.前天你和我分了今天早上在食堂竟然看见你和一个女的坐在一起吃早餐呵呵

一早起来给女朋友做爱心早餐的文案(篇二)

20.早上的天空被冷冷的云覆盖着，在暖暖的小店里，和你一起吃早餐。

21.我记得你说回来带我吃xc最好吃的东西还有早餐好像你随意说了一个约定1231打电话那样可以打一年了

22.没有你，没有他，没有任何爱我的人，新的一天也会开始，我的心脏也会跳动，我也会吃早餐，吃午饭，吃晚饭。

23.那一天我怕你等不到我所以我没吃早餐就冲去找你结果第一口喝的是酒最后只能倒在别人的怀里独自犯病

24.珍惜那个早上叫你起床给你做早餐晚上抱着你睡觉给你盖被子的男人！

25.要把每一天都过的足够精彩呀

26.这个暑假的每天早晨我总是一瓶冰水当作早餐

27.希望所有的事情都像长胖一样简单

28.饿了 不知道吃什么 想吃点爱情的苦；

29.不辜负生活，不迷失方向；

30.今天早晨是一片泡菜吐司加柠檬水，你早餐吃的什么?

31.其实我多想每天早上都能收到一条短信，里面写着：“懒猪快起床啦。记得要吃早餐哦。

32.当你心情好的时候做什么都觉得幸福。为孩子和妈妈准备的爱心早餐，希望你们永远健康快乐。

33.【我的妈妈是一位普普通通的家庭主妇。她，个子不高，眼睛大大的，鼻梁高高的，嘴巴小小的，五官搭配起来十分完美。妈妈的身材偏瘦，很单薄。她非常勤劳，每天早晨等我起来，她早已做好了早餐，等我吃完早餐，妈妈总会骑车送我上学。】

34.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

35.迟到一个小时的后果，就是要慢慢坐起来，慢慢地换衣服，慢慢来自助餐厅享用早餐。

36.一起吃着早餐、喝着咖啡，陪我说话的人，我爱你！

37.在你身边时我最快乐

38.早晨懒散的吃顿早餐，突然发现现在很少吃早餐了。

一早起来给女朋友做爱心早餐的文案(篇三)

39.送你一杯早茶，茶香飘满情意，意在请你帮我推广，广聚人气，气死你，两块五一杯，掏钱。哈哈，逗你玩呢，早上好啊！

40.放假后多少孩子没有吃多早餐

41.你说要和我赌期中考数学成绩我答应了你说如果我输就给你买一个月早餐我做不到我嫌麻烦你就是不敢赌算了呵

42.早餐很重要哦就算是周末，也不要错过早餐啊！可以吃完了再睡懒觉！

43.清晨醒来的每个早晨，吃到爱心早餐，这是我想要的幸福。早安！

44.想和你一起吃早餐，面对面说晚安

45.看看我的早餐，腊肠松子炒青菜，红豆藜麦燕麦松子豆浆，白煮蛋，有蛋有肉有蔬菜有坚果，营养足足的，味道美美的。

46.现在小孩子都强大早上辣条当早餐吃

47.感谢一直有你总是陪着我。每天早上跑完步，坐在座位上一会，就会看到你为我送来热热的早餐，感谢有你

48.我和她喜欢每天早晨吃完早餐一杯酸奶。@

49.请你晚上吃饭的人很多，能给你买早餐的人太少。

50.阳光把我从被窝赶起。风儿也苏醒了，枝头也泛绿了，新的一天，在美丽中唤起。没有拘泥，没有压力，只盼做最好的自己。淡淡的说一句，朋友，早安！

51.{记得早点睡，记得少喝酒，记得吃早餐，那个陌生人}

52.我们一遍遍对伤害自己的人说晚安，却从来没有为父母做一顿早餐，说一句早安。。。

53.【人生因相遇而美好，朋友因相助而情深，恋人因相知而相爱，愿爱你的人更爱你，你爱的人更懂你！祝你天天快乐。】

54.生活和生存之间只差一个精致，每个认真热爱生活的人，都值得被温柔以待。

55.早上吃完早餐后，发现结账的时候少了一块钱！

56.喜欢做早餐，愿意吃早餐，证明我们依然相信美好的事物一直存在。

57.世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰撞壁叮当响。

58.男人插队买早餐，前面女人有些不乐意，说道，你特么挤个jb！！！男人回答，一 个！！！