⑴ 给女生送宵夜，那种比较好
女孩子嘛，多营养，低热量的，因为女孩都担心吃夜宵会长胖，你就送点粥啊，银耳汤啊之类的
⑵ 给女生点外卖点什么
给女生点外卖点什么？可能男生点外卖会选那些经济实惠的，然后就是选那些口味比较好的，这是就是男生的选择标准。但如果说是女生就有些不一样了，她们点的东西总是那么几样。下面来看看一位学姐总结的经验，看看这些女大学生平时都喜欢点什么外卖，有想追求妹子的可以好好看看，说不定能帮你脱单。
第一个，奶茶。点外卖不只是只能点饭之类的，还可以点小吃、甜品、饮料，女生不像男生喜欢喝刺激性的饮料，但她们特别喜欢喝奶茶，平时在宿舍追剧的时候，点一杯大的奶茶，在奶茶里面加一些奶霜，或者再加一些冰淇淋之类的，一杯大的奶茶，经常都可以喝一上午或一下午，你可以注意一下，身边的女生是不是大多都喜欢喝奶茶。
第二个，麻辣烫。记得以前读书的时候，学校周边卖麻辣烫的生意特别好，很多学生晚上不喜欢吃饭，都会选择点麻辣烫，而且很多时候麻辣烫是作为宵夜吃的，吃完晚饭还会再来一份麻辣烫，麻辣烫的口感确实比较好，但学校附近卖麻辣烫的种类不会特别多。随着外卖的平台的发展，很多麻辣烫商家也入驻了外卖平台，这样就给顾客提供了的选择，很多女生都不太喜欢吃饭，却喜欢吃这种带刺激性的食物。
⑶ 跟女孩子约会 夜宵应该去吃什么
问她喜欢吃什么带她去咯
⑷ 晚上带女孩吃什么夜宵好！
牛奶 牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。睡前一杯牛奶还有助睡眠。 水果 吃点西红柿，苹果也不错，可以减肥，润畅通便，梨也是很好的选择，水分多，促消化，还有香蕉，黄瓜，枣子，圣女果，猕猴桃等等对排便更好。 粥 吃粥既节省时...间，味道又美，喝完粥后睡一觉，妙不可言，不过别喝太饱了，清淡为宜。 面条 面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。
⑸ 给女生送宵夜送什么好
一块不大的蛋糕来一杯粥，或者一些水果
⑹ 请女孩吃什么夜宵
去个西餐厅或是咖啡厅点点儿甜点，饮料，小吃之类的。灯光稍微昏暗点，这样对第一次约会或是不太熟悉的男女生是一种保护，在冷场或是不好意思的时候不会让对方太看清自己的表情，减少尴尬气氛。当然四周最好有别的客人，听着别人丝丝低语会减少压力，有安全感，尤其是对约会的女生。以上写的都是我约会时的亲身感受
⑺ 晚上给女朋友送什么宵夜好不油腻的
南瓜粥，玉米羹等好消化的主食
水果如苹果，香蕉
⑻ 女生晚上吃什么宵夜比较好
危害一：易得结石
人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
危害二：营养无法消耗
据科学研究报告，在吃夜宵时往往吃大量的肉等高蛋白食品，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒素，刺激肠壁，诱发癌症。再加上饮酒，则更容易与“酒精性脂肪肝”结缘。
危害三：影响性功能
经常喜欢吃夜宵，如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量，夜间进食太多，或频繁、屡次进食，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来，也成为动脉粥样硬化和冠心病、阳痿的诱因之一。同时，因为长期夜宵过饱，会反复刺激胰岛，使胰岛素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰岛素的β细胞功能减退，甚至提前衰退，发生糖尿病。这些病症均能影响性功能，导致性衰退。
什么人最适合吃宵夜
糖尿病患者
一顿健康的夜宵可有效预防发生夜间低血糖和晨起高血糖，有利于患者血糖的稳定，预防急慢性并发症。
肥胖症患者
减肥最安全、有效的方式就是节食。节食最容易出现的问题就是饥饿。避免或减轻饥饿感的主要方法就是少食多餐，吃顿健康的夜宵是减肥族必不可少的。
这样吃宵夜最健康
南瓜粥
南瓜内富含膳食纤维和果胶，常食用南瓜粥可以帮助身体清除肠道垃圾，而且因为南瓜粥的热量比较低，故而不必担心吃了南瓜粥令人发胖。
薯仔
薯仔含有大量淀粉和糖，有很好的充饥作用，和其他几种东西一样，薯仔也能帮助人提高睡眠质量。
在我们生活中有很多女生喜欢在晚上吃宵夜，你知道晚上吃什么宵夜最好呢？晚上吃宵夜的危害是什么呢？
女生晚上吃宵夜对身体危害大
1、容易引发胃病
晚上吃宵夜，这就会增加我们的肠胃的负担，因为要在晚上进行肠胃蠕动消化。这样肠胃就不能够得到好好的休息，胃黏膜的修复工作就会非常的不顺利。
2、导致肥胖
晚上的时候我们的身体中新陈代谢就会下降，所以消耗的热量也会相对应的减少，这样多余的热量就会变成脂肪存储在我们的体内。长时间如此会导致体重上升，并且产后恢复也会更加的困难。
3、营养难消化
经常吃宵夜，并且宵夜比较丰富，那么久而久之就会导致宵夜中的营养难以消化掉。研究发现，如果在宵夜中吃大量的蛋类、肉类、奶类等高蛋白质的食物，那么尿液中的钙质就会增加，不仅会诱发身体出现佝偻病、近视、骨质疏松等等情况;同时还会导致身体出现尿路结石等等情况。
4、胆固醇增加
晚上吃宵夜的坏处有很多，如果都是吃一些高脂肪和高蛋白的宵夜，那么体内的血脂就会出现突然增高的情况。如果晚上吃太多的宵夜，那么血胆固醇的含量也会出现明显的增多，令我们的肝脏制造出更多的低密度脂蛋白。