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深夜的穆赫兰道发生一桩车祸,女子丽塔(劳拉·赫利 Laura Harring 饰)在车祸中失了忆。她跌跌撞撞来到一个公寓里藏身。
2. 美女的肛门健康是什么什样的
洗澡时可以清洗肛门,平时注意养成良好的生活习惯。
1,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.
2,不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.
3,每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.
4,便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.
5,每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动..
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