車工訓練故事怎麼寫

A. 大學生鉗工實訓報告心得體會1000字7篇

鉗工實習報告1

經過三周的鉗工實訓以來，發現了自己在鉗工過程中的不足，認識到了在加工過程中的一些需要注意的地方，學到了課本上學不到的東西。作為一名鉗工所必備的知識。而且也讓我更深刻地體會到偉大的詩人—李白那一名言：只要功夫深，鐵杵磨成針的真正內涵!通過幾周的學習我感覺鍛煉了我們手感，提高了我的整體綜合素質，使我們不但對鉗工實習的重要意義有了深刻的認識，而且提高了我們的實踐動手能力，使我們更好的將理論與實際相結合。

剛開始上課時，老師先給我們講解了一下鉗工的基本概念，然後我們只是利用劃規和劃針劃出一些簡單額草圖，但因為是在鋼板上劃出來的，這就需要我們在劃得時候需要付出更加大的細心。

接著就是鋸割下料，我剛開始學的時候彎腰躬背累得滿頭大汗，不時地手上還會出現一些紅色的「圖案」，下料時想把料鋸成一條直線竟然崩斷好幾條鋸片，並且又有點歪，不受自己控制，開始可能是沒有正確理解老師所教授鋸割的要點和技巧，所以下料時才會出現這樣的情況，但是在請教了其他下料鋸割線條比較直的同學後，在鋸的時候要注意鋸條是否成直線的往返。後來自己在鋸的時候注意到這些要點後鋸出來的線也比較直了，只是在深度鋸割那裡掌握的還是不太熟悉，鋸出來還是有點偏離劃線的路徑。

鉗工看似簡單，但實訓起來很枯燥，保持一個動作站就是一天，而且保持一個驗動作，拉鋸或推銼，這就要求像馬一樣的腳力，干一整天下來腰酸背痛，可能一件活都沒幹完，可能還會有報廢的可能，要不想有報廢的可能就要做得很細心，就得反復的測量，反復驗證。做到心細還是遠遠不夠的，還要膽大幹活，就像做工件，如果下料鋸時不盡量留小餘量，推銼時就費上一倍或幾倍的時間和精力才能把工件做好，所以作為一名合格的鉗工必須具備「膽大心細」。 在銼削時，容易在銼削怎麼端都端不平銼刀，往往都是一邊高一邊低，把一邊銼下去，另一邊尺寸又小了;好不容易都把尺寸搞好，表面粗糙度又不行了;回頭看看自己的勞動成果，則感覺與自己的付出不成正比，就會感覺越來越煩躁。但是越是這樣就越能鍛煉我們的耐心，在平面銼削時應該用交叉銼法、順銼法和推銼法這幾個方法來銼，還得注意自己的銼削姿勢、銼刀的握法和銼削時的施力變化，這樣才能銼削好平面。再來就是磨鑽頭，在磨的時候要注意磨出頂角要有120°、後角要前高後低、刀尖要左高右低、橫刃的斜角要有60°左右，最重要的還是兩切削刃等長，旋轉180°後兩刀尖處等高。這些都是在磨的時候通過左手的操作和鑽頭的擺放角度來完成的。，只要在磨的時候注意這些細節，就會很容易的磨出想要的鑽頭來了。

一提到鉗工許多人都會認為，沒有什麼用，什麼時代了誰還會學那東西，又臟又累，還不如學數控`加工中心等;鉗工，看似簡單的工種，但是有著豐富的內涵，有著「車工是偉大的，鉗工是萬能」的說法。它不是簡單的磨和銼，這只是基本功，它更可以鍛煉我們的意志。任何一個小小的技術都是一門學問，都要經過不斷的學習和細致的研究，看似簡單的磨鑽頭，也是需要下苦功來研究的。要把鉗工做好首先必須有足夠的耐心，再有充足的體力，最後是要有靈活的頭腦。因為鉗工是以手工作為主要加工，勞動強度高，生產效率低，操作手藝要求較高的工種。他使用的工具簡單，加工多樣矯健，適應性強，能完成某些加工中不能或難以進行的工作，在當今加工業發達的時代，雖然落後也取代不了的工種。

在科學日益發展的今天，企業之間的競爭就是人才的競爭，只有不斷地培養技術人才，提高員工隊伍的技術水平，才能更加適應當前企業的發展需要。作為新世紀的大學生只有多多參加實踐並掌握一門技能，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。實訓雖然只有短短的三周，但意義是深遠的。

鉗工實習報告2

為期x周的鉗工實習結束了，在實習期間雖然很累，但我們很歡樂，因為我們在學到了很多很有用的東西的同時還鍛煉了自我的動手本事。雖然實習期僅有短短的x周，在我們x年的大學生活中它只是小小的一部分，卻是十分重要的一部分，對我們來說，它是很難忘記的，畢竟是一次真正的體驗社會、體驗生活。

要進行鉗工實習，安全問題肯定是擺在第一位的。經過師傅的講解，我們了解了實習中同學們易犯的危險的操作動作。比如在車間里打鬧嬉戲，不經師傅的許可便私自操作機床，以及操作時方法、姿勢不正確，等等。一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致機械事故甚至人身安全事故。經過這次鉗工實習，我了解了金屬加工的基本知識、基本操作方法。主要學習了以下幾方面的知識：金屬加工基本工種包括鉗工、車工、鑄焊工等的操作。

一、辛苦的鉗工

在鉗工實習中，我們明白了鉗工的主要資料為刮研、鑽孔、攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線；了解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。首先要正確的握銼刀，銼削平面時堅持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小後手壓力大則後小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小後壓力加大。銼刀回到時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。同時我也明白了鉗工的安全技術為：1，鉗台要放在便於工作和光線適宜的地方；鑽床和砂輪一般應放在場地的邊緣，以保證安全。2，使用機床、工具（如鑽床、砂輪、手電筒鑽等），要經常檢查，發現損壞不得使用，需要修好再用。3，台虎鉗夾持工具時，不得用錘子錘擊台虎手柄或鋼管施加夾緊力。

之後便是刮削、研磨、鑽孔、擴孔、攻螺紋等。雖然不是很標准，但卻是我們汗水的結晶，是我們兩天來奮斗的結果。

鉗工的實習說實話是很枯燥的，可能幹一個上午卻都是在反反復復著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見教師在一旁指導，並且親自示範，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之後，看著自我的加工成果，我們最想說的就是感激指導我們的教師了。

二、簡便的車工

車工不是由數控來完成的，它要求較高的手工操作本事。首先教師叫我們邊看書邊看車床熟悉車床的各個組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是經過各個手柄來進行操作的，教師又向我們講解了各個手柄的作用，然後就讓我們加工一個主軸兩個小輪和兩個大輪。教師先初步示範了一下操作方法，並加工了一部分，然後就讓我們開始加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我們要車個銼刀把。這對我們這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個考驗。

不停的轉動橫向和縱向的控制手柄，細心翼翼的加工，搞了整整一個午時，自以為差不多的時候，准備在加以最終一刀，卻操之過急，把圓弧的直徑車小了！我痛心不已，慘啊！最難受的是站了一整天，小腿都疼起來。但當把車好的零件交給教師時那種成功的喜悅使我忘記了站得發疼得小腿。這種成功的喜悅僅有經過親身參加實習才能感受得到。

身為大學生的我們經歷了十幾年的理論學習，不止一次的被告知理論知識與實踐是有差距的，但我們一向沒有把這句話當真，也沒有機會來驗證這句話的實際差距到底有多少。鉗工實習給了我們一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們感受到了車間中的氣氛。同學們眼中好學的目光，與指導教師認真、耐心的操作，構成了車間中常見的風景。久在課堂中的我們感受到了動手本事重要性，只憑著腦子的思考、捉摸是不能完成實際的工作的，僅有在擁有科學知識體系的同時，熟練掌握實際本事，包括機械的操作和經驗的不斷積累，才能把知識靈活、有效的運用到實際工作中。鉗工實習就是培養學生實踐本事的有效途徑。那裡是另外一種學習課堂。經過我們動手，對掌握的理論知識進行補充與質疑。這與傳統的課堂教育正好相反。這兩種學習方法相輔相成，互相補充，能填補其中的空白，彌補其中一種的一些盲點。經過鉗工實習，整體感覺實際生產方式還是相對落後，書本中介紹的先進設備我們還是無法實際操作，實習中的設備往往以勞動強度大為主要特徵，科技含量較低，但還是有一些基本知識能夠在實踐中得到了應用。

三、危險的焊工

在電焊實習中，我們了解了電焊的實質，電焊機的組成與焊條的構成；學會了選用焊條的種類和如何操作電焊機。這次為期數天的電焊是我們參與實踐活動的很重要的一部分，在教師的帶領下經過必須的動手操作實踐，掌握了某些技能，在這數天的實習中我對電焊的焊接操作等電焊常識等有了必須的了解和深刻體會。學到了很多在課堂沒學到的知識，受益匪淺。

鉗工實習報告3

轉眼間，為期x周的鉗工實習就要接近尾聲了。回想x周以來，有過汗水，有過失敗，有過傷痛，有過微笑。正是這些五光十色的生活片斷拼湊成了我人生中不可缺少的一部分，也給我留下了完美的回憶。

實習的第一天我們進行的是車工的訓練。第一次接觸這種工作，技術不熟練，異常容易出錯，並且還是站著工作。一天下來，整個人都有一種強烈的崩潰感。由開始的好奇轉為之後的厭煩，只是有一個極短的過程就完成了。但看著一個光滑潔凈的工件從自我的手中出來，還真的很有成就感。

很早以前就聽師兄師姐們說，鉗工實習是最辛苦的。由於以前沒有親身體驗過，還沒有什麼感覺，這回有了親身體驗，不得不承認鉗工的辛苦了。鉗工幾乎完全手工操作，對工人的技術要求比較高，並且為了工作需要，也要站著進行加工。雖然操作間有空調或者電扇，但我們還常常一干就一身汗，而一身汗還沒下去，另一身汗又出來了。有的同學汗水都滴到了工件上，異常辛苦。看著自我親手做的小錘子，小啟子，雖然不十分完美，但還是很欣慰。以前覺得身邊的東西都沒有什麼了不起，用習慣了。但此刻才發現，原先很簡單的東西里也包含著很多的智慧與辛苦在裡面。

實習完車工後，我們又接觸了特種加工。經過特種加工的實習，我們了解到了幾種比較先進的加工技術，並且還親手操作或者參與其中對試件的設計加工工作，製作出了很多漂亮的工件，都被我們收為紀念品，成為了永久的回憶。

只是小時候見過工廠裡面工人電焊，由於那時候被大人告之必須不要去看電焊的弧光，所以一向對電焊比較恐懼。但沒想到這次實習也有電焊的資料。開始對電焊很恐懼，不敢去點火，不敢去引弧，在師傅的引導與指引下，漸漸消除了這種情緒，逐漸適應了那樣的工作環境與工作方式。雖然最終的成果焊得很難看，但畢竟也見證了我戰勝自我的過程，雖丑由榮。

最終實習的資料是鑄造，和前面的幾項資料相比，感覺趣味了很多。每拿到一個模型，就想到怎樣進行分形，然後造出砂形，把它鑄出來。第一天的時間全是練習，大概鑄了x個模型吧，基本掌握了製作砂形的方法和要領，看著完整光潔的砂型在零件取出後呈此刻眼前，彷彿揭開了一個期待已久的問題的神秘面紗。鑄造的實習，雖然也很累，可是很趣味，幹活的時候都忘了累，收獲的不僅僅有知識，還有歡樂。

總之，經過x周的鉗工實習，我開闊了眼界，收獲了一些平時得不到的知識，鉗工能大大的鍛煉一個人的堅韌、恆心、細心，如果有任何一個細節處理錯誤，將導致前功盡廢。所以這次的實踐讓我收獲眾多。

鉗工實習報告4

轉眼間為期兩年的鉗工理論和實踐學習結束了。在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很歡樂！因為我在學到了作為一名鉗工所必備的知識的同時還鍛煉了自我的動手本事。並且也讓我更深刻地體會到偉大的詩人—李白那一名言：只要功夫深，鐵杵磨成針的真正內涵！經過教師的講解。我最終明白了什麼是鉗工。同時也懂得了為什麼有人說「當鉗工是最累的！」

鉗工實習是培養學生實踐本事的有效途徑。又是我們這些未來的高級技術工人，異常是學機械裝配與維修鉗工的學生的必修課，十分重要也異常有意義的必修課。鉗工實習又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心境，使我們更加清醒地認識到肩負的職責。

從安全教育，動作要領和工具的使用到拿起銼刀的實際操作，這無疑是一個理論與實際的過渡。有些東西是要自我去摸索的，有些東西是要從理論中去發現用於實際。從開始的打磨平面，就讓我學到了要想做好一件事並不是那麼的簡單，要用實際去證實它。眼見的不必須真實（平面看上去很平，但經過測光就能發現它的不足）；這讓我想到了學校為什麼要我們來那裡實習，是要我們懂得學習的可貴，學習和打磨平面一樣要有一絲不苟的精神才能做到，同時還要讓我們認識到動手的重要性。只是一味的學習理論，那也是遠遠不夠的，沒有實際的體驗，發現不了自我的動手本事，這都需要理論與實際相結合。更需要頭腦和雙手的配合。

從平面打磨到劃線、打點；從修整形狀到鑽孔；從鉸孔到攻螺紋，每一步讓我學到的東西是別人拿不走的。從那裡我明白了，什麼是鉗工，明白了鉗工的方要資料是為劃線、鏨削、銼削、研磨、鑽孔、擴孔、鉸孔、攻螺紋等等。了解了銼刀的構造；分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。

鉗工實習鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質，使我們不但對鉗工實習的重要意義有了深刻的認識，並且提高了我們的實踐動手本事，使我們更好的將理論與實際相結合。鞏固了我們所學的知識，同時讓我們學到了教師的敬業精神。教師不厭其煩的給我們查找操作中的錯誤。我們還發揚了團結互助的精神，促進了同學們之間的友誼。

在實習過程中我們取得了勞力成果——精美的螺母。看著這精美的工件竟然是我親手磨製而成的，這種自豪感、成就感是難以用語言表達的。沒有想到當初那麼大的東西此刻變成了一個精美的工件是一下一下磨出來的，這也是就人們說的「只要功夫深，鐵杵也能磨成針」吧！

鉗工實習是短暫和辛苦的，可是我學到的東西是保貴的，讓我體會到了做一個工人的辛苦與歡樂，同時也鞏固了自我的知識，這一切都給我留下了完美的回憶。

經過這么三個星期的鉗工實習，我學到的和體會到的都是無法從課堂上和教師那兒能夠得到的，什麼才叫做「實踐出真知」不管你的理論學的再好，如果要是你的實踐本事差了，這都將是無濟於事的。我相信自我經過這次鉗工實習，將會在很大意義上為自我接下來的「車工」和「焊工」實習做下堅實的鋪墊。

鉗工實習報告5

實習帶給我們很多感觸和體會，我們承受了辛酸，卻享受了歡樂，有過挫敗，可是我們最終還是收獲了成功的喜悅，所以我們很感激指導教師。以下是我的實習報告：

一、實習目的

金屬加工工藝是從事各種物質生產的人們所不可缺少的基礎生產知識。經過獨立實踐操作，能夠接觸生產實際知識，掌握鉗工和車工的基礎知識和基本操作技能，學會使用鉗工工具和普通車床，了解機械零件加工工藝，將有關機械製造的基本工藝知識、基本工藝方法和基本工藝實踐結合起來，訓練工程實踐綜合本事，提高自身綜合素質和思想水平。

二、實習原理

鉗工是指利用鉗工工具或設備對原材料、金屬工件、機械設備等按技術要求進行加工、製作、修理的加工方法，以銼刀，刮刀，手電筒鑽，鉸刀，台虎鉗，小型鑽床，電動砂輪機為主要工具。一般以手工為主，具有設備簡單、操作方便、適用面廣等特點，但生產效率低，勞動強度大，適合於單件小批量製作或裝配、維修作業。鉗工基本操作技能有劃線，鏨削，鋸削，銼削，鑽孔，擴孔，鍃孔，鉸孔，攻螺紋，套螺紋，矯正和彎形，鉚接，刮削，研磨，機器裝配調試，設備維修，測量和簡單的熱處理。

三、操作步驟

（一）錘頭的加工

1、觀察並熟悉產品設計圖紙（一把小錘），准備原料（高約700mm、直徑約為40mm的圓柱體）和鉗工工具。

2、畫矩形：根據大一小一的原則，按照設計圖紙要求的尺寸在圓柱體底面上畫一個長23mm、寬19mm的矩形。

3、鋸削初始模型：用鋼鋸以在圓柱體底面上畫的矩形為底鋸削一個與圓柱體等高的長方體。

4、粗略研磨：鋸削好了初始模型後，用銼刀將模型表面打磨平整以便下一步的操作。

5、畫錘子輪廓：根據大一小一的原則在長方體700x22的兩個面上畫出錘子輪廓，並在22*18的一個面上畫出相應的線。

6、鋸削實樣模型：用鋼鋸以長方體上所畫錘子輪廓線鋸削出跟設計圖樣一樣的錘子外形。

7、精確研磨：鋸削好了實樣模型後，用銼刀將模型表面打磨平整，並到達設計要求尺寸。

8、鑽孔：畫出錘子柄孔的位置，利用鑽孔機鑽出錘子柄孔。

9、攻螺紋：利用旋紋工具慢慢地旋出螺紋。

10、研磨稜角：用銼刀將錘頭所有的稜角磨成45度的斜面。

（二）錘柄的加工

利用普通車床在教師的精心指導下按照設計要求加工而成，並利用旋紋工具旋出螺紋。

（三）組裝：將錘柄旋進錘頭上的柄孔，至此，整個過程結束。

四、實習心得

從實習中我們掌握了鉗工和車工的基礎知識和基本操作技能，以及普通車床的加工工藝和操作方法，了解了機械製造和零件加工工藝過程，鍛煉和提高了我們的實踐動手本事，使我們更好的將理論與實際相結合起來，鞏固了所學的知識。

同時，實習過程中我們發揚了團結互助的精神，大家是一個團體，動手本事強的同學幫忙動手本事弱的，大家相互幫忙相互學習，既學會了如何合作又增強了友誼。

鉗工實習報告6

五月，在南校區校工廠進行了為期三周的金工實習。期間，我們接觸了鋸、銼、鏨、鑽、車、銑、刨等7個工種，還簡單地了解數控機床加工技術。每一天，大家都要學習一項新的技術，並在6小時的實習時間里，完成從對各項工種的一無所知到製作出一件成品的過程。在教師們耐心細致地講授和在我們的進取的配合下，我們沒有發生一例傷害事故，基本到達了預期的實習要求，圓滿地完成了三周的認知實習。

說真的，剛開始感覺三周真的很漫長，可時光匆匆，三周轉眼間就飛逝了，此刻回想這三周的藍領之行，我嘗到了：酸——嚴格的上下班和工作制度；累——手持銼刀不停地銼呀銼；辣——高速切削的精彩表演；更多的甜——親手製作精美的工件。

我們去到南校區，首先學習的是鉗工，鉗工是以手工工作為主的加工方法，勞動強度大，生產效率低，操作技術要求較高。可是鉗工應用的工具簡單，加工多樣靈活，適應性強，能完成某些加工所不便或難於進行的工作，所以，目前某些機械加工和修理工作中，鉗工仍是不可缺少的重要工種。

初次走進鉗工加工實訓樓有點興奮。第一天，教師給我們介紹了鉗工的主要設備，讓我們認識到了鉗台、虎鉗、劃線平台、鑽床以及各種量具、劃線工具。認識完這些後，教師開始介紹鋸了及鋸子的使用方法。教授完後就給我們布置作業，要求我們鋸割一塊厚度為1MM的薄片，這就是我們的作業。我聽到此話，一下子愣住了。1MM？怎樣可能鋸出來呢？教師說，如果不是這樣怎樣考驗出我們的真本領呢？第一次鋸割時，由於操作不熟練，我把鋸路給鋸歪了，弄壞了，練了兩次後，掌握了操作要領，也鋸出了比較滿意的薄片，完成了作業！

接下來的一個星期里，教師要求我們自我經過銼刀、鋼鋸等工具，手工將一個鐵塊磨成六角螺母，再經過打孔、攻螺紋等步驟最終作成一個精美的螺母；還有兩套配合的工藝品。記得最初製作螺母時，教師對我們說，工件的尺寸必須要精確，如果大小超過了公差范圍的0.1MM那就要在得分的基礎上扣掉1分。聽了這些我擔心自我把六角螺母做小了，在從圓柱里鋸斷時就特意把厚度鋸大了2MM，然後手持銼刀打磨。一開始我還以為2MM的厚度算不了什麼，很快就能夠磨掉的，沒想到，磨呀磨呀，2MM的厚度居然花掉了我兩個鍾，那時我明白一個道理：原先2MM能夠與2小時劃上等號的。最不幸的是，之後一不小留神把六角螺母一組對邊的直徑磨小了0.1MM，看著那個本來就不滿意的殘廢的半成品，我決定放棄它，重來！但當我看到別的同學都差不多做好啦，我還要把那根鐵柱不平的斷面磨平，再鋸斷，再把斷面磨平，再畫線，重復做那些工序，心裡開始著急！當時真的很想放棄，想不做了。但我又不甘心交那個次品上去。

同時我想起一位朋友對我說過：做一件事情，專注一點，心裡想著必須要把它做好，就必須能行的！我對自我說，冷靜點，還有時間，還能夠完成作業的！第二次做時，自我學乖了很多，每一個步驟都極為細心，盡量精確，或許是由於操作技能提高了、效率提高了。第二次製作時速度明顯比提高了，也好看多了，或許有了第一次的經驗。經過努力，最終在規定時間內完成了作業。吃了這一次的虧後，我也學乖了，在之後的作業中我都認真地計算，認真地按教師講的步驟一步一步細心地做，再認真測量。經過幾天的練習，效率也提高了很多，製作的工藝也越來越精確，美感系數也隨之提高！

鉗工實習報告7

上周我們進行了鉗工實訓，我在其中我學習到了很多的東西，其中不光有關於我們的專業的知識，更多的學習到了關於做人的道理。

「鉗工「這一詞對於我以前而言是個模糊的概念，經過這次鉗工實訓有了更進一步的了解。鉗工的含義：手持工具對金屬進行切削加工的操作。在這之前，我的確是對鉗工沒有一個定性的概念，只是明白是指某個對鋼材進行加工的方面，可是如果你讓我來說具體的資料，我就說不清楚了，可是此刻總算是弄明白了。還有就是，我不光真正意義上的把這個「鉗工」二字的含義弄清外，還學到很多這方面的技術，例如怎樣樣使用銼刀？怎樣樣使用鋦子？怎樣樣使用這個榔頭才能省力？

就讓我來仔細的來說說我們製作這個榔頭的時候發生的辛酸的故事吧！開始聽到做這個榔頭的時候，真可謂是高興死了，急鋸個這個玩意，多簡單嘛！可是當我和我的同伴真正意義上去做時，我們就會發現做它的艱辛了。在教師講完這個怎樣製作榔頭和注意的事項後，我就領到材料，就喜氣洋洋的，和我的合作夥伴開始在這個材料上按教師給我們的要求描草圖。在我們描完草圖的時候，我們就意見開始不一樣了。我認為必要把工件的中心找准確，我們只要把量准確，把草圖描正確就行了。可是我的同伴章思源卻不認為是這樣的。我們和其他的組的朋友討論了一下，確定還是把著這個中心找准確還是好些後，開始了這個「偉大的工程」。

在鋸鋼材兩個小時之後，我們兩個人已經筋疲力盡了。可是看見其他的同學還是鬥志這么高。我們也受到了鼓舞，我們休息了一會兒，我們繼續了我們的工作。我們堅信「只要功夫深，鐵棒磨成銹花針」。我們在鋸的過程中，我們發現我們鋸的第一面，鋸了這么久，可是沒有任何鋸下來的跡象時，看見其他的組的同學已經鋸完了兩面。我們就在想自我是不是很笨？連這個就鋸不贏別的同學，我們開始浮躁了，開始互相埋怨對方了，埋怨對方鋸的時候，不認真，沒有努力。在朋友的調解和規勸下，我們相似而笑，握手言和。我們再一次為我們共同的夢想——製作並完成榔頭。經過三天的努力工作，我們最終把這個工件製作完成。

經過這么一個星期的鉗工實訓，我學到的和體會到的都是無法從課堂上和教師那兒能夠得到的，明白了什麼才叫做「實踐出真知」不管你的理論學的再好，如果要是你的實踐本事差了，這都將是無濟於事的。我相信自我經過這次鉗工實訓，明白了把學到的知識運用實際生活的才是更本。

我在這一周的鉗工實訓中。我浮躁過，因為看見我們的鋸的榔頭的進度趕不上別人；我失望過，因為看見這個榔頭的第一面始終沒有鋸下來；我害怕過，因為我怕我不能堅持到最終；可是我們還是堅持到了最終，我們完成了這個工件。雖然這個工件可能不是很標准，可能這個工件不會合格，可能比不上別人的工件，可是這個工件是我和我的同伴辛苦了三天的的成果。在完成工件的時候，那種高興和興奮的心境是難以表達的，我們把我們的榔頭用照相機拍起來留給我們做一個紀念。在一周中我學會堅持，在做任何的事情中不能浮躁，不能輕易說放棄。就像《士兵突擊》的主人公許三多說的那樣「不拋棄，不放棄」。在以後的人生道路中，我相信我在一些大型而繁瑣的事情的時候，在我煩躁和想放棄的時候的時候，我會以這次鉗工實訓的經歷來告誡和勉勵自我「那當年你做榔頭的時候，你也是因為自我鋸的榔頭成型的趨勢，而讓自我煩躁，失去堅持的信念，可是最終自我靜下來了，堅持下來了，不和別人比什麼，而是靜下來讓自我努力的做，相信成果里自我不會太遠了」。

種下思想，收獲行動；種下行動，收獲習慣；種下習慣，收獲品格；種下品格，收獲命運；讓我種下「不拋棄，不放棄」的信念，去尋求我兒時夢，去尋找我的幸福的明天，為明天更精彩而努力。

B. 寫一篇跟客人服務的故事

進入千葉時間不長，也不算短，整整五年，仔細回想，還真有些讓我記憶深刻的顧客。
那天天氣悶熱，店長下班後，我正忙著處理一天的帳務，進來了一個顧客，年紀輕輕的，個子不高，穿雙拖鞋，我下意識說了一句「歡迎光臨」，抬頭看他一眼，他把眼鏡取給我，說需要配一隻鏡片，我接過一看，普通玻璃光白片，心裡馬上不痛快了：一隻光白片，7塊錢，還得大熱天氣的到裝配室走一趟。當時心裡是不想做這筆銷售的。
我面無表情的對他說：7塊錢，明天取，要不要配？他也可能察覺到了我的心理，但還是說要配。接著就是驗光確定光度，然後開單子。從始自終我都是毫無表情的，誰知顧客突然對我說：怎麼覺得你們服務態度越來越差了呢，跟以前大不一樣呢？聽了這話，我臉一下就紅了，一時間竟不知道怎麼回答他。幸好同事這時走過來（當時這個同事還是一個新員工），對顧客說：對不起，對不起，今天就可以取，我馬上去給您做。顧客這才站起身來，走到收銀台付錢，這時我才發現，這個顧客手有殘疾，整個手掌和手指都是彎曲的，不能伸直，從他手裡接過那7塊錢，我的臉上火辣辣的。同事走後，店堂里就只剩下我和那位顧客兩個人，我倒了一杯水，端到顧客面前，對他說：對不起，剛才態度不好，希望您能夠原諒。
他笑著說：沒關系，我可以理解。我也笑了笑：您這樣說，我就更不好意思了。說句實話，因為只有7塊錢，我心裡確實不太願意跑這一趟。他點點頭說：但是因為千葉確實信得過嘛！感覺服務又好，所以每次配的話還是選擇千葉。我問他：為什麼不考慮配樹脂鏡片呢？不僅輕，而且也不容易摔壞呀！他回答說：因為工作關系。我是一名車工，配樹脂鏡片的話很容易磨花。原來是這樣！接著我們就聊開了，聊到他的那一隻鏡片是怎麼樣碎的，因為喜歡打籃球，鏡片經常摔壞，他的那隻手也是打籃球的時候弄傷的，但是盡管手殘疾了，打籃球的愛好卻沒有放棄。聽了他的話，我心裡油然生了一股敬佩之意。中途偶爾有顧客進來，我一改之前的態度，對每個顧客都笑臉相迎，服務周到。一個殘疾的人都不放棄自己的愛好，更何況我，我也是在做著自己喜歡的工作呀！

C. 誰有好故事，要3、4分鍾能看完的那種。急急急

01.做自己的主人
小牛見母牛在農民的皮鞭下汗流浹背地耕田,感到很難過,就問:"媽媽,世界這么大,為什麼我們一定要在這里受苦,受人折磨呢?"
母牛一邊揮汗如雨,一邊無可奈何地回答:"孩子,沒辦法呀,自從咱們吃了人家的東西,就身不由己了,祖祖輩輩都是這樣啊!"
大道理:習慣一開始是你的主人,如果你被它奴役的時間長了,你就會"身不由己",你就成了它的奴隸.相反,如果習慣被你奴役了,你就成了習慣的主人了.擁有好的習慣,就擁有幸福美好的人生.

02.跳出厭倦的小水溝
一隻小青蛙厭倦了常年生活的小河溝______水溝的水越來越少,它已經沒有什麼食物了.小青蛙每天都不停地蹦,想要逃離這個地方.而它的同伴整日懶洋洋地蹲在渾濁的水窪里.說:"現在不是還餓不死嗎?你著什麼急?"終於有一天,小青蛙縱身一越,跳近了旁邊的一個大河塘,那裡面有很多好吃的,它可以自由游戈.
小青蛙呱呱地呼喚自己的夥伴:"你快過來吧,這邊簡直是天堂!"但是它的同伴說:"我在這里已經習慣了,我從小就生活在這里,懶得動了!"
不久,水溝里的水幹了,小青蛙的同伴活活餓死了.
大道理
只有敢於打破自己固有的圈子,才可能改變自己的命運,才可能擁有更加廣闊的發展空間.那些死守習慣,不願脫離慣有軌跡的人永遠都是狹隘的,他們永遠不會有所突破.

03.小心你周圍的蠍子
有一天,一隻青蛙坐在河邊.一隻蠍子路過,對它說:"青蛙先生,我想過河,可是我不會游泳.你能不能發發慈悲,讓我坐在你的背上,把我送過河?"
青蛙說:"可你是蠍子呀,蠍子最喜歡蟄青蛙了."
蠍子說:"我蟄你干什麼呀,我的目的是到河的對岸去."
"好吧!"青蛙說,"只要你不蟄我,上來吧,我送你過河."
可是,他們才到河中間,蠍子就不由自主地使勁蟄了青蛙一下.青蛙痛苦地掙扎著,奄奄一息地問:"你為什麼呀蟄我呀?這下子,我們兩個都活不成了."
蠍子說:"沒辦法,因為我是蠍子,蠍子就是喜歡蟄青蛙,我實在管不住自己."
大道理
對於自己來說,你的罪惡的想法和行為就是你的蠍子,小心蠍子蟄了你.對於別人來說,你要小心你周圍的"蠍子",無論他向你如何承諾,他還是會用他的壞習慣把你拖下水.

04.別讓蟑螂害了你
一個人把一隻叫做蟑螂的東西帶到了他的新居.他很快就會發現,整間干凈的房子都變成了他們的天下.它們的繁殖能力極為驚人.但是它們的危害還遠不止於此,真正可怕的是蟑螂最喜歡臟東西,什麼地方不幹凈它就往什麼地方去.即使是再干凈的地方,只要被它們爬過,也會變成細菌孳生的場所.
這個人使用一些手段來企圖殺死它們,比如蟑螂屋,蟑螂葯等現代化的科學武器,但是他發覺蟑螂們也顯然進入了現代化.無論何種手段,它們總是越戰越強,生生不息.它們的優勢是無孔不入,只要有一點藏身的地方,它們就可以安頓下來繁殖生養,然後出去傳播病毒和骯臟.所以他的衣服,他的箱子,他的櫃子,他的床都變成了它們狂歡瀟灑的舞台.
最後這個人發現,把它們殺死的唯一辦法就是:丟掉所有的衣服,所有的箱子,所有的櫃子和床.
大道理
像那隻蟑螂一樣,你的壞習慣就像一種慢性病,一開始可能還不能引起你的注意,但是你不注意他,並不能意味著它不存在.如果你發現它發現得越晚,你的損失也就越大

05.不要像小象那樣掙扎
小象出生在馬戲團中,它的父母也都是馬戲團中的老演員.
小象很淘氣,總是想到處跑.工作人員在它腿上栓上一條細鐵鏈,另一頭系在鐵桿上.
小象對這根鐵鏈很不習慣,它用力去掙,掙不脫,無奈的它只好在鐵鏈范圍內活動.
過了幾天,小象又試著想掙脫鐵鏈,可是還沒成功,它只好悶悶不樂地老實下來.
一次又一次,小象總也掙不脫這根鐵鏈.慢慢地,它不在去試了,它習慣鐵鏈了,再看看父母也是一樣嘛,好象本來就應該是這個樣子.
小象一天天長大了,以它此時的力氣,掙斷那根小鐵鏈簡直不費吹灰之力,可是它從來也想不到這樣做.它認為那根鏈子對它來說,牢不可破.這個強烈的心理暗示早已深深地植入它的記憶中了.
一代又一代,馬戲團中的大象們就被一根有形的小鐵鏈和一根無形的大鐵鏈栓著,活動在一個固定的小范圍中.
大道理
時勢不斷變化,當初做不到的事今天可能就會輕而易舉,當初能辦到的事今天可能就難以辦到了.無論如何,關鍵是心中不要存下一個一成不變的概念_____讓好習慣堅持下去,讓壞習慣變成好習慣.

06.隨手關上身後的門
英國前首相勞合.喬治有一個習慣_____隨手關上身後的門.
有一天,喬治和朋友在院子里散步,他們每經過一扇門,喬治總是隨手把門關上."你有必要把這些門關上嗎?"朋友很是納悶.
"哦,當然有這個必要."喬治微笑著對朋友說,"我這一生都在關我身後的門.你知道,這是必須做的事.當你關門時,也將過去的一切留在後面,不管是美好的成就,還是讓人懊惱的失誤,然後,你才可以重新開始."
大道理
記得隨手關上身後的門,學會將過去的錯誤,失誤通通忘記,不要沉湎於懊惱,後悔之中,一直往前看.這時你會發現,我們在每一天里重新誕生,每一天都是我們新生命的開始.

07.殺掉不如改掉
一隻公雞早晨起來報曉.天亮,被主人提出來殺了.
又一隻公雞早晨起來報曉.天亮,被主人提出來殺了. 又一隻公雞早晨起來報曉.天亮,還是被主人提出來殺了.
鄰居不解.問:"這些公雞每天報曉都挺准時的,你殺它們干什麼?"
那人說:"早晨我有晚起的習慣,它們卻叫得很早."
鄰居說:"這不是它們的過錯,報曉是公雞的天職."
那人說:"這個我不管,我需要的是和母雞交配的公雞,而不是報曉的公雞."
鄰居說:"可公雞是不能不報曉的,你難道不能用另一種方式來解決問題嗎?"
"這個很難,"那人說,"我曾想割掉它們的嗓子,後來又想紮上它們的嘴,可這樣太麻煩,而殺它們卻很省事."
"那你為什麼不改變一下睡覺的習慣呢?"鄰居疑惑的問.
"改變我的生活習慣,這怎麼可能呢!"那人說,"我這個習慣已幾十年了,怎麼會為幾只公雞而去改變呢?再說我是主人,它們應該符合我的需求,它們的行為與我發生矛盾時,受損失的只能是它們,怎麼會是我呢?"
於是那人一直保持著殺雞的習慣.
大道理
往往自己目前只要做一點點讓步就可以解決問題的矛盾,卻要在將來付出巨大的犧牲乃至生命.在人生旅途中,總會遇到這樣或那樣的矛盾,是你去適應別人還是別人適應你呢,這實在是一個值得深思的問題.

08.你還有沖擊擋板的激情嗎?
心理學家將一隻飢餓的鱷魚和一些小魚放在水族箱的兩端,中間用透明的玻璃板擋開.
剛開始鱷魚毫不猶豫地向小魚發起攻擊,它失敗了,但它毫不氣餒;接著,它又向小魚發動第十更猛烈地攻擊,它又失敗了,並且受了重傷;它還要攻擊,第十三次,第十四次......多次攻擊無望後,它不再攻擊了.
這個時候,心理學家將擋板拿開,鱷魚已經不再攻擊小魚了.它依然無望地看著那些小魚在眼皮底下悠閑地游來游去,它放棄了一切的努力.
大道理
遺憾的是:像這條鱷魚一樣,我們很多人在多次摧折,打擊和失敗後,就逐漸失去戰鬥力.激情死了,夢想死了,剩下的只有黯淡的眼神和悲傷的嘆息,無奈,無助和無力.

09.打破神像拾起你的金子
窮人供奉了一尊神像.他虔誠地祈求神為他賜福,結果他變得越來越窮了.
後來,他一氣之下抓起那尊神像向牆上摔去,神像的頭破了,腦殼里出許多金子來.這人把金子拾起來,大聲說:"我看你既可惡又愚蠢,我尊重你的時候,你一點好處也不給我;我打爛了你,你卻給我這么多好東西."
大道理
在生活中,我們自覺不自覺地造了許許多多的神像.我們漸漸地習慣仰視,習慣了充當忠貞不二的信徒.我們不知道每一尊神像里,其實都可能藏著金子.只有打碎它,你才能獲得.每個人都應該勇於打破那尊神像,拾起屬於你自己的金子

10.誰說一美圓算不了什麼
石油大王約翰.洛克菲勒,是美國十九世紀的三大富翁之一.洛克菲勒享有98歲高齡,他一生至少賺進十億美圓,捐出的就有七億五千萬.但他平時花錢卻十分節儉.
有一次,他下班想搭公車回家,卻一美圓,就向他的秘書借,並說:"你一定要提醒我還,免得我忘了."
秘書說:"請別介意,一美圓算不了什麼."洛克菲勒聽了一本正經地說:"你怎能說算不了什麼呢?把一美圓存在銀行里,要整整十年才有一美圓的利息啊!"
這位億萬富翁對金錢的看法是:我非但不做錢財的奴隸,而且要吧錢財當作奴隸來使用.
大道理
在財富的積累方面,講究的是滴水穿石.人們都知道"積少成多,萬涓成河"的道理,可是 沒有幾個人能做到,但約翰.洛克菲勒做到了.知道嗎?這就是習慣的魔力之所在.

11.敲動生命的大鐵球
一位世界第一的推銷大師,在他結束推銷生涯的大會上吸引了保險界的5000多位精英參加.當許多人問他推銷的秘訣時,他微笑著表示不必多說.
這時,全場燈光暗了下來,從會場一邊出現了4名彪形大漢.他們合力抬著一鐵架,鐵架下垂著一隻大鐵球走上台來.當現場的人丈二和尚摸不著頭腦時,鐵架被抬到講台上了.
那位推銷大師走上台,用一把小錘朝大鐵球敲了一下,鐵球沒有動,隔了5秒他又敲了一下,還是沒動,於是他每隔5秒就敲一下.這樣如此不斷,鐵球還是動也不動.台下的人開始騷動,陸續有人離場而去,但推銷大師還是靜靜地敲鐵球,人越走越多,留下來的所剩無幾.
終於,大鐵球開始慢慢晃動了,經過40多分鍾後,大力搖晃的鐵球,就算任何人的努力也不能使它停下來.
最後,這位大師面對僅剩下來的幾百人,介紹了他一生成功的經驗:成功就是簡單的事情重復做.以這種持續的毅力每天進步一點點,當成功來臨的時候,你擋都擋不住.
大道理
簡單的動作重復做,簡單的話反復說,這就是成功的秘訣.說白了,成功其實很容易,就是先養成成功的習慣.世界上最可怕的力量是習慣,世界上最寶貴的財富也是習慣

12.成功從脫鞋開始
40年前,前蘇聯宇航員加加林乘坐"東方"號宇宙飛船進入太空遨遊了108分鍾,成為世界上第一位進入太空的宇航員.加加林在20多名宇航員中之所以能脫穎而出,起決定作用的是一個偶然事件.
原來,在確定人選前一個星期,主設計師羅廖夫發現,在進入飛船前,只有加加林一人脫下鞋子,只穿襪子進入座艙.就是這個細節使加加林一下子贏得了羅廖夫的好感,他感到這個27歲的青年如此懂得規矩,有如此珍惜他為之傾注心血的飛船,於是,主設計師決定讓加加林執行這次飛行.
大道理
成功從脫鞋開始.脫鞋雖然是小事,但小事能折射出一個人的品質和敬業精神,而這正是培養好習慣的關鍵.想要成功,先從培養好習慣開始.

14.學會趲雞蛋的方法
許多人向富翁阿卡德詢問致富的方法,阿卡德問他們:"假如你拿出一個籃子,每天早晨在籃子里放進10個雞蛋,每天晚上再從籃子里拿出9個雞蛋,最後將出現什麼情況?"
"總有一天,籃子會滿起來,"有人回答,"因為我每天放進籃子里的雞蛋比拿出來的多一個."
阿卡德笑著說:"致富的首要原則就是在你放進錢包里的10個硬幣中,頂多隻能用掉9個."
大道理
你應該知道,除非養成節儉的習慣,否則你永遠不能積聚財富.一快錢對你來說可能微不足道,但是它卻是財富得以生長的種子.如果我們要享受鮮花的芬芳,吃上新鮮的蔬菜,我們就必須播種,不種子播在肥沃的土壤里,細心地呵護.

15.小心連那塊「心願石」也扔掉
有個年輕人，想發財想到幾乎發瘋的地步。每每聽到哪裡有財路，他便不辭辛勞地去尋找。有一天，他聽說附近深山中有位白發老人，若有緣與他見面，則有求必應，肯定不會空手而歸。於是，那年輕人便連夜收拾行李，趕上山去。
他在哪兒苦等了5天，終於見到了傳說中的老人，他向老者請求賜珠寶給他。老人告訴他說：「每天早晨太陽未升起時，你到村外的沙灘上尋找一粒心願石，其他石頭是冷的，而那顆心願石卻與眾不同，握在手裡，你會感覺到很溫暖而且會發光，一旦你尋找到那顆心願石後，你所祈禱的東西都可以實現了。」
青年人很感謝老人，便趕快回村去。
每天清晨，那青年人便在沙灘上尋找石頭，只要發覺不溫暖也不發光的，他便丟下海去。日復一日，月復一月，那青年人在沙灘上尋找了大半年，始終也沒找到溫暖發光的心願石。
有一天，他如往常一樣，在沙灘上撿石頭，一發覺不是心願石，他便丟下海去。一粒、二粒、三粒。
忽然，「哇......」青年人哭了起來，因為他剛才習慣地將那顆心願石隨手丟下海去後，才發覺它是溫暖發光的！
大道理
和痛苦的年輕人相同的是，因為習慣，我們放棄了許多發現的機會。當對一切都熟視無睹的時候，我們不僅僅遺失了思想，更放過了許多成功的機遇。

16.把三萬個鉚釘分開去做
一個小夥子初次到工廠做車工，師傅要求他每天「車」完三萬個鉚釘。一個星期後，他疲憊不堪地找到師傅，說不幹了想回家。
師傅問他：「一秒鍾車完一個可以嗎？」小夥子點點頭，這是不難做到的。
師傅給他一塊表，說：「那好，從現在開始。你就一秒鍾車一個，別的都不用管，看看你能車多少吧。」小夥子照師傅說的慢慢幹了起來，一天下來，他不僅圓滿完成了任務，而且居然沒有累著。
師傅笑著對他說：「知道為什麼嗎？那是你一開始就給自己心裡蒙上了一層陰影，覺得三萬是個多麼大的數字。如果這樣分開去做，不就是七八個小時嗎？」小夥子恍然大悟。
大道理
分開去做，聽起來簡單，實則蘊含著無窮的成功智慧。當我們被瑣事壓得無暇喘息，不要懼怕，伸出手理理頭緒，輕輕地，像撥開水面上的一快快浮冰，這個時候，成功的太陽，自然就會亮亮地照進你的心田。

17.別讓自己習慣貧窮
一個人一直不太得意，就特地跑去請教一個又名的算命師。
算命師左算右算，最後告訴他：「你40歲以前一定是即落魄又貧窮，生活很不如意，對不對？」
這個人聽了大為驚訝，覺得算命師簡直是神仙：「大師，你可真厲害！我一直都不順利，命運很坎坷，再過幾天我就40歲了。那40歲以後呢？」他充滿了期待，等著算命師的回答。
「40歲以後？40歲以後你依然貧窮。」此人疑惑的問算命師，「為什麼？」
「 因為你已經習慣了。」算命師說著。
大道理
什麼事情你已經習慣了，你又不肯改變，別人能幫助你、拯救你嗎？想要別人幫助你，就要有改變自己的勇氣；想要自己拯救自己，就要養成良好的習慣。