① 聽了鬼故事心裡很害怕，睡不著覺怎麼辦有什麼方法嗎
一，我們先提高自己的認知，明確地告訴你，世界上並沒有鬼，那都是封建迷信 ，所以大可不必為之擔心。二，你要知道鬼故事，都是人編出來的，如果你對文學創作有一些了解，你就揭開了鬼故事神秘的面紗，發現不過如此，將來學習一下，我也會編故事。包括鬼片也是這樣，你對影片製作過程有一定了解之後，你就不再奇怪和害怕了。三，和你身邊 的親友多交流，包括講講你的害怕。四，戶外運動是必不可少的，這會調節一下你的神經。